（江蘇福恬康復醫(yī)院 江蘇 溧陽 213300）

1、前言

為學習音樂知識與技能，提高審美情趣和豐富文化生活，鋼琴教育已走入千萬家庭。據統計，我國有2000萬學習鋼琴的兒童，且該人群呈逐年增長。兒童時期有著可塑性強、手指靈敏度高、延展性好等方面的學琴優(yōu)勢，但同樣由于兒童的生理特點，手指在彈奏時的支撐性與傳遞性，神經對肌肉控制的自然性與協調性存在不足，常伴隨折指現象的出現。折指又稱塌指，多數學者認為折指是彈奏時手指的第一指間關節(jié)出現彎曲，手指呈凹陷狀，也有學者認為折指還應包含掌指關節(jié)的不合理彎曲。手指的支撐是鋼琴演奏技術發(fā)展的基礎，折指造成手指、手臂的局部緊張和僵硬，影響手指和手腕處的靈活，造成手臂的力量無法高效傳遞至指尖，導致彈奏時的速度和力度無法發(fā)揮，從而限制手指跑動能力的發(fā)展。

從人體運動科學的角度來看，鋼琴演奏是一種專項化的運動技能，是神經—肌肉支配下的肢體環(huán)節(jié)完成一系列空間移動的運動過程。垂直的手指敲擊琴鍵發(fā)聲的同時，手指也同樣受到來自琴鍵的反作用力，當指間關節(jié)處無法承受這種反作用力時發(fā)生彎曲，出現折指，影響手指跑動。王雁教授認為折指的根本原因在于手指軟弱無力，生物力學研究表明提高關節(jié)周圍肌肉力量可改善關節(jié)剛度。運動學習理論指出，運動技能的習得會經歷泛化—分化—鞏固—自動化四個階段。初級琴童的學琴處于由泛化到分化的過程，需要大量的重復性練習有助于此時的技能學習。動作控制理論表明，動作是由個體、任務和環(huán)境三要素相互作用產生，適當調整某要素可易化動作的出現，可幫助發(fā)展運動技能。

基于上述分析，本文從運動人體科學的視角出發(fā)，在鋼琴常規(guī)教學的基礎上，設計基于提高力量、基于延長練習時間和基于簡化任務環(huán)境的不同教學方案，探究不同方案對初級琴童折指現象及手指跑動能力的影響，并比較不同教學方案間的的效果差異，以期為初級琴童的鋼琴科學教學提供參照。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

本次研究旨在探討力量訓練以及不同訓練方案對鋼琴初學者的演奏能力的影響，根據研究目的，本文對受試者的納入條件為：（1）年齡在8-10歲之間；（2）學習鋼琴在12-18個月的初級琴童；（3）過去半年無上肢損傷史；（4）無力量訓練經歷。最終，受試者的基本資料如表1所示：

表1 受試者基本資料

圖1 不同干預方式

將40名受試者分為4組，每組10名：鋼琴空白組（BG），鋼琴—傳統力量訓練組（TT）、鋼琴延時練習組（PT）和鋼琴—指具訓練組（DT），其中BG組只進行45min鋼琴課教學，TT組進行45min鋼琴課和15min手部抗組練習 （通過握力器），PT組進行45min鋼琴課和15min鋼琴練習 （做慢速和變節(jié)奏等），DT組進行45min鋼琴課和15分鐘ditomano指具下練習。分組后分析各組的年齡、學琴時間、測試成績均無顯著性差異。實驗持續(xù)4周，每周3次。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

在中國知網、萬方等數據平臺，以關鍵詞“鋼琴練習”、“人體科學”、“手型”等進行檢索，對所得文獻進行分析歸納和研究。

（2）實驗法。

將調頻器設定60pbm的節(jié)奏頻率，受試者在準備活動后開始測試，當受試者連續(xù)3個音節(jié)無法跟上時停止，記錄每位受試者在此頻率下的持續(xù)時間，精確到0.1秒。每位受試者測2次，間隔2分鐘，取成績較好的那次為最終成績。

（3）觀察法。

將一臺攝像機架于與琴鍵平行的1m處，拍攝每位受試者的測試過程。由2位鋼琴教師在測試時對受試者的折指現象進行直接觀察，并從手型、掌指關節(jié)、第一指間關節(jié)、手指接觸琴鍵情況、手指發(fā)力效果以及測試期間的折指頻率6個維度進行評價，每個維度含 4 種結果：優(yōu)（4 分）、良（3 分）、中（2 分）、差（1 分）。 測試結束后由2位教師商定各項得分，對有疑義處通過錄像回放進行確認。

（4）數理統計法。

運用SPSS22.0，對同一組受試者的干預前后采用配對t檢驗，對于干預后的組間對比采用單因素方差分析。檢驗水平取α=0.05。

3、研究結果

3.1、折指現象評價得分

圖2 各組干預前后的折指情況評價得分

本文從手型、掌指關節(jié)、第一指間關節(jié)、手指接觸琴鍵情況、手指發(fā)力效果以及測試期間的折指頻率6個維度對彈奏時的折指情況進行得分評價，每名受試者得分在6-24分之間。統計分析表明與干預前相比，BG組（p=0.013）和TT組（p=0.034）的干預后評價得分有顯著性增加，而 PT組（p＜0.001）和 DT組（p＜0.001）的得分有非常顯著性增加。

此外，分析干預后的組間評價得分，結果顯示比起B(yǎng)G組，TT組（p=0.594）和PT組（p=0.072）雖表現出更高的分值，但結果不具有顯著性；而DT組非常顯著高于BG組（p＜0.001）。

3.2、60bpm×3的節(jié)奏下的彈奏持續(xù)時間

研究結果顯示，在各組內的干預前后比較中，彈奏持續(xù)時間均表現出非常顯著性增長（p＜0.001）。此外，分析干預后的組間持續(xù)時間，結果顯示比起 BG組，TT組（p=0.195）和 PT組（p=0.871）雖表現出更長的時間，但結果不具有顯著性；而DT組則非常顯著高于BG 組（p＜0.001）。

圖3 各組干預前后的60bpm下彈奏持續(xù)時間

4、討論與分析

本研究以40名初級琴童為研究對象，在鋼琴常規(guī)教學（鋼琴空白組）的基礎上設計基于發(fā)展指部力量 （鋼琴—傳統力量訓練組）、基于延長練習時間（鋼琴延時練習組）和基于簡化任務環(huán)境（鋼琴—指具練習組）的教學方案，并假設通過實施上述教學方案可以改善初級琴童的折指現象和提高彈奏時手指的快速跑動能力。折指是初級琴童的普遍問題，折指影響正常彈奏，造成手指的僵直生硬、用力的不均勻和能量的浪費，并增大腱鞘炎等損傷發(fā)生的可能。就如何解決折指問題上，林夢雨指出在手型上保證應掌心不坍塌，在觸鍵上應由指尖接觸琴鍵；李莎在文章中表示要教導學生體會手掌的握球感，學生練琴時可以在指間關節(jié)處綁小棍或使用手型矯正器以保證其不彎曲；陳穎則是提出了改善關節(jié)活動度、提高局部軟組織柔韌性的手指練習操。但這些方案僅是教師的個人經驗，缺乏嚴肅的研究論證；此外，諸如“握球感”等描述對兒童來說過于籠統和抽象，而發(fā)展軟組織柔韌與兒童的生理特性也并不相符。借著運動生物力學、運動生理學、腦科學、人體運動學等自然學科高速發(fā)展的契機，一些鋼琴從業(yè)者也開始從其他學科視角審視鋼琴演奏問題。作者借助生物力學觀點分析折指問題，認為指間關節(jié)塌陷的原因在于關節(jié)無法承受來自琴鍵的沖擊載荷；從運動技能學習理論的視角看待鋼琴學習過程，判斷初級琴童處于技能學習的泛化和分化階段之間；依照動作控制的三要素原則，改變任務和環(huán)境來易化動作的產生，并由此設計了本研究。研究結果表明與干預前相比，各組的彈奏持續(xù)時間均有顯著提高，折指情況評價得分有顯著增長；此外，鋼琴—指具訓練組在彈奏持續(xù)時間和折指情況評價得分上均非常顯著高于鋼琴空白組，而鋼琴—力量訓練組和鋼琴延時練習組雖也高于鋼琴空白組，但不具有統計學意義。

四組受試者在干預后的折指評分和手指跑動能力均有顯著提高，一方面表明這四種教學方案均有效，另一方面也表明兒童時期學習鋼琴可有較快速的進步。不同教學方案的干預效果表明，在動作控制理論指導下的鋼琴—指具教學方案對初級琴童鋼琴能力提升幅度顯著高于鋼琴空白組，是最優(yōu)方案。分析原因，首先，指具練習時有著與握力器練習相似，存在著克服阻力的特性，可以發(fā)展掌指力量；其次，指具練習時彈奏環(huán)境發(fā)生改變，琴童的注意力從整個鍵盤轉移到只需集中在指具僅有的幾個模塊上，任務從在整個鍵盤上“找出”要“下按”的鍵并正確實施轉變成只需“下按”指具上的模塊，從而簡化任務和使琴童更專注；接著，指具與鋼琴鍵盤有著完全相同的大小和琴鍵跨度，指具上進行的練習動作與在鋼琴上一致，技能的正向遷移使琴童在指具上習得的力量和彈奏可在較大程度上展現于鋼琴的一般彈奏中；最后，在指具下的練習具有刻意練習和重復練習的特征。因此可以認為，鋼琴—指具教學方案兼具了其他教學方案的特點，能夠在更大程度上幫助琴童的鋼琴學習。

本次研究尚有一些不足，主要表現在：（1）納入的每組樣本量不夠多；（2）采用的評價方法還不夠客觀，選取的評價指標深度不足；（3）干預時間較短，只進行了4周。在以往的鋼琴教學研究中，研究者傾向于描述對鋼琴演奏技能的藝術性因素或對個體經驗感受的強調，有實驗支撐的文章不多。借著生物醫(yī)學、運動人體科學、腦科學、生物工程學等自然科學高度發(fā)展的契機，進一步的研究應立足于學科知識，擴大樣本量，延長干預時間，并深入探究鋼琴教學中的內在機制。

5、結論與建議

兒童時期是學習鋼琴的黃金階段，不同教學方法均對初級琴童的折指情況和手指跑動能力有積極影響；鋼琴——指具訓練方案顯著優(yōu)于其他教學方案，對初級琴童的鋼琴學習有重要價值。作為人文學科的音樂教育工作者應積極學習自然科學知識，努力提高科研素養(yǎng)，培養(yǎng)自身循證觀念，用更加多元化、更加具有科學思辨性的視角看待鋼琴教學問題。