趙娜

（空軍軍醫(yī)大學(xué)986 醫(yī)院第十門診部，陜西西安，710032）

近幾年來，隨著社會的發(fā)展，我國綜合國力逐漸提高，相應(yīng)的，對軍事工作的質(zhì)量也提出了更高的要求。軍事院校越來越重視軍事訓(xùn)練受傷防治工作。但是，就目前而言，部分院校教官在指導(dǎo)學(xué)員進行訓(xùn)練時，仍經(jīng)常出現(xiàn)學(xué)員訓(xùn)練受傷的情況，這不僅對學(xué)員自身身體健康造成了傷害，還不利于軍校軍事訓(xùn)練計劃的順利開展[1]。所以，在軍事訓(xùn)練的過程中，應(yīng)該盡可能降低訓(xùn)練受傷的發(fā)生率，從而幫助學(xué)員提高訓(xùn)練成績，降低身體損害。為此，本文特對軍事院校學(xué)員訓(xùn)練受傷的原因和護理方法進行了總結(jié)，先將其報道如下。

一、學(xué)員訓(xùn)練受傷的原因分析

通過分析，導(dǎo)致軍事院校學(xué)院訓(xùn)練受傷的原因可以歸納為兩方面：

（一）軍校訓(xùn)練強度較大

訓(xùn)練強度過大幾乎是所有在校學(xué)員在訓(xùn)練過程中都面臨的共同問題。進入二十一世紀(jì)以來，我國的軍事實力不斷提高，軍事院校為了響應(yīng)國家號召，進一步提高訓(xùn)練質(zhì)量以幫助學(xué)員能力提高，對訓(xùn)練計劃進行了一定修改，將計劃在三個月時間實現(xiàn)的訓(xùn)練目標(biāo)縮減為兩個月完成。要想在兩個月時間內(nèi)完程三個月的訓(xùn)練目標(biāo)，只能不斷增加訓(xùn)練強度，但是高強度的訓(xùn)練，對于學(xué)員而言，休息時間無法保證，訓(xùn)練的高節(jié)奏難以適應(yīng)，因此，在訓(xùn)練過程中，容易出現(xiàn)過度疲勞，大大增加了訓(xùn)練受傷的發(fā)生頻率，不利于學(xué)員訓(xùn)練質(zhì)量的提高和自身發(fā)展。

（二）學(xué)員自身身體素質(zhì)較差

有研究[2]顯示，軍校學(xué)員在訓(xùn)練時受傷的主要原因在于在身身體狀況，由于學(xué)員的自身身體素質(zhì)不夠高，在訓(xùn)練的過程中，不可避免的會受到傷病困擾，此外，一些身高較低的學(xué)員，更容易被傷病影響，該現(xiàn)象應(yīng)該引起軍事院校注意，例如，一些身材矮小的學(xué)員在進行訓(xùn)練時，為了保證自己可以跟上隊伍前進速度，在邁步時不得不超出適合自己的步子，長此以往，在訓(xùn)練過程中很容易發(fā)生應(yīng)力性骨折，從而自己的身體受到傷害。

二、學(xué)員訓(xùn)練受傷的護理方法

軍校學(xué)員在進行訓(xùn)練的過程中，由于訓(xùn)練強度過大、學(xué)員自身身體素質(zhì)欠佳等問題，會導(dǎo)致出現(xiàn)各種各種的受傷問題，嚴(yán)重降低了訓(xùn)練質(zhì)量并對學(xué)員的身體健康產(chǎn)生了威脅。為了促進學(xué)員健康恢復(fù)，應(yīng)該做好受傷后學(xué)員的護理工作，本文主要從傷員搬運、患肢包扎、疼痛護理、心理護理四個方面進行分析。

（—）傷員搬運護理

學(xué)員進行訓(xùn)練后受傷搬運的過程，很容易產(chǎn)生二次傷害，因此，為了避免傷病對患者身體健康的二次影響，應(yīng)該做好傷病學(xué)員搬運的護理工作。在搬運傷病學(xué)員時，應(yīng)該由多名專業(yè)護理人員進行，并根據(jù)患者的實際病情，采用合適的搬運方法。當(dāng)不明患者病情時，盡量不要移動患者，搬運時，也要找專業(yè)人員幫助，保護好學(xué)員的患肢，搬運過程中，還要注意患者的呼吸和面部表情。

（二）患肢包扎護理

傷病學(xué)員在進行包扎時，進行石膏和夾板固定的時候，會產(chǎn)生一定的疼痛，所以，為了降低傷病學(xué)員的疼痛度，護理人員在進行患肢的包扎時，應(yīng)該保證松緊度適宜，從而避免因包扎而引起血液回流不暢。一旦出現(xiàn)血液回流不暢，患者容易產(chǎn)生心理應(yīng)激，對疾病治療產(chǎn)生抵觸，不利于疾病的恢復(fù)。所以，在對患者進行包扎的過程中，包扎動作應(yīng)該輕柔，嚴(yán)格按照操作規(guī)范進行，從而降低傷病學(xué)員的疼痛感。

（三）疼痛護理

對傷病學(xué)員病情做好初步處理后，為了進一步促進患者病情改善，護理人員應(yīng)該努力為其提供一個既舒適又安靜的恢復(fù)環(huán)境。患者身邊環(huán)境狀況良好，可在一定程度上降低不良刺激，如疼痛感對疾病恢復(fù)的影響，還可以幫助患者分散對疼痛的注意力，安撫患者的情緒，從心理層面上幫助緩解疼痛。

（四）心理護理

學(xué)員受傷之后，在治療與恢復(fù)期間無法進行軍事訓(xùn)練，在身邊其他學(xué)員正常訓(xùn)練和對自身疾病擔(dān)憂的壓力下，一些學(xué)員對治療會產(chǎn)生抵觸心理，不配合醫(yī)護人員的治療，還會產(chǎn)生焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，對傷病恢復(fù)產(chǎn)生了消極影響。因此，醫(yī)護人員在對傷病學(xué)員進行護理的過程中，應(yīng)該注意心理護理的重要性，在護理時，護理人員應(yīng)該主動拉近同傷病學(xué)員的距離，多和他們進行溝通，了解他們的心理變化，鼓勵傷病學(xué)員說出自己的內(nèi)心和擔(dān)憂的問題，從而做好針對性的護理。

三、結(jié)論

綜上所述，導(dǎo)致軍事院校學(xué)員在訓(xùn)練過程中受傷的原因，一是在于軍事院校訓(xùn)練強度過大，二是由于學(xué)員自身的身體素質(zhì)不夠?；诖?，要改善這個現(xiàn)狀，軍事院校應(yīng)該設(shè)置合理的訓(xùn)練計劃，并幫助學(xué)員提高自身身體素質(zhì)，從而降低訓(xùn)練過程中受傷的幾率。當(dāng)軍校訓(xùn)練學(xué)員受傷后，為了使其疾病快速恢復(fù)，爭取早日重新投入到訓(xùn)練中，應(yīng)該對受傷學(xué)員做好護理工作，主要可以從傷員搬運、患肢包扎、疼痛護理、心理護理等四個方面開展。

從對軍事院校學(xué)員受傷的預(yù)防工作，到受傷后的有效護理工作兩方面入手，在一定程度上，可以讓我國軍事院校的訓(xùn)練有質(zhì)的提高，進一步促進我國軍事發(fā)展，提高我國綜合國力[3]。