摘? 要：新時代職業(yè)教育中學生的健康管理要采用新模式、新方法、新思維。要改革原有的固定健康管理方式，探索以信息化手段為突破口，用信息化手段來監(jiān)測管理學生的運動健康狀況，用信息化手段豐富體育教學內(nèi)容，實現(xiàn)學生自主學習，使運動鍛煉個性化和終身進行體育學習成為可能。尋找學生鍛煉的內(nèi)驅模式，創(chuàng)建科學鍛煉，健康生活的模式氛圍，建立正向激勵的配套規(guī)定。

關鍵詞：職業(yè)教育? 健康管理? 終身體育

中圖分類號：G80? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）01（a）-0004-03

新時代的職業(yè)教育，為培養(yǎng)適應社會需求的專業(yè)技能型人才，要深入貫徹全國教育大會上提出的“享受樂趣，增強體質、健全人格、錘煉意志”四位一體的學校體育目標。體育不僅僅是身體健康，體育還承載著健全人格、錘煉意志品質的過程。作為新時代職業(yè)教育中的體育教學工作者，在高職生接受人生中體育教育的最后階段，讓學生具有健康管理意識，形成科學鍛煉的良好習慣是我們教學的最主要的目標。教師要不斷地研究探索有效的教學方法和教學方式來幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志，具備健康管理的知識與能力，養(yǎng)成科學鍛煉的良好習慣。因此，新時代高職體育課教授的，應該是一項學生熱愛的、一輩子都能參與和鍛煉的運動，而不是考試目標或索然無味的動作練習。要根據(jù)不同學生的個性需求，開設多種多樣的體育運動鍛煉學習項目，通過行之有效的教學手段和豐富多彩的教學內(nèi)容，使學生掌握一至兩項的適合自己的運動鍛煉項目的基本技術和基本技能，培養(yǎng)享受運動鍛煉的樂趣，養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，為終身體育打好基礎，做好銜接。

本文從探尋培養(yǎng)學生的健康管理理念出發(fā)，激發(fā)學生對運動鍛煉的興趣、自覺進行自我健康管理的內(nèi)在驅動力;在信息技術飛速發(fā)展的今天，運用信息化手段來對學生進行自主運動鍛煉進行監(jiān)測從而培養(yǎng)學生養(yǎng)成終身進行體育運動鍛煉的良好習慣。

1? 新時代職業(yè)教育中學生健康管理的有效途徑

1.1 培養(yǎng)學生的健康管理意識和理念，掌握健康管理知識

國務院頒發(fā)的健康中國實施方案提出：每個人是自己健康第一責任人的理念，倡導每人養(yǎng)成符合自身特點的健康生活方式，科學運動，實現(xiàn)健康生活少生病。因此，新時代職業(yè)教育的體育教學中，在傳授學生運動鍛煉技能的同時，要潤物無聲地傳授學生的健康管理知識、健康管理理念。要讓學生規(guī)則人生職業(yè)生涯的同時，也要規(guī)劃管理自己的身體健康。牢記身體健康就如汽車一樣，務必定時維護與保養(yǎng)。而且，生命的不同階段，進行維護和保養(yǎng)的方式方法是不同的。健康管理是貫穿生命的全過程的。讓健康知識、行為和技能成為學生普遍具備的素質和能力，實現(xiàn)健康素養(yǎng)人人有。

進行體育運動鍛煉各年齡、各階段的要求、方法是不同的。學生除了學習現(xiàn)階段的健康管理知識，也要學習生命不同時期的健康管理知識，并做好規(guī)則。健康管理不是可有可無，而是如同財富管理一樣的重要。

1.2 激發(fā)學生自覺進行自我健康管理、科學鍛煉的內(nèi)驅力

學生在運動鍛煉中，要能有愉悅的體驗，要能享受運動的樂趣，才能真正自覺地進行運動鍛煉。體育教學中，要針對不同的學生盡可能多地提供豐富的體育運動鍛煉項目，盡可能提供學生感興趣的運動鍛煉項目，讓學生愛上運動鍛煉，從一開始是不大情愿、或是被動的，到慢慢有成功的體驗，慢慢愛上了運動鍛煉。“教師要把學生引進門。”即讓學生發(fā)現(xiàn)適合自已的運動鍛煉項目，并掌握相應的運動鍛煉技能和方法;逐漸養(yǎng)成科學鍛煉的習慣，離開學校之后，通過習慣的慣性力量學生仍然可以繼續(xù)進行終身不斷的體育學習和自我的健康管理鍛煉，從而達到終身體育的目的。

1.3 應用信息化手段，讓學生進行自主學習、科學鍛煉、并逐漸養(yǎng)成終身管理自我健康的良好習慣

長期以來，傳統(tǒng)的學校體育課經(jīng)常是“七不三無”，即“不出汗、不臟衣、不喘氣、不摔跤、不擦皮、不受傷、不長跑”和“無強度、無對抗、無沖撞”。經(jīng)過走訪調(diào)研，部分高職校還存在著上課教材單一，教法死板，內(nèi)容枯燥，一味要求學生掌握某項技術動作，而不注重對學生進行誘導和啟發(fā)，讓學生不愛學習，學不會，學不好。相當部分的體育教師還是按照多少年前的舊觀念、舊思維來教學。上課還是強調(diào)學生以學習技術和技能為主，并沒有真正理解和貫徹“健康第一”的教學理念。沒有以激發(fā)學生的鍛煉興趣和培養(yǎng)科學的鍛煉習慣為主。智能手機的普及，讓每位學生都是移動終端。高職體育教學中的理論教學、各種運動鍛煉的技術規(guī)范運動內(nèi)容已不再受課時、時間、教學安排上的限制，學生可以根據(jù)自已興趣的運動鍛煉內(nèi)容、感興趣的知識進行自主學習。利用信息化平臺（如微信朋友圈的內(nèi)容推送等），打破了傳統(tǒng)體育教學的局限，極大地豐富了體育教學內(nèi)容，改善了傳統(tǒng)體育教學的弊端，讓碎片化學習成為可能。新時代高職體育課教授的，應該是一項學生一輩子都能參與的運動鍛煉。

2? 新時代職業(yè)教育中學生健康管理的改革探索

2.1 應用信息化手段管理、監(jiān)測學生的運動鍛煉狀況，布置課后體育作業(yè)，以信息化手段為抓手，培養(yǎng)學生自主學習和終身進行體育學習、運動鍛煉的能力

現(xiàn)如今，信息技術發(fā)展迅速，智能手機功能也越來越強強大，新時代職業(yè)教育的體育教學要重視信息技術、慕課、微課、體育教學視頻等在教學中的應用。體育教材可采用有二維碼的微課版，讓學生自主學習感興趣的運動鍛煉技術。如今，各種體育學習的APP的相當多，學生完全可根據(jù)自已的興趣愛好了解與學習相關的體育資訊。學生進行自主學習，可不受時間等限制獲取專業(yè)的體育運動鍛煉知識與信息。從教師端看：眾多的教學管理軟件APP也早已成熟應用，如《學習通》《課堂派》等軟件在管理、監(jiān)測學生的運動鍛煉狀況，發(fā)布教學信息都很好用。

2.2 構建體育課、課外陽光體育活動、校級各項體育競賽有機結合的、滿足不同高職生鍛煉需求的新時代體育學習新模式

新時代職業(yè)教育中學生健康管理的改革要探索建立健全高職生的體育鍛煉制度。課外體育活動或稱陽光體育活動要與體育教學相銜接。努力保證學生每天鍛煉1h。體育教學最終目標是為終身體育打基礎，是培養(yǎng)學生能終身進行自我健康管理，科學鍛煉保養(yǎng)身體的能力。體育課教師要讓學生掌握1～2項運動鍛煉技能，要灌輸學生的體育意識、健康管理意識，要提供豐富的運動鍛煉方法和手段教會學生科學地去鍛煉。而不是僅僅學習單一的運動技術。每周僅1次的體育教學課是不可能滿足新時代高職學生的養(yǎng)成鍛煉習慣的需求的。課外陽光體育活動、各項體育競賽必須和體育課形成有機結合的全方位、多層次的新時代高職體育學習新模式。本校經(jīng)過一段時間的改革探索，保證每周進行1次體育課、2次課外陽光體育鍛煉課，每月舉辦1項陽光體育競賽。陽光體育鍛煉課以參加鍛煉的次數(shù)和參加鍛煉的表現(xiàn)作為評價標準，陽光體育鍛煉課占體育成績的30%。學生每學期必須參加1項陽光體育競賽活動。通過在比賽中獲得名次，在體育總分評定后進行加分，直至加到100分。新時代的職業(yè)教育要建立常態(tài)化的校園體育競賽制度，廣泛開展各項符合具體學情的體育競賽。如院級比賽、系部比賽、班級之間的比賽。把學生競賽作為促進學生全面發(fā)展、健康成長的抓手，通過體育比賽吸引學生走出宿舍，走進陽光體育鍛煉和體育競賽中。

2.3 建立客觀的、多維的、科學的促進進行學生自覺鍛煉的激勵機制

新時代職業(yè)教育的體育教學評價把學生掌握運動鍛煉技能學習和自覺進行科學鍛煉的效果作為評價的重要指標。可根據(jù)不同學生的具體學情合理設置普遍性個性化和個性化的評價內(nèi)容和考核標準。評價是體育教學的方向標和指揮棒?？陀^、公正的評價有利于激發(fā)學生體育學習的熱情和興趣，促進學生走出宿舍，走向操場，養(yǎng)成運動鍛煉的好習慣。新時代職業(yè)教育的體育教學中，要構建客觀、公正、多維、科學的學生體育教學評價機制。要正視學生的個體差異，以促進學生養(yǎng)成運動鍛煉為主要指標，以學生的進步幅度為重要依據(jù)來評價學生的體育成績。僅僅以體育成績來評價學生的運動鍛煉還不全面，應與學生理管部門共同制定促進學生自覺鍛煉的激勵機制。如體育不達標，評優(yōu)評先一票否決?！秶覍W生體質健康標準》不達標，不予畢業(yè)。反之，參加各項體育競賽獲獎、陽光體育鍛煉滿勤有加德育分等激勵措施。

2.4 引導學生建立符合自我實際的、個性化的科學鍛煉方式

新時代職業(yè)教育中體育教學實踐中面對的學生是多種多樣的。這種多樣性和差異性比其他學科要大得多。從小愛好體育運動的學生，到了高職運動水平已經(jīng)很好了，如果是體育差生，不愛鍛煉的學生，連基本的運動鍛煉技能都還沒掌握。體育教學實踐中，面對學生個體差異比較大，教師就必須個性化定制教學方法和教學手段。因為體育差生，往往是在體育課動作學習過程中做得不好，就容易受到傷害，就沒有愉悅的體驗。新時代高職的體育教學要求教學目標的制定、教學內(nèi)容的選擇、教學手段的采用不能與其他學科一樣針對整個學生班級群體，而必須分層、分階進行體育學習。讓新時代的高職體育學習中，每一位學生都有一個參加體育學習的良好體驗。這是學生終身熱愛體育鍛煉的重要因素。教師要引導學生根據(jù)自己的實際，采用適合自己的、科學的鍛煉方法和鍛煉手段來進行自我健康管理。

2.5 構建豐富多采的校園體育文化，提供學生自覺融入運動鍛煉的氛圍

校園體育文化是以學生為主體、以校園為空間、以體育運動鍛煉為手段、以豐富多彩的體育競賽為內(nèi)容的群體文化，是由學校倡導的，為培養(yǎng)學生體育意識、體育精神、體育道德而開展的系列活動。新時代職業(yè)教育中，為激發(fā)學生的鍛煉興趣，滿足不同學生的個性需求，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣，各高職校應根據(jù)各校的具體情況，舉辦體育文化活動節(jié)，搭建學生體育競賽交流平臺。高職校應提供人人都能找到自已的興趣項目的、普及性的體育競賽活動，提供讓學生融入進行自覺運動鍛煉的氛圍。讓每位學生都能找到適合自己運動鍛煉的“朋友圈”。

3? 結語

新時代的職業(yè)教育中體育教學工作者必須以習總書在全國教育大會上的講話為指導，牢固樹立“健康第一”的教育理念，以培養(yǎng)學生運動鍛煉的興趣、養(yǎng)成鍛煉習慣、增強學生體質為綱，采用信息化教學手段、建立科學的促進學生自覺鍛煉的激勵機制，引導學生構建符合自我實際的鍛煉方法。從培養(yǎng)學生的健康管理意識、健康管理理念入手，讓學生掌握系統(tǒng)的健康管理知識，規(guī)劃自我人生各階段的健康計劃。高職校要構建從院級、系部、班組多層次的體育競賽機制，來豐富校園體育文化，提供使學生放下手機、走出宿舍，自覺融入運動鍛煉的良好氛圍。讓每一位高職生在接受學校體育教育的最后階段，能從內(nèi)心激發(fā)進行自我健康管理的驅動力，在生命的全過程都能保養(yǎng)好、維護好身體，為自我的職業(yè)發(fā)展作出更好的服務，為社會做出更大的貢獻。

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