王海燕

廣播操，陪伴著每個學(xué)生的成長，也占據(jù)著學(xué)校體育課程的重要位置。然而，再簡單的廣播操，如果動作、力度、節(jié)奏等不到位，做出來就會失去它應(yīng)有的美感。那么如何讓學(xué)生“美”起來，就是我們體育教師該思考的。筆者總結(jié)了日常教學(xué)《第九套廣播體操》中一些常見的問題，并提出相應(yīng)的對策。

一、上下肢體動作不協(xié)調(diào)

這一現(xiàn)象主要出現(xiàn)在身體協(xié)調(diào)性不是很好的學(xué)生身上，如最基礎(chǔ)的一個原地踏步動作，就會有學(xué)生出現(xiàn)同手同腳的現(xiàn)象。另外，是一些需要上下肢不停變換的動作，如跳躍運動，這一節(jié)節(jié)奏快，腳上一拍一動，還要配合手上動作的變換，學(xué)生就更容易出錯。

針對這種情況，筆者會根據(jù)每一節(jié)操的動作特點，有針對性地選擇示范面。以鏡面示范為主，在學(xué)生跟不上節(jié)奏或動作線路混亂的時候，選擇背面或側(cè)面示范。在后排和兩邊學(xué)生看不清的時候，迅速站到其附近重新示范。

二、動作線路不正確

本套廣播體操有很多側(cè)平舉動作，以及擴胸運動中第一拍的直臂擴胸，正確的線路應(yīng)該是兩臂直臂而起，但不少同學(xué)是經(jīng)曲臂再伸直;當(dāng)做完側(cè)上舉動作放下時，正確線路應(yīng)是先翻掌再直臂落下，但不少同學(xué)是曲臂而下。

遇到這種情況，教師需要幫助學(xué)生找到正確的動作線路?？梢詫σ族e的動作進(jìn)行詳細(xì)的慢動作分解示范，要求學(xué)生保持動作，感受正確的動作線路的身體狀態(tài)。另外，也可以創(chuàng)編恰當(dāng)?shù)目谠E，有效提醒學(xué)生做出正確的動作。如在遇到左右動作混亂時，可以用“1234，左右左右”的口令來提醒方向;在跳躍運動中用“前、并、后、并，開、并、開、并”的口訣來提示動作，這樣既能增強節(jié)奏感，又能提升學(xué)習(xí)效率。

三、對動作是否到位的感知能力不足

通常情況下，當(dāng)我們做側(cè)平舉時，不用眼睛看，動作也能瞬間到位：五指并攏、兩臂伸直、與地面平行。但對動作的感知能力不足的學(xué)生有很多，他們很難感知自己的動作是否標(biāo)準(zhǔn)。還有一些學(xué)生做側(cè)上舉動作時，很難控制高度。

筆者在課下帶著對動作感知能力不足的學(xué)生到學(xué)校的形體房中對著鏡子練習(xí)動作，同時進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)動作示范，這樣學(xué)生可以清楚地看到自己的精神面貌是否積極向上，動作是否到位。也可以鼓勵有條件的學(xué)生在家中的鏡子前進(jìn)行練習(xí)。

四、節(jié)奏把握不準(zhǔn)確

在教學(xué)過程中，學(xué)生在教師的口令下練習(xí)，能基本上做到動作合拍，但是一到跟著音樂做操時，大部分學(xué)生都會出現(xiàn)或快或慢的“掉節(jié)奏”現(xiàn)象。對于學(xué)生而言，將每一個動作的結(jié)束點剛好與音樂節(jié)拍吻合，還是一件不太容易的事情。

對于節(jié)奏把握不準(zhǔn)的學(xué)生，筆者要求他們在心里跟著音樂默念口令，這樣可以提醒自己的動作節(jié)點能與音樂中的口令合拍。此外，根據(jù)每一節(jié)的學(xué)、練情況，筆者會及時與學(xué)生交流，提醒他們重點關(guān)注掉節(jié)奏的地方，有針對性地加強這些動作的練習(xí)，同時，筆者也會據(jù)此調(diào)整相應(yīng)的教學(xué)方法。

學(xué)習(xí)廣播體操的過程或許是枯燥的，但學(xué)成之后，學(xué)生將獲得健與美的享受;學(xué)習(xí)的過程或許是辛苦的，但學(xué)成之后，學(xué)生將獲得成功的喜悅;學(xué)習(xí)的過程或許是困難的，但學(xué)成之后，學(xué)生會發(fā)現(xiàn)心手相應(yīng)，感受到運動的樂趣。（作者單位：江蘇省江陰市商業(yè)中等專業(yè)學(xué)校）