趙歡歡 曾杰雄 汪志勝

摘? 要：隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，現(xiàn)代化的生活方式使得學(xué)生的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)在不斷減少，因運(yùn)動(dòng)減少導(dǎo)致的體質(zhì)下降及相應(yīng)健康問(wèn)題在中小學(xué)生中普遍存在，本文以廣州市中小學(xué)生為研究對(duì)象，分析學(xué)生的體重指數(shù)、腰臀比特點(diǎn)及其與體育鍛煉的關(guān)系，旨在了解廣州市中小學(xué)生體重指數(shù)、腰臀比及體育鍛煉的效果。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生? 體質(zhì)特點(diǎn)? 體育鍛煉? 關(guān)系

中圖分類號(hào)：G8? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）01（a）-0087-02

1? 研究對(duì)象與研究方法

1.1 研究對(duì)象

廣州市花都區(qū)、白云區(qū)、天河區(qū)3個(gè)區(qū)各抽取小學(xué)、初中、高中3所學(xué)校，每所學(xué)校各年級(jí)抽取1個(gè)教學(xué)班（男女各15人，不夠就抽取2個(gè)教學(xué)班），總共1500名學(xué)生。在抽取的教學(xué)班中有漏填、整張?jiān)嚲硗粋€(gè)答案或抄襲同學(xué)的問(wèn)卷篩出來(lái)，最終確定每個(gè)班級(jí)30人（男女各15人），總共1080人。

1.2 研究方法

測(cè)量法、問(wèn)卷調(diào)查法及數(shù)理統(tǒng)計(jì)。運(yùn)用SPSS 16.0統(tǒng)計(jì)軟件包對(duì)問(wèn)卷調(diào)查11題和12題的數(shù)據(jù)以及測(cè)量數(shù)據(jù)進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。

2? 廣州市中小學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀

2.1 體育鍛煉喜歡程度

根據(jù)問(wèn)卷調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生非常喜歡體育鍛煉的百分比要高于中學(xué)生，而對(duì)體育鍛煉喜歡和一般的學(xué)生則中學(xué)高于小學(xué);不喜歡和非常不喜歡體育鍛煉的學(xué)生兩者占的百分比都很少不超過(guò)10%。

2.2 體育鍛煉重要程度

從體育鍛煉重要程度來(lái)看，小學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉非常重要的百分比要高于中學(xué)生，高出11.85%，而認(rèn)為重要的百分比中學(xué)高于小學(xué)，高出21.85%;認(rèn)為體育鍛煉一般、不重要和非常不重要的百分比兩者都差不多，占的百分比也很少，三者加起來(lái)不超過(guò)10%。

2.3 周末參加體育鍛煉情況

從周末參加體育鍛煉情況來(lái)看，小學(xué)生周末會(huì)參加體育鍛煉的百分比要多于中學(xué)生，小學(xué)生周末會(huì)參加體育鍛煉的百分比為68.52%，不會(huì)的占11.48%，不確定的占20%;中學(xué)周末會(huì)參加的占58.89%，不會(huì)的占15.74%，不確定的占25.74%。

2.4 周末參加體育鍛煉形式

從周末參加體育鍛煉形式來(lái)看，小學(xué)生周末參加興趣班的百分比高于中學(xué)生，占21.93%;中小學(xué)生周末自己鍛煉的百分比差不多;跟朋友一起鍛煉的百分比中學(xué)生遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于小學(xué)生，占44.26%;跟家人一起鍛煉的百分比小學(xué)生遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于中學(xué)生，百分比相差19.72%。

3? 廣州市中小學(xué)生BMI指數(shù)與參加體育鍛煉的關(guān)系

3.1 廣州市小學(xué)生BMI指數(shù)與每周不同鍛煉次數(shù)的關(guān)系

根據(jù)每周不同鍛煉次數(shù)的中小學(xué)生BMI指數(shù)進(jìn)行差異性分析。結(jié)果表明，小學(xué)生每周鍛煉5次以上的人數(shù)多于每周鍛煉5次以下的學(xué)生，每周鍛煉5次以上和5次以下的BMI指數(shù)均值分別為15.15和17.32，每周不同鍛煉次數(shù)之間的獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)統(tǒng)計(jì)量t為10.99，每周鍛煉5次以下的學(xué)生的BMI指數(shù)明顯高于每周鍛煉5次以上的學(xué)生，且兩者之間存在非常顯著性差異（P=0.000<0.01）。

3.2 廣州市中學(xué)生BMI指數(shù)與每周不同鍛煉次數(shù)的關(guān)系

通過(guò)每周不同鍛煉次數(shù)的中學(xué)生BMI指數(shù)進(jìn)行差異性分析。結(jié)果表明，中學(xué)生每周鍛煉5次以上的人數(shù)多于每周鍛煉5次以下的學(xué)生，每周鍛煉5次以上和5次以下的BMI指數(shù)均值分別為18.41和19.81，每周不同鍛煉次數(shù)之間的獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)統(tǒng)計(jì)量t為7.41，每周鍛煉5次以下的學(xué)生的BMI指數(shù)明顯高于每周鍛煉5次以上的學(xué)生，且兩者之間存在非常顯著性差異（P=0.000<0.01）。

3.3 廣州市小學(xué)生BMI指數(shù)與每次不同運(yùn)動(dòng)時(shí)間的關(guān)系

根據(jù)平均每次不同運(yùn)動(dòng)時(shí)間的小學(xué)生BMI指數(shù)進(jìn)行差異性分析。結(jié)果顯示小學(xué)生每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間超過(guò)30min的人數(shù)少于每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不超過(guò)30min的人數(shù)，每次運(yùn)動(dòng)30min以下與30min以上的BMI指數(shù)均值分別是16.29和15.86，每次運(yùn)動(dòng)超過(guò)30min的學(xué)生的BMI指數(shù)低于每次運(yùn)動(dòng)不超過(guò)30min的學(xué)生，且兩者存在顯著性差異（P=0.048<0.05）。

3.4 廣州市中學(xué)生BMI指數(shù)與每次不同運(yùn)動(dòng)時(shí)間的關(guān)系

根據(jù)平均每次不同運(yùn)動(dòng)時(shí)間的中學(xué)生BMI指數(shù)進(jìn)行差異性分析。結(jié)果顯示中學(xué)生每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間超過(guò)30min的人數(shù)多于每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不超過(guò)30min的人數(shù)，每次運(yùn)動(dòng)30min以下與30min以上的BMI指數(shù)均值分別是19.02和18.31，每次運(yùn)動(dòng)超過(guò)30min的學(xué)生的BMI指數(shù)低于每次運(yùn)動(dòng)不超過(guò)30min的學(xué)生，且兩者存在非常顯著性差異（P=0.000<0.01）。

4? 廣州市中小學(xué)生WHR與體育鍛煉的關(guān)系

4.1 廣州市小學(xué)生WHR與每周不同鍛煉次數(shù)的關(guān)系

根據(jù)每周不同鍛煉次數(shù)的小學(xué)生WHR進(jìn)行差異性分析。結(jié)果表明，小學(xué)生每周鍛煉5次以上的人數(shù)多于每周鍛煉5次以下的學(xué)生，每周鍛煉5次以上和5次以下的WHR指數(shù)均值分別為0.79和0.83，每周不同鍛煉次數(shù)之間的獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)統(tǒng)計(jì)量t為7.83，每周鍛煉5次以下的學(xué)生的WHR指數(shù)明顯高于每周鍛煉5次以上的學(xué)生，且兩者之間存在非常顯著性差異（P=0.000<0.01）。

4.2 廣州市中學(xué)生WHR與每周不同鍛煉次數(shù)的關(guān)系

通過(guò)對(duì)每周不同鍛煉次數(shù)的中學(xué)生WHR進(jìn)行差異性分析，中學(xué)生每周鍛煉5次以上的人數(shù)多于每周鍛煉5次以下的學(xué)生，每周鍛煉5次以上和5次以下的WHR指數(shù)均值分別為0.77和0.78，每周不同鍛煉次數(shù)之間的獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)統(tǒng)計(jì)量t為2.88，每周鍛煉5次以下的學(xué)生的BMI指數(shù)高于每周鍛煉5次以上的學(xué)生，且兩者之間存在非常顯著性差異（P=0.000<0.01）。

4.3 廣州市小學(xué)生WHR與每次不同運(yùn)動(dòng)時(shí)間的關(guān)系

通過(guò)平均每次不同運(yùn)動(dòng)時(shí)間的小學(xué)生WHR進(jìn)行差異性分析，小學(xué)生每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間超過(guò)30min的人數(shù)少于每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不超過(guò)30min的人數(shù)，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘以下與30min以上的WHR指數(shù)均值分別是0.81和0.79，每次運(yùn)動(dòng)超過(guò)30min的學(xué)生的WHR指數(shù)低于每次運(yùn)動(dòng)不超過(guò)30min的學(xué)生，兩者存在差異且非常顯著（P=0.000<0.01）。

4.4 廣州市中學(xué)生WHR與每次不同運(yùn)動(dòng)時(shí)間的關(guān)系

通過(guò)差異性分析，發(fā)現(xiàn)中學(xué)生每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間超過(guò)30min的人數(shù)多于每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不超過(guò)30min的人數(shù)，每次運(yùn)動(dòng)30min以下與30min以上的WHR指數(shù)均值分別是0.79和0.78，每次運(yùn)動(dòng)超過(guò)30min的學(xué)生的WHR指數(shù)低于每次運(yùn)動(dòng)不超過(guò)30min的學(xué)生，且兩者存在顯著性差異（P=0.004<0.05）。

5? 結(jié)論與建議

本研究以廣州市中小學(xué)生為研究對(duì)象，分析學(xué)生的體重指數(shù)、腰臀比特點(diǎn)及其與體育鍛煉的關(guān)系。結(jié)果表明，廣州市中小學(xué)生每周鍛煉5次以上的人數(shù)多于每周鍛煉5次以下的學(xué)生，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間超過(guò)30min的廣州市中小學(xué)生BMI指數(shù)和WHR都低于每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間少于30min的中小學(xué)生。因此，在影響B(tài)MI指數(shù)和WHR方面，建議中小學(xué)生每周的鍛煉次數(shù)不少于5次，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不少于30min。

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