◆紅鳴 安徽省六安市裕安區(qū)金馬幼兒園

眾所周知，午睡是幼兒在園一日生活中非常重要的一部分。從幼兒生理學(xué)角度看：幼兒每日在園時間長達10個小時，這中間需要一定的放松和休息，幼兒午睡就能起到很好的調(diào)節(jié)作用：午睡時幼兒的呼吸會變得深長，心跳的速度也會較活動時緩慢，全身大小肌肉都能得到放松。另一方面，幼兒期是人一生中骨骼生長發(fā)育最為迅速的階段。如果在睡眠狀態(tài)下，幼兒體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng)釋放的生長激素將比平時增加接近3倍。所以，幫助幼兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣是幼兒在園健康成長的有力保障。

然而，幼兒園老師因為工作的忙碌，對幼兒午睡環(huán)節(jié)的價值以及潛在的危機認識不足，睡前睡后組織隨意，甚至利用幼兒午睡的時間做其他的事情，導(dǎo)致了幼兒午睡期間安全事故的不斷發(fā)生。在2010年至2015年間，全國在園幼兒午睡死亡人數(shù)多達17人。本文結(jié)合工作實際經(jīng)驗，從幼兒睡前、睡中、睡后的管理流程中，梳理安全案例，提供解決措施。

一、情境再現(xiàn)

情境一：中二班活動室，大部分小朋友已經(jīng)午餐結(jié)束，并跟隨老師外出散步后回到午睡房。明明小朋友慢吞吞地把最后一勺飯送到嘴里，還沒來得及咽完，就被老師拉進午睡室。四十分鐘后，熟睡的明明突然嗆了一下，一陣劇烈的咳嗽后吐了起來，嘔吐物中有大量的飯粒。

情境二：小一班的午睡房非常安靜，孩子們大多進入了夢鄉(xiāng)。小西怎么也睡不著，翻來覆去，又怕老師批評。她想起來口袋里還有一些圓圓的小珠子，那是媽媽給她買的小皮鞋鞋面上的，亮閃閃的，很好看，小西就把它們摳了下來。趁著老師不注意，小西把這些小珠珠一個個塞進了右邊的耳朵里。傍晚，回到家的小西告訴媽媽耳朵疼，媽媽帶她去了醫(yī)院，才發(fā)現(xiàn)耳朵里的塑料珠珠。

情境三：大三班的朱老師在午睡巡查時，感覺到萌萌小朋友有些異樣。萌萌的奶奶在送孩子入園時曾告訴老師，孩子有些不舒服。朱老師急忙走到萌萌身邊，發(fā)現(xiàn)她雖然閉著眼睛，可是嘴角有白沫。掀開被子一看，四肢有輕微抽搐，摸摸孩子的身體有些發(fā)燙。朱老師立刻抱起孩子到社區(qū)的醫(yī)務(wù)室，醫(yī)生診斷為高熱驚厥。

情境四：起床時間到了，中班的保育員老師一邊整理床鋪，一邊催促著剛醒的孩子：“起床了，我們比一比，看誰的動作快！”亮亮慌慌張張起了床，走出午睡室，腳下一絆一頭撞到桌角，額頭撞起了一個大包。

二、分析與策略

（一）睡前準備

一般來說，經(jīng)過一上午的游戲和學(xué)習(xí)，幼兒身體的消耗相對比較大。午餐時，大部分的小朋友都會有好胃口，吃飯比較香甜，二十多分鐘就能用餐完畢。也會有一些像明明這樣的小朋友吃飯比較慢，他們總是班級里的最后一個。大家都知道：吃下去的食物在我們?nèi)梭w內(nèi)是需要一定的時間來進行消化的。如果我們在吃飽的情況下馬上躺下睡覺，非常容易引起食物從胃部的反流，就可能會發(fā)生像明明一樣的嘔吐，情況嚴重的還會堵塞氣管引起窒息。另外，當孩子們?nèi)胨?，身體其它器官都已進入了“休息”的模式，只剩下腸胃還在被迫“運動”，這會直接加重幼兒消化系統(tǒng)的負擔，對幼兒的身體健康也極為不利。

所以，幼兒午餐結(jié)束后，老師要督促幼兒飯后漱口，并檢查幼兒口腔內(nèi)是否有食物殘渣。教師此時不應(yīng)組織幼兒立即午睡，如果幼兒在飯后較為興奮，可以組織孩子進行一些安靜的游戲或者帶領(lǐng)幼兒散步約15分鐘。這樣既可以幫助幼兒安定情緒，還能促進食物的消化。

（二）睡間管理

當教師組織班級幼兒午睡時，因為幼兒年齡特點、個性特點的不同，不是所有幼兒都會即刻入睡。在工作中，我們會發(fā)現(xiàn)有的幼兒入睡會較慢，而有的孩子醒來會比較早。他們躺在床上覺得無聊，小手便會忍不住有各種各樣的小動作。幼兒在戶外活動時喜歡撿一些小物件，比如：小石子、小樹枝等作為寶藏裝進小口袋，還有的將小玩具、發(fā)卡、甚至從家里帶來的小豆豆都裝進小兜，這些都是孩子無聊時極好的玩具。他們會趁著午睡時老師不注意，把這些小東西悄悄拿出來，藏在被窩里玩，玩的過程中可能就會像小西一樣試著把它們?nèi)M自己的耳朵、鼻子、嘴巴里，導(dǎo)致危險事故的發(fā)生。出現(xiàn)這種情況的原因一方面是因為孩子的生理、心理特點決定的。3歲左右的幼兒大多正處于細小事物的敏感期。他們通常會喜愛玩一些細小的、或者是有洞洞的物品。另一方面是因為他們在睡前和醒來會感覺無聊，通過擺弄這些東西作為消遣。同時，他們又缺乏自我保護的意識，才會導(dǎo)致一些危險事故的發(fā)生。

所以，在幼兒進入午睡室時，教師最好準備一個“細小物品筐”，提醒幼兒將手中或者口袋里的發(fā)卡、皮筋、珠珠、硬幣等放入小筐里，避免安全事故的發(fā)生。也可以在睡前組織類似“小寶貝來聚會”的游戲活動，將幼兒攜帶的小物件收起來集中保管，讓幼兒通過游戲活動了解到午睡時玩東西是一件危險的事情，從而樂意將自己手上的“小寶貝”和小伙伴們的“小寶貝”放在一起。

除此之外，午睡過程中教師還要加強巡視。有些教師在幼兒午睡時麻痹大意，常常利用這段時間撰寫教案、玩手機，忽視了安全管理，導(dǎo)致意外事故的發(fā)生。當幼兒入睡后，教師需要每十五分鐘一次的巡回檢查，動作輕盈，說話輕聲，保持寢室安靜。關(guān)注幼兒有無小動作，細心觀察幼兒的身體是否出現(xiàn)不適，特別是發(fā)燒吃藥的幼兒，及時做好午睡觀察記錄，保證在第一時間、以最快速度到達發(fā)生意外的幼兒身邊。

教師在午睡巡查中，還要注意糾正幼兒不良睡姿。趴著入睡，對心肺，腸胃及膀胱等臟腑器官的壓迫較重，當幼兒臉向下趴著睡覺時，很容易被被褥捂住嘴巴和鼻子，甚至發(fā)生猝死。幼兒另一個不良睡眠習(xí)慣是蒙頭入睡。幼兒的頭蒙在被子里，新鮮空氣進不來，幼兒吸入的氧氣會越來越少，同時呼出的二氧化碳會越來越多。當二氧化碳達到一定濃度時，幼兒就會出現(xiàn)頭疼、或者全身無力的癥狀。所以，教師在巡視過程中一定要留心那些喜歡趴著睡、蒙頭睡的孩子，在盡可能不影響他們睡眠的情況下，輕輕幫助孩子調(diào)整睡姿為右側(cè)臥或仰臥，以保證幼兒能睡得安全和舒服。

（三）睡后指導(dǎo)

起床活動是幼兒午睡環(huán)節(jié)的結(jié)束。根據(jù)腦生理研究：大腦皮層的活動規(guī)律，具有起動調(diào)節(jié)的特點。當幼兒從午睡中醒來，大腦皮層的活動效率較低，如果此刻立即起床進入下一活動，就容易出現(xiàn)像亮亮一樣摔跤的現(xiàn)象。

教師可以把幼兒睡后的指導(dǎo)重心放在喚醒。起床時間到了，午睡室可播放幼兒熟悉的鋼琴曲或輕音樂，營造溫馨輕松的環(huán)境氛圍。對于起床困難的幼兒，教師可以走到床邊，一邊輕聲喊著孩子的名字一邊輕輕拍拍孩子的肩膀或者胳膊，輕柔地喚醒幼兒。當大多數(shù)幼兒已經(jīng)醒來并穿好衣服，教師可帶領(lǐng)他們一起做起床操。幼兒躺在床上，教師帶領(lǐng)幼兒做點頭、轉(zhuǎn)頭、搓手、搓臉、搓耳、轉(zhuǎn)肩、擴胸、上舉手臂、左右腿部運動等動作。動作的幅度可以由小到大，身體運動的路線可以由上到下，最后由局部運動到全身運動，以此達到喚醒的作用，為幼兒下午活動的精神飽滿，做好充足的準備。

三、成效與體會

《綱要》中指出：幼兒園必須把保護幼兒的生命和健康放在首要位置。幼兒午間良好的休息和睡眠對幼兒身心健康發(fā)展有重要的作用和意義，在看似風(fēng)平浪靜的午睡環(huán)節(jié)，教師要防患于未然，把保障幼兒健康安全作為頭等大事，通過幼兒午睡前、午睡中、午睡后的認真觀察、正確指導(dǎo)、及時解決為幼兒的健康成長創(chuàng)造良好條件，為午睡安全保駕護航。