張娜

人的一生會(huì)經(jīng)歷大大小小的挫折，但這些挫折讓人變得弱小還是強(qiáng)大？讓我們用一年的時(shí)間來探討該如何培養(yǎng)孩子應(yīng)對(duì)挫折的逆商，抓住孩子成長(zhǎng)過程中的主要矛盾，兼顧具體問題的解決策略，一起培養(yǎng)孩子的逆商，讓孩子成長(zhǎng)為心中有光、不畏黑暗的人。

在逆商培養(yǎng)方面，有一個(gè)問題是困擾很多家長(zhǎng)的：孩子做事情不能堅(jiān)持，缺乏毅力。比如一開始喜歡小提琴，學(xué)了一段時(shí)間，覺得小提琴太難，就改學(xué)了古箏，可沒多久又覺得古箏太枯燥，到最后什么樂器也沒學(xué)成。

關(guān)于這一點(diǎn)，最近，心理學(xué)家安吉拉達(dá)克沃斯教授提出了堅(jiān)毅（Grit）理論。她認(rèn)為要想讓孩子做事情有毅力并取得成功，就要培養(yǎng)孩子堅(jiān)毅的品格。堅(jiān)毅是指對(duì)長(zhǎng)期目標(biāo)的持久熱情與堅(jiān)持，即做你所愛的事，并持續(xù)地去愛。這里面就涉及兩個(gè)方面：首先是熱情，一個(gè)人能長(zhǎng)期投入一件事，光靠毅力苦撐肯定是不行的，必須有熱情有興趣。只有這樣，遇到挫折的時(shí)候，才能夠因?yàn)橄硎苓^程本身而堅(jiān)持下來。其次是堅(jiān)持，大家都知道1萬小時(shí)定律，即在一件事情上，投入的時(shí)間達(dá)到1萬小時(shí)以上，才有可能成為這方面的專家。

那么，如何培養(yǎng)孩子堅(jiān)毅的品格呢？首先，要幫助孩子找到對(duì)長(zhǎng)期目標(biāo)的熱情。

第一，要鼓勵(lì)孩子多嘗試。鼓勵(lì)孩子在感興趣的事情上堅(jiān)持投入一段時(shí)間的努力，再談他喜不喜歡，并且要讓孩子廣泛地去嘗試。有的家長(zhǎng)會(huì)說，我也不知道孩子喜不喜歡，先隨便讓他試試，等他真正喜歡了，再找專業(yè)機(jī)構(gòu)或者好老師。我想強(qiáng)調(diào)的是，隨意嘗試往往意味著堅(jiān)持不下去，因?yàn)楹美蠋熀蛯I(yè)機(jī)構(gòu)能夠激發(fā)孩子學(xué)習(xí)興趣，為孩子指明學(xué)習(xí)的方向，讓孩子有目標(biāo)感和儀式感。

第二，允許孩子參與并自主決策。在確定孩子興趣的時(shí)候，與由父母確定目標(biāo)相比，如果孩子自己參與決定，他的主動(dòng)性和自覺性更容易被激發(fā)，也更愿意去為之努力。研究發(fā)現(xiàn)，專制的父母和老師會(huì)削弱孩子的熱情，充滿熱情并積極鼓勵(lì)孩子的父母和老師，則對(duì)發(fā)展孩子的興趣起到很大的作用。

其次，要培養(yǎng)孩子有意義的堅(jiān)持。

第一，父母要身先士卒，做好示范。如果你想讓孩子具備這種堅(jiān)毅的品格，就要先自問一下，對(duì)于自己的生活目標(biāo)，你有多少的興趣和堅(jiān)持？你的教育方式有多大可能去鼓勵(lì)你的孩子來向你學(xué)習(xí)？

第二，課外活動(dòng)是培養(yǎng)孩子堅(jiān)毅的練習(xí)場(chǎng)。比如下棋，下棋的過程中不僅需要全神貫注，還需要去思考下一步棋會(huì)產(chǎn)生怎樣的影響，并耐心地一步步走到結(jié)局，這是對(duì)計(jì)劃能力與耐心的很好訓(xùn)練。比如爬山，可以很好地培養(yǎng)孩子為了登頂?shù)哪繕?biāo)一直努力、不斷堅(jiān)持的品質(zhì)。再比如選一項(xiàng)孩子喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，也更容易讓孩子對(duì)自己投入的事情堅(jiān)持到底。在課外活動(dòng)上培養(yǎng)的堅(jiān)毅品格，也會(huì)在學(xué)習(xí)上有所體現(xiàn)，進(jìn)而影響到他們?cè)谖磥砣松械谋憩F(xiàn)。

第三，跟孩子一起做洞察細(xì)節(jié)的練習(xí)。哈佛大學(xué)珍妮弗·羅伯茨 （Jennifer L. Roberts）提出，可以用下面這個(gè)任務(wù)來培養(yǎng)孩子的耐心和毅力。在不被打擾的情況下，花半小時(shí)的時(shí)間觀察某件物品，充分利用自己的各種感官，用眼睛看，用耳朵聽，用鼻子聞，用手觸摸，甚至用嘴品嘗，并用筆記下觀察過程中自己的發(fā)現(xiàn)與感受。

我們總說不能讓孩子輸在起跑線上，其實(shí)人生更像是一場(chǎng)馬拉松。對(duì)于一場(chǎng)短跑比賽來說，贏在起跑線上是關(guān)鍵，而對(duì)于馬拉松來說，堅(jiān)毅的品格更為重要。