柴小燕

室內微運動是指室內開展的體育活動，它是根據(jù)一定的教育目標在室內創(chuàng)設一定的教育條件，選擇合適的運動器械，使幼兒通過表現(xiàn)性、創(chuàng)造性的身體運動，借以彌補因戶外天氣不好或場地條件的局限造成的不利，達到鍛煉的目的，以此促進幼兒體能、智力、情緒、個性、認知等方面健康、和諧的發(fā)展。室內微運動是戶外運動的一種補充，而非照搬?；谶@一理念，我從“總體設計、組織與實施、過程管理”三個方面來談一談中大班室內微運動的設計與思考。

一、無微不“智”：室內微運動的總體設計

在有限空間的無限拓展以及對室內運動材料的有效利用和個性開發(fā)上，我們利用本園廊道寬敞明亮、區(qū)域柜子形式多樣、公共區(qū)域較多等室內場地優(yōu)勢，確保微運動兼具四個特質：1.保證一定的運動量;2. 項目設置均衡性，尊重年齡段特征，難易設置梯度化;3. 動作發(fā)展的科學性;4.對安全隱患的預見性?；谝陨纤膫€特質考量，我們從三大塊面進行規(guī)劃設計：

（一）集智暢想：運動環(huán)境的延伸與拓展

我們合理利用室內空間，充分挖掘每個角落、每個區(qū)域的多功能性，為微運動的開展提供環(huán)境支持，把有限的運動環(huán)境全部還給幼兒。

⒈巧妙利用教室進行合理布局。我們充分利用桌子、椅子、玩具柜等，最大可能地發(fā)揮室內環(huán)境所特有的優(yōu)勢和潛在功能。例如，大四班的“班內跑道”、大三班“無空不入” 區(qū)域柜的使用、中二班午睡拖拉床底部的巧妙利用等。

2.挖掘公共區(qū)域的價值，拓寬運動場地。我們充分發(fā)揮樓梯斜坡的功能，開展“拉繩走”“圈內鉆爬”“墊上向上爬”等活動，培養(yǎng)幼兒的勇敢品質。比如，中一班與行政樓區(qū)域連接，為投擲區(qū)提供空間準備;中三班與功能室連接，為跑跳區(qū)提供超額區(qū)塊;中四班與樓梯連接，為攀爬區(qū)提供空間補充……

3.巧借廊道頂部空間，拓展運動二維空間。廊道再寬，場域畢竟有限。于是我們在廊道上空懸掛投擲傘、投擲框以及大網等，努力拓展運動二維空間。

4.創(chuàng)意地面圖標暗示，設計隱形運動空間。我們巧用地面空間讓幼兒進行運動游戲體驗，而會說話的“地標”則便于幼兒自我管理，提升自主性。我們讓幼兒自主設計地標，自主設置玩法，讓創(chuàng)新的“地標”游戲應運而生，不斷跟隨幼兒的興趣更迭升級。

（二）集思廣益：運動材料的遴選與開發(fā)

我們設定了室內微運動材料遴選的四大原則：隨處可見、隨手可取、收放簡易、一物多用。各教研組對園部現(xiàn)有材料、班級材料等進行統(tǒng)一遴選，精選適合在室內使用的游戲材料。同時注重材料投放的層次性，同一種主材在不同年段中投放，我們會從材質、粗細、高低等方面考量材料的差異性及挑戰(zhàn)性。

（三）集聚合力：段本主題及項目的設計

我們通過項目的定位——項目的生成——項目的升級進行跟進式設計，同時凸顯中、大班幼兒自主性、挑戰(zhàn)性及合作性的培養(yǎng)。

1. 項目的定位。我們以《幼兒園健康領域教學精要——關鍵經驗與活動指導》為依據(jù)，進行中、大班同一動作發(fā)展的對比厘清，確保項目設置的科學性。

同時，我們以動作發(fā)展為基點，各段圍繞“走跑跳、鉆爬、平衡、投擲”動作發(fā)展目標，設計項目主名稱（見表1）。

2.項目的生成。 我們將室內微運動設計權交還給幼兒，通過談話活動引導幼兒討論玩法，解決運動中遇到的困難，生成新的運動項目。我們通過動態(tài)版面呈現(xiàn)幼兒的發(fā)現(xiàn)、討論、嘗試、探究的學習過程，支持幼兒的深度體驗與學習。

3.項目的升級。中、大班的項目采用同一核心經驗難度遞進：同樣是“投擲”，中班段聚焦“投準”，大班段則重點發(fā)展“投遠”。同時，同一項目中不同情境中設定難易等級。以大四班“彈跳人”項目為例，第一階段，通過觀察我們發(fā)現(xiàn)75%的幼兒在借助器械雙腳并攏連續(xù)向前跳、立定跳、遠縱跳觸物、單腳繞障礙等時能掌握較好。于是，第二階段，我們增加難度，設置了單腳連續(xù)向前跳、雙手支撐跳、雙腳夾沙包跳、雙人合作跨跳等活動。

二、“悅”動于室：室內微運動的組織與實施

我們認為微運動并不簡單等同于室內自主游戲，應處理好自主性與規(guī)則性的關系、趣味性與運動量的關系、危險性與挑戰(zhàn)性的關系。

（一）微運動的內容豐富

在室內微運動的開發(fā)與設計中，我們要平衡趣味性與動作發(fā)展科學性的關系。我們以情境貫穿、音樂整合聯(lián)動的方式，讓幼兒在情境中進行運動體驗，即同一項目實現(xiàn)情境串聯(lián)。比如，在中四班“別有洞天”活動中圍繞情境游戲“打地鼠”展開一系列有關鉆爬的活動。我們通過音樂的輔助，提醒幼兒室內微運動開始和結束的時間，代替教師指令從而在潛移默化中培養(yǎng)的幼兒行為習慣（見表2、表3）。

（二）微運動的形式優(yōu)化

在形式優(yōu)化的過程中，我們努力兼顧自主性與運動量之間的關系。我們彈性設置組織形式，主要通過聯(lián)通式、自選式及套餐式三種形式展開。運動項目的趣味化則主要通過班級游戲導引牌、路線標記圖、游戲攻略卡等三種載體來實現(xiàn)。

1.彈性設置：組織形式的多樣化。聯(lián)通式以段內平行打通游戲展開，通過最后的10分鐘進行兩個班級或三個班級聯(lián)動展開;自選式則主要在大班段展開，幼兒可通過菜單自主選擇廊道中各個不同主題的運動區(qū)域進行游戲。套餐式則是教師結合幼兒的運動水平及前期測評結果，有針對性地讓一些運動技能較弱的幼兒進行套餐訂制，有意識地培養(yǎng)他們的運動能力。

2.自主挑戰(zhàn)：運動項目的趣味化。怎樣以幼兒的視角，使運動項目變得好玩，同時實現(xiàn)幼兒自主挑戰(zhàn)及自主評價呢？我們群策群力，設計了三種新載體：

◎ 班級游戲導引牌（明確區(qū)域）：為每一個游戲設置玩法指示牌，以圖文并茂的方式，凸顯各游戲區(qū)的方位，便于幼兒了解游戲區(qū)的名稱、玩法和注意事項等。

◎ 路線標記圖（了解規(guī)則）： 游戲場地設計方向箭頭、路線、起點、終點等標記。

◎ 游戲攻略卡（自主挑戰(zhàn)）：根據(jù)每個運動項目的特質，設計多樣化的游戲攻略卡，以任務打卡、創(chuàng)新玩法記錄、循環(huán)積分制等形式，標注路線方向和難度等級，從而讓幼兒根據(jù)自己的興趣及能力，有目的地去探索體驗、實現(xiàn)自主挑戰(zhàn)。

（三）微運動的時間安排

《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》中指出：幼兒每天的戶外活動時間不少于2小時，其中體育活動時間不少于1小時。室內微運動有效彌補了因天氣等原因限制的幼兒戶外運動與游戲時間，同時也保證了幼兒的運動量。我園微運動設置總時長40分鐘，其中熱身活動5分鐘，聯(lián)動體育游戲30分鐘，整理放松5分鐘。

三、張弛有度：室內微運動的過程管理

過程管理是室內微運動有效實施的扎實保障，我們通過兩種管理路徑：

（一）以研助推： 不同階段的研討重點

研討主要是以大教研——年級組教研——班級教研三種形式展開，通過大教研的方案梳理，年級組教研的細化，班級教研的優(yōu)化讓室內微運動游戲不斷地深入（見表4）。

（二）以境促思：教師的分工與指導

1. 人員的合理分工。合理的分工能在確保安全的前提下，讓微運動有條不紊地開展。因此，根據(jù)班級所在位置的特殊性，我們的分工站位也有所不同（見表5、表6）。

2. 教師的有效指導。每周一、三、五下午室內微運動常態(tài)開放，核心教研組成員參與觀摩及研討。通過拍攝游戲現(xiàn)場的錄像定格回放，發(fā)現(xiàn)問題、適時指導。分層指導：對不同運動水平的幼兒進行指導;對不同運動量的幼兒給予指導。適時指導：教師可結合幼兒的運動測評結果有針對性地對一些運動技能較弱的幼兒進行指導及個別化護理。