陳燕鳳

[摘? ? ? ? ? ?要]? 隨著我國通訊事業(yè)的迅速發(fā)展，手機(jī)越來越普及，中職學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲不能自拔，學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)行為已牽動(dòng)我們的“神經(jīng)”，受到社會(huì)、教師、家長(zhǎng)的關(guān)注。如何才能防范中職學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲呢？通過對(duì)學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的緣由進(jìn)行探討，尋找有效解決問題的對(duì)策。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 網(wǎng)絡(luò)游戲;原因;預(yù)防對(duì)策

[中圖分類號(hào)]? G715 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻(xiàn)標(biāo)志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文章編號(hào)]? 2096-0603（2020）11-0234-03

隨著我國通訊事業(yè)的迅速發(fā)展，手機(jī)越來越普及，已經(jīng)成為許多人形影不離的工具。而在校園里，智能手機(jī)普及率達(dá)100%，也就說每位學(xué)生至少有一部手機(jī)。無論走到校園的哪個(gè)地方，都可以看到低頭玩手機(jī)的學(xué)生。特別在教室和宿舍里，經(jīng)常有三五成群的學(xué)生在用手機(jī)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)游戲大戰(zhàn)，或者運(yùn)用手機(jī)進(jìn)行互動(dòng)比拼。有部分中職學(xué)生沉迷其中，甚至已形成很強(qiáng)的依賴性，一旦禁止他們上網(wǎng)或減少上網(wǎng)的次數(shù)，他們就會(huì)感覺生活乏味無趣、空虛，表現(xiàn)出消極倦怠的情緒，而這些不良反應(yīng)和表現(xiàn)，也只有在他們上網(wǎng)時(shí)才能得到緩解和改善。網(wǎng)絡(luò)無疑已成為支撐學(xué)生日常生活學(xué)習(xí)的另一個(gè)虛擬世界，成為相當(dāng)一部分學(xué)生課外娛樂消遣，精神寄托的首選。尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制讓學(xué)生樂在其中，不能自拔。看到學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，許多教師深感無奈和苦惱，對(duì)當(dāng)今學(xué)生這種過度沉迷網(wǎng)絡(luò)的行為和心理，社會(huì)、教師、家長(zhǎng)等各方面都應(yīng)高度重視起來。如何才能防范中職學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲呢？本文通過對(duì)學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的緣由進(jìn)行分析探討，尋找出有效解決問題的幾點(diǎn)對(duì)策。

一、摸清情況，分析原因

中職學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲已成為我們不得不重視的問題。要扭轉(zhuǎn)這一狀況當(dāng)務(wù)之急就是要幫助他們找到沉迷其中的原因，才能從根本上解決這個(gè)問題。為了更好地了解中職學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲內(nèi)心最真實(shí)的想法，我在本校隨意抽樣測(cè)試調(diào)查了100名學(xué)生，以問答題的形式進(jìn)行。問答題主要內(nèi)容：（1）你喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲嗎？（2）玩網(wǎng)絡(luò)游戲能充實(shí)你的日常生活嗎？為什么？（3）你認(rèn)為玩網(wǎng)絡(luò)游戲給你帶來了哪些好處和不利影響？（4）玩網(wǎng)絡(luò)游戲真正吸引你的地方在哪里？通過調(diào)查分析，我們歸納出了中職學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的五大原因。

（一）學(xué)校教學(xué)機(jī)制過于單一

中職學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)相對(duì)差一些，一些學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)也不是很明確，他們的心態(tài)仍是處在孩童時(shí)期，自覺性、自控能力也較差，凡事依賴家長(zhǎng)和教師的督導(dǎo)才能完成。作為學(xué)生，學(xué)習(xí)原本也是他們的任務(wù)，但中職學(xué)生大多是青少年，他們思想活躍，喜歡新鮮熱鬧，而他們?cè)趯W(xué)校里的周一到周五，每天重復(fù)最多的一件事情就是“學(xué)習(xí)”。學(xué)校內(nèi)單調(diào)機(jī)械的重復(fù)生活，加上有些刻板、沒有趣味性的課程學(xué)習(xí)內(nèi)容，很容易讓他們產(chǎn)生厭煩之情。加之作業(yè)、復(fù)習(xí)等一些功課也需占用他們的一部分時(shí)間，無形中也加重了一些學(xué)生的厭學(xué)情緒。而學(xué)校之外的社會(huì)是豐富多彩的，信息技術(shù)的發(fā)展可以讓他們通過手機(jī)，通過網(wǎng)絡(luò)這些很便捷的渠道來改善、調(diào)節(jié)他們單調(diào)的學(xué)校生活。

（二）網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W(xué)生有激勵(lì)作用

在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界和現(xiàn)實(shí)世界中學(xué)生內(nèi)心的自我形象是不統(tǒng)一的，存在很大反差，現(xiàn)實(shí)生活中父母對(duì)他們的期待有點(diǎn)高，目標(biāo)永遠(yuǎn)實(shí)現(xiàn)不了，自己永遠(yuǎn)都不會(huì)被父母、教師接受和欣賞。而在網(wǎng)絡(luò)世界里就不同了，他們覺得游戲世界最公平。當(dāng)他們失敗時(shí)，沒有人批評(píng)、指責(zé)、諷刺，而是給他們?cè)诎踩沫h(huán)境里不斷去嘗試的機(jī)會(huì);當(dāng)他們成功時(shí)，有各種各樣的激勵(lì)，并且能夠馬上兌現(xiàn)，讓他們得到極大的喜悅。這樣就讓他們覺得游戲世界只要努力就會(huì)有回報(bào)，做得不好，也會(huì)被鼓勵(lì)，只要你愿意，永遠(yuǎn)都有機(jī)會(huì)。本來游戲就符合學(xué)生的天性，現(xiàn)在他們是不是更要到網(wǎng)絡(luò)中去找存在感呢？去尋找網(wǎng)絡(luò)游戲提供給他的光輝的自我英雄形象。

（三）網(wǎng)絡(luò)游戲可以滿足學(xué)生的掌控感

游戲之所以能戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)，因?yàn)樗峁┝丝梢宰寣W(xué)生自由的心理體驗(yàn)。在游戲當(dāng)中，可以建設(shè)、可以破壞、自己掌控世界，他們非常想擁有一個(gè)自己能夠掌握、能自由發(fā)揮的內(nèi)心世界。而在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，沒辦法找到自己內(nèi)心的心理需求，沒有掌握感，感覺到自己的世界和自由都被別人掌控，于是就感到非常挫敗，逃避到虛擬的世界當(dāng)中去。我們忽略學(xué)生的這種心理要求，只注重學(xué)生學(xué)業(yè)的時(shí)候，無論多努力，基本都無濟(jì)于事。

（四）網(wǎng)絡(luò)游戲可以幫助學(xué)生獲得成功感

在學(xué)業(yè)上中職學(xué)生的基礎(chǔ)比較差，無論怎么努力，成績(jī)也不會(huì)得到很大提高，也很難達(dá)到一個(gè)高度。由于一直被否定、被打壓、被嘲諷，被認(rèn)為是一個(gè)失敗者，永遠(yuǎn)都不能考出好成績(jī)，在老師那里得不到認(rèn)可，于是在學(xué)習(xí)上自我放棄。在現(xiàn)實(shí)生活中體驗(yàn)不到自我成就感、自我價(jià)值感，于是選擇用網(wǎng)絡(luò)游戲麻痹自己，通過網(wǎng)絡(luò)的虛擬方式不僅能宣泄壓抑的情緒，還可以獲得各種成功感。在游戲過程中，可以跟整個(gè)現(xiàn)實(shí)世界脫離。當(dāng)他在過關(guān)斬將時(shí)，有人為他喝彩！挑戰(zhàn)成功時(shí)，有人為他祝賀！當(dāng)游戲等級(jí)提高，在游戲中獲得高級(jí)地位時(shí)，能得到尊重！有些游戲還可以得到獎(jiǎng)勵(lì)，比如扮演不同的角色、高級(jí)裝備、高級(jí)技能、能掙錢等，這是一種價(jià)值感的體現(xiàn)，讓學(xué)生感到自己很強(qiáng)大、很成功。

（五）網(wǎng)絡(luò)游戲可以滿足部分學(xué)生的好勝心理

有部分學(xué)生天生具有爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理，無論做什么事情，都想爭(zhēng)個(gè)名次，那么在游戲中，這個(gè)需求比較容易得到滿足。因?yàn)閷W(xué)生產(chǎn)生自信的來源是他們的好勝心理被認(rèn)可。打游戲有一定難度，該怎樣做網(wǎng)絡(luò)里有清晰的指引，他們很容易按要求完成任務(wù)，覺得網(wǎng)絡(luò)比現(xiàn)實(shí)中更容易得到認(rèn)可，在游戲里自己不需要很努力，只要做了，就有積極的回應(yīng)，如你好棒、你真厲害、繼續(xù)加油等鼓勵(lì);而每次升級(jí)過關(guān)都有獎(jiǎng)勵(lì)，讓學(xué)生感到自己有能力，那么遇到更復(fù)雜的游戲，設(shè)計(jì)者將游戲結(jié)果通過屏幕顯示出來，讓人得到贊賞，那么他們就更有動(dòng)力、信心去戰(zhàn)勝它，從而增強(qiáng)游戲的吸引力。提高難度，升級(jí)、升裝備、競(jìng)爭(zhēng)吸引了學(xué)生好勝的心理變成了游戲者的追求目標(biāo)。虛擬游戲的成癮性影響了學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活，耗費(fèi)大量的時(shí)間、金錢對(duì)學(xué)習(xí)造成巨大的影響。

二、探求防范中職學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的對(duì)策

教師不能把網(wǎng)絡(luò)游戲視為洪水猛獸，不能只采用“堵”的方法，而應(yīng)該“疏”，我覺得在這個(gè)信息媒體的世界里面不讓學(xué)生去接觸游戲，完全不玩其實(shí)是不太現(xiàn)實(shí)的，但不讓他們沉迷還是可以的。在家長(zhǎng)和教師的幫助下，通過對(duì)學(xué)生的個(gè)性心理分析，采取以下幾點(diǎn)措施解決。

（一）調(diào)整教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生勤學(xué)

許多中職學(xué)生普遍想法是“自己不是學(xué)習(xí)的料子”，于是轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)游戲的虛擬世界里，尋找滿足自己需求的一種自我價(jià)值感。心理學(xué)的研究表明，學(xué)生學(xué)習(xí)成功的次數(shù)越多，積極愉快的情緒體驗(yàn)也就越多，這就有助于逐漸消除他們因失敗和挫折而產(chǎn)生的消極情緒體驗(yàn)，從而轉(zhuǎn)變其消極的學(xué)習(xí)態(tài)度。而不好的教學(xué)結(jié)構(gòu)會(huì)影響和阻礙學(xué)習(xí)心理的發(fā)展，必須調(diào)整教學(xué)結(jié)構(gòu)，其具體做法：（1）調(diào)整教法，讓學(xué)生當(dāng)“演員”，教師當(dāng)“導(dǎo)演”;（2）改進(jìn)學(xué)法，善于因材施教;（3）重視教學(xué)策略，在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)和諧、生動(dòng)、自然的學(xué)習(xí)情境吸引學(xué)生的注意力并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣;（4）要以“低起點(diǎn)、小步子、多訓(xùn)練、快反饋”為原則開展成功教學(xué)活動(dòng)。通過精選一些后進(jìn)生“跳一跳，能摘得著”的例題、習(xí)題進(jìn)行訓(xùn)練，使他們能在“成功點(diǎn)”上獲得成功的機(jī)會(huì);（5）注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過程評(píng)價(jià)，學(xué)習(xí)過程評(píng)價(jià)體系就是在教學(xué)過程中創(chuàng)造各種環(huán)境，使學(xué)生在學(xué)習(xí)上可以獲得成功，從而產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)。通過調(diào)整教學(xué)結(jié)構(gòu)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生將時(shí)間重新分配到學(xué)習(xí)上，從而減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的依賴。

（二）運(yùn)用成功機(jī)制，誘發(fā)學(xué)生的榮譽(yù)心理

有些學(xué)生不喜歡學(xué)習(xí)，長(zhǎng)期不被教師和同學(xué)認(rèn)可，更多的是批評(píng)和訓(xùn)斥，有一種被遺棄的感覺。教師為什么不能發(fā)現(xiàn)他們身上的長(zhǎng)處，應(yīng)盡量去挖掘他們身上“火花”去點(diǎn)燃成功之火。一個(gè)人的興趣、愛好或?qū)ｉL(zhǎng)往往是其最容易獲得成功的動(dòng)力，挖掘?qū)W生身上的長(zhǎng)處，不能因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)差的影響，使他們的長(zhǎng)處被短處所掩蓋。例如：我班有三個(gè)網(wǎng)絡(luò)游戲愛好者，他們喜歡打籃球，于是我有意識(shí)地培養(yǎng)他們的愛好，給他們創(chuàng)造表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，在班上組織籃球比賽，他們精湛的籃球技術(shù)得到了同學(xué)的稱贊。之后，我又把他們?nèi)齻€(gè)推薦到學(xué)?；@球隊(duì)，經(jīng)過他們的努力，同樣也得到了全校同學(xué)和教師的稱贊，還代表學(xué)校參加比賽，獲得了名次。此時(shí)，他們體驗(yàn)到成功的喜悅，感到自己可以為學(xué)校、為班爭(zhēng)取榮譽(yù)，產(chǎn)生振作的愿望，從而發(fā)生興趣遷移，矯正其網(wǎng)絡(luò)游戲愛好，帶出了班集體正能量。

（三）健全激勵(lì)機(jī)制，增強(qiáng)學(xué)生的活力

美國心理學(xué)家詹姆士說：“人類天性的至深本質(zhì)就是渴求為人所重視。”中職學(xué)生在學(xué)習(xí)上沒有優(yōu)勢(shì)，經(jīng)常受到教師批評(píng)，如果他們?cè)谀撤矫嫒〉梦⑿〕煽?jī)，及時(shí)當(dāng)眾表揚(yáng)并給予鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)學(xué)生的自信，促使其努力向上。例如：在班上只要發(fā)現(xiàn)學(xué)生有小小的閃光點(diǎn)，我就會(huì)及時(shí)地表揚(yáng)：某某同學(xué)今天上課沒有睡覺，某某同學(xué)今天按時(shí)把手機(jī)上交，某某同學(xué)今周教室值日很積極……學(xué)生都有想通過競(jìng)爭(zhēng)能取得勝利的欲望，渴望得到重視的心理，這樣就會(huì)激發(fā)他們的自信心和自豪感，重新燃起自尊、自信之火，不斷取得進(jìn)步。為增強(qiáng)學(xué)生的活力，我在班上制訂一個(gè)“競(jìng)賽獲獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)方案”，每次各種類型活動(dòng)競(jìng)賽后，只要拿到名次的學(xué)生都有獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)了學(xué)生積極參加各種活動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)。這樣，即使學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生亦可嘗試獲得獎(jiǎng)勵(lì)的甜頭。實(shí)行這一措施后，學(xué)生創(chuàng)造了實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的機(jī)會(huì)，保持愉快、積極的情緒，不再認(rèn)可網(wǎng)絡(luò)游戲中的虛名，從游戲中走出來，積極參加各類學(xué)習(xí)活動(dòng)。

（四）培養(yǎng)自我掌控感，增強(qiáng)自信心

每個(gè)學(xué)生都有無窮的潛力，這種潛力的發(fā)揮在于教師的不斷挖掘，就是要把他們當(dāng)作一個(gè)有獨(dú)立思想的個(gè)體去看待，當(dāng)他們提出一些想法時(shí)，我們可以換位思考一下，努力地想想能不能去理解他們。教師一味想著“我為你好”，卻偏偏忽略了“我理解你”“我們是朋友”，學(xué)生只有獲得了尊重，才能產(chǎn)生自信心。在現(xiàn)實(shí)生活中，給學(xué)生一些自由，相信他們，給學(xué)生機(jī)會(huì)有時(shí)間自己去探索。這種方法是要培養(yǎng)學(xué)生的自我掌控感，教師不是不管，而是運(yùn)用有效的溝通來幫助學(xué)生確定未來的目標(biāo)，根據(jù)目標(biāo)制定行為計(jì)劃，讓他們自己去鍛煉，我們幫忙把握方向，充分發(fā)揮他們的內(nèi)在動(dòng)力。例如：我班有位學(xué)生叫李×，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，經(jīng)常玩網(wǎng)絡(luò)游戲，在民主選舉班干時(shí)，他主動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)推薦自己當(dāng)紀(jì)律委員，很多同學(xué)覺得他沒有能力勝任這項(xiàng)工作。課后，我找他談話，問他：“為什么突然想當(dāng)紀(jì)律委員？”他說：“因?yàn)槲铱偸潜煌瑢W(xué)管，現(xiàn)在想管管同學(xué)，體會(huì)一下那種管別人的感覺?！绷私獾剿南敕ê?，我跟他說：“你有這樣的想法不錯(cuò)，但你有了目標(biāo)，還要有計(jì)劃，之后才能夠管好班紀(jì)律。給你兩天時(shí)間，把你的方案制定好了，給教師看看，可以做到嗎？”他說：“可以?！眱商旌?，他果然按時(shí)提交方案給我，我看過他的方案后，感覺他寫得不錯(cuò)，所以又把他的方案提交到班內(nèi)，交由學(xué)生進(jìn)行審核，最終，也獲得了學(xué)生的認(rèn)可，他獲得了一個(gè)自我鍛煉的機(jī)會(huì)。由于得到了教師和同學(xué)的支持和信任，讓他充分感受到了“一切我做主”的滋味，責(zé)任心、自信心倍增，工作特別認(rèn)真，整個(gè)班紀(jì)律在他的“領(lǐng)導(dǎo)下”管理得特別好，到了期末，還獲得了“文明班級(jí)”稱號(hào)。與此同時(shí)，他還牽頭減少玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時(shí)間，促進(jìn)良好班風(fēng)的形成。

（五）利用好勝心，開展良性競(jìng)爭(zhēng)

適當(dāng)開展競(jìng)賽，是激發(fā)學(xué)生好勝心的有效手段。有競(jìng)爭(zhēng)才有進(jìn)步，而中職學(xué)生處于青少年階段，正是好勝心極強(qiáng)的時(shí)候，大多學(xué)生都有想顯示與眾不同、出點(diǎn)名氣、嶄露頭角的心理特征，這不算是壞事，只要利用得好，引導(dǎo)得恰當(dāng)，就會(huì)激勵(lì)學(xué)生，克服困難達(dá)到要求，變成好事，會(huì)收到事半功倍的效果。例如，我班的男生宿舍內(nèi)務(wù)天天都被評(píng)為“差”，我苦口婆心地做他們的思想工作，可他們依然還是我行我素，沒有一點(diǎn)好轉(zhuǎn)。在苦思冥想中，一個(gè)新的想法“好勝心”在我的腦海里閃了一下，為何不試試呢？在班會(huì)上，我特意說：“我一直都不知道原來我班的男生這么差勁，連個(gè)宿舍內(nèi)務(wù)都甘于落在女生之后。”馬上就有男生說：“什么意思？老師您是輕視我們男生。”我接著說：“是，我對(duì)你們有點(diǎn)看不起，真是成事不足，敗事有余。”馬上有女生響應(yīng)說：“對(duì)，敗事有余?！蔽页林樥f：“要想別人瞧得起，先做個(gè)樣來給我們看看?！迸惪谕曊f：“對(duì)?！蹦猩R上回應(yīng)說：“咱們走著瞧！我們就評(píng)個(gè)文明宿舍給你們看看，你們女生有什么了不起。”從那以后，他們像變了個(gè)人，宿舍衛(wèi)生干干凈凈的，生活用品擺得整整齊齊的。女生發(fā)現(xiàn)后，也唯恐落后，比原來做得更好，男女生相互競(jìng)爭(zhēng)，激起學(xué)生“不服氣”情緒和進(jìn)取的內(nèi)驅(qū)力，從而達(dá)到要求。經(jīng)過他們的努力，期末時(shí)還真的都拿到了“文明宿舍”。通過學(xué)生的好勝心開展有效的競(jìng)爭(zhēng)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活上有目標(biāo)、有激情，覺得學(xué)校是一個(gè)能展示自我的舞臺(tái)，積極參加各種活動(dòng)，不再受網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑。

教師轉(zhuǎn)化沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的工作，以系統(tǒng)地了解、研究沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W生的行為和心理動(dòng)態(tài)作為基礎(chǔ)，以幫助樹立學(xué)生的自尊、自信為突破口，去了解情況，和學(xué)生溝通，理解學(xué)生。這樣，用耐心、愛心去化解學(xué)生心中的堅(jiān)冰，發(fā)揮社會(huì)、學(xué)校、家庭的力量，相信一定能處理好沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生問題，使他們克服思想和心理障礙，樹立信心，讓學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

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編輯 趙瑞峰