姚秀穎

摘 ? ?要： 研究生學(xué)習(xí)自我效能感對學(xué)生學(xué)業(yè)成就的提高有重要意義。本文從課程學(xué)習(xí)自我效能感、科學(xué)研究自我效能感、社會實踐自我效能感、自我管理自我效能感四個方面對在校碩士研究生進行調(diào)查，研究結(jié)果表明研究生學(xué)習(xí)自我效能感總體水平較高，但不同個人背景研究生之間存在顯著差異，多種因素影響研究生的學(xué)習(xí)自我效能感，進一步增強研究生學(xué)習(xí)自我效能感必須設(shè)置合適的學(xué)習(xí)目標，幫助研究生形成健康向上的個性心理，形成研究生與導(dǎo)師的良性互動，給研究生提供良好的學(xué)習(xí)、工作環(huán)境和生活條件，引導(dǎo)研究生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。

關(guān)鍵詞： 研究生 ? ?學(xué)習(xí)自我效能感 ? ?影響因素

研究生學(xué)習(xí)自我效能感是指研究生對自己學(xué)習(xí)能力的信念，即對自己能否完成學(xué)習(xí)任務(wù)和進行具體學(xué)習(xí)活動能力的主觀評估，是激發(fā)學(xué)習(xí)活動向著一定的學(xué)習(xí)目標前進的心理動因和傾向。研究表明，研究生學(xué)習(xí)自我效能感與學(xué)業(yè)成就[1]、專業(yè)承諾[2]、健康狀況[3]、學(xué)習(xí)倦怠[4]和心理幸福感[5]顯著相關(guān)。因此，培養(yǎng)和增強研究生的學(xué)習(xí)自我效能感，不僅有利于研究生增強學(xué)習(xí)自信心，發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動性、積極性和創(chuàng)造性，更好地運用學(xué)習(xí)策略自我調(diào)控，而且促進學(xué)生心理健康，提高學(xué)業(yè)成就。因此，我們有必要從理論與實踐相結(jié)合的角度，探討如何培養(yǎng)研究生學(xué)習(xí)自我效能感的問題。

本研究試圖通過實證研究探討兩方面的問題：1.研究生學(xué)習(xí)自我效能感基本情況如何;2.本研究選取的影響因素是否對研究生學(xué)習(xí)自我效能感產(chǎn)生顯著作用。

一、研究程序

（一）調(diào)查工具。

在參考和綜合國內(nèi)外已有學(xué)習(xí)自我效能感問卷內(nèi)容的基礎(chǔ)上，通過文獻分析整理，座談?wù){(diào)研、個別訪談，本研究自編了“研究生學(xué)習(xí)自我效能感基本狀況調(diào)查問卷”和“研究生學(xué)習(xí)自我效能感影響因素調(diào)查問卷”。問卷為自陳量表，采用李克特（Likert）五點計分方法，分別為“非常符合”“比較符合”“基本符合”“不太符合”“非常不符合”。其中5分代表“非常符合”，逐次遞減。

通過探索性因素分析，“研究生學(xué)習(xí)自我效能感基本狀況調(diào)查問卷”得出四個構(gòu)成要素，分別為“課程學(xué)習(xí)”“科學(xué)研究”“社會實踐”和“自我管理”，Cronbachs ?α系數(shù)為0.908。“研究生學(xué)習(xí)自我效能感影響因素問卷”包括“同輩群體”“院系氛圍與管理”“專業(yè)情況”“與導(dǎo)師的互動”“個性心理”“身體健康和生活習(xí)慣”和“任務(wù)難易程度”7個維度，Cronbachs α系數(shù)為0.926。

（二）抽樣方法。

本研究選擇某教育部直屬985高校13個學(xué)院的碩士研究生作為調(diào)查的對象，隨機抽樣。共發(fā)放問卷1000份，實際回收922份，回收率92.2%;剔除其中存有多選或填寫不完整的問卷，有效問卷805份，有效率80.5%。

（三）數(shù)據(jù)處理。

數(shù)據(jù)主要運用統(tǒng)計分析軟件SPSS16.0進行分析。對所得數(shù)據(jù)進行獨立樣本T檢驗、方差分析，檢驗個人背景因素對學(xué)習(xí)自我效能感的影響。然后以幾個主要影響因素為預(yù)測變量、以研究生學(xué)習(xí)自我效能感為效標變量，進行回歸分析。

二、研究結(jié)果分析

（一）研究生學(xué)習(xí)自我效能感的基本狀況。

研究生對自己的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)狀況是否有信心？他們怎樣評估自己的學(xué)習(xí)自我效能感？他們對自己學(xué)習(xí)過程的哪些方面比較滿意？表1列出了研究生在學(xué)習(xí)自我效能感的四個維度上的得分，每個維度的得分由該維度包含的題目得分相加再除以該維度包含的題目數(shù)計算而得。

從表1可以看出，在研究生學(xué)習(xí)自我效能感問卷各個維度上，社會實踐得分最高，科學(xué)研究得分最低，總體自我效能感得分為3.4970，均沒有達到4，傾向于比較高、非常高之間。總體來說，研究生對自身學(xué)習(xí)自我效能感評價較高，但對科學(xué)研究自我效能感的評價相對較低。數(shù)據(jù)結(jié)果說明，在研究生心目中，科學(xué)研究是最難以應(yīng)付的學(xué)習(xí)任務(wù)，而社會實踐相對來說比較容易獲得成功。

（二）研究生學(xué)習(xí)自我效能感的影響因素分析。

1.相關(guān)分析

在“影響因素問卷中”，通過探索性因素分析，得出同輩群體、院系氛圍與管理、專業(yè)情況、與導(dǎo)師的互動、個性心理、身體健康和生活習(xí)慣及任務(wù)難易程度七個因素，本研究使用Pearson相關(guān)分析計算七個因素與研究生學(xué)習(xí)自我效能感的相關(guān)系數(shù)（見表2），發(fā)現(xiàn)七個因素都與研究生學(xué)習(xí)自我效能感各維度有顯著關(guān)聯(lián)。

2.多元回歸分析

以研究生學(xué)習(xí)自我效能感為效標變量，以同輩群體、院系氛圍與管理、專業(yè)情況、與導(dǎo)師的互動、個性心理、身體健康和生活習(xí)慣及任務(wù)難易程度因素為預(yù)測變量進行多元回歸分析（見表3）。

在七個預(yù)測變量中，個性心理和任務(wù)難易程度兩個因素對研究生學(xué)習(xí)自我效能感的四個維度均有顯著影響;而同輩群體因素對社會實踐和自我管理兩方面的自我效能感預(yù)測能力最強;專業(yè)情況對自我管理和科學(xué)研究兩方面的自我效能感有顯著影響;與導(dǎo)師的互動對課程學(xué)習(xí)和科學(xué)研究自我效能感有顯著影響;身體健康和生活習(xí)慣除對自我管理效能感有顯著作用外，對其他方面的自我效能感影響均不顯著;院系氛圍與管理對研究生學(xué)習(xí)自我效能感的所有維度影響均不顯著。因此，可以認為個性心理和任務(wù)難易程度是影響研究生學(xué)習(xí)自我效能感的主要因素。

三、增強研究生學(xué)習(xí)自我效能感的對策建議

基于上述研究結(jié)果，本研究提出增強研究生學(xué)習(xí)自我效能感的相關(guān)建議：

（一）設(shè)置合適的學(xué)習(xí)目標，為學(xué)生提供更多的成功機會。

研究生在學(xué)習(xí)過程中獲得的進步和成功有助于增強其學(xué)習(xí)自我效能感，但如果面對的任務(wù)難以完成，或者失敗次數(shù)過多，就會對研究生建立較強的學(xué)習(xí)自我效能感產(chǎn)生阻礙。因此，為研究生創(chuàng)造更多的成功機會是培養(yǎng)較強的學(xué)習(xí)自我效能感的主要途徑。

在研究生培養(yǎng)過程中，無論是制訂培養(yǎng)計劃、設(shè)置課程還是布置科研任務(wù)、安排社會實踐活動，都必須充分考慮學(xué)生的認知水平和實際能力，科研題目的選擇和確定應(yīng)更多考慮學(xué)生的意愿和興趣，結(jié)合研究生的意愿和本專業(yè)的實際情況，適當(dāng)開展相應(yīng)的實習(xí)、實驗和社會實踐活動?？傊P(guān)注任務(wù)難易程度，并不是降低對研究生的學(xué)術(shù)要求，而是盡可能調(diào)動研究生的主動性、積極性，使困難的任務(wù)顯得不那么困難。

（二）幫助研究生形成健康向上的個性心理。

部分研究生學(xué)習(xí)自我效能感比較低，自信心不足，尤其在科研方面有時感覺力不從心，甚至對自身是否有能力在學(xué)業(yè)上取得成績產(chǎn)生懷疑、迷茫和焦慮。心理上的緊張、焦慮易不利于人們對自己效能感的判斷，而面對問題時的平靜、鎮(zhèn)定、自信則有利于提高對成功的自信和期待。這就需要采取相應(yīng)措施，幫助研究生形成積極的自我暗示。因此，要加強對研究生的學(xué)業(yè)指導(dǎo)和心理疏導(dǎo)工作。

在研究生培養(yǎng)過程中，可以組織學(xué)生交流學(xué)習(xí)心得，分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗，組成科研團隊，多與師兄師姐探討科研進展，利用朋輩群體的互相幫助和示范力量，使研究生樂于學(xué)習(xí)，并對自己的學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生強大的自信心。

（三）實現(xiàn)研究生與導(dǎo)師的良性互動。

首先，研究生導(dǎo)師要善于采用鼓勵贊賞方法，激發(fā)學(xué)生的自信心和進取精神。這是導(dǎo)師對研究生的情感和心理支持，有利于研究生學(xué)習(xí)自我效能感增強。其次，加強導(dǎo)師和研究生之間的交流，為研究生的專業(yè)發(fā)展提供直接幫助。尤其是在如何撰寫科研論文方面，研究生希望導(dǎo)師在其剛剛起步階段給予思路、技巧方面的詳細指導(dǎo)。再次，導(dǎo)師要成為研究生的行為榜樣。Chickering強調(diào)師生關(guān)系在促進學(xué)生智力能力、自律、目標和誠實方面的重要性，認為師生關(guān)系在促進學(xué)生發(fā)展方面的特點是“易接近，真實，知識淵博，一種能與學(xué)生交流的能力”[6]，這樣的導(dǎo)師容易帶領(lǐng)學(xué)生走向成功。

（四）為研究生提供良好的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境。

首先，經(jīng)費上的支持。學(xué)校應(yīng)當(dāng)為研究生提供足夠的生活補助和良好的生活環(huán)境，同時，加大資金投入力度，改善科研硬件條件，為研究生開展學(xué)術(shù)活動提供必要的實驗室、儀器設(shè)備支持。其次，營造良好的學(xué)術(shù)氛圍。多開展一些學(xué)術(shù)沙龍交流活動，邀請校內(nèi)外知名專家舉辦高水平、高層次的學(xué)術(shù)報告會，定期組織學(xué)術(shù)年會、學(xué)術(shù)論壇等活動，資助研究生出國學(xué)術(shù)交流[7[1]]。再次，增強研究生對所學(xué)專業(yè)的信心。各院系應(yīng)該結(jié)合本專業(yè)的優(yōu)勢，準確進行專業(yè)定位，課程設(shè)置突出專業(yè)特點。多開展學(xué)科前沿講座，增強學(xué)生對專業(yè)前景的信心。加強社會宣傳，擴大專業(yè)社會影響力。

（五）引導(dǎo)研究生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。

許多研究表明，學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)自我效能感有顯著的正向關(guān)系，學(xué)習(xí)成績越好，學(xué)習(xí)自我效能感越高，本研究證實了這一點。提高學(xué)習(xí)成績的關(guān)鍵是有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能夠控制自己的學(xué)習(xí)過程，對自己的學(xué)業(yè)有良好的規(guī)劃，這樣就會形成一種良性循環(huán)。適當(dāng)?shù)貐⑴c課外活動有助于學(xué)習(xí)，一方面能夠緩解平時學(xué)習(xí)和科研任務(wù)帶來的壓力，另一方面能夠使學(xué)生保持與社會的接觸，使其不至于與社會發(fā)展脫節(jié)。

參考文獻：

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