劉潘偉

摘 要：高校是培養(yǎng)人才的重要場(chǎng)所。在新時(shí)代之下，形勢(shì)變得異常復(fù)雜，大學(xué)生所處的環(huán)境更為多變，就業(yè)等壓力更大，他們需要強(qiáng)大的心理素質(zhì)，才能在多變的環(huán)境中戰(zhàn)勝自我，健康發(fā)展。因此，在新時(shí)代之下，高校要?jiǎng)?chuàng)新心理育人，讓大學(xué)生健康茁壯成長。本文從以下幾個(gè)方面進(jìn)行闡述，從而使學(xué)生在新時(shí)代煥發(fā)出勃勃生機(jī)。

關(guān)鍵詞：新時(shí)代;高校;心理育人;創(chuàng)新路徑

在高校，通過心理育人可以使大學(xué)生變得更加堅(jiān)韌，心理更加堅(jiān)強(qiáng)，人格更加健全。大學(xué)生正處于特殊時(shí)期，他們?cè)趯W(xué)習(xí)和成長中激情澎湃，富有挑戰(zhàn)性和創(chuàng)造性。在復(fù)雜多變的環(huán)境之下，心理上會(huì)發(fā)生很大變化，容易出現(xiàn)波動(dòng)。當(dāng)前，大學(xué)生心理問題越來越嚴(yán)重，需要引起高度重視。所以，在高校中開展心理育人就顯得尤為重要。

一、心理問題產(chǎn)生的主要影響因素

當(dāng)前社會(huì)競(jìng)爭激勵(lì)，人才是主要競(jìng)爭因素。各行各業(yè)都對(duì)人才的需求不斷增加，社會(huì)轉(zhuǎn)型給大學(xué)生帶來競(jìng)爭壓力，使得他們心理上產(chǎn)生巨大壓力，心理問題不同程度存在。

（一）環(huán)境改變

對(duì)于大一新生，他們剛剛從高中生活中投入到大學(xué)中來，心理上容易出現(xiàn)波動(dòng)。他們中絕大多數(shù)為異地求學(xué)，第一次這么遠(yuǎn)離開父母，要進(jìn)入一個(gè)陌生的圈子，面對(duì)陌生的環(huán)境，他們無依無靠，身邊沒有父母和朋友，要自己獨(dú)立，要建立一個(gè)新的朋友圈，要和陌生人進(jìn)行交往，要融入一個(gè)新環(huán)境中來。對(duì)于學(xué)生們會(huì)很難適應(yīng)，不知道如何獨(dú)立生活。在大學(xué)中會(huì)有很多空閑時(shí)間，不知道如何利用這些空暇時(shí)間。

（二）人際交往

大學(xué)階段是人際交往的重要時(shí)期。因?yàn)榇髮W(xué)生對(duì)事物的看法還不夠全面，他們有強(qiáng)烈的愿望與人交往。然而，大學(xué)生從四面八方匯聚在一起，各地的文化、風(fēng)俗等差異，因此在交往中就會(huì)存在一些障礙。另外，高校在鍛煉大學(xué)生交往方面還比較少，大學(xué)生交際就會(huì)比較缺乏，會(huì)引起心理問題。

（三）消費(fèi)觀念

當(dāng)前，高校在校生多為“95后”和“00后”，他們大多家庭經(jīng)濟(jì)條件良好甚至優(yōu)越，但也存在比例較大的貧困生群體。家庭經(jīng)濟(jì)條件的差異使得學(xué)生的消費(fèi)觀念和消費(fèi)行為存在明顯不同，貧困生會(huì)陷入孤僻和自卑，覺得被人瞧不起。這樣就會(huì)引發(fā)大學(xué)生心理問題。

（四）就業(yè)選擇

近年來，隨著應(yīng)屆畢業(yè)人數(shù)逐年增多，加之往屆未就業(yè)畢業(yè)生和下崗員工人數(shù)增大，大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)變得愈來愈嚴(yán)峻，就業(yè)崗位競(jìng)爭非常激烈。隨著畢業(yè)季臨近，部分大學(xué)生在考研失利或求職不順的情況下，面臨畢業(yè)即失業(yè)的窘境，其心理就會(huì)產(chǎn)生焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。

二、有效途徑

國家歷來非常重視青年大學(xué)生的健康發(fā)展，黨的十八大報(bào)告提出“把立德樹人作為教育的根本任務(wù)”。高校對(duì)大學(xué)生的心理問題進(jìn)行調(diào)查，并進(jìn)行心理健康檔案建立，提供心理咨詢服務(wù)，也成為高校教學(xué)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。作為高校，要了解大學(xué)生心理問題，開展心理育人，使大學(xué)生健康成長。

（一）普測(cè)心理健康

在學(xué)校一般采用SCL-90癥狀自評(píng)量表進(jìn)行心理健康普測(cè)，對(duì)學(xué)生的心理健康情況及時(shí)了解和掌握。這一癥狀自評(píng)量表在世界上都通用，是非常有效的測(cè)量表。這種表格從多種角度進(jìn)行測(cè)量，比如感覺、思維、人際關(guān)系等，進(jìn)行綜合后，來評(píng)定學(xué)生的心理問題嚴(yán)重程度。這一測(cè)量表有包括90個(gè)評(píng)定項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生的心理健康水平測(cè)量較為準(zhǔn)確，能夠判定學(xué)生心理問題是否嚴(yán)重。

（二）心理咨詢服務(wù)

在高校中，對(duì)大學(xué)生開展心理咨詢服務(wù)，讓學(xué)生健康茁壯成長。積極傾聽學(xué)生的心理問題，針對(duì)學(xué)生的心理問題采取有效策略，幫助學(xué)生健康成長。通過心理咨詢服務(wù)，能夠及時(shí)了解學(xué)生的問題，對(duì)學(xué)生成長非常有好處。

（三）網(wǎng)絡(luò)心理育人

在高校應(yīng)該充分運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行心理健康教育，從而使學(xué)生的心理健康水平有極大提高。當(dāng)前，高校學(xué)生的心理健康保健意識(shí)還不強(qiáng)，他們正處在人生的十字路口，他們不光是學(xué)習(xí)方面的問題，更多的是心理方面問題。學(xué)生們的生活發(fā)生了巨大變化。因此，要對(duì)學(xué)生的戀愛觀加強(qiáng)，教育學(xué)生要理性看待愛情，對(duì)自己的婚姻大事要冷靜處理。戀愛中的各種矛盾要正確處理，這樣愛情才能沿著正確軌道向前發(fā)展?？梢葬槍?duì)學(xué)生中出現(xiàn)的問題開設(shè)咨詢熱線，可以借助QQ和微信，進(jìn)行一對(duì)一的咨詢，使每個(gè)學(xué)生的心理問題不被暴露，這樣學(xué)生就不怕被其他學(xué)生知道。在微信中，學(xué)生把自己的心理問題進(jìn)行敘述，這也是心理壓力釋放的途徑，通過對(duì)學(xué)生心理問題的了解，有針對(duì)性的進(jìn)行指導(dǎo)服務(wù)。還可以通過線上、線下進(jìn)行小組討論，讓學(xué)生對(duì)容易出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行討論，每個(gè)學(xué)生發(fā)表自己的看法，并把自己的想法進(jìn)行交流，使解決的途徑更加寬廣。比如可以就當(dāng)前高校中的就業(yè)、戀愛等熱點(diǎn)話題，進(jìn)行討論，學(xué)生自己融入角色之中，假設(shè)是自己遇到這樣的問題，應(yīng)該如何解決。這樣就會(huì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與意識(shí)，使這些心理問題能夠有效解決。

（四）心理素質(zhì)拓展

在高校中可以開設(shè)心理鍛煉活動(dòng)，讓學(xué)生積極參與進(jìn)去，鍛煉學(xué)生如果去應(yīng)對(duì)心理問題。比如，可以給學(xué)生一個(gè)模擬的場(chǎng)景，讓學(xué)生融入其中，和許多陌生人進(jìn)行交流，鍛煉他們的溝通技巧，還可以組織學(xué)生參加戶外探險(xiǎn)活動(dòng)，讓鍛煉他們的團(tuán)結(jié)合作能力。另外，還可以讓學(xué)生進(jìn)行冒險(xiǎn)活動(dòng)，讓學(xué)生自我突破，獲得成功感。

總之，高校要從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，對(duì)尊重學(xué)生成長規(guī)律，使心理育人的寬度和廣度有更大創(chuàng)新。要把心理教育和學(xué)習(xí)融為一體，使二者相互促進(jìn)和發(fā)展。通過心理健康教育，讓學(xué)生形成的正確的三觀，促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展，成為社會(huì)的有用之才，為祖國的未來發(fā)展做出更大貢獻(xiàn)。

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