項(xiàng)蕾紅

皮膚：最先衰老的器官

皮膚走向衰老的過(guò)程是由內(nèi)部因素和外部因素共同決定的。內(nèi)部因素主要指基因?qū)е碌淖匀焕匣?，這種衰老難以避免和逆轉(zhuǎn)。皮膚裸露于體表，極易受到霧霾、紫外線、煙霧等有害物質(zhì)的損傷。皮膚衰老主要表現(xiàn)為皮膚松弛、彈性變差、干燥，出現(xiàn)皺紋、色素沉著，免疫調(diào)節(jié)能力下降（易感染），等等。

皮膚主要由表皮、真皮、皮下組織（如皮下脂肪）和附屬器（汗腺和皮脂腺）四部分組成，衰老皮膚的特征與這四部分的形態(tài)與功能變化緊密相關(guān)。皮膚松弛主要與皮膚的保水能力變差、真皮膠原纖維及彈性纖維的質(zhì)量與功能下降、皮下脂肪變薄等因素有關(guān)。隨著皮膚的衰老，表皮層厚度呈下降趨勢(shì)，表皮細(xì)胞更新減慢、屏障功能減弱，皮膚保水能力下降。衰老皮膚的真皮層中成纖維細(xì)胞數(shù)量逐漸減少，合成膠原蛋白、彈性蛋白等細(xì)胞外基質(zhì)的能力下降，易導(dǎo)致皮膚彈性變差。隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚合成透明質(zhì)酸的能力也逐漸下降。透明質(zhì)酸不僅具有重要的保水功效，還可以改善營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝，增加皮膚彈性。除表皮和真皮的變化外，衰老皮膚的皮脂腺、汗腺萎縮，皮下脂肪組織減少，可導(dǎo)致皮膚干燥，皮膚彈性變差。

由內(nèi)而外：全方位“呵護(hù)”

皮膚作為人體的一部分，其狀態(tài)與人體的健康狀況息息相關(guān)。建立健康的生活方式，合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒和心理平衡，對(duì)皮膚大有裨益。

皮膚暴露于體表，外用護(hù)膚產(chǎn)品也是延緩皮膚衰老的有效方法。皮膚干燥是很多皮膚疾病的重要病因，也是皮膚衰老、松弛的重要“驅(qū)動(dòng)力”。外用皮膚護(hù)理產(chǎn)品能夠起到滋潤(rùn)保濕作用，保持皮膚的水潤(rùn)狀態(tài)。紫外線導(dǎo)致的光老化是加速皮膚衰老的罪魁禍?zhǔn)?，生活中做好防曬是延緩皮膚衰老的重要手段。

醫(yī)療手段在減輕皮膚松弛等方面也有一定作用。激光在面部皮膚松弛改善方面有很好的療效;射頻通過(guò)加熱皮膚起到刺激膠原收縮及再生，改善皮膚松弛的目的;聚焦超聲聚焦于皮下組織，刺激成纖維細(xì)胞產(chǎn)生新的膠原蛋白，有助于改善皮膚松弛。外科手術(shù)，如皮膚提緊術(shù)及自體脂肪填充術(shù)，在改善面部皮膚松弛方面亦大有可為。

專家提醒

別夸大“水光針”的效果

水光針的主要成分是透明質(zhì)酸，也就是人們常說(shuō)的玻尿酸。透明質(zhì)酸分子具有特殊的保水作用，由于其注射深度可達(dá)真皮層，保水能力較強(qiáng)。但皮膚的保水能力變差只是導(dǎo)致皮膚松弛的一個(gè)方面，目前尚無(wú)研究證據(jù)顯示，僅依靠水光針就能夠改善皮膚松弛。水光針屬于醫(yī)療注射用品，很多美容機(jī)構(gòu)并沒(méi)有相應(yīng)的資質(zhì)，患者應(yīng)該警惕。由于其操作簡(jiǎn)便，很多人自我注射、互相注射，這違背醫(yī)學(xué)常識(shí)，害人害己。