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        論新媒體時(shí)代高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育工作的開(kāi)展

        2020-02-10 04:00:01劉亞菲
        中文信息 2020年1期
        關(guān)鍵詞:大學(xué)生

        劉亞菲

        摘 要:通過(guò)數(shù)據(jù)庫(kù)檢索,我們發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育問(wèn)題2001年初步被關(guān)注,距今已十余年,亦取得了一些成績(jī)。本文在梳理現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上,探討新媒體時(shí)代和網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的定義,系統(tǒng)闡述網(wǎng)絡(luò)的特性以及由其帶來(lái)的開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的優(yōu)勢(shì),并且提供了開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的具體形式,為各高校心理健康教育工作提供參考。

        關(guān)鍵詞:網(wǎng)絡(luò)心理健康教育 大學(xué)生 網(wǎng)絡(luò)心理咨詢

        中圖分類號(hào):G441文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A文章編號(hào):1003-9082(2020)01-0-01

        1967年, 美國(guó)哥倫比亞廣播電視網(wǎng)(CBS)技術(shù)研究所所長(zhǎng)戈?duì)柕埋R克首先提出了新媒體(New media)這樣一個(gè)名詞。在網(wǎng)絡(luò)普遍應(yīng)用之前,信息傳播的方式主要是通過(guò)電視、報(bào)刊、廣播等媒介,信息技術(shù)的不斷升級(jí)使得其載體發(fā)生了顛覆性的變化, 以此為基礎(chǔ)的網(wǎng)絡(luò)迅速發(fā)展也使人們獲取信息的方式多元化,且更依賴網(wǎng)絡(luò)。在此背景下,網(wǎng)絡(luò)心理健康教育成為傳統(tǒng)模式的延伸,亦成為心理健康教育工作的新途徑。

        一、開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的優(yōu)勢(shì)

        網(wǎng)絡(luò)的特性----有助于個(gè)體去除在線自我抑制,成為開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的主要優(yōu)勢(shì)。即使是近些年宣傳力度不斷增大的情況下,有心理問(wèn)題求助咨詢,仍被部分大學(xué)生視為無(wú)能和軟弱。因此,網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)、便捷與匿名性等特征對(duì)于開(kāi)展心理健康教育工作尤為重要。

        1.網(wǎng)絡(luò)的開(kāi)放性和超時(shí)空性

        學(xué)生只要有上網(wǎng)的條件,信息及網(wǎng)絡(luò)資源的獲取就不必拘泥于特定的時(shí)間與場(chǎng)合,網(wǎng)絡(luò)的這種開(kāi)放性和超時(shí)空性大大便捷了學(xué)生的信息交流,使得學(xué)生個(gè)人化表達(dá)空間大大增加,亦使得網(wǎng)絡(luò)心理健康教育可以及時(shí)呈現(xiàn)于學(xué)生視野,促成心理健康教育資源的開(kāi)放和共享。

        2.網(wǎng)絡(luò)的匿名性

        網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下人機(jī)不可見(jiàn)的特點(diǎn),使得進(jìn)行心理咨詢的來(lái)訪者能夠暫時(shí)拋卻“羞恥”“身份形象”和“低自尊”等問(wèn)題,增加自我表露,說(shuō)出內(nèi)心真正想法,表達(dá)難言之隱。網(wǎng)絡(luò)的匿名性造就的隱私性能夠給學(xué)生帶來(lái)安全感,這是人們面對(duì)網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的態(tài)度比面對(duì)面心理咨詢態(tài)度更加積極的一個(gè)重要因素。Skinner和Latchford 的研究表明,低自我表露的個(gè)體可能更愿意接納網(wǎng)絡(luò)心理咨詢。

        3.網(wǎng)絡(luò)的自愿性、自由性

        網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的心理健康教育充分發(fā)揮個(gè)人的自由意志,學(xué)生可以根據(jù)自己興趣或者問(wèn)題所在自主選擇想要學(xué)習(xí)和交流的內(nèi)容,發(fā)揮個(gè)人主觀能動(dòng)性使得學(xué)習(xí)的自由度更大,效果更佳。

        4.網(wǎng)絡(luò)的立體形象性、信息的生動(dòng)性

        新媒體技術(shù)集文字、聲音、視頻、圖像于一身,能夠作用于人的多感官通道,使情緒共鳴更加有效。這種學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式能夠增強(qiáng)心理健康教育的實(shí)效性。

        二、開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的形式

        1.設(shè)立心理健康教育網(wǎng)頁(yè)、網(wǎng)站

        進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理健康教育最基本的形式莫過(guò)于設(shè)立網(wǎng)頁(yè)。有研究者調(diào)研顯示,臺(tái)灣地區(qū)開(kāi)辟了心理健康網(wǎng)頁(yè)的學(xué)校占比97.9%,這些高校均有獨(dú)立接口的心理健康教育網(wǎng)站。對(duì)比大陸高校的普及率,我們進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的任務(wù)任重道遠(yuǎn)。

        2.豐富心理健康教育網(wǎng)站內(nèi)容,加強(qiáng)網(wǎng)站欄目建設(shè)

        設(shè)置網(wǎng)頁(yè)網(wǎng)站僅是網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的一個(gè)平臺(tái),具體的網(wǎng)頁(yè)、網(wǎng)站內(nèi)容模塊的豐富化、科學(xué)化才是重中之重。具體版塊應(yīng)包括且不限于中心介紹、成員介紹、文章賞析、法令規(guī)章、心理測(cè)驗(yàn)、網(wǎng)絡(luò)咨詢、講座活動(dòng)、性別平等、導(dǎo)師研習(xí)、身心障礙輔導(dǎo)、留言以及咨詢常見(jiàn)問(wèn)題等。

        3.有效開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢

        廣義的心理咨詢是心理咨詢師協(xié)助求助者解決心理問(wèn)題的過(guò)程。傳統(tǒng)的心理咨詢是在心理咨詢室里進(jìn)行面對(duì)面的即時(shí)溝通,而網(wǎng)絡(luò)心理咨詢是求助者與咨詢師通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)實(shí)現(xiàn)延時(shí)或即時(shí)溝通,進(jìn)行有關(guān)心理咨詢與治療的信息互動(dòng)過(guò)程。網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的形式可包括電子郵件、在線聊天(如QQ、微信等)、網(wǎng)絡(luò)論壇等。

        網(wǎng)絡(luò)心理咨詢要求個(gè)體具備一定的網(wǎng)絡(luò)使用技能,即對(duì)網(wǎng)絡(luò)的操作能力,這對(duì)在高校就讀的大學(xué)生來(lái)說(shuō),幾乎不存在任何困難。中國(guó)地質(zhì)大學(xué)的研究顯示,大學(xué)生的態(tài)度是積極的,有較高的評(píng)價(jià)和較低的不適感,說(shuō)明大多數(shù)大學(xué)生能夠接受這種新的咨詢方式。隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展以及大學(xué)生對(duì)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的熟練掌握,接納網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的人會(huì)逐步增加,這勢(shì)必成為我們開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的一個(gè)重要的途徑。

        4.充分發(fā)揮新媒體平臺(tái)的作用

        目前,微信群、微信公眾號(hào)、微博、小視頻平臺(tái)等被普遍掌握并應(yīng)用,天津市教委啟用的超級(jí)校園APP,在天津地區(qū)高校被學(xué)生普遍使用,心理健康教育應(yīng)抓好此陣地。建立心理健康教育中心、心理健康協(xié)會(huì)公眾號(hào)平臺(tái),定期發(fā)布有關(guān)心理健康教育內(nèi)容知識(shí)、常規(guī)活動(dòng)以及心理測(cè)驗(yàn)等內(nèi)容,將網(wǎng)站內(nèi)容手機(jī)化,只要有手機(jī)有網(wǎng)絡(luò),學(xué)生便可快捷的接受信息的推送并留言參與互動(dòng)。

        總之,在與時(shí)俱進(jìn)的原則指導(dǎo)下,高校的心理健康教育工作應(yīng)貼近學(xué)生生活,不拘泥于傳統(tǒng)形式,加大網(wǎng)絡(luò)宣傳力度,在充分的調(diào)研和科學(xué)的指導(dǎo)下逐漸建立起網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的體系,延伸心理健康教育途徑,增加其實(shí)效性。

        參考文獻(xiàn)

        [1]Yonge KS.An emprical examination of clinet attitudes towards online counseling [J].Cyberpsychol Behav,2005,8(2):172-177.

        [2]Skinner AEG,Latchford G. Attitudes to counseling via the Internet: a comparison between in-person counseling clients and Internet support group users[J].Couns Psychother Res,2006,6(3): 158-163.

        [3]吳娜娜,嚴(yán)由偉.中國(guó)臺(tái)灣高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的現(xiàn)狀和啟示[J].教育探索,2008(1):117-118.

        [4]黃海,顏小勇等.大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的態(tài)度及與人格、網(wǎng)絡(luò)自我效能感的關(guān)系[J].中國(guó)心理衛(wèi)生雜志,2013,27(4):299-304.

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