張曉娜

(無錫職業(yè)技術(shù)學院 物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)學院，江蘇 無錫 214121)

2016 年國家衛(wèi)生計生委、教育部等22個部門聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于加強心理健康服務(wù)的指導意見》，再次強調(diào)，“高等院校要積極開設(shè)心理健康教育課程，開展心理健康教育活動；重視提升大學生的心理調(diào)適能力，保持良好的適應(yīng)能力，重視自殺預防，開展心理危機干預?！睆脑撘庖娍梢钥闯鰢覍Υ髮W生心理健康教育的重視。大學是人生重要的轉(zhuǎn)折階段，心理健康是決定他們由青少年向成人階段良好轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵所在。

“三全育人”體系致力于建設(shè)跨時空、全領(lǐng)域、全要素的全員、全過程、全方位人才培養(yǎng)體系。全員，是指由學校、家庭、社會、學生組成的“四位一體”的育人機制。全過程，是指應(yīng)將育人貫穿于高校教育教學、學生成長成才全過程，從學生入學到畢業(yè)的整個過程，甚至可以延伸到小學和終身教育，形成全領(lǐng)域、長時段、持續(xù)性的育人機制。全方位，是指從校內(nèi)與校外、課內(nèi)與課外、線上與線下多個維度圍繞育人這一目標，構(gòu)筑多維并進、互補互動、綜合融通的格局。心理健康教育不是一個階段性的過程，它貫穿于生命的全過程；心理健康教育也不單單是學校的事情，需要社會、學校和全社會的共同關(guān)注和努力；大學生的心理健康教育也不是僅僅通過心理課程才能進行，也需要貫穿在教育教學的各個環(huán)節(jié)，因此“三全育人”的提出對于大學生心理健康教育來說是非常必要和重要的。

1 大學生心理健康教育中存在的問題

1.1 心理健康教育專職教師師生配比較低

心理健康教育專業(yè)教師指的是具備心理學知識，能為學生開展心理健康教育課程或舉辦心理健康知識講座，能開展心理輔導和相關(guān)培訓，進行個別心理咨詢和團體輔導，能進行心理危機干預等，開展心理健康教育科學研究的這一教師群體。但是在很多高校具備這些專業(yè)知識和實踐能力的教師卻很少，而高校每年新生心理普測出的心理異常的學生人數(shù)逐年增加，教師配比的不足導致不能全面覆蓋所有的心理異常學生，只有一部分心理問題突出或者嚴重的同學能得到干預和治療。未得到干預的同學也會存在風險，因為心理是動態(tài)的發(fā)展過程，一旦出現(xiàn)問題就會影響學生的在校學習、生活，甚至帶來無法預估的潛在風險。因此心理健康教育專職教師師生配比達到科學合理的比例是非常必要和重要的。

1.2 學生心理問題多形成在早期教育及原生家庭

現(xiàn)在的大學生都是“90后”甚至“00后”的獨生子女，自我意識比較強。而且有很大一部分學生是在留守的狀態(tài)下成長起來的，家長忙于工作，無暇顧及孩子的心理健康教育，更談不上具備相關(guān)的心理學知識，進行科學健康的養(yǎng)育。因此會有很多大學生由于早期教育或者家庭教養(yǎng)方式不當而出現(xiàn)心理異常問題。不同的養(yǎng)育方式和親子關(guān)系會影響一個人的認知和情感的發(fā)展，比如性格、人際關(guān)系、自我意識、處理問題的方式等方面，大學生一般都在外地高校就讀，初期會因為學校適應(yīng)、全新的人際關(guān)系等原因出現(xiàn)一些或輕或重的心理問題，如果早期教育沒有幫助他們形成健康的人格和合理的應(yīng)對方式很容易因為這些問題出現(xiàn)心理異常，心理異常問題的解決不能僅僅依賴學?；蛘邔Ｂ毜男睦斫】到處煟枰彝サ呐浜?，但是這對于高校心理健康教育來說是比較難以實現(xiàn)的。

1.3 學生缺乏心理咨詢意識

什么是心理異常，什么情況下應(yīng)該尋求專業(yè)幫助，這些心理健康知識在大學之前學生幾乎沒有接觸過，很多學生都是在心理問題嚴重到影響學習、生活的時候才會想到找心理咨詢師或者心理醫(yī)生。傳統(tǒng)觀念認為只有出現(xiàn)嚴重心理問題的時候才需要去咨詢或者精神衛(wèi)生中心做干預，以婚姻戀愛問題、人際關(guān)系問題、學業(yè)職業(yè)生涯問題、學校適應(yīng)學習策略等為主要對象的心理方面的服務(wù)卻不被大家所了解，對心理健康的認知偏差也會讓很多學生在出現(xiàn)問題時不能及時解決，導致心理問題的積累和加劇。因此加強學生的心理健康維護和主動咨詢意識，合理地進行自我調(diào)節(jié)，在不能自行解決時及時尋求專業(yè)的幫助也是非常重要的。

1.4 心理健康教育課程多流于形式、效果不佳

大學心理健康課程多屬于公共課，甚至在有些高校是選修課，以理論授課為主來覆蓋全體學生，但是由于學生投入、興趣、關(guān)注點等方面的差異，效果往往不是很理想。如何在講授理論的形式結(jié)合大學生心理發(fā)展特點、常見心理問題、如何處理常見問題等內(nèi)容入手，讓學生真正地了解、掌握心理健康方面的知識，值得深入研究。有些高校定期開展團體心理輔導，但多以招募的形式進行，不能覆蓋大部分的同學，再加上團體心理輔導需要比較寬闊的場地，這在一定程度上也會限制團體心理輔導這種授課方式的普及和推廣。

1.5 任課教師缺乏心理學知識和專業(yè)培訓

心理健康教育不僅僅是學校專職心理教師的事情，而是需要家庭、學校、社會等各個層面共同的關(guān)注和努力。在學校層面來說，所有任課教師、學生管理人員等由于需要經(jīng)常跟學生接觸，都應(yīng)該有心理健康教育的意識，需要經(jīng)過專業(yè)的培訓。但是在實際情況中，很多教師認為自己的職責就是把課上好，完成教學任務(wù)，在實際教學過程中忽略了學生的心理健康，有些教師在與學生發(fā)生沖突或者矛盾時采取的處理方式過激，會對學生的心理造成一定程度的傷害，產(chǎn)生消極的影響，更談不上從正面進行引導，也達不到通過與學生的日常接觸及時發(fā)現(xiàn)學生的心理問題并反饋給班主任或者輔導員及時預警的目的。

2 “ 三全育人”視域下如何開展大學生心理健康教育

2.1 加強心理健康知識的宣傳教育，提高全員心理健康意識

我國心理健康還沒有普及開來，即使在教育系統(tǒng)內(nèi)，很多中小學教師心理健康知識比較缺乏，與國外尤其是歐美國家的心理健康服務(wù)狀況相差還很遠。我國還處在心理健康“教育”的階段，目的還在于調(diào)動大家對于心理健康學習和了解的主動性和積極性，而國外心理健康已經(jīng)發(fā)展到心理健康服務(wù)，大眾有意識地從心理健康的角度尋找原因，來解決生活、學習、婚姻以及個人發(fā)展等方面的問題，以期實現(xiàn)生活的幸福和諧，提高生活質(zhì)量和個人良好的發(fā)展。因此需要從社區(qū)、企業(yè)、學校等各個方面入手，形成全員教育的合力。關(guān)注特殊群體，比如留守兒童、特殊家庭等，加強心理健康知識的普及，提升心理健康服務(wù)的措施和覆蓋面，從解決已出現(xiàn)的心理問題向預防和減少各類心理行為問題轉(zhuǎn)變。同時也需要制定相應(yīng)的制度，形成心理健康服務(wù)的規(guī)范化和體制化，實現(xiàn)專業(yè)精神衛(wèi)生醫(yī)院與社區(qū)醫(yī)院的有效銜接，加強心理健康專業(yè)培訓，培養(yǎng)更多的心理健康專業(yè)人才，實現(xiàn)從預防、干預、治療心理問題向利用心理健康知識提高生活質(zhì)量以及良好的個人實現(xiàn)轉(zhuǎn)變。

2.2 把握大學生發(fā)展的全過程，養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)

大學生正處在青年時期，心理方面迅速走向成熟而又尚未完全成熟，在這個階段要掌握學生關(guān)注什么，需要什么，及時解決學生入學適應(yīng)、個人發(fā)展、就業(yè)等方面的心理問題。在大一階段需要關(guān)注入學適應(yīng)問題，從學習、人際關(guān)系、生活等方面入手，及時掌握班級同學的動態(tài)，經(jīng)常組織班級活動,加強同學間的溝通交流，開闊他們的視野，豐富大學生活；大二、大三期間屬于中間年級，這期間比較容易出現(xiàn)情感、學業(yè)和人際關(guān)系問題，高?？啥ㄆ诮M織一些相關(guān)類型的講座，或者動員學生積極參加社團活動，發(fā)展不同的興趣愛好，鍛煉自己的綜合能力，學會自我管理，平衡好學業(yè)和能力兩方面的發(fā)展；畢業(yè)班學生主要面臨職業(yè)發(fā)展和就業(yè)方面的問題，很多學生由于沒有清晰的職業(yè)生涯規(guī)劃，在這個時期,由于目標的缺乏會出現(xiàn)迷茫、不合理擇業(yè)等方面的問題，再加上即將步入社會獨立生活，或多或少都會出現(xiàn)一定程度的壓力。幫助學生合理準確的自我定位，做好職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，使出現(xiàn)的心理問題能夠及時得到解決，從而更好地實現(xiàn)人生的發(fā)展。

2.3 多維度全方位開展大學生心理健康教育

大學階段的教育是豐富多彩的，不僅能學到扎實的專業(yè)課知識，還能通過各種活動鍛煉和發(fā)展自己的綜合能力。大學階段接觸的不僅僅是任課教師，還有學工、政工隊伍教師；課程教學不僅僅有課堂教學，還有實踐實訓等多種形式的教學形式，因此不僅教工群體要有心理健康意識，各種教學形式中也要注重采用合理的教學方法，維護學生的心理健康，在與學生的日常接觸中，能下意識地發(fā)現(xiàn)學生的心理問題或隱患，及時預警。也可以通過大學的各種社會活動和社會實踐培養(yǎng)學生的心理健康意識，使其主動學習、宣傳心理健康知識。心理健康課程的內(nèi)容要從關(guān)注不良問題的矯正過渡到培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，要具有時效性，要針對學生的心理發(fā)展特點、社會和時代特點。心理健康課程的形式要多樣化，可采用團體心理輔導、心理劇表演和體驗式教學等多種形式。不僅在教學過程中要注重心理健康教育，在學生管理工作中比如資助、評優(yōu)評先、宿舍管理等方面也需要自覺維護學生的心理健康，幫助學生健康成長成才。