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        數(shù)數(shù)這些中藥之最

        2020-06-30 10:04:14健時(shí)
        人民周刊 2020年11期
        關(guān)鍵詞:棗仁中醫(yī)科車前草

        健時(shí)

        健脾、補(bǔ)氣、補(bǔ)血……不少人平時(shí)會(huì)選中藥調(diào)理身體,或者選擇一些藥食同源的食物來(lái)調(diào)補(bǔ)。在醫(yī)生眼中,這7種中藥都有最擅長(zhǎng)的功用。

        1. 補(bǔ)脾之最:山藥

        湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院治未病中心副主任李定文認(rèn)為:山藥雖然相貌平平,但在中醫(yī)補(bǔ)益食物中堪稱“上品”。其他食物、藥物滋陰多了就容易形成濕,濕多了就能化成熱。但山藥不會(huì),它不熱不燥,為平補(bǔ)脾胃的良藥,尤其是對(duì)五臟氣血的虛損補(bǔ)益效果絕佳。常被用來(lái)治療脾胃虛弱、倦怠無(wú)力、食欲不振等癥狀。

        2. 安神之最:酸棗仁

        湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院治未病中心副主任李定文認(rèn)為:酸棗仁性平,味甘酸,有寧心安神、養(yǎng)肝的作用,專治心脾兩虛、陰血不足導(dǎo)致的虛煩不眠、驚悸怔忡等癥,被稱為“安神助眠果”。

        酸棗仁有生、熟兩種,炒棗仁治失眠效果好于生棗仁。如果常失眠,不妨吃點(diǎn)炒棗仁。

        3. 補(bǔ)血之最:當(dāng)歸

        北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院婦科主任王必勤認(rèn)為:醫(yī)界稱為“婦科養(yǎng)血第一方”的“四物湯”就是由當(dāng)歸等四物組成。當(dāng)歸不僅有養(yǎng)血的作用,還有活血的功效,常用來(lái)治療婦科的血虛,還可以促進(jìn)血液循環(huán),保持血液通暢,達(dá)到養(yǎng)血活血的效果,讓人看起來(lái)氣色好,面如桃花。孫思邈在《千金翼方》中就有記載,說(shuō)當(dāng)歸是抗老消斑、美容健膚的“婦人面藥”。

        4. 清熱解毒之最:金銀花

        解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心中醫(yī)科來(lái)要水認(rèn)為:金銀花被譽(yù)為“藥鋪小神仙”,是享譽(yù)世界的養(yǎng)生保健名花。古代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,金銀花性寒、味甘,不僅可以疏風(fēng)散寒,還可以清熱解毒。

        在古代,金銀花還常常用于治療外科瘡瘍等證,比如說(shuō)“仙方活命飲”中,就重用金銀花來(lái)清熱解毒。至清代隨著溫病學(xué)派的發(fā)展,多種重要的溫病方劑如銀翹散、清營(yíng)湯等均以金銀花為主藥,后來(lái)又在內(nèi)科疾病中廣泛應(yīng)用起來(lái)。

        現(xiàn)在臨床上對(duì)于各種熱性病,如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥,金銀花均效果顯著。

        5. 補(bǔ)氣之最:人參

        著名中醫(yī)學(xué)者羅大倫認(rèn)為:補(bǔ)氣藥很多,但人參是最突出的。比如患了大失血、大吐瀉,或者是很多重病久病的人,正氣欲脫的危險(xiǎn)時(shí)候,濃煎一碗人參湯,立刻灌下,便可以固住欲脫的元?dú)?,使得患者轉(zhuǎn)危為安。這個(gè)只用一味人參的藥方,是中醫(yī)里面的一個(gè)著名的方子,叫獨(dú)參湯,往往能起到回陽(yáng)救逆的作用。

        6. 利尿之最:車前草

        河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院男科副主任醫(yī)師李俊濤認(rèn)為:我國(guó)用車前草通利小便、治療血尿的歷史很悠久,直到現(xiàn)在,臨床上車前草的藥用依然很廣泛?!端幮哉摗氛f(shuō)車前草“治尿血,能補(bǔ)五臟,明目,利小便,退五淋”。前列腺炎就隸屬于中醫(yī)“五淋”范疇。所以,對(duì)于小便不利、澀痛灼熱的朋友,直接用車前草泡茶飲用就可以緩解癥狀。

        此外,中醫(yī)講久坐傷身,久坐不動(dòng)則氣血不暢。對(duì)于辦公室久坐一族,很容易引起局部血液循環(huán)不通暢,引發(fā)前列腺炎。

        7. 止咳之最:杏仁

        解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心中醫(yī)科來(lái)要水認(rèn)為:杏仁入脾、肺、大腸經(jīng),能宣肺止咳、降氣平喘、潤(rùn)腸通便、殺蟲(chóng)解毒?!侗静萸笳妗分性涊d:“杏仁,既有發(fā)散風(fēng)寒之能,又有下氣除喘之力,緣辛則散邪,苦則下氣,潤(rùn)則通秘,溫則宣滯行痰?!?/p>

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