日前，北京大學第六醫(yī)院兒童科副主任醫(yī)師李雪對一名以“沉迷網(wǎng)絡游戲、無法適應上學節(jié)奏”為由前往就醫(yī)的初中生診斷后認為，真正符合網(wǎng)絡成癮診斷標準的孩子并不多，很多是先有了情緒問題，比如患有多動癥，本身就容易走神、經(jīng)常出現(xiàn)沖動行為，只能通過玩游戲勉強讓內(nèi)心不那么痛苦。

李雪說，初、高中的孩子學習壓力大，自我要求高，是抑郁情緒的高發(fā)階段。家長跟孩子的溝通非常重要。有時候并不是孩子故意不學習，而是他真的沒有能力繼續(xù)像以前那樣學習和生活了。家長焦慮的情緒、對教育的急功近利、對成績片面的追求，會給孩子帶來很多壓力。

家長和孩子的溝通,需要講方法、講技巧。父母要跟著孩子成長的腳步成長，以適應孩子不同年齡段的發(fā)展。孩子在父母那里得不到溫暖、認可和接納，只能找另外的方式緩解情緒。父母每天跟孩子互動，倡導更多健康身心的生活方式，包括陪孩子出去運動、讓他跟同伴溝通交流、處于放松的環(huán)境，絕大多數(shù)孩子是可以做到不沉迷網(wǎng)絡的。

（摘自《中國青年報》）

希望孩子獨立首先要成為其最信任的人

孩子的獨立性不強，什么都需要幫忙做，而且走到哪兒都離不開家長，依賴性也強，怎么能幫助孩子變得獨立一點呢？北京通州區(qū)某小學教師張艷榮支招：父母平常要多跟孩子溝通，與孩子多交流以增加感情投入；適當滿足孩子一些正常的需求，在此基礎上把孩子的依賴性慢慢分離，以提高孩子獨立為人處事的能力；最后從孩子的興趣出發(fā)，著眼孩子興趣點……只有這樣，孩子把我們當成重要的人，和我們關系和睦融洽，父母的教育才會起作用！

為孩子營造適合的成長環(huán)境。在日常生活中讓孩子做力所能及的事，比如，自己疊衣服、自己整理房間等，讓孩子體驗到“我做到了”的成就感，讓孩子知道自己的事情自己做，養(yǎng)成好習慣。要多鼓勵孩子，給孩子一些積極的心理暗示，不要吝嗇贊美，要常把謝謝掛嘴邊。另外，父母要了解孩子內(nèi)心的真實想法，消除負面經(jīng)驗給孩子心靈留下的陰影。一步步引導孩子去獨立解決問題，家長不要完全放手，要循序漸進。為了培養(yǎng)孩子獨立，有時可以讓孩子自己選擇，但也要讓孩子知道要為自己的選擇承擔后果和負責任，學會在選擇之前應深思熟慮。

（摘自《北京青年報》）

給孩子一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛

美育最重要的任務是教會孩子能從周圍世界（大自然、藝術、人們的關系）的美中看到精神的高尚、善良、真摯，并以此為基礎確立自身的美。

現(xiàn)今一些媒體推波助瀾，片面追求優(yōu)美的服飾、優(yōu)美的容顏而內(nèi)心弱化，各類娛樂節(jié)目推出的人物也常常是“優(yōu)美化”的，陰柔甜膩，而鑄就堅韌精神、頑強意志、高尚品格、崇高道德力量的東西傳播得不夠，俊男靚女粉墨登場，音容柔魅，難以震撼心靈和強化意志力量。這是因為在教育層面上，家庭教育缺失，傳統(tǒng)教育的“餓其體膚，勞其筋骨，苦其心志”的精神力量的教育漸行漸遠，導致學生不只精神力量不足，身體力量也孱弱。美育與體育、勞育不可分離。勞育是培養(yǎng)學生熱愛勞動、尊重勞動和珍惜勞動成果的思想意識，同時也通過勞動鍛煉了體能?！皠谄浣罟恰保êw育和勞育）也是對崇高的堅強意志品質(zhì)的外在強化。

美育還有一個極為重要的目的就是人格美的培養(yǎng)、精神力量和意志力量的鑄造，即對社會美的認識判斷和實踐。一個“高尚的人”“有教養(yǎng)的人”，是一個內(nèi)心強大的人，而強大的內(nèi)心是不畏困難、不懼挫折失敗的，必須經(jīng)過崇高之浸染、洗禮、磨礪才可鑄就。

（摘自《光明日報》）