何莉蕓

[摘? ? ? ? ? ?要]? 自2011年起參加護理技能大賽，通過整理歷年參加護理技能大賽的經歷，同時吸取兄弟院校的寶貴經驗，結合近年技能大賽的改革，整理出適合的培訓方法。

[關? ? 鍵? ?詞]? 護理;技能大賽;護理教育

[中圖分類號]? G712? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2020）28-0204-02

隨著優(yōu)質整體護理的開展，社會對于護理人員素質的要求越來越高，而職業(yè)教育作為為社會輸送護理人才的主要渠道，如何培養(yǎng)更加適合目前國情的高素質護理人才也是職業(yè)教育面臨的重大難題。而護理職業(yè)技能大賽作為教育廳主辦的職業(yè)技能賽事，以國家最新的職業(yè)技能標準為標桿，目的在于引領職業(yè)院校的教育理念和臨床實踐相結合。通過參加技能大賽，達到以賽促進的目的，同時提高社會對行業(yè)的認知度。大賽的考核內容分為理論考核和實踐操作考核兩部分，其中理論考核占10%，操作部分占90%。本文從理論培訓、實踐操作技能、人際溝通能力、心理素質四個方面來對參賽學生進行綜合培訓，將傳統(tǒng)教學和數字化教學資源相結合，以達到以賽促進，以賽促改的目的。

一、理論培訓

大賽的理論考核分為各專科護理的選擇題，題目面廣，知識量大，如何幫助學生梳理大量的知識轉換成自身的理論儲備，是帶教老師面臨的第一個難題。

（一）階段性目標教學

階段性目標教學法在教學中已經得到廣泛的應用。首先設立短期目標，以一周為限，帶教老師和參賽學生共同參與布置任務，發(fā)揮學生的主觀能動性，參賽學生能力水平不同，可以互相幫忙互相監(jiān)督，發(fā)揮小組學習的優(yōu)勢，在整個備賽過程中設置階段性目標，定期考核，每個目標定期考核，目標按期實現(xiàn)可以增強選手自信，若目標未實現(xiàn)，及時找出原因，調整措施，重新設定目標，目標之間環(huán)環(huán)相扣，刺激選手有動力，并不斷自我突破。

（二）PBL教學模式

與傳統(tǒng)的以教師為主的教學模式不同，PBL模式是以學生為主體的教學模式，PBL醫(yī)學教學模式以小組討論的形式為主，教師為輔，引導之下，圍繞復雜的、多場景的某一病例進行問題的提出、討論和學習，在整個過程中，極大地激發(fā)學生學習的積極性，培養(yǎng)學生的自主學習能力。

二、實踐操作技能

（一）自我培訓系統(tǒng)

參賽選手對于實踐操作項目是有過系統(tǒng)學習的，具備基本理論知識，首先發(fā)放技能操作視頻給參賽選手自學，獲取歷屆獲獎選手的示教操作，可以節(jié)約教學資源，不拘泥于教學場地限制，讓選手們對即將展開的操作有一個直觀和大體的印象，方便帶教老師開展指導操作，并且在系統(tǒng)培訓過程中，學生可以反復進行觀看對比自身操作，找出自身不足，及時改正。

（二）小組學習

小組討論練習貫穿于整個培訓的始終，同伴之間互相勉勵，并且可以互相指出優(yōu)缺點，互補互助，緩解實踐操作練習的反復和枯燥，也可以彌補帶教老師不能時時關注逐一指導的不足。

（三）教學反思

在練習操作過程中不斷進行教學反思，同時以書面形式進行有效記錄，帶教老師在書寫反思日記的同時引導學生記錄，記錄每日的訓練情況以及訓練思想，書寫日記可以幫助老師反思每日帶教的過程，梳理帶教過程中存在的問題，以便及時改正。書寫日記可以激發(fā)學生學習的積極性和興趣，也可以幫助學生及時轉化知識，鞏固知識，可以記錄操作練習的思想和心情，對于操作過程中的難點和問題，可以通過反思的形式探討解決的方法，帶教老師及時對學生的反思進行評估反饋。學生可以每天錄制操作視頻，在寫反思的時候進行觀看，查找其中的問題。帶教老師通過選手的反思日記也可以了解學生的訓練動態(tài)，及時解決問題，并且反思帶教方法是否適合每一個參賽選手，以便于有針對性地調整帶教方案。

三、人際溝通能力

（一）情景模擬法

設置醫(yī)院病房的場景，標準化病人模擬，參賽選手缺乏臨床實習經驗，缺乏有效的實踐教學，可以在日常學習過程中貫徹執(zhí)行標準化病人教學，可以鍛煉學生綜合素質能力，有助于幫助學生做到有效的情感交流，更加貼近臨床。

（二）角色扮演法

傳統(tǒng)教學中，學生上課過程教條，采用角色扮演法可以有效提高學生學習的興趣和積極性，由學生分別扮演護士和病人，可以幫助學生培養(yǎng)同理心。同時適時安排附屬醫(yī)院見習環(huán)節(jié)，帶領學生去觀察真實的臨床生活，臨床護理操作各項注意事項，并安排學生整理操作語言，使其更加貼近臨床，增強學生臨床實踐動手能力，加深理論教學的記憶。

四、心理素質

（一）學生示教翻轉課堂

回顧歷年的比賽，總有學生在比賽過程中因為緊張或者遇到各種突發(fā)情況導致成績不理想，所以臨賽前兩周的時間，我們會安排參賽學生在各上課班級進行公開的巡演，可以進行各項操作的示教，模擬大賽的流程，幫助學生強化各項訓練，同時也可以給予下屆學生直觀的感受。

（二）正念的心理放松訓練

護士的基本素質中，心理素質是一項重要內容，要求護士具有良好的心境，穩(wěn)定的情緒，寬容豁達的胸懷和堅強的意志力。通過心理放松訓練，有效的溝通交流，可以訓練學生的心理素質。正念已進入主流心理學領域，其不僅在多種慢性疾病和心理疾病中發(fā)揮顯著的治療作用，而且對健康人的負性情緒也有顯著的緩解作用。定期指導學生進行正念飲食、正念步行、正念呼吸、正念冥想、正念瑜伽等正念心理干預措施，引導學生將正念呼吸、正念冥想等練習融入日常生活和考試訓練中。

五、小結

護理技能大賽的培訓工作是職業(yè)院校的工作重點，也是衡量學校教育教學水平的一項指標，通過每年的參賽經驗的積累，同時每年競賽方案的改革也是對參賽學生和指導教師有效的提示和調整，我們會不斷優(yōu)化培訓方案，迎接每一次大賽。職業(yè)院校應該理解大賽的宗旨，以賽促學、以賽促進、以賽促改，通過組織參加技能大賽，結合日常教學改革，促進教育教學和臨床需求的結合。

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編輯 曾彥慧