周 菲

(重慶鐵路中學(xué) 重慶 400050)

學(xué)校體育教學(xué)活動，大都是針對學(xué)生群體的體育活動，而學(xué)生自主性的體育活動，多數(shù)是學(xué)生個體性的體育活動。長期以來，體育教學(xué)都十分重視教師示范性教學(xué)和學(xué)生集體性的體育活動開展，如體操、長跑、球類訓(xùn)練等體育活動，這有其落實立德樹人根本任務(wù)的優(yōu)勢，在教學(xué)進度、教學(xué)考核、學(xué)生互相學(xué)習(xí)促進等方面有學(xué)生體育活動鍛煉的必要。學(xué)校的體育教學(xué)，需要研究如何增加學(xué)生個體的體育活動教學(xué)，改進傳統(tǒng)的群體性體育教學(xué)方式，以有效提高學(xué)生個體的防疫體質(zhì)能力和心理素質(zhì)。

一、學(xué)生個體體育活動的理解

學(xué)生個體是指在在校學(xué)習(xí)的學(xué)生個人，而學(xué)生個體的體育活動主要是指以提升個體體能與心理素質(zhì)為鍛煉目的，有體育活動或體育運動具體內(nèi)容或課程學(xué)習(xí)質(zhì)量提高的活動。當(dāng)前，中小學(xué)生個體的體育活動存在目的不明確、鍛煉方式不夠科學(xué)和規(guī)范，以及結(jié)合課程內(nèi)容學(xué)習(xí)不密切等具體問題。而從體育活動促進人體身體素質(zhì)與心理素質(zhì)提高，培養(yǎng)其學(xué)習(xí)和生活良好品質(zhì)上講，要發(fā)揮好個體體育活動或體育運動的正能量功效，要增強學(xué)生個體的防病疫體質(zhì)與心理素質(zhì)，體育教師與家長就應(yīng)認(rèn)真分析學(xué)生個體體育活動或體育運動開展的資源與條件，通過線上與學(xué)生交流，線下提出體育活動或體育運動的要求，從學(xué)生個體出發(fā)，開展好體育活動或體育運動的指導(dǎo)與管理。當(dāng)前，多數(shù)學(xué)校都開展了網(wǎng)上授課，體育課程的網(wǎng)上教學(xué)成為體育教師的新教學(xué)方式，如何更有效落實學(xué)生體育個體性的活動，如何發(fā)揮個體體育活動或體育運動的優(yōu)勢，克服其負(fù)面影響，需要體育教師提高對學(xué)生個體體育活動或體育運動開展的認(rèn)知能力與指導(dǎo)能力。

二、學(xué)生個體體育活動或體育運動良性開展的探索

（一）學(xué)生個體體育活動或運動的良性開展

學(xué)生個體的體育活動或運動，是指學(xué)生因地制宜，因時而動，因個體的體質(zhì)與心理素質(zhì)而自主參加、自由發(fā)揮的體育活動或運動?？傮w情況上講，學(xué)生個體的體育活動運動需要有良性開展的必要。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)理念與體育鍛煉方式中，學(xué)生個體的體育活動或運動開展沒有很好地發(fā)揮其正能量、正面影響的作用。如鍛煉目的的明確，體育活動或運動開展的具體項目不落實，學(xué)生個體體育活動的科學(xué)性、實效性等沒有從體育課程育人與體育教學(xué)改革的角度進行認(rèn)真分析與研究。當(dāng)前，抗病疫新背景下，再次將學(xué)生個體體育活動的良性開展問題提到了議事日程，其具體對策：

1.要求針對學(xué)生個體體育活動運動的育人目的進行明確

如學(xué)生居家做個體體操、在家里從事必要的家務(wù)勞動等教育目的的明確，要有對學(xué)生體質(zhì)和心理素質(zhì)的正面影響的把握。實踐中，家長和教師可以先引導(dǎo)學(xué)生查詢一定的資料，或在網(wǎng)絡(luò)上搜索一定的相關(guān)視頻內(nèi)容，有必要讓學(xué)生了解體操的正確鍛煉方式方法，明確家務(wù)勞動對鍛煉身體、培養(yǎng)良好生活習(xí)慣的作用，這可以增強學(xué)生個體對體育活動或運動目的的認(rèn)識。

2.要求強化學(xué)生個體體育活動的安全意識

學(xué)生個體體育活動的開展，因為沒有教師和家長的自始自終陪同，同時因為居家期間學(xué)生個體體育活動或運動的條件所限，學(xué)生個體的體育活動容易發(fā)生安全事故，如不慎出現(xiàn)安全事故，體育活動或運動的負(fù)面影響就會造成個體體育活動或運動的不良后果。為此，家長和教師可以針對不同的學(xué)生居家個體體育活動，設(shè)計一定的體育活動項目供給學(xué)生選擇，如手機學(xué)習(xí)，緊張一段時間后的放松性體育活動，再如在家里運球活動的時間與次數(shù)等。

（二）學(xué)生個體體育活動指導(dǎo)管理的幾點對策

針對抗病疫期間以學(xué)生個體體育活動或運動為主的新體育教學(xué)，學(xué)校的體育活動開展要把重點轉(zhuǎn)向居家式的個體體育活動或運動開展指導(dǎo)上。國務(wù)院頒布的《全國健身計劃綱要》，是當(dāng)前學(xué)校體育教育落實的總體目標(biāo)與要求，而不同的體育教師與家長要從體育活動或運動育人目的與安全意識強化上入手，完善有關(guān)組織和工作機制，提前謀劃相關(guān)活動或運動預(yù)案，做好學(xué)生個體體育活動或運動的指導(dǎo)與管理工作。實踐對策上：

1.要對學(xué)校《體育與健康》課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容進行分解

將《體育與健康課程》按學(xué)生個體體育活動開展的不同時段、不同鍛煉目的、不同的家庭條件、不同的指導(dǎo)管理要求，制作成相應(yīng)的專題教學(xué)內(nèi)容，提供給學(xué)生居家參加體育課程學(xué)習(xí)，這樣就能把學(xué)校集中的學(xué)生體育活動或運動分散為若干的學(xué)生個體自主參與、自我選擇的體育活動或運動，這對于體育教師和家長的體育活動或運動知識與能力的要求也就增加，難度也會提高。

2.要有中華體育活動或運動項目優(yōu)勢的選擇

中華自古重視體育活動或運動，如中華太極、中華小球類運動、競走等體育活動或運動的項目，抗病疫期間，體育教師要對個體學(xué)生參加不同的居家式隔離項目進行選擇指導(dǎo)，突出中華體育活動或運動項目，讓學(xué)生個體的體育活動能動靜結(jié)合、手腦結(jié)合、身心鍛煉結(jié)合，根本目的是個體獲得體育活動的正能量效果。

3.要針對學(xué)生個體抗病疫體質(zhì)健康和心理素質(zhì)上的自信心、自控能力、自我保護意識、自我清潔衛(wèi)生勞動等方面加以要求

個體體育活動或運動的開展，需要明確學(xué)生體質(zhì)健康的內(nèi)涵，明確體育活動或運動對學(xué)生自信心、自控能力、自我保護方面的積極促進作用。家長與教師可以單項地為學(xué)生做一些體育活動或運動的教學(xué)錄播示范，讓學(xué)生模仿性學(xué)習(xí)，如在增強自信心上，用比較容易參加的游戲活動，用一些簡單的家務(wù)勞動活動去增強學(xué)生的自信心，也可讓學(xué)生觀看一定的抗病疫期間戰(zhàn)勝病疫的故事讀物與電視片，提高學(xué)生的自信心。

三、學(xué)生抗疫素質(zhì)的簡單思考與討論

學(xué)生個體的抗疫素質(zhì)，從體育活動或運動的健康與快樂理念上講，可以是體質(zhì)健康素質(zhì)與體育活動的快樂心態(tài)，體育活動的心理品質(zhì)培養(yǎng)，以及良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成等綜合素質(zhì)。事實上，抗病疫是一場健康體質(zhì)與心理素質(zhì)的挑戰(zhàn)，更是一種精神的支撐，過去人們常說人活著就是要爭一口氣，要有精氣神的活，而現(xiàn)在抗病疫期間的活，特別需要人為了更好地活著爭一口氣，特別要求人更要有戰(zhàn)勝病毒的精氣神。學(xué)生個體體育活動的科學(xué)性、適宜性、安全性，學(xué)生個體的抗病疫素質(zhì)提升，需要發(fā)揮學(xué)生個體體育活動的正能量，呈現(xiàn)學(xué)生個體體育活動或運動的差異性與實效性。當(dāng)前，學(xué)校的體育教學(xué)，學(xué)生個體體育活動或運動的開展，成為新的體育育人理論與實踐問題，應(yīng)引起學(xué)校體育教師的高度重視。