丁彥華

為推動學(xué)校的心理健康教育，越來越多的中小學(xué)校設(shè)立了心理咨詢室，作為實施心理健康教育的校本管理和服務(wù)機構(gòu)。遺憾的是，許多心理咨詢室對應(yīng)該做什么不夠清晰，甚至在實踐中把心理咨詢室的職責(zé)唯一化了，僅僅搞心理咨詢（定時開放，有訪即接，無訪閉門）。認識上的狹隘或者存在誤區(qū)使得心理咨詢室在心理健康教育中的應(yīng)有功能沒有很好地發(fā)揮，遠不能滿足中小學(xué)生越多越豐富的心理需要，大大降低了其在學(xué)校心理健康教育實踐中的重要作用。筆者認為，心理咨詢室的功能是多樣的，充分發(fā)揮其功能，學(xué)校的心理健康教育就會形成良好局面，也就會大大促進學(xué)生心理健康的總體水平的提高。在實踐中，學(xué)校心理咨詢室至少要發(fā)揮以下功能。

心理健康校本標準的研發(fā)功能

中小學(xué)校開展心理健康教育，首先需要確定中小學(xué)生心理健康的標準。確定心理健康標準是進行心理健康教育的第一步，確定了標準、把握住標準才能采取恰當(dāng)?shù)姆椒ā⒋胧?、策略、途徑去有效實施心理健康教育。關(guān)于心理健康的標準，迄今為止理論界沒有一個統(tǒng)一的定義和標準，但都認同心理健康標準的復(fù)雜性、差異性和相對性。中小學(xué)校在確定心理健康標準時要以理論研究成果為指導(dǎo)，但也要考慮時代特征、學(xué)校的現(xiàn)實性和學(xué)生的年齡特點，形成貼近時代、貼近學(xué)校、貼近學(xué)生的心理健康的校本標準。要動員和吸引盡量多的老師參與研究，全面掌握本校學(xué)生心理健康當(dāng)前水平和普遍存在的心理問題，據(jù)此確定當(dāng)前乃至一段時間內(nèi)的更為具體的、更有針對性、更具可操作性的校本標準。相信這樣的校本標準將有利于學(xué)?？茖W(xué)心理健康教育工作有無序向有序、由經(jīng)驗化向科學(xué)化過渡。

心育教師隊伍的建設(shè)功能

影響心理健康教育實效性的關(guān)鍵是中小學(xué)校心理健康教育師資隊伍。心理咨詢室應(yīng)發(fā)揮隊伍建設(shè)功能，抓好全員培訓(xùn)，借助社會力量，實現(xiàn)校內(nèi)外資源整合，打造學(xué)校心理健康教育的大團隊。

首先，加強心理咨詢室的教師自身建設(shè)。心理健康教育尤其是心理咨詢和輔導(dǎo)是一項技術(shù)性、科學(xué)性很強，專業(yè)色彩濃厚的工作，要確保科學(xué)性與實效性，心理咨詢室的教師必須受過嚴格的專業(yè)訓(xùn)練，具有高尚的職業(yè)道德、全面的知識結(jié)構(gòu)和優(yōu)秀的心理品質(zhì)。目前，相當(dāng)多的中小學(xué)校心理咨詢室教師多是兼職做的，不容否認他們中絕大數(shù)多老師未接受正規(guī)的系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，對現(xiàn)代心理學(xué)知識和現(xiàn)代心理咨詢技術(shù)懂的很少。為此，心理咨詢室的老師要走進有關(guān)高校、科研機構(gòu)，接受正規(guī)的系統(tǒng)的培訓(xùn)、輔導(dǎo)，不斷提高自身專業(yè)素質(zhì)，并努力獲證上崗。

其次，心理咨詢室還要抓好全體教師的普及培訓(xùn)。對學(xué)生進行心理健康教育是全體教師的共同責(zé)任，必須讓全體教師參與進來。這就要求，心理咨詢室的教師理所當(dāng)然的承擔(dān)起培訓(xùn)教師的職責(zé)，通過專家報告、專題講座、等討論交流的形式提高教師們對心理健康教育重要性的認識，提高全體教師的自覺滲透心理健康教育的意識、能力和水平。

再次，心理咨詢室應(yīng)重視并合理利用“校外智慧”，拓展“心育隊伍”。要主動尋求心理教育學(xué)術(shù)團體的支持，借助專家規(guī)范學(xué)校心理健康教育工作，糾正不良傾向和錯誤做法，實現(xiàn)心理健康教育工作的科學(xué)性，提高心理健康教育的實效性。還應(yīng)積極融合家庭、社會等各方面力量，實現(xiàn)校內(nèi)校外多元化結(jié)合，拓展學(xué)校心理健康教育的新空間，形成學(xué)生心理發(fā)展的社會支持系統(tǒng)。

心理咨詢和心理訓(xùn)練功能

心理咨詢室最顯而易見的功能是開展心理咨詢活動。心理咨詢的目標是幫助來訪者緩解心里緊張與沖突，提高其適應(yīng)能力。充分發(fā)揮心理咨詢室的這一功能，在硬件上要按照規(guī)范的標準設(shè)置，在咨詢活動中不能違背心理咨詢的基本原則，在咨詢的形式上可以采取恰當(dāng)而靈活的形式，如咨詢室接待、信件咨詢、電話咨詢、團體咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等。

心理訓(xùn)練是心理治療的一種技術(shù)與方法，它關(guān)心的是學(xué)生不良行為、癥狀，通過訓(xùn)練改變這些不良行為和癥狀。心理咨詢室的老師要掌握盡可能多的心理訓(xùn)練操作方法，如松弛訓(xùn)練（以有效抵制緊張）、效率管理訓(xùn)練（以克服適應(yīng)障礙）、自信心訓(xùn)練（幫助克服自卑）等。對來訪者進行心理訓(xùn)練，要遵循科學(xué)性、計劃性、漸進性的原則，訓(xùn)練環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，不可超越，更不能急于求成，力戒無功而返。

宣傳與指導(dǎo)功能

學(xué)生是心理健康教育主體，交給他們心理健康知識，可以激發(fā)他們心理健康教育的積極性，促使他們關(guān)注自我的心理保健。宣傳和普及心理健康知識，心理咨詢室責(zé)無旁貸。根據(jù)中小學(xué)生生理、心理的獨特性和心理問題發(fā)生的實際情況，心理健康知識宣傳的主要內(nèi)容應(yīng)涵蓋以下方面：

學(xué)習(xí)心理。包括指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法、調(diào)適焦慮水平、維持學(xué)習(xí)動機、培養(yǎng)學(xué)習(xí)間接興趣等。

健康情感。包括培養(yǎng)健康生活情趣、形成良好的主導(dǎo)心境、掌握“制怒術(shù)”、提高幽默感等。

人際適應(yīng)。包括形成良好的自我意象、悅納自我;指導(dǎo)社交技能、正確地待人接物;避免交往無助、走出交際困境等。

適度反應(yīng)。包括指導(dǎo)學(xué)生正視現(xiàn)實、正確對待挫折、有效進行心理調(diào)適。

心理健康知識的宣傳形式應(yīng)多樣化，借助于各種媒介，能讓中小學(xué)生喜聞樂見。需強調(diào)的是，在宣傳講解心理健康知識時，要以講解積極的健康的心理現(xiàn)象為主，盡量避免知識的過分專業(yè)化，要為學(xué)生所能接受，使他們對心理問題形成清晰和正確地認識。

開設(shè)心理健康指導(dǎo)課。心理健康指導(dǎo)課一般以講座的形式進行。心理指導(dǎo)課的每一講都必須針對學(xué)生中存在的心理方面的問題，如怎樣學(xué)會交往、怎樣學(xué)會調(diào)適緊張、焦慮的情緒，怎樣從挫折中走出，如何做自己脾氣的主人等，闡述相應(yīng)的心理學(xué)知識，提出解決這些心理問題的有效方法，幫助學(xué)生了解自己的心理狀況，自覺地進行心理調(diào)適。心理健康指導(dǎo)課要與心理測試相結(jié)合，使心理指導(dǎo)更具針對性和可接受性。為此，心理咨詢室要引進標準的心理量表。

（江蘇省運河高等師范學(xué)校）