曾凡星 劉強(qiáng)

摘要：探討在公寓開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育對(duì)其焦慮、抑郁情緒改善的作用。方法：隨機(jī)抽取2019～2020學(xué)年在公寓住校的大學(xué)生400名，采取心理健康教育前后問(wèn)卷調(diào)查，對(duì)參加測(cè)試的學(xué)生接受心理健康教育前后進(jìn)行焦慮、抑郁水平比較。結(jié)果？在公寓開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育后，焦慮、抑郁水平、人數(shù)比例明顯低于教育前，前后比較，差異有顯著性意義（P<0.01）。結(jié)論？在公寓開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育效果顯著，不僅改善了大學(xué)生不良情緒、心理狀態(tài)，而且為教育機(jī)構(gòu)和學(xué)生管理部門(mén)開(kāi)辟了一個(gè)教育管理新思路和新途徑。

關(guān)鍵詞：心理健康；大學(xué)生；焦慮；抑郁；作用

大學(xué)生公寓是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和課余時(shí)間活動(dòng)的主要場(chǎng)所，在這里可以進(jìn)行思想、學(xué)習(xí)交流，產(chǎn)生人際關(guān)系，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的第二課堂。同時(shí)也是諸多心理問(wèn)題產(chǎn)生的根源，許多的心理、社會(huì)因素影響著他們的心理健康，比如對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)、學(xué)業(yè)的壓力、人際關(guān)系的緊張、情感糾紛等導(dǎo)致的心理問(wèn)題，此類(lèi)問(wèn)題的逐漸積累延續(xù)，勢(shì)必會(huì)影響大學(xué)生的健康成長(zhǎng)，嚴(yán)重的還會(huì)造成惡劣的后果，出現(xiàn)自殺、賭博、打架斗毆、兇殺等不良現(xiàn)象，如2004年的馬加爵事件、2013年復(fù)旦大學(xué)的林森浩投毒殺人事件就是典型的例子[1]。隨著高校后勤改革的迅速發(fā)展，大學(xué)生在公寓的時(shí)間越來(lái)越多，學(xué)習(xí)和生活方式也發(fā)生了較大的變化，在公寓產(chǎn)生心理問(wèn)題的因素也在增加，最為常見(jiàn)的就是大學(xué)生的焦慮、抑郁情緒。為加強(qiáng)高校學(xué)生教育管理工作，開(kāi)辟多途徑的教育管理模式，筆者在大學(xué)生公寓開(kāi)展心理健康教育調(diào)查研究，探索心理健康進(jìn)公寓的途徑和創(chuàng)新的經(jīng)驗(yàn)和方式，為教育管理部門(mén)提供一個(gè)切實(shí)可行的新思路和新途徑，有利于青少年的健康成長(zhǎng)。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

本課題研究抽取的樣本是我校的2019～2020學(xué)年的在校大學(xué)生，采用統(tǒng)計(jì)學(xué)抽樣方法在公寓中抽取各類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生400名，年齡在18～22歲，平均為（19.48±1.39）歲，男女比例盡可能做到相對(duì)平衡。排除重大心理疾患和精神疾病患者。

（二）方法

采取調(diào)查問(wèn)卷的方法，對(duì)課題組人員和參加測(cè)試的學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷方面的培訓(xùn)，尤其是表格的填寫(xiě)，在課題組人員的指導(dǎo)監(jiān)督下當(dāng)場(chǎng)答卷收回；參加研究的學(xué)生，利用課余時(shí)間有心理老師在公寓進(jìn)行心理健康知識(shí)方面的專(zhuān)題教育，開(kāi)展心理活動(dòng)（心理沙龍、心理游戲、團(tuán)體輔導(dǎo)等）。一個(gè)月后，以同樣的方式進(jìn)行表格填寫(xiě)，當(dāng)場(chǎng)答卷收回。對(duì)參加測(cè)試的學(xué)生接受心理健康教育前后進(jìn)行心理健康水平比較。

（三） 研究工具

焦慮自評(píng)量表（Self-Rating Anxiety Scale，SAS）由Zung于1971年編制的，它含有20個(gè)項(xiàng)目、分為四級(jí)評(píng)分的自評(píng)量表[2]。

抑郁自評(píng)量表（Self-Rating Depression Scale，SDS）由Zung于1965年編制的，它含有20個(gè)項(xiàng)目、分為四級(jí)評(píng)分的自評(píng)量表[3]。

（四）觀(guān)察指標(biāo)

對(duì)測(cè)試的大學(xué)生焦慮、抑郁狀態(tài)按照標(biāo)準(zhǔn)分進(jìn)行評(píng)分，分值越高，表明焦慮、抑郁情況越嚴(yán)重。標(biāo)準(zhǔn)分在50-59分之間為輕度焦慮、抑郁，60-69分之間為中度焦慮、抑郁，69分以上為重度焦慮、抑郁。

（五）統(tǒng)計(jì)分析

所有問(wèn)卷的材料數(shù)據(jù)均采用SPSS22.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行分析。焦慮、抑郁評(píng)分采用t檢驗(yàn)，對(duì)焦慮、抑郁程度的計(jì)數(shù)資料采用x2 檢驗(yàn)，若P<0.05，則表示差異有顯著性意義。

二、結(jié)果

（一）在公寓開(kāi)展心理健康教育前后大學(xué)生焦慮、抑郁水平比較

表1結(jié)果顯示，在公寓開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育后焦慮、抑郁水平明顯低于教育前，前后比較，差異有顯著性意義（P<0.01）。

（二）在公寓開(kāi)展心理健康教育前后大學(xué)生焦慮、抑郁程度比較

表2結(jié)果顯示，在公寓開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育后抑郁人數(shù)比例明顯低于教育前，前后比較，差異有顯著性意義（P<0.01）。

（三）結(jié)果分析

在表1、表2中我們可以看出，大學(xué)生的焦慮、抑郁評(píng)分和程度在心理健康教育后得到明顯的改變，差異性特別明顯。從表2中我們得出，輕度焦慮和抑郁程度最為突出，分別由52.75%（211/400）下降到20.75%（83/400）、56.75%（227/400）下降到25.75%（101/400），兩者比較差異有顯著性意義（P<0.01）；中、重度焦慮、抑郁患者也存在著較大的下降，差異也很明顯。結(jié)果表明，心理健康教育在公寓開(kāi)展，效果顯著、作用明顯、對(duì)于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)影響巨大。

三、討論

焦慮、抑郁情緒在大學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的最為普遍的一種不良情緒狀態(tài)。據(jù)不完全同統(tǒng)計(jì)，全球患有焦慮、抑郁不良情緒狀態(tài)的人數(shù)高達(dá)3億多。隨著全球經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展和經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的調(diào)整，患有焦慮、抑郁的人數(shù)呈現(xiàn)快速上升的趨勢(shì)，已經(jīng)成為危害人類(lèi)健康，特別是影響大學(xué)生群體的重要因素。有學(xué)者研究，我國(guó)大學(xué)生的心理健康狀況不容樂(lè)觀(guān)，是焦慮、抑郁的高危多發(fā)群體，所處的環(huán)境也極易造成心理問(wèn)題的場(chǎng)所[4]。輕者影響一般的學(xué)習(xí)、生活，造成自己、家庭、社會(huì)的煩惱，重者出現(xiàn)嚴(yán)重的人生事故。因此，從多途徑、多形式的對(duì)大學(xué)生進(jìn)行成長(zhǎng)教育顯得尤為迫切。

本次調(diào)查研究結(jié)果表明，開(kāi)辟在公寓先進(jìn)行心理健康教育的新途徑，收到了比較理想的效果，不論從大學(xué)生焦慮、抑郁情況評(píng)分，還是焦慮、抑郁程度，心理健康教育后都明顯低于教育前的水平，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)到預(yù)期水平，相比較一般的在大學(xué)生群體中開(kāi)展心理健康效果顯著。究其原因，筆者認(rèn)為，大學(xué)生公寓開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，利用的是學(xué)生的課余時(shí)間，不像課堂那么嚴(yán)肅，時(shí)間也不是那么固定集中，形式也多樣，有些知識(shí)在活動(dòng)游戲中滲透進(jìn)去，學(xué)生在自不知不覺(jué)中得到教育，大大緩解了學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中的各種壓力，疏泄了不良的焦慮、抑郁情緒，改善了大學(xué)生的心理健康狀態(tài)。此項(xiàng)結(jié)果創(chuàng)新了心理健康教育的新模式、新途徑，可以在全國(guó)學(xué)生教育管理中推廣。

參考文獻(xiàn)：

[1]？化斌，喬海祥，劉蘋(píng).公寓管理中開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育途徑研究[J].高校后勤研究，2015，170（5）？：80-82.

[2]？汪向東，王希林，馬弘.心理衛(wèi)生評(píng)定量表手冊(cè)（增訂版）[M].中國(guó)心理衛(wèi)生雜志社.1999，235-238.

[3]？汪向東，王希林，馬弘.心理衛(wèi)生評(píng)定量表手冊(cè)（增訂版）[M].中國(guó)心理衛(wèi)生雜志社.1999，194-196.

[4]？張禹，鄭一超，郭冀民.心理健康教育對(duì)大學(xué)生焦慮抑郁情緒的影響[J].醫(yī)學(xué)信息，2016，29（28）？：59-60.

基金項(xiàng)目：中國(guó)教育后勤協(xié)會(huì)和山東省學(xué)校后勤協(xié)會(huì)2019年課題立項(xiàng)研究項(xiàng)目；編號(hào)：YBKT2019026；HQXH2019009

作者簡(jiǎn)介：

曾凡星，男，1967年9月出生，山東省東平縣人，教授，碩士研究生，發(fā)表論文20篇，主要從事醫(yī)學(xué)心理學(xué)工作。