張督成 徐彬超

戶外運(yùn)動(dòng)中氣象學(xué)的應(yīng)用研究——以露營為例

張督成 徐彬超

（賀州學(xué)院，廣西 賀州 542800）

體育的功能與作用決定體育是一種積極健康的生命活動(dòng)方式，也是一種直接或間接與外界環(huán)境發(fā)生聯(lián)系的過程。戶外運(yùn)動(dòng)更是一項(xiàng)親近自然的體育活動(dòng)。地形和天氣條件是戶外運(yùn)動(dòng)中的重要因素。文章結(jié)合氣象學(xué)、體育學(xué)、休閑學(xué)、環(huán)境學(xué)等多學(xué)科交叉知識(shí)，通過文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、觀察法等，對戶外運(yùn)動(dòng)中的露營所具備的氣象條件進(jìn)行研究分析。結(jié)果顯示，在戶外露營活動(dòng)中需要考慮的氣象因素很多，尤其是在人跡罕至和惡劣的戶外環(huán)境。大氣運(yùn)動(dòng)、海陸位置、地形、地貌以及氣象災(zāi)害都會(huì)對影響露營活動(dòng)。結(jié)論：大氣運(yùn)動(dòng)中的風(fēng)向會(huì)影響露營地的選擇，海陸位置影響戶外露營活動(dòng)中裝備的選擇和使用。

戶外運(yùn)動(dòng)；氣象；露營

隨著改革開放的深化和經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人民的物質(zhì)文化需求也隨之日益增長提高。在全面建設(shè)小康社會(huì)的康莊大道上，人們越來越重視生活質(zhì)量和健康，再加上全民健身計(jì)劃實(shí)施，以及國家積極鼓勵(lì)國民參加各種積極、健康的體育健身活動(dòng)和各種體育休閑活動(dòng)。休閑娛樂運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為一種廉價(jià)的健康投資，并且這種健康投資已逐漸成為一種基本需求。

1 研究背景

人們余暇時(shí)間增多，會(huì)思考如何用余暇時(shí)間科學(xué)地、合理地安排健康向上的休閑內(nèi)容，以滿足身心需求?！堵毠叫菁僖?guī)定》為全面落實(shí)職工休假權(quán)利提供法律保障，使廣大職工可以更加人性化地生活。國家頒布“全民健身計(jì)劃”，也旨在倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式[1]。

休閑娛樂運(yùn)動(dòng)裝備是體驗(yàn)休閑娛樂運(yùn)動(dòng)的基本條件，也是表達(dá)傳遞休閑娛樂運(yùn)動(dòng)文化的工具。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，人們對休閑娛樂運(yùn)動(dòng)裝備的品牌、功能、款式的要求越來越高，休閑娛樂裝備不斷創(chuàng)新、不斷發(fā)展和完善。與此同時(shí)，更加人性化的服務(wù)理念和高質(zhì)量服務(wù)水平也保障了休閑活動(dòng)的順利進(jìn)行[2]。

1.1 研究目的

傳播積極健康的休閑生活方式，更好地貫徹中共中央、國務(wù)院《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)期體育工作的意見》的要求，“以滿足廣大人民群眾日益增長的體育文化需求為出發(fā)點(diǎn)，把增強(qiáng)人民體質(zhì)、提高全民族整體素質(zhì)作為根本目標(biāo)”，構(gòu)建群眾性的多元化體育服務(wù)體系，“適應(yīng)各方面的體育健身需求，保障廣大人民群眾享有基本的體育服務(wù)”[3]。

1.1 研究意義

1.1.1健康需求

當(dāng)“亞健康”以病態(tài)的方式出現(xiàn)在公眾視野時(shí)，人們開始反思自己身心健康問題。媒體曝光的各種危害人們健康的安全問題，促使人們更加注重自身健康，包括健康的居住環(huán)境、健康的工作環(huán)境、健康的生活環(huán)境以及健康的生活方式。

1.1.2減壓、恢復(fù)的需要

社會(huì)競爭越來越激烈，每個(gè)人必須面對工作壓力與疲勞，人們的壓力和長時(shí)間疲勞得不到緩解和恢復(fù)時(shí)，會(huì)影響人們的健康。為了有充沛精力和健康生活，人們不得不尋求釋放壓力、緩解疲勞的途徑。

1.2 理論意義

1.2.1休閑文化深入人心

21世紀(jì)以來，隨著人們生活水平的提高和環(huán)境的改變，人們的品味改變了，對生活質(zhì)量和生命延續(xù)有了新的要求。體育作為一種社會(huì)文化現(xiàn)象，休閑參與價(jià)值正在越來越多地為人們所認(rèn)識(shí)，成為一種文明、健康、科學(xué)的休閑生活方式[4]。休閑文化漸漸的深入人們思維，帶動(dòng)休閑體育的發(fā)展。

1.2.2環(huán)境污染

城市大氣污染已嚴(yán)重威脅到居民健康，工業(yè)化的迅速發(fā)展、經(jīng)濟(jì)全球化以及城市化程度的不斷加深，城市居民居住的環(huán)境質(zhì)量逐年下降，越來越多的人們渴求空氣質(zhì)量好、環(huán)境優(yōu)雅的居住環(huán)境[5]。人們越來越喜歡親近自然的戶外休閑生活方式——露營，來滿足自身對環(huán)境的需求，從而達(dá)到放松心情、愉悅身心、減輕壓力的作用。

2 文獻(xiàn)綜述

2.1 氣象學(xué)的概念

氣象學(xué)（meteorology）是研究大氣運(yùn)動(dòng)和變化（包括物理、化學(xué)以及人類活動(dòng)對大氣的影響）的成因和演變規(guī)律及如何利用這些規(guī)律為人類服務(wù)的科學(xué)[6]。

2.2 戶外運(yùn)動(dòng)及露營的概念

戶外運(yùn)動(dòng)是一組以自然環(huán)境為運(yùn)動(dòng)場地的帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或體驗(yàn)探險(xiǎn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目群[7]。戶外運(yùn)動(dòng)就是走出房屋院落在露天之下進(jìn)行的活動(dòng)[8]。

野營是指在野外環(huán)境下，以露宿為中心的活動(dòng)方式。有人認(rèn)為野營是指不依賴旅社、房舍等固有人工設(shè)施，利用自己準(zhǔn)備的營具在野外生活夜宿的活動(dòng)方式。較長時(shí)間在野外生存過程中在野外宿營、休整的階段，也稱為露營[9]。露營是戶外游憩的一種重要形式，是暫時(shí)性離開都市或人口密集的地方，利用帳篷、睡袋、汽車旅館、小木屋等在郊外過夜，享受大自然的野趣和優(yōu)美的自然景觀，并參與其他保健、休憩、娛樂活動(dòng)[10]。

2.3 氣象學(xué)引入戶外運(yùn)動(dòng)中的國內(nèi)外研究進(jìn)展

天氣是體育活動(dòng)中一個(gè)重要因素,尤其是對于戶外運(yùn)動(dòng)如飛盤、輪滑、網(wǎng)球、登山、攀巖、露營及各種競賽而言。

早在1996年，世界氣象日主題“服務(wù)于體育的氣象學(xué)科”不僅給氣象學(xué)家、水文學(xué)家,同時(shí)也給國家機(jī)構(gòu)、普通公眾和體育界提供了一個(gè)機(jī)會(huì),使人們逐步認(rèn)識(shí)到世界氣象學(xué)及水文學(xué)服務(wù)部和世界氣象協(xié)會(huì)提供給體育活動(dòng)的重要而有益的支持[11]。

影響體育運(yùn)動(dòng)成績的地理氣象因素是多方面的,包括地理位置、溫度、濕度、風(fēng)力、降水、氣壓、空氣密度、霧氣等諸多因素。戶外體育鍛煉必須系統(tǒng)地、科學(xué)地考慮氣象要素的周期性變化與人體生命活動(dòng)的生物規(guī)律以及運(yùn)動(dòng)生理特征，并綜合研究二者之間關(guān)系,科學(xué)地選擇體育鍛煉時(shí)段，達(dá)到健身效果[12]。

為了讓體育賽事安全有序進(jìn)行，必須掌握地理氣象變化規(guī)律,對比賽地點(diǎn)的有關(guān)地理氣象資料進(jìn)行有針對性的觀測和專題分析研究。有了詳細(xì)并且較為準(zhǔn)確地氣象信息，就可以為賽事制定應(yīng)急預(yù)案，以保證比賽的質(zhì)量和完整性[13]。

體育比賽有“天時(shí)、地利、人和”之說，“天時(shí)”就是指比賽期間的氣象環(huán)境。戶外進(jìn)行的休閑運(yùn)動(dòng)，氣象條件的影響主要有：是否適宜外出、外出時(shí)必備的相關(guān)用品、按即將發(fā)生的天氣狀況計(jì)劃行程等。到戶外去運(yùn)動(dòng)，除需要了解相關(guān)的體育知識(shí)和醫(yī)學(xué)知識(shí)外，還必須了解戶外運(yùn)動(dòng)有關(guān)的氣象知識(shí)，了解與氣象有關(guān)的自然規(guī)律，了解災(zāi)害天氣出現(xiàn)后可能引起的次生災(zāi)害[14]。

2008年奧運(yùn)火炬成功登頂珠穆朗瑪峰并進(jìn)行傳遞的前提，是有一支38位氣象專家組成的中央氣象保障團(tuán)隊(duì)。這是氣象學(xué)最大規(guī)模運(yùn)用到戶外運(yùn)動(dòng)登山中的成功實(shí)踐。

綜上所述，當(dāng)前氣象學(xué)主要應(yīng)用于農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、體育鍛煉、賽事保障等方面。作為與戶外運(yùn)動(dòng)相關(guān)性最強(qiáng)的氣象學(xué)研究，應(yīng)用于戶外運(yùn)動(dòng)的文獻(xiàn)或資料極為有限。通過研究戶外運(yùn)動(dòng)與氣象學(xué)的相關(guān)聯(lián)系，可以讓戶外出行更加科學(xué)、安全，減少不必要的損失。

3 研究對象與方法

3.1 研究對象

本文以“戶外運(yùn)動(dòng)中氣象學(xué)的應(yīng)用研究——以露營為例”作為對象，研究戶外露營活動(dòng)中需要掌握和了解的氣象知識(shí)以便于更好地休閑娛樂。

3.2 研究方法

3.2.1文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究需要，本人查閱了陜西省圖書館、西安市圖書館、陜西師范大學(xué)圖書館所藏書籍。同時(shí)利用中國知網(wǎng)（CNKI）萬方和維普等中文數(shù)據(jù)庫，通過檢索“露營”、“戶外運(yùn)動(dòng)”、“戶外氣象”、“氣象”等關(guān)鍵詞獲得論文、期刊以及Web of Science、Elsevier Science Direct等外文數(shù)據(jù)庫，對收集到的與本研究相關(guān)的國內(nèi)外同類文獻(xiàn)資料包括圖書、學(xué)位論文、報(bào)刊、會(huì)議資料、學(xué)術(shù)報(bào)告、各類文件等各種資料進(jìn)行整理與分析獲得理論基礎(chǔ)。

3.2.2專家訪談法

根據(jù)本論文的研究思路和研究方法，為了科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)貙庀髮W(xué)、戶外運(yùn)動(dòng)、露營進(jìn)行界定，我們對文中所涉及相關(guān)問題請教中國登山協(xié)會(huì)戶外培訓(xùn)部的國資教師，張艷杰、高英杰、董長海、傅建軍等國家戶外資格老師和北京體育大學(xué)休閑與旅游學(xué)院，休閑教研室牛志培、布和、趙辰菲、孫海濱老師，以獲取與本研究相關(guān)的信息與理論數(shù)據(jù)。

表1 戶外專家、教師情況

序號姓名職務(wù)/職稱職業(yè) 1?！痢帘本w育大學(xué)高校戶外教育人才培養(yǎng)研究 2布×北京體育大學(xué)德國EOS戶外教育協(xié)會(huì)講師 3趙××北京體育大學(xué)攀巖國家職業(yè)資格考評員 4孫××北京體育大學(xué)鐵人三項(xiàng)國家健將 5張××北京體育大學(xué)教師兼巔峰戶外教師巔峰探游高山向?qū)?6高××國家職業(yè)資格戶外教師攀巖國家職業(yè)資格考評培訓(xùn) 7湯××國家職業(yè)資格戶外教師LNT Master Educator高階講師 8董 ××國家職業(yè)資格戶外教師博雅戶外運(yùn)動(dòng)學(xué)校教練 9崔 ××國家職業(yè)資格攀巖教師攀巖國家職業(yè)資格考評員攀巖教師 10陳 ××國家職業(yè)資格攀巖教師攀巖國家職業(yè)資格考評員攀巖教師 11傅××國家職業(yè)資格戶外教師四川省登山戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)部長

3.2.3觀察法

筆者本科期間專業(yè)是休閑體育，也是戶外運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)的學(xué)生，主修專業(yè)課程有體育學(xué)、社會(huì)體育、休閑體育、戶外運(yùn)動(dòng)等科目。為了更好地充實(shí)戶外知識(shí)與技能，參加戶外、攀巖項(xiàng)目的戶外培訓(xùn)，如巔峰戶外運(yùn)動(dòng)學(xué)校戶外培訓(xùn)、中國登山協(xié)會(huì)戶外初中級戶外指導(dǎo)員課程。自己平時(shí)也經(jīng)常參加一些戶外活動(dòng)，提高技能，豐富閱歷，豐富戶外經(jīng)驗(yàn)。

4 結(jié)果與分析

4.1 海陸位置對露營地溫度、氣壓影響

海洋具有熱惰性，其增溫、降溫效應(yīng)緩慢。海洋像一個(gè)巨大的熱量“存儲(chǔ)器”，又是一個(gè)溫度調(diào)節(jié)器。大陸與之相反。在海洋沿岸線附近，由于海陸熱力性質(zhì)差異，造成白天近地面的風(fēng)從海洋吹向陸地，夜間從陸地吹向海洋。這就形成了氣象學(xué)中“海風(fēng)”“陸風(fēng)”。海陸風(fēng)會(huì)直接影響露營的舒適度。所以在選擇露營環(huán)境時(shí)首要考慮氣象因素的影響。

4.1.1影響露營地溫度、氣壓的氣象學(xué)原理

圖1 海陸分布的差異性

海陸表面的熱力性質(zhì)不同，白天陸地增熱比海洋猛烈。陸地上氣溫高于海洋上氣溫，陸地空氣受熱膨脹，空氣向上輸送，在某個(gè)高度上出現(xiàn)了從陸地指向海洋的氣流。有了這一氣象知識(shí)，就可以根據(jù)自身需要，結(jié)合海陸位置合理選擇營地。

4.2 地勢(山地、谷地)對露營地溫度影響

4.2.1地勢對露營地溫度影響的氣象學(xué)原理

山風(fēng)：夜間風(fēng)從山坡吹向山谷。

谷風(fēng)：在山地中，白天風(fēng)從山谷吹向山地。

白天：山坡接受太陽輻射，增溫快，靠近山地空氣也隨之增溫。而同高度谷地上空因距地面較遠(yuǎn)，增溫較少，于是山坡上熱空氣沿山坡上升在某高度出現(xiàn)了山坡上空指向谷底上空的氣壓梯度，這里空氣由山坡流向山谷上空并增加谷地氣壓，在下層出現(xiàn)了由谷地指向山坡的水平氣壓。

夜間：山坡由于輻射冷卻降溫快，山坡附近空氣也隨之降溫而同高度谷底上空卻較快形成了與白天相反的熱力環(huán)境，下層風(fēng)由山坡吹向山谷，上層風(fēng)則由山谷吹向山坡形成山風(fēng)。

地勢因素的不同會(huì)影響露營地的氣溫和氣壓以及降水。為了更好享受戶外的樂趣，我們要依據(jù)氣象學(xué)來選擇合理的露營地。要評估自己裝備應(yīng)對環(huán)境變化的可靠性。我們要充實(shí)自身的氣象學(xué)知識(shí)，運(yùn)用氣象學(xué)的知識(shí)解決我們所遇到的問題，達(dá)到休閑娛樂、愉悅身心的目的，增加戶外露營經(jīng)驗(yàn)。

表2 氣壓、溫度差異形成山谷風(fēng)

白天（谷風(fēng)）夜晚（山風(fēng)） 山峰:增溫快，升流降壓山峰：降溫快，收縮增壓 山谷：增溫慢，收縮增壓山谷：降溫慢，升流降壓 風(fēng)向：谷風(fēng)風(fēng)向：山風(fēng)

4.2.2背風(fēng)處選擇露營地

圖2 山谷風(fēng)的形成示意圖

圖3 迎風(fēng)坡背風(fēng)坡示意圖

在戶外環(huán)境中扎營不得不考慮背風(fēng)問題，尤其是在一些山麓地帶選擇露營。因其地形的緣故會(huì)有背風(fēng)坡和迎風(fēng)坡。在迎風(fēng)坡，暖濕氣流受地形阻擋抬升而降溫，易成云致雨，降水較多。背風(fēng)坡盛行下沉氣流而增溫，難成云致雨，降水較少。如果帳篷迎著風(fēng)，會(huì)極大影響帳篷的保暖效果和穩(wěn)定性。我們應(yīng)該注意帳篷門的朝向，盡量不要迎著風(fēng)，要在背風(fēng)處露營，還要考慮用火安全。我們特別要對自己露營裝備的性能了解透徹，如帳篷的防水性，保暖性、抗風(fēng)性、抗撕裂性能等。

4.3 形、地貌對露營地選擇的影響

4.3.1選擇地勢較高的位置扎營

在選擇露營地時(shí)一定要注意避開河漫灘、河床、溝口、溝道這些地形因素。因?yàn)樵谶@些地形露營，如果天氣變化很容易發(fā)生洪水、泥石流、滑坡等自然災(zāi)害。另外，還要注意水庫的泄洪期。

5 結(jié)論

5.1 露營地中的迎風(fēng)坡、背風(fēng)坡、海陸位置的差異選擇會(huì)影響露營裝備的保暖性和防水性，合理選擇露營地會(huì)使露營活動(dòng)變得安全、舒適。

5.2 露營地的地形環(huán)境、植被、水源都會(huì)影響露營活動(dòng)的質(zhì)量。盡量選擇地勢較高的地方，避開河床地帶和山谷口，減少遇到洪水和滑坡、泥石流的風(fēng)險(xiǎn)。

6 建議

6.1 對自身戶外露營活動(dòng)中裝備的性能要十分了解，結(jié)合氣象知識(shí)評估自身的風(fēng)險(xiǎn)，避免不必要的損失。

6.2 人們參與戶外露營活動(dòng)主要目的是為了休閑健身和愉悅身心，但是糟糕的天氣會(huì)使露營變得索然無味甚至可以看作是一場災(zāi)難。因此，我們要在出行前做出合理的計(jì)劃與準(zhǔn)備（天氣、線路、環(huán)境）。

6.3 戶外運(yùn)動(dòng)與氣象學(xué)的關(guān)系十分密切，我們要學(xué)習(xí)和充實(shí)相關(guān)知識(shí)與技能，綜合運(yùn)用各個(gè)交叉學(xué)科知識(shí)來解決實(shí)際問題。

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Applied Research on Meteorology in Outdoor Sports--Taking Camping as an Example

ZHANG Ducheng, etal.

(Hezhou College, Hezhou 542800, Guangxi, China)

張督成（1989—），碩士，助教，研究方向：探險(xiǎn)旅游 、戶外運(yùn)動(dòng)、休閑體育。