楊冰清

摘 要：智能手機(jī)的誕生讓我們實(shí)現(xiàn)了遠(yuǎn)程通話，給生活帶來(lái)了許多的方便如：實(shí)時(shí)了解各種新聞、教學(xué)信息、網(wǎng)上購(gòu)物、交友等，同時(shí)，也讓許多正在讀高中的學(xué)生產(chǎn)生了依賴心理，成為手機(jī)的奴隸，進(jìn)而制約了學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力，致使學(xué)生成績(jī)下降。

關(guān)鍵詞：高中生;手機(jī)依賴癥;早期干預(yù)

從我自身成長(zhǎng)歷程而言，從一名普通高中生再到教師這個(gè)行業(yè)，我個(gè)人覺(jué)得對(duì)于高中生帶手機(jī)這種現(xiàn)象應(yīng)該進(jìn)行早期干預(yù)，在教育教學(xué)中盡可能培養(yǎng)學(xué)生自律意識(shí)，樹(shù)立健康的價(jià)值觀念，養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣。

一、手機(jī)依賴癥對(duì)于高中生的危害

手機(jī)依賴癥對(duì)于學(xué)生的危害我深有體會(huì)，在高中讀書(shū)時(shí)我見(jiàn)證了，同班同學(xué)由于玩游戲后來(lái)逃學(xué)，最后發(fā)展到輟學(xué)走向社會(huì)，至今回憶歷歷在目。經(jīng)過(guò)這幾年的研究，手機(jī)對(duì)學(xué)生的有以下幾點(diǎn)。

（一）影響學(xué)生學(xué)習(xí)

許多學(xué)生私自帶著手機(jī)，大多數(shù)學(xué)生都會(huì)下載一些游戲，每天沉迷于游戲晉級(jí)，長(zhǎng)時(shí)間導(dǎo)致厭學(xué)、逃課現(xiàn)象，學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降，并且，一個(gè)同學(xué)帶手機(jī)，必定會(huì)影響到更多的學(xué)生，因此，就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)一個(gè)手機(jī)很多學(xué)生一起玩、一起討論的情況。

（二）使學(xué)生作弊行為更加嚴(yán)重

隨著信息技術(shù)的增長(zhǎng)，手機(jī)軟件方面的技術(shù)也得到了進(jìn)步。在手機(jī)軟件中，很多針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的查題軟件等，其初衷是想提高學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量效果，但在高中的學(xué)生學(xué)習(xí)中，促進(jìn)了其作弊機(jī)會(huì)和效果。并且手機(jī)的通訊功能發(fā)達(dá)，很容易就可以實(shí)現(xiàn)兩個(gè)人的答案互動(dòng)，進(jìn)而使更多人有了可乘之機(jī)。

（三）影響了學(xué)生心理健康及正常生活

在高中階段，大部分的學(xué)生還沒(méi)有形成完整的自制能力。也是高中手機(jī)泛濫的主要原因，當(dāng)學(xué)生帶著手機(jī)進(jìn)入學(xué)校，手機(jī)就會(huì)一直影響著學(xué)生，降低學(xué)生學(xué)習(xí)效果，分散學(xué)生注意力，很多手機(jī)中以及各種學(xué)生經(jīng)常瀏覽的網(wǎng)頁(yè)都會(huì)出現(xiàn)色情暴力等內(nèi)容，很多學(xué)生如果克制能力差就會(huì)陷入其中，并且很多學(xué)生癡迷于手機(jī)交友和手機(jī)游戲，在實(shí)際生活中也會(huì)受到很大的影響，影響學(xué)生的政策人際來(lái)往。

二、高中生手機(jī)依賴癥的心理分析

高中生對(duì)于手機(jī)本身是沒(méi)有什么依賴性的，而是由于長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，在不知不覺(jué)中變成手機(jī)的奴隸，進(jìn)而養(yǎng)成不好的生活習(xí)慣，一天不玩手機(jī)心理的就比較難受，精神狀態(tài)也萎靡不振，致使有些學(xué)生上課思想拋錨，下課后逃學(xué)的現(xiàn)象。

（一）從眾攀比心理

數(shù)年年我對(duì)高中學(xué)生以訪談的形式進(jìn)行大量的交流，發(fā)現(xiàn)許多學(xué)生的心理攀比較強(qiáng)，在沒(méi)有任何經(jīng)濟(jì)來(lái)源的情況下向父母索要，導(dǎo)致高中生在衣服消費(fèi)以及吃飯手機(jī)消費(fèi)的方面大大增強(qiáng)。一方面很多學(xué)生為了追求心理上的平衡，常常采取從眾的行為來(lái)減少自身和其他人的沖突;另一方面作為家長(zhǎng)大多數(shù)情況下，砸鍋賣鐵也要給學(xué)生買手機(jī)，間接支持學(xué)生這種從眾的心理。

（二）滿足心理要求

許多高中生買手機(jī)的原因是滿足自己的心理需求，一方面由于封閉寄宿制，方便與家長(zhǎng)溝通交流，另一方面可以在網(wǎng)上觀看優(yōu)秀教師視頻，查閱一些資料如：解題的方式方法、古文翻譯、重難點(diǎn)等各科知識(shí)，還有就是手機(jī)上可以下載游戲、看小說(shuō)、看電影、網(wǎng)上購(gòu)物。

三、高中學(xué)生手機(jī)依賴癥干預(yù)對(duì)策

高中學(xué)生手機(jī)依賴癥早期干預(yù)要建立家校合作共同管理的模式，提升學(xué)生自律素養(yǎng)，樹(shù)立正確的價(jià)值觀，養(yǎng)成良好習(xí)慣，正確合理地使用手機(jī)。

（一）提高學(xué)生自我管理能力措施

自律是一種良好的習(xí)慣，作為一個(gè)學(xué)生要明白自己的職責(zé)和責(zé)任，要正確對(duì)待學(xué)習(xí)，把自己的精力方面學(xué)習(xí)上對(duì)自己的現(xiàn)在負(fù)責(zé)，也對(duì)自己的將來(lái)負(fù)責(zé)，在生活學(xué)習(xí)中要養(yǎng)成自我約束、自我管理、自我促進(jìn)的良好習(xí)慣。

（二）學(xué)校要監(jiān)督學(xué)生正確使用手機(jī)

各學(xué)科教師、班主任要加大對(duì)于高中學(xué)生自我管理能力的培養(yǎng)與提升，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況存在的問(wèn)題，分類施策進(jìn)行針對(duì)性地解決，利用班會(huì)進(jìn)行辯論會(huì)，告訴學(xué)生帶手機(jī)的危害，進(jìn)而樹(shù)立學(xué)生正確對(duì)待手機(jī)的觀念，同時(shí)在學(xué)校、班級(jí)內(nèi)設(shè)置手機(jī)監(jiān)督員。

（三）家長(zhǎng)要監(jiān)督學(xué)生正確使用手機(jī)

作為家長(zhǎng)要做好學(xué)生在家的監(jiān)督工作，對(duì)學(xué)生玩手機(jī)的時(shí)間進(jìn)行合理地把控，有些家長(zhǎng)為了杜絕學(xué)生玩手機(jī)，直接給學(xué)生買一部洛基亞只能打電話和接電話，有些家長(zhǎng)不給學(xué)生手機(jī)，只能在周末玩同時(shí)也規(guī)定好時(shí)間，還有些家長(zhǎng)充分發(fā)揮班主任作用，手機(jī)由班主任管理，這樣就能做到學(xué)習(xí)和娛樂(lè)共兼的目標(biāo)。

四、結(jié)束語(yǔ)

綜合上述所言不難看出，在高中這個(gè)階段無(wú)論是教師還是學(xué)生都要正確的對(duì)待手機(jī)的問(wèn)題，教師家長(zhǎng)要加強(qiáng)對(duì)于學(xué)生的教育引導(dǎo)工作，培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

參考文獻(xiàn)：

[1]李蓓蕾，張莉莉，鄧林園，白瑄.高中生手機(jī)依賴與心理健康的關(guān)系研究——以北京市某校高中生為例[J].教育科學(xué)研究，2019（08）：73-79.

[2]楊玥寒，徐瑩.高中生手機(jī)依賴與未來(lái)時(shí)間洞察力、成就目標(biāo)定向的關(guān)系[J].教育現(xiàn)代化，2018，5（30）：304-308.

[3]賈麗娟.高中生手機(jī)依賴與孤獨(dú)感的關(guān)系：自尊和安全感的中介效應(yīng)[D].河北師范大學(xué)，2018.