趙歡歡 曾杰雄 汪志勝

摘? 要：隨著經(jīng)濟的發(fā)展，現(xiàn)代化的生活方式使得學(xué)生的運動機會在不斷減少，因運動減少導(dǎo)致的體質(zhì)下降及相應(yīng)健康問題在中小學(xué)生中普遍存在，本文以廣州市中小學(xué)生為研究對象，分析學(xué)生的體重指數(shù)、腰臀比特點及其與體育鍛煉的關(guān)系，旨在了解廣州市中小學(xué)生體重指數(shù)、腰臀比及體育鍛煉的效果。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生? 體質(zhì)特點? 體育鍛煉? 關(guān)系

中圖分類號：G8? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）01（a）-0087-02

1? 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

廣州市花都區(qū)、白云區(qū)、天河區(qū)3個區(qū)各抽取小學(xué)、初中、高中3所學(xué)校，每所學(xué)校各年級抽取1個教學(xué)班（男女各15人，不夠就抽取2個教學(xué)班），總共1500名學(xué)生。在抽取的教學(xué)班中有漏填、整張試卷同一個答案或抄襲同學(xué)的問卷篩出來，最終確定每個班級30人（男女各15人），總共1080人。

1.2 研究方法

測量法、問卷調(diào)查法及數(shù)理統(tǒng)計。運用SPSS 16.0統(tǒng)計軟件包對問卷調(diào)查11題和12題的數(shù)據(jù)以及測量數(shù)據(jù)進行獨立樣本t檢驗。

2? 廣州市中小學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀

2.1 體育鍛煉喜歡程度

根據(jù)問卷調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計，小學(xué)生非常喜歡體育鍛煉的百分比要高于中學(xué)生，而對體育鍛煉喜歡和一般的學(xué)生則中學(xué)高于小學(xué);不喜歡和非常不喜歡體育鍛煉的學(xué)生兩者占的百分比都很少不超過10%。

2.2 體育鍛煉重要程度

從體育鍛煉重要程度來看，小學(xué)生認為體育鍛煉非常重要的百分比要高于中學(xué)生，高出11.85%，而認為重要的百分比中學(xué)高于小學(xué)，高出21.85%;認為體育鍛煉一般、不重要和非常不重要的百分比兩者都差不多，占的百分比也很少，三者加起來不超過10%。

2.3 周末參加體育鍛煉情況

從周末參加體育鍛煉情況來看，小學(xué)生周末會參加體育鍛煉的百分比要多于中學(xué)生，小學(xué)生周末會參加體育鍛煉的百分比為68.52%，不會的占11.48%，不確定的占20%;中學(xué)周末會參加的占58.89%，不會的占15.74%，不確定的占25.74%。

2.4 周末參加體育鍛煉形式

從周末參加體育鍛煉形式來看，小學(xué)生周末參加興趣班的百分比高于中學(xué)生，占21.93%;中小學(xué)生周末自己鍛煉的百分比差不多;跟朋友一起鍛煉的百分比中學(xué)生遠遠高于小學(xué)生，占44.26%;跟家人一起鍛煉的百分比小學(xué)生遠遠高于中學(xué)生，百分比相差19.72%。

3? 廣州市中小學(xué)生BMI指數(shù)與參加體育鍛煉的關(guān)系

3.1 廣州市小學(xué)生BMI指數(shù)與每周不同鍛煉次數(shù)的關(guān)系

根據(jù)每周不同鍛煉次數(shù)的中小學(xué)生BMI指數(shù)進行差異性分析。結(jié)果表明，小學(xué)生每周鍛煉5次以上的人數(shù)多于每周鍛煉5次以下的學(xué)生，每周鍛煉5次以上和5次以下的BMI指數(shù)均值分別為15.15和17.32，每周不同鍛煉次數(shù)之間的獨立樣本t檢驗統(tǒng)計量t為10.99，每周鍛煉5次以下的學(xué)生的BMI指數(shù)明顯高于每周鍛煉5次以上的學(xué)生，且兩者之間存在非常顯著性差異（P=0.000<0.01）。

3.2 廣州市中學(xué)生BMI指數(shù)與每周不同鍛煉次數(shù)的關(guān)系

通過每周不同鍛煉次數(shù)的中學(xué)生BMI指數(shù)進行差異性分析。結(jié)果表明，中學(xué)生每周鍛煉5次以上的人數(shù)多于每周鍛煉5次以下的學(xué)生，每周鍛煉5次以上和5次以下的BMI指數(shù)均值分別為18.41和19.81，每周不同鍛煉次數(shù)之間的獨立樣本t檢驗統(tǒng)計量t為7.41，每周鍛煉5次以下的學(xué)生的BMI指數(shù)明顯高于每周鍛煉5次以上的學(xué)生，且兩者之間存在非常顯著性差異（P=0.000<0.01）。

3.3 廣州市小學(xué)生BMI指數(shù)與每次不同運動時間的關(guān)系

根據(jù)平均每次不同運動時間的小學(xué)生BMI指數(shù)進行差異性分析。結(jié)果顯示小學(xué)生每次運動時間超過30min的人數(shù)少于每次運動時間不超過30min的人數(shù)，每次運動30min以下與30min以上的BMI指數(shù)均值分別是16.29和15.86，每次運動超過30min的學(xué)生的BMI指數(shù)低于每次運動不超過30min的學(xué)生，且兩者存在顯著性差異（P=0.048<0.05）。

3.4 廣州市中學(xué)生BMI指數(shù)與每次不同運動時間的關(guān)系

根據(jù)平均每次不同運動時間的中學(xué)生BMI指數(shù)進行差異性分析。結(jié)果顯示中學(xué)生每次運動時間超過30min的人數(shù)多于每次運動時間不超過30min的人數(shù)，每次運動30min以下與30min以上的BMI指數(shù)均值分別是19.02和18.31，每次運動超過30min的學(xué)生的BMI指數(shù)低于每次運動不超過30min的學(xué)生，且兩者存在非常顯著性差異（P=0.000<0.01）。

4? 廣州市中小學(xué)生WHR與體育鍛煉的關(guān)系

4.1 廣州市小學(xué)生WHR與每周不同鍛煉次數(shù)的關(guān)系

根據(jù)每周不同鍛煉次數(shù)的小學(xué)生WHR進行差異性分析。結(jié)果表明，小學(xué)生每周鍛煉5次以上的人數(shù)多于每周鍛煉5次以下的學(xué)生，每周鍛煉5次以上和5次以下的WHR指數(shù)均值分別為0.79和0.83，每周不同鍛煉次數(shù)之間的獨立樣本T檢驗統(tǒng)計量t為7.83，每周鍛煉5次以下的學(xué)生的WHR指數(shù)明顯高于每周鍛煉5次以上的學(xué)生，且兩者之間存在非常顯著性差異（P=0.000<0.01）。

4.2 廣州市中學(xué)生WHR與每周不同鍛煉次數(shù)的關(guān)系

通過對每周不同鍛煉次數(shù)的中學(xué)生WHR進行差異性分析，中學(xué)生每周鍛煉5次以上的人數(shù)多于每周鍛煉5次以下的學(xué)生，每周鍛煉5次以上和5次以下的WHR指數(shù)均值分別為0.77和0.78，每周不同鍛煉次數(shù)之間的獨立樣本T檢驗統(tǒng)計量t為2.88，每周鍛煉5次以下的學(xué)生的BMI指數(shù)高于每周鍛煉5次以上的學(xué)生，且兩者之間存在非常顯著性差異（P=0.000<0.01）。

4.3 廣州市小學(xué)生WHR與每次不同運動時間的關(guān)系

通過平均每次不同運動時間的小學(xué)生WHR進行差異性分析，小學(xué)生每次運動時間超過30min的人數(shù)少于每次運動時間不超過30min的人數(shù)，每次運動30分鐘以下與30min以上的WHR指數(shù)均值分別是0.81和0.79，每次運動超過30min的學(xué)生的WHR指數(shù)低于每次運動不超過30min的學(xué)生，兩者存在差異且非常顯著（P=0.000<0.01）。

4.4 廣州市中學(xué)生WHR與每次不同運動時間的關(guān)系

通過差異性分析，發(fā)現(xiàn)中學(xué)生每次運動時間超過30min的人數(shù)多于每次運動時間不超過30min的人數(shù)，每次運動30min以下與30min以上的WHR指數(shù)均值分別是0.79和0.78，每次運動超過30min的學(xué)生的WHR指數(shù)低于每次運動不超過30min的學(xué)生，且兩者存在顯著性差異（P=0.004<0.05）。

5? 結(jié)論與建議

本研究以廣州市中小學(xué)生為研究對象，分析學(xué)生的體重指數(shù)、腰臀比特點及其與體育鍛煉的關(guān)系。結(jié)果表明，廣州市中小學(xué)生每周鍛煉5次以上的人數(shù)多于每周鍛煉5次以下的學(xué)生，每次運動時間超過30min的廣州市中小學(xué)生BMI指數(shù)和WHR都低于每次運動時間少于30min的中小學(xué)生。因此，在影響B(tài)MI指數(shù)和WHR方面，建議中小學(xué)生每周的鍛煉次數(shù)不少于5次，每次運動時間不少于30min。

參考文獻

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