賀燕子

(西北大學(xué) 陜西西安 710069)

人之初，性本善。每一個(gè)小孩子都是一張白紙，孩子未來的發(fā)展很大程度上取決于父母和老師的教育。要想兒童全面健康發(fā)展，父母和老師的教育不能只局限于提高孩子的智商和學(xué)習(xí)成績(jī)，也要關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，關(guān)注他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣和情緒智力。學(xué)習(xí)能力一定程度上代表了未來生存和發(fā)展的能力。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括課前預(yù)習(xí)、勤于動(dòng)筆、帶著問題主動(dòng)學(xué)習(xí)和按時(shí)復(fù)習(xí)，能有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。小學(xué)生養(yǎng)成這樣良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣再加以引導(dǎo)，就能夠具備相應(yīng)的心理和能力，這對(duì)小學(xué)生情緒智力的培養(yǎng)十分重要。良好學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)小學(xué)生情緒智力的積極影響主要體現(xiàn)在以下五個(gè)方面：

一、培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，認(rèn)識(shí)自己的情緒

認(rèn)識(shí)自身情緒是培養(yǎng)情緒智力的核心要義。很多小學(xué)生不具備認(rèn)識(shí)自己情緒的能力，只是跟身邊的朋友、動(dòng)畫片里的人物，一起玩、一起哭、一起鬧，不知道控制自己的情緒。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，比如課前預(yù)習(xí)、帶著問題學(xué)習(xí)、自主深入思考，可以引導(dǎo)小學(xué)生探索自己的內(nèi)心世界。比如在學(xué)習(xí)到課文上對(duì)于小朋友開心的情緒描寫，可以知道什么樣的情緒狀態(tài)是開心。及時(shí)復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣?？梢詭椭W(xué)生形成自省、審視自己的習(xí)慣。睡前復(fù)習(xí)當(dāng)天課堂內(nèi)容，不可避免地會(huì)回顧自己的課堂表現(xiàn)、情緒狀態(tài)，能使小學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己的情緒。

二、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，管理和控制自己的情緒

管理和控制自己的情緒，是一種很重要但是很多小學(xué)生甚至很多家長(zhǎng)也不具備的能力，包括控制自己傷心、憤怒的情緒的能力，不讓自己的情緒支配自己的行為。比如在課堂上，如果被老師點(diǎn)名回答問題答不上來，可能就會(huì)影響一整天聽課的狀態(tài)。提前預(yù)習(xí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，可以盡量避免類似尷尬情況的出現(xiàn)。而由于學(xué)習(xí)上良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣帶來好的收獲，出于應(yīng)激強(qiáng)化本能，會(huì)鼓勵(lì)小學(xué)生繼續(xù)提前預(yù)習(xí)的行為。凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，提前預(yù)習(xí)這樣好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，會(huì)促使小學(xué)生形成做事時(shí)提前把可能出現(xiàn)的狀況都想好的觀念，做到三思而后行，不至于出現(xiàn)大的失誤，大大提高小學(xué)生的情緒智力。

三、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生自我激勵(lì)

自我激勵(lì)是指為自己樹立目標(biāo)，進(jìn)而專注于自己目標(biāo)的能力。老師一個(gè)人帶一個(gè)班，肯定不能面面俱到地關(guān)注到每個(gè)學(xué)生的狀態(tài)。學(xué)生是否在努力學(xué)習(xí)，是不是有什么困惑的事情，這些教師無法得知。課前預(yù)習(xí)、帶著問題聽課的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，可以幫助學(xué)生形成設(shè)置目標(biāo)的意識(shí)。前一天晚上，預(yù)習(xí)一下第二天課堂上要講的內(nèi)容，有不理解的困惑的問題，可以標(biāo)注下來，帶著這些問題去開始第二天的學(xué)習(xí)。潛意識(shí)里，已經(jīng)樹立了第二天要解決這些問題的目標(biāo)。這樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，在生活中，學(xué)生也會(huì)不自覺地為自己設(shè)置目標(biāo)，即對(duì)自己接下來任務(wù)的完成度有著清晰的指標(biāo)，也能增加做事的積極性。

四、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)他人的情緒

能不能設(shè)身處地為別人考慮，是衡量一個(gè)人情商高低的重要尺度。課堂上認(rèn)真聽課記筆記，可以培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力。通過觀察，認(rèn)識(shí)他人的情緒。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以幫助學(xué)生形成將心比心，照顧別人情緒的優(yōu)秀品質(zhì)。小學(xué)生還都是孩子，不會(huì)察言觀色，但是可以通過養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣來學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)到周圍人的明顯情緒。比如通過觀察，發(fā)現(xiàn)在家媽媽工作忙到焦頭爛額、眉頭緊蹙時(shí)不要上前打擾；發(fā)現(xiàn)好朋友若有所思、眼神悲傷時(shí)，要上前安慰。比如通過具體問題具體分析的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自己成績(jī)考的好，好朋友沒考好傷心時(shí)，就不要表現(xiàn)的太開心，要照顧朋友的情緒。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，幫助小學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)他人的情緒，是小學(xué)生情商發(fā)展不可或缺的一課。

五、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，幫助學(xué)生形成良好的人際關(guān)系

維系良好人際關(guān)系能力，就是在察覺周圍人情緒之后做出拉近彼此之間距離的反應(yīng)，實(shí)現(xiàn)與周圍人良性互動(dòng)的能力。人際關(guān)系能力是情商發(fā)展中很重要的一課，與個(gè)人未來的發(fā)展息息相關(guān)。首先，第一印象非常重要，要去見很重要的人就一定要提前做好充分的準(zhǔn)備。課前預(yù)習(xí)的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，會(huì)讓小學(xué)生自覺準(zhǔn)備第二天的安排，比如第二天要和家長(zhǎng)出席重要場(chǎng)合，要提前問好家長(zhǎng)需要做什么準(zhǔn)備，給長(zhǎng)輩們留下最好的第一印象。其次，所謂情商高就是會(huì)說話。積累好詞好句的學(xué)習(xí)習(xí)慣，可以讓小學(xué)生在各種場(chǎng)合都能輕松應(yīng)付，引經(jīng)據(jù)典，大放異彩。最后，人際關(guān)系靠聯(lián)系維持。及時(shí)復(fù)習(xí)的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣可以讓小學(xué)生明白常與好朋友聯(lián)系的重要性，固定每隔一段時(shí)間與好朋友聯(lián)系，就像固定時(shí)間復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)一樣，這樣才能維持良好的人際關(guān)系。

情緒智力的培養(yǎng)對(duì)小學(xué)生未來發(fā)展十分重要，家長(zhǎng)和老師要有意識(shí)地督促小學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，再加以引導(dǎo)，發(fā)揮良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的積極影響，促進(jìn)情緒智力的提高。智商情商并重，小學(xué)生才能健康成長(zhǎng)，全面發(fā)展。