亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        吃出來的胃病

        2020-06-01 08:06:59許樂
        祝您健康·養(yǎng)生堂 2020年5期
        關鍵詞:低聚糖有益菌飲品

        受訪專家

        許樂

        北京醫(yī)院消化內科主任,主任醫(yī)師、教授。擅長治療反流性食管炎,胃炎,胃、十二指腸潰瘍,潰瘍性結腸炎,急性胰腺炎,肝硬化等疾病。在內鏡學領域具有豐富的經(jīng)驗,熟練掌握胃鏡、腸鏡、超聲內鏡、膠囊內鏡等檢查。

        門診時間:周三上午

        生活中常常聽到人們說自己“消化不良”,消化不良是中老年人的常見癥狀,但是您是否注意到,伴隨著消化不良的癥狀,您的身體有時會出現(xiàn)其他的癥狀呢?您有沒有想過長期的消化不良是與癌癥緊密相關的呢?

        北京醫(yī)院消化科主任許樂給我們講了下面這個故事,一位平常身體非常健康的46歲男性,最近覺得有點兒胃不舒服,延續(xù)了三四個月后來到許主任的門診就診,令人驚訝的是,胃鏡活檢結果居然是胃癌,幸虧這個患者是比較早期的,通過胃鏡的方法剝離了病灶,距今5年多沒有再復發(fā)。許主任通過這個例子提醒我們,盡管消化不良是很常見的癥狀,也要重視起來,不能任其發(fā)展,否則便有可能從胃炎發(fā)展到早期胃癌甚至晚期胃癌,那時就糟糕了。

        健康飲品也會導致消化不良

        綠茶、豆?jié){、牛奶作為常見的三種健康飲品,得到廣大中老年人的青睞,但也有很多人喝了這些飲品后感到不舒服,如胃酸、胃脹等,這時便要注意是否有消化不良的癥狀。盡管是健康的飲品,但由于每個人的耐受程度不一樣,就綠茶來說,每年新茶上市的時候總有人飲用后感到胃不舒服,這可能暗示著您的胃本身存在一些問題,比如胃炎、胃潰瘍等,應當及時就醫(yī)檢查,發(fā)現(xiàn)問題及時解決。

        豆?jié){則是很多愛美的女性鐘愛的飲品,但喝完脹氣的情況也極為常見,許主任告訴我們,這是因為豆類含有一種叫做低聚糖的成分,我們人體是吸收不了低聚糖的,當缺少分解酶的時候,低聚糖便會被腸道的細菌分解發(fā)酵,導致產(chǎn)氣。從豆類到豆?jié){,已經(jīng)去除了一部分低聚糖,但胃腸功能不好的人群仍然會有脹氣的情況,因此應當適當?shù)厣俸纫稽c,但千萬不要徹底否定低聚糖,盡管它會使腸脹氣,但低聚糖也有很多優(yōu)點,比如促進腸道益生菌中的主力——雙歧桿菌的生長,比如增強免疫力,甚至還有抗癌的作用。

        牛奶對于老年人尤其是絕經(jīng)期以后的女性,是專家建議用來補鈣的健康飲品,但也有些炎癥性腸病的患者因為消化能力的問題不適合喝牛奶,以及乳糖不耐受的人群喝了以后便會腹瀉,此時可以用酸奶代替,也可以每天循序漸進引用一點牛奶,逐步減輕不耐受的情況。

        長期消化不良帶來的隱患

        對一些常見的食品出現(xiàn)長期的胃部不適,需要引起人們的警惕,隨著消化不良癥狀對胃腸道系統(tǒng)的影響,最終會造成哪些不良后果呢?

        1.消化不良會使得我們的身體對于營養(yǎng)的吸收和消化受到影響,營養(yǎng)不夠導致免疫功能下降。

        2.隨著營養(yǎng)的吸收障礙,免疫功能下降,患癌的風險必然會增高。

        3.胃腸道的菌群也是生理上很重要的組成部分,人從出生開始就有很多細菌在腸道寄生下來,包括有益菌和有害菌,當兩者比例失調的時候,就可能出現(xiàn)一系列消化系統(tǒng)甚至是全身性的疾病。

        4.如果患者本來就有慢性的基礎疾病,加上消化不良引起營養(yǎng)吸收不好,必然也會導致慢性病的加重。

        哪些癥狀提示身體出現(xiàn)消化不良

        消化不良雖然是常見的癥狀,但可能帶來很多麻煩的問題。那么,出現(xiàn)哪些癥狀可能提示發(fā)生了消化不良呢?

        1. 上腹部疼痛:即胸口以下到肚臍以上的部分出現(xiàn)脹痛、燒灼樣疼痛等表現(xiàn)。

        2. 上腹燒灼感:持續(xù)半小時以上的有如被火焰烤著的熱辣辣的感覺。

        3. 餐后上腹飽脹:即餐后到下一餐前持續(xù)的上腹脹滿感。

        4. 早飽感:沒有吃到正常食量便覺得已經(jīng)吃飽。

        消化不良與哪些因素有關

        消化不良與時間有關,如果僅僅是短短幾天的不適感,不必過度緊張,但如果癥狀持續(xù)超過3個月,或者在6個月當中有癥狀的時間加起來有3個月,那就應該注意了。如果消化系統(tǒng)還出現(xiàn)報警癥狀,就更要重視了,如突然消瘦、輕度貧血和腹部包塊,尤其是年齡40歲以上的人,如果同時有消化不良的癥狀和報警癥狀,一定要及早到醫(yī)院檢查。

        許主任還告訴我們,腸道的細菌對消化系統(tǒng)也起著不可忽視的重要作用。正常人腸道細菌的總量達到了1~1.5千克,是一個非常龐大的細菌菌群。腸道細菌有很多種,其中有益菌在腸道中數(shù)量比較大,占據(jù)優(yōu)勢,比如雙歧桿菌、乳酸桿菌等,除了有益菌,腸道中還有大量有害菌,其中有些是外來的,如引起急性痢疾的痢疾桿菌,也有本身就存在于身體內,但平時被大量有益菌壓制住的有害菌,當在某種情況下有益菌數(shù)量下降,這些平時不致病的細菌就會增長,從而引起疾病,因此也叫做條件致病菌。當腸道的菌群保持一個合理的配比,我們的腸道就是健康的。但是隨著年齡的增加,有益菌下降,有害菌逐步增加,腸道的微生態(tài)便發(fā)生了很大的變化,因為腸道菌群的失調,導致很多疾病的發(fā)生,包括消化道疾病、心血管疾病甚至肥胖等。

        平衡的胃腸道菌群系統(tǒng)是維持我們身體健康的重要條件,很多藥物是對胃腸系統(tǒng)有影響的,如常見的阿司匹林,在服用的前3個月出現(xiàn)胃腸道損傷的概率是最高的,盡管前期沒有出現(xiàn)癥狀,服藥一年后胃腸道損傷的概率也會逐步上升,胃潰瘍導致的緩慢出血已經(jīng)引發(fā)了不少老年人的重度貧血。除了阿司匹林,激素、非甾體抗炎藥等常見藥物也會導致胃腸道損傷的可能性。因此在服藥時應當格外注意。

        (編輯 ? ?王幸)

        猜你喜歡
        低聚糖有益菌飲品
        4種哺乳動物乳中低聚糖的定性和定量分析研究進展
        食品科學(2022年13期)2022-07-29 02:40:58
        母乳喂養(yǎng)是新生兒腸道有益菌群的重要來源
        如何保護腸道有益菌?
        食品與健康(2019年2期)2019-02-15 01:48:20
        母乳喂養(yǎng)是新生兒腸道有益菌群的重要來源
        高顏值飲品高顏
        風采童裝(2017年7期)2017-09-15 12:22:47
        畜牧業(yè)中4種常用有益菌濃度與吸光度的關系
        大豆低聚糖——多功能的抗癌物質
        大豆科技(2016年6期)2016-03-11 15:30:21
        天熱了飲品暢歡
        母子健康(2015年8期)2015-12-13 00:30:24
        果膠低聚糖的制備及其生物活性的研究進展
        應用化工(2014年11期)2014-08-16 15:59:13
        乳飲品中耐胃酸乳酸菌的分離鑒定與篩選
        中國釀造(2014年9期)2014-03-11 20:21:04
        图图国产亚洲综合网站| 久久精品国产99国产精偷| 日产亚洲一区二区三区| 伊人久久综合影院首页| 色婷婷一区二区三区四区| 亚洲精品女同一区二区三区| 国产午夜手机精彩视频| 少妇邻居内射在线| 国内精品久久久久影院蜜芽 | 久久精品国产亚洲av久五月天| 女人18毛片a级毛片| 性动态图av无码专区| 中文字幕国产精品中文字幕| 青青草免费观看视频免费| 欲求不満の人妻松下纱荣子| 无码人妻丰满熟妇区毛片| 国产自产av一区二区三区性色| 91精品蜜桃熟女一区二区| 亚洲自偷自拍另类第1页| 亚洲旡码a∨一区二区三区| 手机色在线| 国产精品一区久久综合| 免费人成激情视频在线观看冫| 99re6热在线精品视频播放6| 精品黑人一区二区三区| 水蜜桃精品视频在线观看| 777亚洲精品乱码久久久久久| www插插插无码视频网站| 日韩性感av一区二区三区| 日本添下边视频全过程| 成在人线av无码免观看麻豆| 国产三级精品美女三级| 男女激情视频网站免费在线| 亚洲性无码一区二区三区| 亚洲国产美女精品久久| 最新日本免费一区二区三区| 亚洲2022国产成人精品无码区| 少妇对白露脸打电话系列| 国产精品亚洲一区二区极品| 91精品人妻一区二区三区久久久| 99久久综合精品五月天|