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        有一種生活樂趣,叫空間整理

        2020-06-23 13:41:17王淼
        老年博覽·上半月 2020年6期
        關(guān)鍵詞:雜物生活習慣原位

        王淼

        收拾整理這件事,不是一套標準走天下,而是要依據(jù)每個人的生活方式和需要來選擇。我們必須仔細思考并且弄清自己理想的生活是什么樣,生活習慣又是怎樣的,什么樣的家庭環(huán)境才符合自己的所想、所需,才能知道自己需要留下什么物品、如何安置它們。

        家里為什么總是這么亂

        1.物品數(shù)量與空間容量不相稱

        整理并非每天的日常家務(wù),每天要做的是不囤積、不增加雜物的數(shù)量。當雜物太多時,即使每天收拾整理,我們依然會感到凌亂。因為每一次整理只是在對雜物進行分類和收納,并沒有通過篩選、清理減少物品的數(shù)量。如果什么都舍不得,覺得什么都可能會用到,結(jié)果就是常常找不到自己想用的東西,或者不確定家里究竟有沒有這個東西,因而只能重復購買。

        2.“想要”多于“需要”

        現(xiàn)實和理想是兩回事,不要過度幻想這樣的情景:“我可以每天早上起來自己烤面包”“我可以每天用跑步機健身”……結(jié)果很可能是,面包機、跑步機等都變成了“大型垃圾”。要認清自己的需要,不要總是被商業(yè)廣告牽著走。

        3.不習慣物歸原位

        不習慣物歸原位,東西亂塞、亂放是一種常見的毛病。當物品沒有固定收納位置,常分散在不同角落時,家里自然就會變得混亂,難以找到相應(yīng)的物品也便成了常態(tài)?;叵胍幌?,你究竟是收拾整理的時間更多,還是尋找東西的時間更多?

        其實,善用室內(nèi)空間,每一個角落都可以是實用的收納處,小型住宅也能營造出整齊、舒適的氛圍。

        恢復整潔有序的空間

        如何讓物品整齊有序,讓房間時刻整潔如新?要根據(jù)自己的生活方式、需求和居家環(huán)境去打造和經(jīng)營。

        1.找出凌亂的源頭,丟棄多余的物品

        很多人或多或少都有囤積的習慣。在心理學上,過度囤積其實是一種疾病。一定要避免囤積,否則再大、再美的空間,也會變成凌亂的“雜物倉”甚至“垃圾堆”。在這樣的環(huán)境中住久了,難免會影響身心健康。“不舍得”“不想浪費”都是人們囤積的理由,但實際上囤積更多是欠缺良好的生活習慣所致。

        2.物歸原位

        用完后把物品放回原處,不隨手亂丟,這樣可以省去很多整理的時間。切勿養(yǎng)成“等一下再收”“過兩天再整理”的“拖延癥”。與其每個星期或每個月進行一次大掃除,不如養(yǎng)成好習慣,讓自己居住的環(huán)境隨時保持整齊、干凈,讓身心得到放松。

        3.將物品收進合適的容器

        將物品放入各種收納容器是一個很好的選擇,但要牢記一個原則—收納容器不要太深太高,不要將太多物品放在同一個容器中,以保證收納和取出時的便利性,避免取物品時要“一層一層翻出來”。

        收納時,不妨采用“七五一”原則—看不見的空間放七成滿,看得見的空間放五成滿,展示空間放一成滿。

        4.將物品分門別類

        衣服、書籍、文件、紀念品……都要有專屬的位置。對各種物品進行分類,然后收納在相應(yīng)的地方,就能省下很多翻箱倒柜的時間,收拾整理也會變得輕松容易。

        (摘自《祝您健康》2020年第2期,一片云薦)

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