趙祥祥 湖北大學(xué)體育學(xué)院

毽球運(yùn)動(dòng)是我國(guó)一項(xiàng)民族民間傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，到清朝末期，毽球運(yùn)動(dòng)受歡迎的程度達(dá)到巔峰時(shí)期，越來越多的人被該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所吸引并加入其中，不僅使人們身體得到很好的鍛煉，而且還有助于幫助人們建立自信心。以北京為例，每次遇到城鄉(xiāng)廟會(huì)時(shí)，各種年齡段的人們使用不同的踢法很，得到許許多多的人的贊賞。踢毽子運(yùn)動(dòng)可以定期和不定期開展活動(dòng)，促進(jìn)人民的生活健康，給生活增添樂趣。鍵球可以對(duì)人體骨骼、腰、腿有增強(qiáng)作用，還可以促進(jìn)人體呼吸系統(tǒng)的改善，增強(qiáng)人體代謝呼吸功能，增強(qiáng)人體機(jī)能，促進(jìn)心臟的呼吸，對(duì)促進(jìn)人民的身心健康有著非常重大的必要性，使身體協(xié)調(diào)、柔韌進(jìn)一步發(fā)展，從而增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康。

一、研究目的與意義

（一）研究目的

從漢代到當(dāng)今時(shí)代的毽球運(yùn)動(dòng)，充分體現(xiàn)了毽球自身所擁有的獨(dú)特的魅力，對(duì)其發(fā)展具有一定的價(jià)值。2011年新課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出，中小學(xué)應(yīng)重視武術(shù)等傳統(tǒng)民俗體育運(yùn)動(dòng)的選擇[1]。那么將毽球引入小學(xué)校園是體育課程改革的政策需要，也是貫徹中央文獻(xiàn)精神的需要。結(jié)合“國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”的實(shí)施，毽球運(yùn)動(dòng)已成為其中的一項(xiàng)選擇。因此，研究的目的是將毽球運(yùn)動(dòng)在黃石市沈家營(yíng)小學(xué)開展，更有利于小學(xué)生傳承我國(guó)傳統(tǒng)體育文化，有益于其身心健康的發(fā)展[2]。

（二）研究意義

毽球運(yùn)動(dòng)的全面推廣，不僅可以豐富傳統(tǒng)體育的內(nèi)容，促進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，而且可以緩解學(xué)校體育場(chǎng)地短缺的矛盾，也可以有效增強(qiáng)學(xué)生的合作和競(jìng)爭(zhēng)的觀念，能有效的加強(qiáng)學(xué)生之間的情感交流。同時(shí)，在全面的素質(zhì)教育的倡導(dǎo)之下，身體健康和心理健康是教學(xué)的基本任務(wù)，還可以作為提高學(xué)生身體素質(zhì)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。因此在黃石市沈家營(yíng)小學(xué)全面推廣毽球運(yùn)動(dòng)是很有必要性的。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

本研究的研究對(duì)象為黃石市沈家營(yíng)小學(xué)的學(xué)生。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)法資料法

根據(jù)研究需要，查閱了有關(guān)在小學(xué)全面開展毽球運(yùn)動(dòng)可行性研究的文獻(xiàn)資料。有針對(duì)性的查閱了圖書館、中國(guó)知網(wǎng)等有關(guān)小學(xué)全面開展毽球運(yùn)動(dòng)的期刊文獻(xiàn)，對(duì)所閱讀的資料進(jìn)行歸納整理，為本文提供理論支撐。

2.問卷調(diào)查法

對(duì)沈家營(yíng)小學(xué)六個(gè)年級(jí)小學(xué)生取樣調(diào)查，總計(jì)計(jì)下發(fā)120份問卷，收回99份，收回的調(diào)查問卷切實(shí)有效。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

通過調(diào)查數(shù)據(jù)的分類歸納處理，進(jìn)行有效的整理處理分析，得出相關(guān)結(jié)論。

4.實(shí)地訪談法

對(duì)沈家營(yíng)小學(xué)的3片場(chǎng)地實(shí)地查看，均可做毽球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地用，并對(duì)該校的5名教師進(jìn)行詢問這5名教師都在毽球運(yùn)動(dòng)獲得相應(yīng)獎(jiǎng)項(xiàng)。因此，沈家營(yíng)小學(xué)具有開展毽球運(yùn)動(dòng)的條件。

三、研究結(jié)果與分析

（一）毽球運(yùn)動(dòng)在黃石市沈家營(yíng)小學(xué)開展的必要性分析

1.學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)毽球運(yùn)動(dòng)與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比的優(yōu)勢(shì)

學(xué)校所選擇的每項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)都因?yàn)槠涮赜械膬?yōu)點(diǎn)并符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，那么毽球運(yùn)動(dòng)和其他運(yùn)動(dòng)相比較有哪些突出的特點(diǎn)。通過對(duì)99份有效問卷的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析得出，學(xué)生們認(rèn)為毽球運(yùn)動(dòng)與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比，其主要突出優(yōu)勢(shì)在于攜帶方便和危險(xiǎn)性小，在有效的99份問卷中，認(rèn)為攜帶方便和危險(xiǎn)性小的分別占總?cè)藬?shù)的53%和45%；其次是成本低和場(chǎng)地受限小的人數(shù)分別占總?cè)藬?shù)的45%和42%；而對(duì)選擇毽球運(yùn)動(dòng)的娛樂性和觀賞性則分別占總?cè)藬?shù)的29%和8%。根據(jù)此調(diào)查結(jié)果分析，沈家營(yíng)小學(xué)的學(xué)生認(rèn)為毽球運(yùn)動(dòng)較其他運(yùn)動(dòng)而言最突出的優(yōu)勢(shì)是攜帶方便、危險(xiǎn)性小，這對(duì)于活潑好動(dòng)的學(xué)生而言，更有助于學(xué)生們的安全；針對(duì)毽球運(yùn)動(dòng)成本較低和場(chǎng)地受限制小，有助于減輕學(xué)校經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和節(jié)省土地資源。因此毽球運(yùn)動(dòng)在沈家營(yíng)小學(xué)開展是很有必要的。

2.學(xué)生關(guān)于經(jīng)常參加毽球運(yùn)動(dòng)對(duì)健身效益認(rèn)識(shí)的調(diào)查結(jié)果分析

參加毽球運(yùn)動(dòng)會(huì)給人們帶來很多益處，從圖1中可以看出沈家營(yíng)的學(xué)生認(rèn)為經(jīng)常參加毽球運(yùn)動(dòng)會(huì)有許多好處。選擇最多的是增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性和協(xié)調(diào)性增強(qiáng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，分別占53%和43%，這有助于提高學(xué)生的身體素質(zhì)的發(fā)展；其次是改善身體柔韌性和提高身體平衡能力，分別占總?cè)藬?shù)的35%和33%；最后增強(qiáng)肌肉力量和改善身體形態(tài)以及增強(qiáng)心肺功能，分別占總?cè)藬?shù)的25%、17%和18%，這對(duì)小學(xué)生而言有助于塑造身體形態(tài)、加強(qiáng)心臟功能。因此在沈家營(yíng)小學(xué)全面推廣毽球運(yùn)動(dòng)是很有意義的，也是很有必要的。

3.學(xué)生對(duì)參加毽球運(yùn)動(dòng)心理影響認(rèn)識(shí)的調(diào)查結(jié)果分析

通過對(duì)學(xué)生參加毽球運(yùn)動(dòng)對(duì)身心影響認(rèn)識(shí)統(tǒng)計(jì)結(jié)果統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)生認(rèn)為毽球運(yùn)動(dòng)對(duì)身心最為重要的好處是緩解精神緊張和學(xué)習(xí)壓力，占總?cè)藬?shù)的65%；其次是課余放松娛樂和調(diào)節(jié)情緒獲得愉悅的心情，分別占總?cè)藬?shù)的43%和34%。由此看出學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)氛圍下需要放松心情是非常有必要的，學(xué)生對(duì)于毽球運(yùn)動(dòng)影響身心效率從整體來看還是比較肯定的。對(duì)于促進(jìn)體育文化理論的了解，促進(jìn)社交功能和預(yù)防疾病的爆發(fā)人數(shù)分別占總?cè)藬?shù)的18%、18%和15%，通過對(duì)此結(jié)果可以看出，學(xué)生對(duì)毽球運(yùn)動(dòng)的對(duì)人社會(huì)交流方面認(rèn)識(shí)不夠充分，但是從總體上肯定毽球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生身心良好的影響，那么在沈家營(yíng)小學(xué)全面推廣毽球運(yùn)動(dòng)還是很有必要的，可以達(dá)到促進(jìn)認(rèn)識(shí)，深化效益的目的。

從上述結(jié)果能夠看出毽球運(yùn)動(dòng)是有趣的、娛樂的、簡(jiǎn)單的、易學(xué)的，可以讓參與者感到輕松和快樂。在黃石市沈家營(yíng)小學(xué)推廣，能夠全面提升學(xué)生的合作和競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力，促進(jìn)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)的興趣。在全面發(fā)展素質(zhì)教育的時(shí)代，鍵球運(yùn)動(dòng)是可以眾生參與的項(xiàng)目，也可以作為一項(xiàng)體育活動(dòng)來提高學(xué)生的素質(zhì)[3]。因此在黃石市沈家營(yíng)小學(xué)全面推廣毽球運(yùn)動(dòng)是很有必要性的。

圖1 經(jīng)常參加毽球運(yùn)的好處統(tǒng)計(jì)結(jié)果

（二）毽球運(yùn)動(dòng)在黃石市沈家營(yíng)小學(xué)全面開展的可行性分析

1.學(xué)生對(duì)毽球運(yùn)動(dòng)的感興趣程度分析

黃石市沈家營(yíng)小學(xué)能否順利開展毽球運(yùn)動(dòng)，主要還是取決學(xué)生對(duì)毽球運(yùn)動(dòng)對(duì)毽球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的感興趣程度。興趣是最好的老師，只有學(xué)生對(duì)毽球運(yùn)動(dòng)感興趣，學(xué)生才會(huì)主動(dòng)參與到毽球運(yùn)動(dòng)[4]中去。問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)生對(duì)毽球比較感興趣。由表1可知，對(duì)毽球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)非常感興趣、感興趣、一般感興趣的總比例是75%，這充分表明學(xué)生對(duì)毽球感興趣的程度是比較高的。對(duì)毽球不感興趣的人數(shù)有25人，占25%，這表明學(xué)生對(duì)毽球不感興趣的人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于感興趣的人數(shù)。由于學(xué)生對(duì)毽球運(yùn)動(dòng)有一定的興趣，這也為沈家營(yíng)小學(xué)全面開展毽球運(yùn)動(dòng)打下了比較好的基礎(chǔ)。因此，沈家營(yíng)小學(xué)關(guān)于發(fā)展鍵球的建議和意見是具體可行的，通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生喜愛鍵球運(yùn)動(dòng)的主要原因主要有，鍵球運(yùn)動(dòng)受場(chǎng)地的因素限制較低，鍵球運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人體機(jī)能素質(zhì)，培養(yǎng)德智體美勞的全面素質(zhì)教育人才，可以釋放學(xué)習(xí)壓力，提高生活樂趣[5]。

表1 學(xué)生對(duì)“毽球運(yùn)動(dòng)的感興趣程度”結(jié)果統(tǒng)計(jì)

2.學(xué)生對(duì)毽球運(yùn)動(dòng)了解程度分析

學(xué)生對(duì)毽球運(yùn)動(dòng)的了解程度影響著其推廣的速度和進(jìn)程。因?yàn)橹挥袑W(xué)生對(duì)毽球運(yùn)動(dòng)有了足夠的了解，他們才有可能參加毽球運(yùn)動(dòng)。通過對(duì)毽球運(yùn)動(dòng)有了解的學(xué)生的調(diào)查得知，他們認(rèn)為：毽球運(yùn)動(dòng)是從踢毽子衍生而來，在學(xué)校推廣是有必要的，而且也具有可行性。同時(shí)，不懂毽球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生認(rèn)為：毽球運(yùn)動(dòng)只是我國(guó)傳統(tǒng)的民間體育游戲，沒有比賽規(guī)則，沒有被正式列入教學(xué)大綱，需要學(xué)校依照具體實(shí)際情況，提出并制定切有效的實(shí)施方案。一般來說鍵球運(yùn)動(dòng)由于操作簡(jiǎn)單容易學(xué)習(xí)，擁有比較高的娛樂屬性和社會(huì)交往屬性，因此，鍵球運(yùn)動(dòng)在黃石小學(xué)的推進(jìn)有基本的人員保障。學(xué)生對(duì)“毽球運(yùn)動(dòng)的了解程度”的調(diào)查結(jié)果顯示，80%的學(xué)生知道鍵球運(yùn)動(dòng)，但有19%的學(xué)生完全不了解鍵球運(yùn)動(dòng)。因此，學(xué)校有責(zé)任和義務(wù)加大鍵球運(yùn)動(dòng)的普及力度，創(chuàng)造鍵球運(yùn)動(dòng)的良好氛圍，促進(jìn)鍵球運(yùn)動(dòng)的健康發(fā)展。

3.學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)毽球運(yùn)動(dòng)的意愿分析

通過學(xué)習(xí)是將所學(xué)知識(shí)變成自己的東西的唯一途徑，將一個(gè)被動(dòng)的灌輸者變成一個(gè)樂于積極主動(dòng)的發(fā)揚(yáng)者，所以學(xué)生是否愿意學(xué)習(xí)毽球運(yùn)動(dòng)關(guān)系到毽球運(yùn)動(dòng)在沈家營(yíng)全面開展效果。通過對(duì)學(xué)生“是否愿意學(xué)習(xí)毽球運(yùn)動(dòng)”調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，有78人愿意學(xué)習(xí)毽球運(yùn)動(dòng)占總?cè)藬?shù)的78%，不愿意學(xué)習(xí)的還是有21%。通過分析，愿意學(xué)習(xí)的比例比不愿意的比例大得多，那么在沈家營(yíng)小學(xué)全面開展毽球運(yùn)動(dòng)是可行的。針對(duì)這一調(diào)查結(jié)果，為更有效的在沈家營(yíng)小學(xué)全面開展毽球運(yùn)動(dòng)，建議：應(yīng)加強(qiáng)毽球運(yùn)動(dòng)校園文化的建設(shè)，在班級(jí)可以播放毽球運(yùn)動(dòng)的視頻；校園文化長(zhǎng)廊宣傳毽球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、簡(jiǎn)單的練習(xí)方法和益處，給他們制造一個(gè)良好毽球文化環(huán)境。并以“以點(diǎn)帶面”的形式傳播毽球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)技巧和練習(xí)方法，從而使全面開展毽球運(yùn)動(dòng)的目的得以實(shí)現(xiàn)。

毽球運(yùn)動(dòng)對(duì)人的身心都有著很大的幫助，相比于其他運(yùn)動(dòng)，其得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)是：經(jīng)濟(jì)成本比較低，而且對(duì)場(chǎng)地要求的限制也較低；活動(dòng)范圍小，對(duì)參加人的人數(shù)也沒有固定的要求。所以這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在今后肯定會(huì)受到越來越多學(xué)生的青睞，也必將成為學(xué)生課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及休閑娛樂的主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

（1）毽球攜帶方便、危險(xiǎn)性小、場(chǎng)地受限低、成本低。有利于改善身體柔韌性和提高身體平衡能力，有利于緩解精神緊張和學(xué)習(xí)壓力、課余放松娛樂及調(diào)節(jié)情緒，使練習(xí)者獲得愉悅的心情。

（2）依照調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，沈家營(yíng)小學(xué)推進(jìn)鍵球運(yùn)動(dòng)的主要因素有：學(xué)生對(duì)該項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有著濃厚的興趣，愿意學(xué)習(xí)該運(yùn)動(dòng)；毽球運(yùn)動(dòng)可不僅有助于學(xué)生鍛煉身體，還可以發(fā)展學(xué)生的德智體美勞。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，沈家營(yíng)小學(xué)推行該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)存在較大的優(yōu)勢(shì)，可以有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，毽球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目危險(xiǎn)系數(shù)小，操作簡(jiǎn)單容易學(xué)習(xí)，在該校推廣具有很大的可行性。

（二）建議

（1）加強(qiáng)毽球運(yùn)動(dòng)校園文化的建設(shè)。在班級(jí)可以播放毽球運(yùn)動(dòng)的視頻；校園文化長(zhǎng)廊宣傳毽球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展及簡(jiǎn)單的練習(xí)方法和益處，給學(xué)生們制造一個(gè)良好毽球文化環(huán)境。并以“以點(diǎn)帶面”的形式（會(huì)的學(xué)生帶動(dòng)不會(huì)的學(xué)生）傳播毽球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)技巧和練習(xí)方法，從而使全面開展毽球運(yùn)動(dòng)的目的得以實(shí)現(xiàn)。

（2）把毽球運(yùn)動(dòng)引入體育課程。毽球運(yùn)動(dòng)推廣給學(xué)生的一個(gè)重要途徑就是學(xué)校所開設(shè)的毽球課程，有利于加強(qiáng)推進(jìn)毽球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

（3）把毽球運(yùn)動(dòng)納入到課余鍛煉項(xiàng)目。組織和參加各種毽球比賽，建立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，完善獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制和考核評(píng)價(jià)體系，成立毽球運(yùn)動(dòng)興趣班。