●鄧 凱

在高職教育教學中教師要注重培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)。由于高職學生需要面臨著就業(yè)問題，并且我國就業(yè)壓力，以及社會競爭逐年的上升，如果學生在就業(yè)過程當中的抗壓能力較弱，則學生在今后的學習工作中極易受到心理上的影響，不利于學生的發(fā)展和成長。所以教師要充分的注重培養(yǎng)學生的社會適應能力，利用健身，來拓展學生的學習理念，提高學生的抗壓心理。由于健身可以端正學生的生活態(tài)度，規(guī)范學生的生活方式，使學生能夠具備健康的理念，并且在健身知識的引導下積極地鍛煉自身的體魄，完善自身的思想觀念，有效地提高自身的綜合素養(yǎng)。

目前，我國智慧城市建設已經(jīng)初見成效，例如北京、廈門、天津等地。但在技術、標準等方面存在較大的問題。為了更好地把物聯(lián)網(wǎng)應用在打造智慧城市建設中，佳木斯政府和有關部門主要應做到以下幾個方面：①制定物聯(lián)網(wǎng)發(fā)展及其相關的法律和政策規(guī)范；②推進物流網(wǎng)的應用實施進程；③鼓勵物聯(lián)網(wǎng)技術創(chuàng)新；④加快物聯(lián)網(wǎng)的標準體系建設。通過大力推進物聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展及其應用，進一步加快佳木斯智慧城市建設的步伐，加速提升佳木斯城市現(xiàn)代化建設與管理水平。

適應繼電保護雖然在原理上與傳統(tǒng)保護策略相比并沒有革命性的變革，但是保護在整定方式上卻發(fā)生了質(zhì)的變化，得益于現(xiàn)代高速數(shù)據(jù)傳輸處理技術的進步，適應繼電保護能夠根據(jù)所采集到的電網(wǎng)的實時信息，對電網(wǎng)的狀態(tài)做出判斷，從而在線整定繼電保護裝置的各種參數(shù)，達到繼電保護動作時限，靈敏度和保護范圍各項指標的綜合尋優(yōu)。

一、高職院校學生社會適應能力存在的問題

（一）學生的組織紀律較為淡薄

部分高職學生組織紀律意識較為淡薄。高職學生大多是獨生子女，在家庭生活中養(yǎng)成了散漫的習慣。所以在高職院校中脫離了家庭的束縛，我行我素，對就業(yè)意識認知較為薄弱，難以樹立正確工作觀念。如果高職學生在今后的工作中，紀律意識較為淡薄，則對企業(yè)的規(guī)章制度踐行不夠深刻，很容易就會受到企業(yè)的淘汰，不利于學生的成長和發(fā)展。

（二）學生的心理素質(zhì)較差

由于高職學生大部分為獨生子女，在家庭中受到父母的溺愛，養(yǎng)成了“衣來伸手，飯來張口”的壞習慣，所以缺乏自立的好習慣。學生在高職院校中由于自律意識較為薄弱，在工作崗位中遇到艱苦的工作條件，則學生很容易產(chǎn)生放棄的心理，學生的這種心理，不利于學生以后的發(fā)展和成長。當學生在日常生活中遇到其它挫折時，則會產(chǎn)生逃避的心理。如此不僅難以提高學生的社會適應能力，也無法滿足社會的發(fā)展要求，久而久之，學生的成長會受到嚴重性的影響。

（三）學生的思想觀念落后

教師也要自身具備終身體育的觀念，樹立正確的教育教學觀念，積極地通過健身引導學生，幫助學生樹立正確的榜樣，使學生能夠跟隨教師的科學引導，樹立終身運動的體育觀念，幫助學生在運動時具備一定的堅強品格，才能夠在今后的學習和工作當中提高自身的抗壓能力。教師也要明確教育主體，引導學生在學習時具備2～4 個基本技能，引導學生在鍛煉中，進行綜合素質(zhì)的完善，提高學生的學習素養(yǎng)。

（四）學生的動手實踐能力較弱

高職學生在今后的工作中需要具備一定的吃苦耐勞精神，但是由于高中學生性格不夠完善、好高騖遠，動手實踐能力較弱，在今后的社會工作中很容易遇到困難。由于高職院校教師在教學引導時過于注重理論知識的教學和拓展，忽視了學生的實踐動手能力。

2）壓水施工：各次序灌漿孔在灌漿前采用自上而下分段卡塞、簡易壓水施工；灌前測試孔及灌后檢查孔采用自上而下分段卡塞、單點法壓水施工。

高職院校教師要在健身視角下培養(yǎng)學生的愛崗敬業(yè)精神，使學生能夠借助健身理念，完善自身的生活方式以及行為習慣。由于高職學生需要在社會當中開展工作和學習，教師就要利用健身理念，培養(yǎng)學生的愛崗敬業(yè)精神，使學生能夠干一行愛一行，培養(yǎng)學生的堅強意志和品格。

（五）學生缺乏一定的責任感和毅力

責任心和毅力是一個人成功的重要標準，但是由于高職學生在家庭中受到父母的溺愛，對于社會的認知，存在著一定的缺陷。學生在高職中過于貪玩，對于社會認知較為薄弱，所以學生的責任感和毅力不夠完善，當學生進入社會，進入企業(yè)時經(jīng)常會遇到各種各樣的困難。學生很容易會產(chǎn)生厭倦和煩躁的心理，導致學生很容易被企業(yè)所淘汰，不利于學生的成長和發(fā)展。

二、基于健身視角的高職院校學生社會適應能力培養(yǎng)的意義

（一）有助于完善學生的良好品德，提高學生的愛崗敬業(yè)精神

由于許多大學生是獨生子女，在家庭當中受到父母的溺愛，缺乏團結協(xié)作、互相分享的能力。所以在教育教學中，教師要培養(yǎng)學生良好的健身思維，引導學生通過健身樹立正確的價值觀念，從而提高自身的社會適應能力，有助于大學生在以后的學習和工作中具有一定的責任心和事業(yè)心，從而在本質(zhì)上為社會的發(fā)展做出自己的貢獻。學生在日常生活中規(guī)范自身的言行舉止，培養(yǎng)自身良好的習慣，有助于樹立正確的職業(yè)觀念和道德觀念。在工作和生活中不怕吃苦、敢于奉獻，在崗位當中能夠樂于助人，干一行愛一行，遵守崗位的相關職責和法規(guī)，秉持正確的工作作風。

部分教師則片面的認為，在學校中只教授專業(yè)知識，學生只有在企業(yè)中才能夠鍛煉自身的實踐能力，由于教師觀念上的疏忽，導致學生的動手實踐能力不強。

（二）有助于培養(yǎng)大學生誠實守信、團結互助的精神

俗話說，人無信而不立，所以學生要樹立正確的品質(zhì)，在日常生活和學習中做到誠實守信，言必信、行必果，樹立正確的品質(zhì)和意志。在日常的學習和生活中能夠認識到誠信的重要性。由于學生畢業(yè)之后需要踏入社會，而社會當中的誠信是人們行走的標簽，所以高職學生在高校當中養(yǎng)成良好的健身習慣，有助于將自身的習慣發(fā)揚到社會工作當中，幫助他人、感染他人，為他人的發(fā)展和身體素質(zhì)的提升，做出積極的貢獻。大學生要通過健身的視角，在日程生活當中積極地感染其他同學和同事，使他人能夠感受到大學生朝氣的蓬勃，從而積極的樹立團結互助的精神。

（三）培養(yǎng)大學生不斷學習、不斷鍛煉的良好品質(zhì)

優(yōu)點：延續(xù)并兼容PTN技術，依托以太網(wǎng)產(chǎn)業(yè)鏈低成本優(yōu) 勢?；谝蕴W(wǎng)的FlexE輕量級增強，簡單易實現(xiàn)。

三、基于健身視角高職院校學生社會適應能力培養(yǎng)的策略

（一）完善教師綜合素養(yǎng)，形成正確教育觀念

教師是學校教育工作的引導者，教師的專業(yè)性決定了學生的成長和發(fā)展。所以教師要不斷地完善自身的教育理念，在教學中以健身的視角培養(yǎng)學生的終身體育觀念，使學生能夠在學習中進行鍛煉和提升，增強學生的綜合素養(yǎng)。教師也要不斷地提高自身的專業(yè)基礎，掌握扎實的專業(yè)技能，將健身的知識以及方法和學生的興趣愛好進行有效的融合，從而培養(yǎng)學生的正確鍛煉觀念，提高學生的學習積極性。

部分高職院校學生在學習和生活中，自私的心理較為嚴重，由于現(xiàn)階段的社會講究互幫互助、團結友愛，學生自私的心理不利于以后的學習和生活。部分高職學生性格較為孤僻，不善于團隊協(xié)作。并且學生受到網(wǎng)絡的影響，過于注重在虛擬世界中交流和娛樂，難以尊重他人或幫助他人。學生由于受到叛逆心理的影響，經(jīng)常在交談時不尊重他人。學生在面對社會這個大熔爐缺乏健康的心理狀態(tài)，很容易被社會所淘汰。

（二）尊重學生主體地位，培養(yǎng)學生終身體育

教師要尊重學生的主體地位，以學生作為教學的主題，推進終身體育教學觀念的拓展教學，培養(yǎng)學生良好的身心素質(zhì)。教師要在教學中利用多媒體吸引學生，培養(yǎng)學生正確鍛煉意識，使學生能夠借助多媒體，了解健身的優(yōu)勢，從而提高學生的學習主動性，增強學生的學習熱情。教師也要將健身視角與社會適應能力相互融合，培養(yǎng)學生積極鍛煉的好習慣，引導學生在鍛煉中增強自身的堅強意志和品格，從而有效地提高學生的鍛煉積極性。

終身體育意識，顧名思義是指學生在體育鍛煉時具備一定的體育知識，并且按照自身的興趣將體育鍛煉結合，保持自身的鍛煉習慣，提高自身的身體素質(zhì)。高職教師要基于健身視角，引導學生樹立終身體育的正確觀念，結合學生的身體素質(zhì)以及興趣愛好，推薦適合學生運動的體育項目，引導學生主動的學習和探索。

隨著我國科學技術的不斷發(fā)展和進步，人們對于知識的獲取越來越方便。所以大學生在日常學習時，能夠借助現(xiàn)代信息技術，不斷地提高自身的思想觀念。由于信息技術的發(fā)展是具有雙向性的，大學生極易在網(wǎng)絡當中迷失自我，形成頹廢的學習狀態(tài)。所以大學生能夠通過健身視角不斷地完善自身的綜合素質(zhì)，鍛煉自身的堅強品質(zhì)，在日常學習和工作中樹立自主學習的良好習慣，提高自身的自律能力。同時大學生通過健身視角，在工作當中參加實訓和專業(yè)技能的訓練，更好地把握生產(chǎn)服務的相關流程，從而提高自身的綜合素養(yǎng)，為社會做出自己的貢獻。

（三）利用體育鍛煉，培養(yǎng)學生責任感和毅力

再加之，學生對于動手實踐學習意識較為薄弱，許多學生由于實踐能力機會較少，所以在今后的社會工作中得不到企業(yè)的重用。

歷史文物，就是中國五千年文明發(fā)展見證人，中華文化的傳承者，更是中華民族寶貴的財富。習近平總書記在很早之前就明確地提出：“文物是不可再生的珍貴資源，不僅屬于我們，也屬于子孫后代……保護歷史文物是國家法律賦予每一個人的歷史責任，也是實施可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略的重要內(nèi)容?！庇纱嗽俅斡∽C了歷史文物對于我們的民族、國家和每個人的重要性。

教師要將職業(yè)技能和個人素養(yǎng)結合健身理念，引導學生學習和成長，增強學生的紀律意識使學生在學校期間，規(guī)范自身的言行舉止，強化自身的紀律觀念，增強學生的學習主動性。教師還要將德育教學知識與健身理念相互融合，在教育教學中培養(yǎng)學生的責任感，增強學生的團結協(xié)作意識，使學生能夠在社會中學會為人處事。

乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一[2-3]，而轉移是乳腺癌進展的最后階段，同時也是乳腺癌患者高死亡率的主要原因[4]，導致超過90%癌癥患者死亡。正常的乳腺上皮細胞通過一系列連續(xù)的變化包括細胞基因和遺傳表觀的改變與微環(huán)境的相互作用而發(fā)生惡變、侵襲、轉移[5]。目前對于轉移的相關機制尚未完全清楚。尋找有效的毒副作用小的抗腫瘤侵襲轉移藥物，對提高乳腺癌療效、改善預后、提高生存質(zhì)量，具有重要的理論意義和臨床應用價值。中藥黃芩素是一種廣泛使用的中草藥，研究發(fā)現(xiàn)黃芩素在體內(nèi)外有廣泛的抗腫瘤的作用[6-10]，因此本實驗研究主要在于發(fā)現(xiàn)黃芩素抑制乳腺癌細胞肝轉移的影響及相關的作用機制。

（四）完善學校的各項基礎設施

學校的各種體育基礎設施主要是指學校的硬件和軟件。由于部分高職院校在發(fā)展過程中對于體育教學的重視程度不高，建設體育基礎設施的理念也不夠完善，投入資金較少，對于現(xiàn)代化的教學樓、階梯教室、多媒體、足球場、籃球場、體育館、圖書館等基礎條件的建設投入力度較少。對于學校體育建設中的軟件主要是指學校教師的教學素養(yǎng)，以及教師隊伍的師資力量。在教學中要增加素質(zhì)教育的各項教學內(nèi)容，重視學生的生活問題以及心理素養(yǎng)。在教育教學時要將健身與學生的就業(yè)相互聯(lián)系，培養(yǎng)學生強健的體魄和堅強的品質(zhì)，使大學生走向工作崗位時，有一個健康的心態(tài)為社會做出自己的貢獻。學校領導也要充分重視大學生社會適應能力的培養(yǎng)，在教學時要針對當前大學生存在的問題，融入本學校教學特色。在教學中將身體素質(zhì)與學生的人生規(guī)劃相互聯(lián)系，從而更好地幫助大學生成長和發(fā)展，完善大學生的綜合能力。

（五）利用大學課余生活培養(yǎng)學生的社會適應能力

高職院校教育教學中，教師要通過組織各種各樣的教學活動培養(yǎng)大學生的健身理念，使大學生能夠在健身中完善自身的社會適應能力。由于大學校園中的學生生活是豐富多彩的，大學校園中具有各種各樣的社團活動，在社團活動中，融入了大學生的興趣愛好，所以大學生能夠通過自己感興趣的社團活動，強健自身的體魄，在學習時不斷增強自身的身心素質(zhì)。教師也要鼓勵學生積極融入到社團活動中，并且對社團活動進行科學的指導和幫扶，培養(yǎng)大學生正確的思想觀念。高職院校的教師要培養(yǎng)學生的健身興趣，引導學生積極地參與足球社、籃球社等各項體育社團，引導學生養(yǎng)成終身鍛煉的好習慣，使學生能夠在鍛煉中不斷地增強自身的身體適應能力，提高自身的抗壓能力。

（六）提高大學生的鍛煉熱情，增強大學生的抗壓能力

在高職院校教育教學中，教師要將實踐與理論相互結合，增強學生的探索意識，并且在教學中要鍛煉學生的體魄，增強學生的抗壓能力。由于大學生已經(jīng)成年，所以大學生在成長時要具備一定的心理素質(zhì)，在日常生活中要正確地面對挫折，從而提高自身的社會適應能力。教師要引導大學生積極地鍛煉，使大學生能夠在鍛煉中不斷地強化自身的意志，樹立正確的挫折觀念。當大學生在日常工作和生活中遇到各種各樣的困難，能夠擺正心態(tài)面對壓力，使大學生能夠更加具有動力，從而在學習和工作當中腳踏實地，增強自身的責任感，逐步提高自身的綜合素養(yǎng)。大學生以后在發(fā)展過程中擺正心態(tài)，激發(fā)自身的學習潛力，面對困難學會自我調(diào)節(jié)，從而尋找多種多樣的解決途徑，使情緒能夠更加平穩(wěn)，利用積極的心態(tài)，提升自身的價值觀念。

四、結束語

一言以蔽之，我們可以清楚地認識到教師在健身視角下要以學生作為教學主體，充分重視學生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)，引導學生完善自身的社會適應能力。教師要多與學生溝通和交流，引導學生樹立正確地學習意識，鍛煉學生的意志和品格，使學生能夠在今后的學習和生活中，樹立正確的學習觀念，提高自身的綜合素養(yǎng)，為社會發(fā)展貢獻自己的力量。