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        獨(dú)一無二的“我”

        2019-12-30 01:41:52許波
        中小學(xué)心理健康教育 2019年33期
        關(guān)鍵詞:小學(xué)生

        許波

        〔關(guān)鍵詞〕認(rèn)識(shí)自我;悅納自我;小學(xué)生;活動(dòng)設(shè)計(jì)

        〔中圖分類號(hào)〕 G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684(2019)33-0043-03

        【活動(dòng)目標(biāo)】

        1.通過海洋生物意象投射、真誠訪談和父母留言卡等活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生全面地認(rèn)識(shí)自我。

        2.通過成長樹的整體呈現(xiàn),引導(dǎo)學(xué)生在了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足后,能夠悅納自己,樂于做自己。

        3.挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,提升自我形象,并學(xué)習(xí)尊重、欣賞他人。

        【活動(dòng)準(zhǔn)備】

        1.課前了解學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。

        2.請(qǐng)學(xué)生父母為孩子寫評(píng)語,密裝在信封里。

        3.制作多媒體課件。

        4.制作名片卡、訪談卡、成長樹活動(dòng)用具。

        【活動(dòng)方法】

        意象投射,沙盤活動(dòng)體驗(yàn),交流分享,繪畫。

        【適用年級(jí)】

        四年級(jí)

        【活動(dòng)過程】

        一、熱身游戲——大風(fēng)吹

        首先,我們來做一個(gè)小游戲:大風(fēng)吹。當(dāng)我說:大風(fēng)吹。你們就問:吹什么?我說:吹眼睛大的人。然后就請(qǐng)眼睛大的同學(xué)站起來說:我——眼睛大。好,我們來試試。

        師:大風(fēng)吹。

        生:吹什么?

        師:吹頭發(fā)短的人,吹跑步快的人,吹會(huì)唱歌的人,吹愛學(xué)習(xí)的人,吹自信的人,吹聰明的人,吹快樂的人,吹做事認(rèn)真的人,吹勇敢的人……

        學(xué)生根據(jù)自己的特點(diǎn)起立并回答。

        師:我們班有這么多快樂、聰明、勇敢、自信的孩子,老師真為大家驕傲。

        設(shè)計(jì)意圖:活躍課堂氣氛,消除學(xué)生的緊張心理,使學(xué)生對(duì)自己的特點(diǎn)有初步認(rèn)識(shí)。

        二、意象投射——我眼中的自己

        師:在剛才的活動(dòng)中,我發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)在猶豫,“我”是不是個(gè)自信的人?是不是個(gè)勇敢的人?“我”究竟是個(gè)什么樣的人?還有哪些特點(diǎn)?今天,我們就來認(rèn)識(shí)一下“我”。先來欣賞一段視頻(播放大海里海洋生物的視頻)。喜歡這些可愛的海洋生物嗎?

        師:現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們閉上眼睛(打開音樂)。想象一下:我們正在碧藍(lán)的、靜靜的大海中,海洋里有各種各樣的海洋生物。如果你是海洋生物中的一員,你會(huì)是哪種生物呢?你身上哪些特點(diǎn)和它最像?你覺得自己是什么?現(xiàn)在,請(qǐng)同學(xué)們睜開眼睛,用一種海洋生物來代表自己。在卡片(圖1)上用簡單幾筆畫出它的形象,如果你感覺有難度,只寫名字也可以。然后在旁邊的格里寫出這種海洋生物的1~3個(gè)特點(diǎn),時(shí)間為2分鐘。

        學(xué)生活動(dòng)。

        師:請(qǐng)大家看著手中的圖畫,想象咱們的教室就是一片靜靜的海洋,你這種海洋生物喜歡待在哪里呢?喜歡什么姿勢(shì)呢?來,悄悄地走下你的座位,到教室里找到你喜歡的地方,用你喜歡的姿勢(shì)安靜地待在那里。當(dāng)音樂停止,請(qǐng)保持不動(dòng)。好,開始。

        教師留心觀察并用手機(jī)將全班學(xué)生的站位拍下來,留作后期研究和輔導(dǎo)用。

        學(xué)生走下座位,找到自己喜歡的位置和姿勢(shì)停住。

        師:現(xiàn)在,老師也來到了這片靜靜的大海中,當(dāng)我走到誰那里時(shí),請(qǐng)告訴我:你是什么海洋生物?你有什么特點(diǎn)?(遇到位置特別的,教師追問:你為什么喜歡這里?)

        伙伴分享:現(xiàn)在,請(qǐng)悄悄告訴你旁邊的人:你是什么海洋生物?你有什么特點(diǎn)?

        師:請(qǐng)大家回到自己的座位上。通過交流,大家有了什么發(fā)現(xiàn)?

        生:每個(gè)人都有自己的特點(diǎn),有的相同,有的不同,我們都不一樣。

        師:像海洋里的生物一樣,我們每個(gè)人都有自己的特點(diǎn),都有自己喜歡的空間。在自己的位置讓你感覺很舒服,所以我們要相互尊重。通過海洋生物,我們看到了自己的很多特點(diǎn)。這就是我們自己眼中的“我”。

        設(shè)計(jì)意圖:運(yùn)用意象投射技術(shù),將整個(gè)教室作為沙盤、學(xué)生作為沙具來呈現(xiàn)“自我”。把自我認(rèn)識(shí)與團(tuán)體沙盤游戲巧妙地融合在一起,激發(fā)學(xué)生的興趣和探索欲望。

        三、真誠訪談——同學(xué)眼中的“我”

        教師:看到了自己眼中的“我”,那別人眼中的你又是什么樣子的呢?接下來,我們做一個(gè)采訪活動(dòng)。叫作“真誠訪談”。要求:每位同學(xué)拿著自己的采訪卡,有禮貌地去詢問小組內(nèi)的同學(xué)(屏幕打出:你好!你認(rèn)為我的特點(diǎn)是什么?謝謝你?。?。請(qǐng)他們用一個(gè)詞來形容你的特點(diǎn),并記錄下來。請(qǐng)聽好,被詢問的同學(xué)一定真誠地給出盡可能貼切的回答,禁止惡意攻擊和開不恰當(dāng)?shù)耐嫘?。在采訪過程中,只用兩個(gè)人聽得見的聲音來說話。采訪完后,請(qǐng)安靜地坐好,時(shí)間為3分鐘。

        學(xué)生活動(dòng)。

        師:請(qǐng)大家看著這張采訪卡,這就是同學(xué)眼中的你,哪些特點(diǎn)是你非常滿意的或者是你沒想到的?回想一下,什么時(shí)候的你是這樣的?拿起畫筆來畫畫你的想法。如果你感覺畫起來有困難,也可以寫一寫。

        播放音樂,學(xué)生活動(dòng)。

        師:誰來分享一下?同學(xué)認(rèn)為自己是什么樣的?說說你的畫。

        學(xué)生交流自己的想法。

        師:請(qǐng)大家看看手中的這張紙,一面是自己眼中的“我”,一面是別人眼中的“我”。對(duì)比一下,有什么不同?為什么會(huì)有這樣的不同?

        生:我們只看到了自己的某些方面,同學(xué)們卻看到了更多的方面。

        師:是啊,就像照鏡子,我們只看到自己的正面,卻看不到背面。別人卻幫我們看到了。同學(xué)就是一面鏡子,幫助我們看到了自己的更多方面。這就是同學(xué)眼中的“我”。如果你想了解自己的更多方面,課后可以繼續(xù)尋求同學(xué)們的幫助。

        設(shè)計(jì)意圖:通過真誠訪談,讓學(xué)生了解別人眼中的自己,在靜思中以繪畫的形式展現(xiàn)出來,加深印象,從多方面了解自己。

        四、愛的留言——父母眼中的“我”

        師:除了自己的眼睛、同學(xué)們的眼睛,你還可以從哪里看到自己呢?是啊,最了解我們的莫過于父母。昨天晚上老師給你們的父母也布置了一項(xiàng)作業(yè),他們的答案裝在信封里。請(qǐng)同學(xué)們打開信封,默讀。

        師:我想聽聽你的父母說了些什么?你有什么感受?

        學(xué)生讀信。

        師:這就是父母眼中的“我”,父母對(duì)我們既有肯定又有希望。希望我們能保持優(yōu)勢(shì),又能改善不足。那你有沒有話對(duì)父母說?你想說什么?

        學(xué)生訴說自己對(duì)父母的心里話。

        師:現(xiàn)在,請(qǐng)同學(xué)們將右手放在自己的胸口,閉上眼睛。想象你的父母就坐在面前,請(qǐng)?jiān)谛闹心貙?duì)他們說:謝謝爸爸媽媽愛我、了解我,讓我知道自己是這樣獨(dú)特、這樣美好。請(qǐng)爸爸媽媽放心,我會(huì)健康成長,成為最好的自己。

        師:好,睜開眼睛,我看到了你眼中有喜悅,有自信。老師真誠地希望你們牢記父母的諄諄教誨,健康成長,成為最好的自己。

        設(shè)計(jì)意圖:通過一項(xiàng)給父母的家庭作業(yè),讓學(xué)生看到了父母眼中的“我”。引導(dǎo)學(xué)生感恩父母,努力優(yōu)化自己。

        五、整理成長樹——悅納自我

        教師:請(qǐng)同學(xué)們拿出成長樹來,在果子上貼上自己的優(yōu)勢(shì),在葉子上貼出自己的不足。如果你對(duì)自己有新的認(rèn)識(shí)也可以補(bǔ)充上去。

        師:誰來分享自己的成長樹?你是個(gè)什么樣的人?

        生:我是一個(gè)......的人。

        師:你喜歡這樣的自己嗎?大聲地說出來!

        生:(大聲說出)我喜歡這樣的“我”!

        師:下面和你的同桌分享一下成長樹。同學(xué)們,你們喜歡這樣的自己嗎?來,請(qǐng)大聲地說出來:我喜歡這樣的“我”!

        生:(全體回答)我喜歡這樣的“我”!

        師:在這棵成長樹上,我們看到了自己的方方面面。我們每個(gè)人都是多姿多彩、獨(dú)一無二的。你在某些方面特別有優(yōu)勢(shì),也有許多不足。沒關(guān)系,這就是真實(shí)的自己。讓我們喜歡這樣的“我”。

        最后,老師送給大家一首詩,請(qǐng)大家齊讀:

        我,小鳥,風(fēng)鈴

        即使我努力張開雙臂,

        也不能飛向天空;

        但是那飛翔著的小鳥,

        也不可能像我一樣,

        在地面上飛跑。

        即使我搖動(dòng)身體,

        也不能發(fā)出動(dòng)聽的聲音;

        但是那會(huì)唱歌的風(fēng)鈴,

        也不能像我一樣,

        會(huì)唱很多動(dòng)聽的歌曲。

        風(fēng)鈴 ,小鳥? ,還有我,

        大家都不一樣,

        大家都很好。

        設(shè)計(jì)意圖:整理成長樹,讓學(xué)生看到完整的自己,發(fā)現(xiàn)自己的多姿多彩,學(xué)會(huì)悅納自我、珍視自我。

        師小結(jié):就像世界上沒有兩片完全相同的葉子,風(fēng)鈴、小鳥、我,大家不同,大家都好!請(qǐng)銘記:你的風(fēng)景就在于多姿多彩、獨(dú)一無二!

        【活動(dòng)點(diǎn)評(píng)】

        本節(jié)課圍繞“獨(dú)一無二的我”這一主題,本著全體性、發(fā)展性和活動(dòng)性的原則,教師運(yùn)用意象投射技術(shù)、活動(dòng)體驗(yàn)、交流分享等方法開展教學(xué)。通過“海洋生物”活動(dòng)體驗(yàn),將自我認(rèn)識(shí)與團(tuán)體沙盤游戲巧妙融合在一起,激發(fā)了學(xué)生探索自我的欲望?!罢嬲\訪談”和“愛的留言”讓學(xué)生從同學(xué)和父母的眼中,看到了一個(gè)比較完整的自己,認(rèn)識(shí)到每一個(gè)人都是多姿多彩、獨(dú)一無二的?;顒?dòng)、體驗(yàn)、分享貫穿于整堂課,課堂上所有的資源和啟發(fā)性資料都來自學(xué)生生活,學(xué)生從自身去發(fā)掘、提煉,感悟深刻。

        點(diǎn)評(píng)者:李靜,山東省威海市環(huán)翠區(qū)教研中心教研員。

        (作者單位:山東省威海市千山路小學(xué),威海,264200)

        編輯/于 洪 終校/紀(jì) 悅

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