楊博

摘 要：新入園幼兒極易產(chǎn)生分離焦慮，這主要是因為生活上的改變引起的不適應(yīng)，以及環(huán)境上的改變?nèi)狈Π踩?。要緩解幼兒分離焦慮，教師就要從產(chǎn)生分離焦慮的原因出發(fā)，采用相應(yīng)的對策，消除幼兒分離焦慮，從而讓新入園幼兒能快速適應(yīng)園內(nèi)的生活和學(xué)習(xí)。文章對新入園幼兒分離焦慮成因與對策進(jìn)行探究。

關(guān)鍵詞：新入園幼兒;分離焦慮;成因;對策

中圖分類號：G612 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號：1008-3561（2020）11-0100-02

新入園焦慮屬于焦慮中的一種，是新入園幼兒常見的心理表現(xiàn)。通常來說，這種焦慮持續(xù)的時間長短不一，有的是幾天，有的是幾周，有的是幾個月。幼兒離開家庭進(jìn)入幼兒園，這是他們邁向社會的第一步，進(jìn)入到陌生環(huán)境，接觸到更多的小朋友并與他們一起生活，這些都是他們之前沒有接觸的，且也是第一次離開家長。這也就會使得心理承受能力不強(qiáng)的幼兒產(chǎn)生焦慮情緒，如果無法緩解這種焦慮，就會阻礙幼兒的發(fā)展。因此，探究幼兒焦慮對策尤為必要。

一、新入園幼兒分離焦慮的成因

（1）交往環(huán)境的改變。家庭交往環(huán)境基本上都是以孩子為中心，把孩子的需要作為出發(fā)點。但進(jìn)入幼兒園以后，孩子要融入集體生活，學(xué)會自理，自覺遵守相應(yīng)的規(guī)則。交往環(huán)境的改變，會導(dǎo)致幼兒產(chǎn)生焦慮情緒。幼兒的個性特征也是影響其不能適應(yīng)幼兒園生活的重要原因，比如，有的幼兒不喜歡與人交往、性格內(nèi)向等。（2）生活方式的改變。幼兒在家生活都是由家庭成員照顧衣食起居，且隨意性比較強(qiáng)，若有什么需要基本都會得到滿足。但進(jìn)入幼兒園以后，無論是生活方式，還是作息時間都發(fā)生了變化。幼兒需要有規(guī)律地生活，還要遵守各項規(guī)則，不可能像在家一樣自由自在。幼兒園基本上都是兩保一教，教師很少能在第一時間了解并滿足幼兒的需要，很多事情都需要幼兒獨立完成。這對于剛?cè)雸@的幼兒來說，具有一定的難度，因此，這也是幼兒產(chǎn)生分離焦慮的重要原因。（3）幼兒缺乏自理能力。在家庭中，孩子都是家里的寶，被照顧得十分周到，缺乏自理能力，有些孩子甚至連穿脫衣服、吃飯、如廁等基本的自理能力都不具備。在這種情況下，幼兒會因為自理能力缺乏而產(chǎn)生抵觸情緒，不愿意去幼兒園，這也是幼兒產(chǎn)生分離焦慮的重要原因。（4）家庭教育影響。現(xiàn)如今，大部分幼兒都是獨生子女，在家中受到長輩的溺愛，形成了以自我為中心的不良習(xí)慣。部分家長不重視培養(yǎng)孩子的生活技能，使得孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的依賴性，一旦離開家長，就會產(chǎn)生分離焦慮。另外，部分家長沒有對孩子進(jìn)行相應(yīng)的入園教育，這也是幼兒產(chǎn)生分離焦慮的原因。

二、緩解新入園幼兒分離焦慮的對策

（1）做好入園準(zhǔn)備。在幼兒入園之前，家長應(yīng)讓其做好一定的心理準(zhǔn)備。為此，家長可利用假期或是開學(xué)前幾天帶孩子到幼兒園走走，熟悉熟悉環(huán)境。同時，家長要培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣和技能，增強(qiáng)孩子自理能力。比如，可以給孩子更多的自主活動空間，有些事情讓孩子自己處理，以培養(yǎng)孩子的獨立性。家長還要給孩子積極的心理暗示，引導(dǎo)孩子主動與其他小朋友交往。（2）創(chuàng)設(shè)溫馨有趣的環(huán)境。創(chuàng)設(shè)溫馨有趣的環(huán)境，有利于緩解幼兒的分離焦慮。比如，新穎的玩具能吸引幼兒的注意力，讓幼兒忘掉一些不愉快的事情。教師要以幼兒交往的特點為基礎(chǔ)，增添玩具，增加幼兒交往頻率。通過觀察可以發(fā)現(xiàn)，幼兒坐著不動，相互之間基本上沒有什么交往，只有在拿玩具時，才會因為身體上的接觸、目光上的對視等產(chǎn)生言語上的交流。由此可見，玩具能增加幼兒的相互交往，讓他們彼此變得更加熟悉。這樣，幼兒能找到歸屬感與安全感，從而有效消除對陌生環(huán)境的恐懼感。教師可以讓幼兒帶來自己喜歡的玩具，也可以讓幼兒在睡覺時抱著自己的玩具，這能有效緩解幼兒分離焦慮，增加安全感。此外，教師可設(shè)計以“我愛我的幼兒園”為主題的墻飾，通過“看、貼、說、做”等緩解幼兒分離焦慮。首先，讓幼兒看。教師可將幼兒園景觀、教室及其布置、幼兒活動情景等制作成圖片，引導(dǎo)幼兒更加全面、直觀地了解幼兒園，讓幼兒認(rèn)識到這就是自己學(xué)習(xí)和生活的地方。其次，讓幼兒貼。幼兒帶上自己喜歡的照片，和同伴一起將其做成娃娃手拉手的情景。幼兒看到熟悉的照片以及親手裝飾的墻飾后，能懷著喜悅的心情到幼兒園學(xué)習(xí)，還會更加喜歡幼兒園。再次，讓幼兒說。教師可把幼兒平時的活動情景記錄下來，引導(dǎo)幼兒說一說活動的收獲。在歡樂的學(xué)習(xí)氛圍中，幼兒會忘記不愉快的事情，緩解分離焦慮。最后，讓幼兒做一做。教師可引導(dǎo)幼兒進(jìn)行繪畫和手工制作，讓幼兒互動交流，體驗幼兒園生活的樂趣，從而喜歡幼兒園生活。（3）樹立正確的教育理念。教師要樹立正確的教育理念，幫助家長掌握正確的家庭教育方法，讓家長意識到孩子常見的心理反應(yīng)就是剛?cè)雸@時會產(chǎn)生分離焦慮，這是正?，F(xiàn)象，不要過于緊張。教師要為家長出謀劃策，讓家長采用恰當(dāng)?shù)姆绞骄徑夂⒆尤雸@的分離焦慮，比如“順毛捋”“冷處理”等。此外，教師要創(chuàng)設(shè)班級微信群，上傳幼兒在園內(nèi)的活動照片，讓家長及時了解孩子的在園情況，也可以通過“家長園地”展示幼兒生活的小檔案，讓家長對孩子的表現(xiàn)做到心中有數(shù)。同時，教師要讓家長感受到幼兒園始終將保育放在首位，具有一定的專業(yè)性，能為孩子的健康成長提供保障，以提高幼兒園辦學(xué)聲望。（4）有效轉(zhuǎn)移幼兒注意力。大部分剛?cè)雸@的幼兒會產(chǎn)生分離焦慮，但他們都具有貪玩、活潑好動的天性，極易轉(zhuǎn)移注意力。因此，教師可通過轉(zhuǎn)移注意力的方式緩解幼兒的分離焦慮。在幼兒園活動中，教師可選擇幼兒感興趣的游戲活動，避免讓幼兒等待或出現(xiàn)游戲重復(fù)的現(xiàn)象，始終吸引幼兒的注意力。同時，還要調(diào)換游戲場地和時間，始終給幼兒新鮮感。教師要拉近與幼兒之間的距離，讓幼兒對教師產(chǎn)生親切感，并熱愛、依戀教師，以有效緩解幼兒分離焦慮。

三、結(jié)束語

總之，新入園幼兒極易產(chǎn)生分離焦慮，這主要是因為生活上的改變引起的不適應(yīng)，以及環(huán)境上的改變?nèi)狈Π踩?。要緩解幼兒分離焦慮，教師就要從分離焦慮產(chǎn)生的原因出發(fā)，采用相應(yīng)的對策，為幼兒營造和諧、溫馨的環(huán)境，消除幼兒分離焦慮，讓幼兒能快速適應(yīng)幼兒園的生活和學(xué)習(xí)。每個幼兒與家庭都要面對新入園分離焦慮的情況，教師應(yīng)與家長攜手合作，為幼兒營造良好的成長環(huán)境，緩解新入園幼兒的分離焦慮，促進(jìn)幼兒健康成長。

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