（北京體育大學(xué)運(yùn)動與體質(zhì)健康重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室 北京 100084）

1、研究目標(biāo)

本系統(tǒng)評價(jià)的主要目標(biāo)和是為了確定非冰上冰球測試方案的有效性和可靠性以及提出一套適用于冰球運(yùn)動員基礎(chǔ)體能測試的方法；次要目標(biāo)是為了確定非冰上測試方案與未來生涯成功的聯(lián)系，以及確定非冰上測試與冰上測試方案之間的關(guān)系；討論部分將根據(jù)研究結(jié)果進(jìn)行討論分析。

2、研究方法

2.1、資料來源

數(shù)據(jù)源，使用表一列出的術(shù)語系統(tǒng)地搜索以下電子數(shù)據(jù)庫上進(jìn)行檢索：Medline（1950 年至今），EBM reviews，EMBASE（1980 年至今），Health STAR （1966 年至今），PubMed （1980 年至今），ASTM（美國冰球測試和材料安全協(xié)會，第1-4卷）。

2.2、方法

文獻(xiàn)納入標(biāo)準(zhǔn)：（1）研究類型包括系統(tǒng)綜述(系統(tǒng)評價(jià)、Meta分析)、縱向研究、隨機(jī)對照實(shí)驗(yàn)和相關(guān)性研究；（2）文獻(xiàn)內(nèi)容應(yīng)包括冰球非冰上的體能測試或冰上的體能測試，結(jié)果為冰球運(yùn)動員的各項(xiàng)基本體能素質(zhì)例如速度、力量、耐力等水平以及選拔測試結(jié)果等；（3）研究對象為各個(gè)水平的冰球運(yùn)動員；（4）不需要關(guān)注特殊運(yùn)動員。

3、研究結(jié)果（見表 1）

表1 冰球體能測試研究及結(jié)果摘要

4、建議的測試方案

在這兩種模棱兩可的測試方案之下，關(guān)于冰球運(yùn)動員最合適的測試電池的問題仍然存在。本文提出，合適的冰球運(yùn)動員選拔測試方案應(yīng)包括冰下測試和冰上測試，并應(yīng)測量運(yùn)動員的加速能力、速度、無氧和有氧能力、上半身和下半身的力量、變向能力和身體組成。加速、速度和轉(zhuǎn)向測試是被納入來評估運(yùn)動員滑冰能力。Ransdell和Murray等的研究包括了上半身和下半身的力量測試，他們認(rèn)為，考慮到冰球的身體性質(zhì)，上半身和下半身的力量測試與冰球運(yùn)動中受傷的可能性有關(guān)。有氧能力的測試使用30-15間歇測試進(jìn)行測試。該測試要求運(yùn)動員進(jìn)行30秒的重復(fù)輪滑，在輪滑之間進(jìn)行15秒的積極恢復(fù)。運(yùn)動員必須跟上一個(gè)音頻信號，每個(gè)階段運(yùn)動員滑冰的速度都在增加。有氧能力被教練員認(rèn)為是一項(xiàng)重要的健身內(nèi)容，他們可能會根據(jù)球員的有氧能力來決定每個(gè)人的上場時(shí)間。本文提出的測試方案能避免重復(fù)測試(例如，冰下沖刺和冰下沖刺)，這將避免對運(yùn)動員進(jìn)行過度測試，并將減少總體測試時(shí)間。所選擇的測試方法都在以前的冰球研究中被使用過，可以認(rèn)為是非?？煽康模ū?）。測試需要很少或便宜的設(shè)備，而且由于它們的持續(xù)時(shí)間很短，所以2種測試方案對于整個(gè)團(tuán)隊(duì)是很現(xiàn)實(shí)的。為了測試的具體性和適用性，我們認(rèn)為沖刺能力、速度、有氧能力和轉(zhuǎn)向能力應(yīng)在冰上進(jìn)行測試，而無氧能力、人體測量、上半身和下半身力量需在冰下進(jìn)行測試。

表2 建議的冰球體能測試方案

5、討論

5.1、冰下測試方案和與未來成功的聯(lián)系

有一些研究試圖確定，NHLED方案中的任何一項(xiàng)測試，是否能夠提供針對冰球的有價(jià)值的測試體能的措施，或?yàn)檫\(yùn)動員在未來潛在成功提供信息。Vescovi等人發(fā)現(xiàn)NHLED選拔方案中的任何的身體測試與未來生涯的成功都沒有相關(guān)。在2001年至2003年的一項(xiàng)為期3年的研究中，對NHLED聯(lián)合測試方案的所有冰下測試方案進(jìn)行了評估。這些測試包括了最大68.2kg的臥推重復(fù)、俯臥撐、推動力、拉力、立定跳遠(yuǎn)、垂直跳、仰臥起坐最大重復(fù)次數(shù)、坐姿體前屈、絕對峰值功率、相對峰值功率、疲勞指數(shù)、VO2max等，所有都被證明與被選拔入隊(duì)無顯著性關(guān)聯(lián)。Burr等將下半身力量與2006年的選秀權(quán)進(jìn)行了關(guān)聯(lián)(n=95)，發(fā)現(xiàn)反身跳躍和選材場上位置(r=0.42)與蹲跳和選材場上位置(r=0.47)之間存在顯著的中度關(guān)聯(lián)。雖然NHLED的綜合結(jié)果可能在選拔球員上產(chǎn)生對比數(shù)據(jù)，但它們可能會預(yù)測比賽成功。

5.2、冰下測試與冰上測試方案之間的關(guān)系

NHLED結(jié)合使用了冰下的測試方案，盡管大多數(shù)研究表明，使用冰下的測試方案作為冰上未來成功與表現(xiàn)的預(yù)測指標(biāo)之間幾乎沒有相關(guān)性。這種測試的有效性也受到了爭議，因?yàn)槿狈Ρ闲枨蟮奶囟ǚ治觯恍┭芯勘砻?，冰下選拔測試的用途有限。Durocher等人表明，冰下（功率自行車）所測量的VO2max和乳酸閾值并不是冰上分級滑冰測試產(chǎn)生的相同測量的準(zhǔn)確預(yù)測因子。他們報(bào)告冰下測量和冰上測量的VO2max值沒有聯(lián)系，并且發(fā)現(xiàn)冰下的VO2max測量值顯著低于冰上測量記錄3.3ml kg min。冰上測量的VO2max值與Durocher等人先前的研究結(jié)果非常接近。Comtois等還發(fā)現(xiàn)選定的冰下測試方案無法預(yù)測冰上性能，這篇研究指出冰下測試功率，立定跳遠(yuǎn)，縱跳和冰上40m沖刺能力之間的不顯著關(guān)系。Gilenstam等報(bào)告說，對于男性或女性，使用等速測力計(jì)的冰上沖刺（47.85m）和相對最大攝氧量以及股四頭肌峰值扭矩的冰下測量之間沒有顯著相關(guān)性。Bracko和George也支持這一觀點(diǎn)，在冰上沖刺（44.80m）和冰下力量測試之間沒有相關(guān)性，當(dāng)用縱跳的高度來衡量時(shí)。最后，Behm等人報(bào)道冰下無氧功率和強(qiáng)度測試無法預(yù)測冰上性能。他們發(fā)現(xiàn)最大滑行速度 （以標(biāo)記藍(lán)線之間開始測量）與下落跳躍指數(shù)之間并不顯著，1RM腿舉與縱跳的高度相關(guān)。另外，F(xiàn)arlinger等人報(bào)告了冰上沖刺（30m）和冰上跳躍測量，垂直跳躍和相對、絕對和平均Wingate峰值功率之間的顯著相關(guān)性（p，0.01）。值得注意的是，滑冰速度的測試方案因研究而異，這可能會影響報(bào)告的相關(guān)性，因?yàn)闇y試之間的可靠性系數(shù)會有所不同，從0.6到高達(dá)0.99。

6、研究結(jié)論

冰球體能教練應(yīng)確保他們在與團(tuán)隊(duì)合作時(shí)充分了解冰上和冰下測試的優(yōu)缺點(diǎn)。建議冰球測試方案應(yīng)考慮使用更具體的測試手段，全套冰球裝備在冰上對運(yùn)動員進(jìn)行測試。最后，考慮到大多數(shù)冰球隊(duì)的預(yù)算和專業(yè)知識的情況下，提出了一種涵蓋冰球主要體能組成的測試方案（表2）。