0～6歲：預(yù)防近視的關(guān)鍵時(shí)期

國(guó)家衛(wèi)健委疾病預(yù)防控制局近日發(fā)布《兒童青少年近視防控健康教育核心信息（2019）》。其中特別強(qiáng)調(diào)，0～6歲是孩子視覺發(fā)育的關(guān)鍵期，應(yīng)當(dāng)高度重視孩子早期視力的保護(hù)。目前，我國(guó)青少年近視率世界第一，視力保護(hù)迫在眉睫。家長(zhǎng)要在預(yù)防兒童近視方面承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任，6歲以下兒童要盡量避免使用手機(jī)和電腦，家長(zhǎng)在孩子面前也應(yīng)盡量少使用電子產(chǎn)品。堅(jiān)持每天參加2小時(shí)以上戶外活動(dòng)對(duì)預(yù)防近視有重要意義，家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉。家長(zhǎng)要經(jīng)常提醒、督促孩子看書、寫字時(shí)堅(jiān)持“三個(gè)一”，即眼睛離書本一尺、胸口離桌沿一拳、握筆的手指離筆尖一寸，連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過40分鐘。此外，還要保證孩子睡眠充足、營(yíng)養(yǎng)合理。

5G醫(yī)療，正在路上

5G，即第五代移動(dòng)通信技術(shù)，它以極大的無線網(wǎng)絡(luò)傳輸帶寬、G B級(jí)別的傳輸速率，以及不到0.1秒的傳輸時(shí)延，為現(xiàn)代醫(yī)療帶來更多可能。專家指出，5G醫(yī)療應(yīng)用場(chǎng)景大致可分為三類：一是基于醫(yī)療設(shè)備數(shù)據(jù)無線采集的醫(yī)療監(jiān)測(cè)與護(hù)理類應(yīng)用，如無線監(jiān)護(hù)等;二是基于視頻與圖像交互的醫(yī)療診斷與指導(dǎo)類應(yīng)用，如遠(yuǎn)程查房等;三是基于視頻與力反饋的遠(yuǎn)程操控類應(yīng)用，如遠(yuǎn)程機(jī)器人手術(shù)。目前，上海、廣東、湖北、河南、山東、浙江等多地的醫(yī)療機(jī)構(gòu)已經(jīng)在進(jìn)行5G醫(yī)療相關(guān)的探索及實(shí)踐。比如：上海交通大學(xué)附屬第—人民醫(yī)院與中國(guó)移動(dòng)上海公司簽署戰(zhàn)略合作協(xié)議，共同打造5G智慧醫(yī)院聯(lián)合創(chuàng)新中心;廣東省第二人民醫(yī)院通過5G技術(shù)實(shí)時(shí)傳輸4K信號(hào)，與200公里之外的陽(yáng)山人民醫(yī)院相互進(jìn)行遠(yuǎn)程手術(shù)直播……相信在5G網(wǎng)絡(luò)的支持覆蓋下，醫(yī)療平臺(tái)的觸角將廣闊延伸，為人民健康帶來更多福祉。

保持健康生活方式，降低腫瘤發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)

中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院研究人員對(duì)我國(guó)南北方15個(gè)省份10萬余人的生活方式進(jìn)行了調(diào)查研究，最長(zhǎng)隨訪跨度達(dá)17年之久。研究的6項(xiàng)健康生活方式為：①不吸煙;②保持健康體重（體質(zhì)指數(shù)介于18.5～25千克/平方米）;③體力活動(dòng)充足，指中等或中重度體力活動(dòng)每周不少于150分鐘，重度體力活動(dòng)每周不少于75分鐘;④限制飲酒，指不飲酒，或男性酒精攝入每天不超過25克，女性每天不超過15克;⑤充足（每天不少于500克）的蔬菜、水果攝入;⑥限制紅肉攝入（每天少于50克）。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，我國(guó)大多數(shù)成人具備3～5項(xiàng)健康生活方式，而每增加一項(xiàng)健康生活方式，降低患癌風(fēng)險(xiǎn)6%;與具有不超過3項(xiàng)健康生活方式的個(gè)體相比，同時(shí)保持6項(xiàng)健康生活方式者患癌風(fēng)險(xiǎn)降低17%。

遠(yuǎn)程手術(shù)：設(shè)想美好，實(shí)現(xiàn)有障礙

隨著信息技術(shù)的快速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)在醫(yī)療上的應(yīng)用也日益廣泛。那么，遠(yuǎn)程手術(shù)作為一種“最高級(jí)”的互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療，目前是否能夠成為現(xiàn)實(shí)呢？國(guó)家衛(wèi)健委近日就此指出，在考慮當(dāng)前互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)發(fā)展水平和醫(yī)學(xué)科學(xué)規(guī)律的前提下，應(yīng)以包容審慎的態(tài)度來看待遠(yuǎn)程醫(yī)療。目前，遠(yuǎn)程會(huì)診在遠(yuǎn)程醫(yī)療領(lǐng)域已有所應(yīng)用，不具有很大風(fēng)險(xiǎn);不過，遠(yuǎn)程手術(shù)的情況大不一樣，因?yàn)槭中g(shù)容錯(cuò)率很低，對(duì)各方面技術(shù)要求很高。不管手術(shù)大小，都具有一定風(fēng)險(xiǎn)。利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)做遠(yuǎn)程手術(shù)時(shí)，網(wǎng)絡(luò)有可能出現(xiàn)故障和問題，而手術(shù)不可中斷。實(shí)際上，達(dá)·芬奇手術(shù)機(jī)器人（一種微創(chuàng)手術(shù)設(shè)備）最初研發(fā)目的就是用于遠(yuǎn)程手術(shù)，但目前基本是在手術(shù)室里應(yīng)用，并未用于遠(yuǎn)程醫(yī)療?？傊壳斑h(yuǎn)程手術(shù)尚不能成為現(xiàn)實(shí)。