張馳

孩子容易發(fā)脾氣，家長(zhǎng)們卻找不到解決辦法。在這種時(shí)候，我們要先靜下心來(lái)思考：孩子怎么了？

我們需要懂得孩子發(fā)脾氣背后的原因：是表達(dá)憤怒的情緒發(fā)泄？想要滿足愿望的要挾？還是發(fā)展自我力量的宣言？

即便是情緒發(fā)泄，也可能是其他事件的情緒轉(zhuǎn)移，心理學(xué)上稱(chēng)為置換。

孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中包括情緒的發(fā)展。一個(gè)人的情緒能力是他個(gè)性、情商、情愛(ài)能力發(fā)展的溫床，所以，我們需要幫助孩子情緒的成長(zhǎng)，幫助其識(shí)別、選擇合適的情緒表達(dá)方式，使其逐漸具有疏導(dǎo)和管理各種情緒的能力。

有時(shí)候孩子看似是在表達(dá)不滿和指責(zé)，實(shí)際也是發(fā)展自我的力量，這樣的一種掌控感，讓孩子感覺(jué)到自己似乎擁有了和成人一樣的平等權(quán)利。因此，在孩子發(fā)脾氣時(shí)，家長(zhǎng)不要恐慌，也不要過(guò)分遷就或“以暴制暴”。

第一步：識(shí)別。我們要識(shí)別孩子的情緒，是憤怒、委屈、傷心、厭惡、煩悶還是急躁等。相同的事件，孩子的解讀是不一樣的，也就有不同的情緒體驗(yàn)，我們要清楚孩子的感受，才能真正理解和采取行之有效的應(yīng)對(duì)方法。年幼一些的孩子，還不能準(zhǔn)確表達(dá)情緒，更需要我們有耐心，這就是情緒教育的開(kāi)始。

舉個(gè)例子。一個(gè)九歲的男孩拿著自己做的飛機(jī)模型興高采烈地在家中飛來(lái)飛去，對(duì)媽媽說(shuō)，“看我的飛機(jī)飛得多好。”媽媽看了下時(shí)間，說(shuō)：“已經(jīng)玩了這么長(zhǎng)時(shí)間了，該去寫(xiě)作業(yè)了?！蹦泻⒄f(shuō)：“再玩一會(huì)?！眿寢屨f(shuō)：“說(shuō)好就玩一會(huì)，已經(jīng)超時(shí)了?！蹦泻o(wú)動(dòng)于衷，媽媽發(fā)怒：“放下！現(xiàn)在就去！”男孩發(fā)脾氣，轉(zhuǎn)身回房間，把門(mén)狠狠一摔，坐在書(shū)桌前悶悶不樂(lè)，發(fā)呆。媽媽會(huì)更生氣，感覺(jué)這孩子太愛(ài)發(fā)脾氣，只要不順心就這種態(tài)度。

從這個(gè)案例中，我們?cè)囍R(shí)別一下孩子的情緒從哪里來(lái)。大多數(shù)家長(zhǎng)的第一反應(yīng)是：這源自孩子想繼續(xù)玩耍的愿望受挫?？墒钱?dāng)我們和孩子溝通后會(huì)發(fā)現(xiàn)原因很多：“我很想讓媽媽看到我做的飛機(jī)，和我一起玩一會(huì)，可她就像沒(méi)看到一樣。”“只要媽媽催我寫(xiě)作業(yè)，語(yǔ)氣就和平時(shí)說(shuō)話不一樣，那種態(tài)度讓我更不想去了?！薄八劝l(fā)的脾氣，動(dòng)不動(dòng)就對(duì)我發(fā)脾氣，我當(dāng)然很生氣?！?/p>

“不想去學(xué)習(xí)”并非孩子發(fā)脾氣的唯一因素，可大多數(shù)情況下家長(zhǎng)就給孩子扣上了這樣的帽子。

第二步：呼應(yīng)。當(dāng)我們可以識(shí)別出孩子的情緒從哪里來(lái)，就可以對(duì)應(yīng)性地作出呼應(yīng)。上面的案例中，媽媽可以做什么呢？陪孩子一起玩飛機(jī);注意自己說(shuō)話的態(tài)度;管理疏通好自己的情緒。當(dāng)家長(zhǎng)表現(xiàn)出對(duì)孩子的關(guān)注和尊重，再加上堅(jiān)定的執(zhí)行力，孩子可能就不會(huì)無(wú)理取鬧。

執(zhí)行力來(lái)自于平日里的信守承諾，即說(shuō)到做到。心軟遷就會(huì)讓孩子養(yǎng)成一種習(xí)慣，他們會(huì)用哭鬧發(fā)脾氣來(lái)達(dá)到目的。而對(duì)規(guī)則的堅(jiān)持，則會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折，發(fā)展出忍受暫時(shí)挫折的能力。

同時(shí)，我們也要分清楚，哪些時(shí)候是我們自己的情緒在作怪。孩子對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是最安全的發(fā)泄對(duì)象，不少家長(zhǎng)會(huì)把自己積蓄的情緒對(duì)孩子發(fā)泄出來(lái)。孩子也會(huì)模仿家長(zhǎng)這樣無(wú)所控制的情緒發(fā)泄。所以，我們需要調(diào)整好自己的情緒狀態(tài)，別遷怒孩子。

第三步：疏導(dǎo)。情緒本身沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，重要的是在情緒之下，有哪些更好的辦法去處理事情。

什么是更好的辦法？不傷人傷己，不影響社會(huì)的情緒發(fā)泄，是可以的。孩子在情緒中時(shí)，告訴孩子自己安靜呆一會(huì)，痛快哭一場(chǎng)，或者擺弄玩具，待其平靜下來(lái)再討論解決的辦法。有時(shí)候情緒好了，事情也就過(guò)去了，有時(shí)候需要商量和討論。同時(shí)，讓孩子明白，打人、破壞物品、傷害小動(dòng)物等情緒發(fā)泄的方式是行不通的，需要改變。

正是從一次次的事件中，孩子培養(yǎng)了處理情緒再解決問(wèn)題的能力，我們不能指望孩子一學(xué)就會(huì)，要給他成長(zhǎng)的時(shí)間和空間。