蘇和巴特爾

摘 ?要：想要展現(xiàn)出一段優(yōu)秀的舞蹈作品，就需要舞蹈表演者對文化以及技術(shù)做好深入的了解，利用舞蹈動作的眼神和表達的情感以及舞者全神貫注的表演，這樣才會更專業(yè)更優(yōu)秀的將人文精神以及文化的內(nèi)涵給表達出來，讓舞蹈不僅可以具備欣賞的價值，同時也可以提升舞蹈的真實意境，以及舞蹈的真正所包含的內(nèi)容，以此來體現(xiàn)出舞蹈作品的哲理性，利用不同的舞蹈來表達普遍性，運用舞蹈來表達出情感與景物相互融合在一起的一種自然美。

關(guān)鍵詞：舞蹈;動作;表演

有關(guān)舞蹈演繹主要強調(diào)的就是身體上的藝術(shù)，舞蹈是經(jīng)過舞蹈的表演人員運用肢體來活躍在人們的情感中最基本的形象，并且舞者也是運用身體語言，來表現(xiàn)出自己內(nèi)心深處的感情，以及表現(xiàn)出舞蹈藝術(shù)的真實魅力。舞蹈本身不只是在休閑娛樂中，才會表現(xiàn)出它所在的魅力，更加是在藝術(shù)上才會表現(xiàn)出舞蹈獨特的魅力，舞蹈表演不只是可以打開舞蹈演員內(nèi)心的感情世界，同時舞蹈演員也能和臺下的觀眾在內(nèi)心深處進行情感上的交流，兩者之間是相輔相成，有著聯(lián)系的。因此舞蹈表演不只是限制在舞臺中，并且如今舞蹈所表演的方式，也逐漸有多樣形式，而觀眾也能夠選擇多元化的舞臺進行欣賞觀看舞蹈，比如，在電視上或者是在網(wǎng)絡(luò)中等，因為在現(xiàn)場所觀看的舞蹈與屏幕中所觀看的舞蹈，給觀眾直接帶來的視覺上以及欣賞的感覺上有極大不同，與此同時，這樣也就讓舞蹈表演者不只需要進行深入分析舞臺所表演的形式，也需要研究通過互聯(lián)網(wǎng)媒體等如何運用舞蹈的肢體動作，來表現(xiàn)出舞蹈真正的審美體會，可以給更多人帶來有魅力的舞蹈，從根本上來感受舞蹈的快樂。

1 舞蹈的基本姿態(tài)

舞蹈表演中，表演者的姿態(tài)有著很大作用，也就是平常說到的直立感，但是直立感不是先天性，誰都可以做好的，它是經(jīng)過長時間的鍛煉所練成的，身為一名舞者，其姿態(tài)以及身軀是有極大聯(lián)系的[1]。比如有一些舞蹈者對身軀的變化就像是駝背，它的原因就是舞蹈者的直立感不是很好，如果一位舞者要是在日常中有了這種習慣，那么在舞蹈中就不會很容易糾正回來，因為一般情況下駝背的人都會駝腰，這種情況就是在眾多舞者中的身軀段位不好的原因。舞蹈者如果在身軀中斷解決不好的話，就會激發(fā)舞者的胃口擴張甚至是翹臀的情況，很容易在鍛煉胸腰時將肋骨列與外面，但是舞者身軀中段要是直起來，身軀中段也就會隨之縮緊，而胃口也就可以自然而然的收起來，包括跨步也可以提起來，從而就會解決胃口外張以及翹臀的這種錯誤習[2]。舞者在自我練習中，有很多人都會出現(xiàn)送跨的習慣，以及身體的重心也會向后傾斜，或是上半身會向后靠等，這些也屬于舞蹈者的身軀沒有處理好的一種情況，如果舞者處理好這個身軀中段的問題，然而也會控制住腿部以及腳部，隨之跨步就會被鎖住，與此同時舞者的四肢就會解放，同時也會有優(yōu)秀的直立感和形態(tài)，這樣控制住肢體，也就會輕松地將優(yōu)美甚至是高難度的舞蹈動作做出來，也可以跳舞時輕松靈活的利用身體，從而使舞蹈的表演活靈活現(xiàn)，給觀眾提供美好舒適的體驗。

2 動作與舞蹈表演

2.1 關(guān)于動作細節(jié)的處理

我們在舞蹈的學習中，有很多時候會仿照大舞姿的動作，而對一些細小的動作會很難掌握。在進行舞蹈表演中，通常會忽視對結(jié)尾的處理，在舞蹈動作中會經(jīng)常出現(xiàn)一些有關(guān)延伸的動作，比如有的動作會延伸到腳踝或者是手腕處就停止了，有的舞者會將這個動作做得及其粗糙低劣，從而使一個擁有流水線的動作，就像是在中間被切斷了似的，使整段舞蹈中沒有延伸也沒有舞蹈的美感。

2.2 舞蹈動作腋下的空間預(yù)留

有關(guān)舞蹈是屬于三維空間的一項運動，因此作為一名舞者它的存在感是及其重要的，舞蹈的存在感不僅是舞姿的延展以及來回流動，還有腋下空間的預(yù)留也是表現(xiàn)其存在感的方式。而腋下的預(yù)留，舞者們最先想到的應(yīng)該是蒙古族舞蹈，其在腋下預(yù)留中所體現(xiàn)得比較明顯，其實主要是因為草原文化來決定的。

2.3 舞蹈中的沉肩以及腮的運用

舞蹈中在展肩的過程中會將手臂延伸感拉長，而這一點在芭蕾舞蹈中是比較明顯的，在做拔的動作中，沉肩就會突出它的提拔感。而腮在舞蹈中也是比較重要的，它可以將舞蹈者的情感表達的更加生動，尤其是在我國民族漢族中的秧歌里表達的更加突出，但對于頭部不順的話也會是線條顯得不順暢。

3 舞蹈動作與表演之間所存在的關(guān)系

3.1 舞蹈表演中對表情的處理

作為一名優(yōu)秀的舞者，她的每一個表情都需要不斷快速切換，并且直觀的可以激發(fā)出觀眾情感，不斷牽引這觀眾的眼球，讓他們沉溺在優(yōu)美的舞蹈中。舞蹈表演中的舞者是和臺下觀眾不斷地傳遞交流。舞蹈演員在跳舞中的表情，是需要根據(jù)舞蹈的含義來展開，對自己的表情要掌握好，完美展現(xiàn)出舞蹈人物的高興、憤怒、悲哀以及快樂，能夠在舞者所表現(xiàn)出的表情就可以觀察出這段舞蹈的主要內(nèi)容。例如在舞蹈中經(jīng)常會有皺眉的表現(xiàn)，這就代表悲傷，而眉毛在上挑時候就代表是愉悅的。在臺下的觀眾在觀賞舞蹈時，就能夠只觀看表面可以看出其內(nèi)容，同時這對于舞者來講也是對這場表演的最高評價標準。

3.2 舞蹈表演中對氣息處理

一名舞者進行表演一支舞蹈的時候，就是舞臺中的以及觀眾眼中的焦點。舞蹈者在表演時在臺上所表現(xiàn)出的所有動作的流暢，延伸都是可以給觀眾包括舞者自己有快樂的感覺。在跳舞中，呼氣以及吸氣是非常有節(jié)拍的，展現(xiàn)出身體上的動作根據(jù)音樂的節(jié)拍，會給人們帶來美感，能夠在舞蹈中成為靈活的動作。舞者在跳舞中是可以自己控制好呼吸的，只有控制好呼吸，才會進一步掌控音樂節(jié)奏，以此提升舞蹈在藝術(shù)中更具有審美性。

3.3 舞蹈表演中對情感處理

舞蹈的表演屬于對一支舞蹈作品二次創(chuàng)作，不僅需要運用動作來仿照前人等表演，還需要深入了解此作品真正要表達的含義。舞蹈需要有主要內(nèi)容和文化，通過藝術(shù)動作來對此進行表達，這樣才會將其價值展現(xiàn)出來。舞蹈中需要表現(xiàn)出其情感，會讓舞蹈更生動更有吸引力。同一支舞蹈，但是不同背景人當然對舞蹈的主要理解思想也有不同，所展現(xiàn)出的舞蹈也會不同。

4 結(jié)論

不同的舞蹈表演都是存在的不同情緒，表現(xiàn)的是靈魂深處的希望。舞者優(yōu)美的舞蹈呈現(xiàn)是舞蹈的情感以及技巧的相互結(jié)合，通過舞蹈中的動作表現(xiàn)出不同萬物的關(guān)系。舞者利用舞蹈來激發(fā)出內(nèi)心的情感，不只是展現(xiàn)出視覺上的藝術(shù)感，同時也屬于情感的藝術(shù)。表演舞蹈中，將舞蹈的藝術(shù)達到最高境界，舞姿優(yōu)美動人，通過舞蹈的動作和觀眾交流，把情感通過動作呈現(xiàn)出來，將舞蹈的藝術(shù)表達的更具有觀賞的價值。

參考文獻

[1] ?李婧瑩，王淑艷.淺談舞蹈表演中動作與情感的整合統(tǒng)一與控制[J].黃河之聲，2018，521（20）：135+137.

[2] ?于洋.淺談舞蹈表演中音樂的重要性[J].教育教學論壇，2017（51）：112-113.