李巖 胡建華

摘 ? ?要： 手機(jī)日益影響人們的生活方式和思維習(xí)慣，使遠(yuǎn)距離溝通得以實(shí)現(xiàn)。但是手機(jī)媒介的出現(xiàn)及廣泛應(yīng)用對(duì)青少年的影響是難以描述的，已成為當(dāng)今社會(huì)重點(diǎn)關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題之一。本文從手機(jī)媒介傳播對(duì)青少年的思維方式、身體健康、學(xué)習(xí)、生活四個(gè)方面的影響進(jìn)行了分析，并針對(duì)問(wèn)題提出了應(yīng)對(duì)策略。

關(guān)鍵詞： 數(shù)字媒介 ? ?手機(jī) ? ?青少年

新時(shí)代背景下，科學(xué)技術(shù)日新月異、快速發(fā)展，數(shù)字化已經(jīng)深入社會(huì)階層各個(gè)方面，人們傳統(tǒng)的生活方式及習(xí)慣漸漸被高科技改變。在很大程度上，科技的快速發(fā)展給我們的生活、工作、學(xué)習(xí)、社交都提供了便利。手機(jī)媒介的廣泛使用，為遠(yuǎn)距離交流提供了良好的便利條件，同時(shí)人們花費(fèi)的時(shí)間和溝通成本得到縮減，使辦事效率得到大幅度提高。當(dāng)今社會(huì)，越來(lái)越多的家長(zhǎng)為青少年購(gòu)買智能手機(jī)，目的是方便與孩子們聯(lián)系。伴隨而來(lái)的各種問(wèn)題困擾著人們，由于大多數(shù)青少年處于自制力差的心理叛逆階段，因此手機(jī)上網(wǎng)聊天、數(shù)字游戲、看視頻成為一種常見(jiàn)現(xiàn)象，暢游于各種APP之間，如QQ、微博、微信、王者榮耀等。多數(shù)青少年可能會(huì)沉溺數(shù)字虛擬空間不能自拔，認(rèn)為虛擬空間才是真正獨(dú)屬于自己的個(gè)人空間。不可否認(rèn)的是，青少年使用這些APP接觸到許多新鮮的事物、了解最新的資訊，不再孤陋寡聞。但是長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)不但容易產(chǎn)生手機(jī)依賴癥，而且會(huì)影響青少年人生觀、世界觀和價(jià)值觀的養(yǎng)成，尤其在數(shù)字游戲方面對(duì)青少年心理依賴產(chǎn)生影響。

媒體報(bào)道，2019年5月25日，世界衛(wèi)生組織在第72屆世界衛(wèi)生大會(huì)上認(rèn)定“游戲障礙”電子游戲上癮行為被正式列為“精神疾病”，并界定了“游戲精神障礙”的三大特征：無(wú)法自主控制玩游戲的起止時(shí)間、頻率、強(qiáng)度、時(shí)長(zhǎng)和情境等;將游戲的優(yōu)先性置于其他重要事項(xiàng)和日?；顒?dòng)之上;在游戲已產(chǎn)生負(fù)面影響之后，這種行為仍然持續(xù)或變得更嚴(yán)重。另?yè)?jù)《中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示，近兩年我國(guó)網(wǎng)民中12歲—16歲的青少年是網(wǎng)癮高發(fā)人群，上網(wǎng)成癮的流行率為0.7%—27.5%。這種現(xiàn)象已經(jīng)引起政府、社會(huì)、學(xué)校和家庭的高度關(guān)注。

一、手機(jī)對(duì)青少年思維方式的影響

手機(jī)在為青少年提供方便的同時(shí)，潛移默化地剝奪青少年與人面對(duì)面溝通的時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間的手機(jī)交流逐漸弱化青少年面對(duì)面與人溝通的能力。曾經(jīng)遇到過(guò)這樣一件事，在一個(gè)朋友聚餐的飯局上，其中兩個(gè)人面對(duì)面坐著不說(shuō)話，卻和對(duì)方在手機(jī)上聊天，這已成為一種常見(jiàn)的社會(huì)現(xiàn)象，細(xì)思極恐。由于利用手機(jī)媒介進(jìn)行網(wǎng)上聊天隱蔽性高，不會(huì)將自己暴露在大眾視野之下，而且十分便捷，因此青少年時(shí)常利用手機(jī)媒介宣泄個(gè)人情緒及闡釋個(gè)人想法與意見(jiàn)。由于青少年正處于個(gè)人三觀養(yǎng)成階段，極易受到他人影響，若在這期間青少年接收到一些相左于正確價(jià)值觀的言論，將使青少年的價(jià)值觀受到很大影響，有可能導(dǎo)致青少年的誠(chéng)信和責(zé)任等道德修養(yǎng)意識(shí)逐漸降低。

青少年遇到難以解決的事情時(shí)，不假思索地使用手機(jī)媒介進(jìn)行查詢，雖然這種方式可以更方便快捷地尋找到精確度極高的答案，使很多青少年面對(duì)難以解決的事情時(shí)，不再?gòu)臅局胁檎屹Y料，不再思考正確的解決思路，而是完全依賴手機(jī)搜索，導(dǎo)致的結(jié)果是使許多青少年產(chǎn)生思維惰性。

二、手機(jī)對(duì)青少年身體健康的影響

現(xiàn)在大多數(shù)手機(jī)都是可觸屏智能手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間使用導(dǎo)致青少年手指靈敏度降低?！安僮魇謾C(jī)，只需要一兩根手指，其他手指的靈活性就降低了”。低強(qiáng)度電磁輻射長(zhǎng)期照射會(huì)影響身體健康，輕則導(dǎo)致頭痛、乏力、失眠、多夢(mèng)、脫發(fā)等癥狀。長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)會(huì)導(dǎo)致使神經(jīng)衰繞，以至于現(xiàn)在越來(lái)越多的青少年出現(xiàn)情緒不可控現(xiàn)象，尤其遠(yuǎn)離手機(jī)之后這種情緒被放大到極致。此外，由于一些手機(jī)頁(yè)面制作精良、畫面豐富多彩、效果逼真，具有很強(qiáng)的吸引力，因此書本上枯燥的文字無(wú)法引起他們的興趣，產(chǎn)生厭倦心理，繼而易產(chǎn)生閱讀障礙。當(dāng)青少年產(chǎn)生記憶衰退、頭疼及睡眠等方面問(wèn)題時(shí)，極有可能是由于手機(jī)輻射導(dǎo)致的。英國(guó)華威大學(xué)的杰勒德·凱都博士曾警告說(shuō)，手機(jī)輻射會(huì)破壞孩子神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能?，F(xiàn)在許多醫(yī)學(xué)專家曾指出，手機(jī)內(nèi)含有極多的有毒化學(xué)物質(zhì)，包括阻燃劑、PVC、溴和鉛、錫、鉻、汞等重金屬，而且專家指出電磁輻射會(huì)影響內(nèi)分泌功能、正常的細(xì)胞代謝及造成體內(nèi)鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。

三、手機(jī)對(duì)青少年學(xué)習(xí)的影響

如今，大學(xué)中有這樣的常見(jiàn)現(xiàn)象：課堂內(nèi)，講臺(tái)上老師講得聲情并茂，講臺(tái)下大多數(shù)同學(xué)一節(jié)課都不會(huì)抬頭，偶爾抬頭也是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間低頭不舒服，甚至老師內(nèi)容都講完了課本都未曾翻開(kāi)。當(dāng)他們認(rèn)為課堂內(nèi)容枯燥乏味、聽(tīng)起來(lái)無(wú)聊時(shí)，就會(huì)在課堂上用手機(jī)玩游戲、發(fā)信息，導(dǎo)致課堂紀(jì)律變差，致使一旁認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)生的聽(tīng)課質(zhì)量受到影響，不但自己對(duì)老師講述的內(nèi)容一概不知，還影響想要學(xué)習(xí)的同學(xué)。寢室內(nèi)，舍友之間沒(méi)有溝通，基本上每個(gè)同學(xué)都捧著一只手機(jī)，屏幕一直閃亮，手機(jī)媒介的使用已經(jīng)成為一個(gè)全社會(huì)重點(diǎn)關(guān)注的問(wèn)題。當(dāng)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生接觸手機(jī)之后，即使知道自己有可能因?yàn)槊詰偈謾C(jī)而導(dǎo)致成績(jī)下降，但由于自制力差且無(wú)人管束，放縱自己沉溺于虛擬的手機(jī)世界當(dāng)中，再次擁有理智時(shí)，早已對(duì)手機(jī)產(chǎn)生心理依賴，到那時(shí)再來(lái)解決手機(jī)問(wèn)題就不再簡(jiǎn)單了。

家庭也是將青少年推向手機(jī)上網(wǎng)的主要原因。當(dāng)青少年沉溺手機(jī)媒介帶來(lái)的愉悅而導(dǎo)致成績(jī)下滑時(shí)，往往會(huì)受到父母各種責(zé)備，極有可能在手機(jī)媒介中尋找慰藉，形成惡性循環(huán)。一旦這種情況成真，學(xué)習(xí)信心減弱，更厭倦學(xué)習(xí)，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

四、手機(jī)對(duì)青少年生活的影響

親友聚會(huì)時(shí)，青少年不與人溝通，不愿意參與交流，低頭玩手機(jī)的現(xiàn)象早已屢見(jiàn)不鮮，導(dǎo)致一些青少年變得更加孤僻與不合群，不愛(ài)與人實(shí)際交流。

另外，青少年之間存在攀比現(xiàn)象，手機(jī)媒介很有可能成為青少年攀比的內(nèi)容之一，很多青少年擁有手機(jī)的原因是想在同學(xué)面前炫耀。隨著手機(jī)更新?lián)Q代速度越來(lái)越快，功能越來(lái)越全面，品牌越來(lái)越多，導(dǎo)致青少年之間關(guān)于手機(jī)品牌、功能及價(jià)格的攀比現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重，手機(jī)費(fèi)用越來(lái)越多，是沒(méi)有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和收入來(lái)源的青少年無(wú)法承擔(dān)的。如果因?yàn)楹ε录议L(zhǎng)的責(zé)問(wèn)而不想向家長(zhǎng)索要，不難想象這些問(wèn)題最終會(huì)導(dǎo)致青少年走向歧路，他們的人生軌跡將會(huì)徹底改變，由此不得不引起全社會(huì)認(rèn)真思考和對(duì)待。

五、應(yīng)對(duì)策略

關(guān)于正確引導(dǎo)當(dāng)代青少年使用手機(jī)媒介，抵制手機(jī)帶來(lái)的消極影響，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

首先，加強(qiáng)青少年思想教育，倡導(dǎo)正確使用手機(jī)媒介。手機(jī)對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)只是與外界交流的媒介，而不是用來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)的避難所。青少年可以利用手機(jī)查閱資料、閱讀世界前沿資訊、學(xué)習(xí)想要學(xué)習(xí)的新事物，但是不可以借用手機(jī)轉(zhuǎn)移注意力，逃避現(xiàn)實(shí)生活中不想面對(duì)的問(wèn)題，遇到問(wèn)題應(yīng)該思考如何解決。如果因?yàn)樽约旱呐](méi)有得到認(rèn)可，就可以尋求他人的指點(diǎn)，以深思自己的努力是否正確，哪里需要做出修改，為下一次機(jī)遇做好充足的準(zhǔn)備。

其次，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)青少年使用手機(jī)行為的規(guī)范。青少年大部分時(shí)間都在學(xué)校，學(xué)校關(guān)于手機(jī)規(guī)章制度的制定和力度是值得特別注意的，提倡強(qiáng)制約束與自我約束共存，軟硬兼施，才能真正實(shí)現(xiàn)凈化課堂的目標(biāo)，在這期間青少年家長(zhǎng)的配合也是非常重要的，值得家長(zhǎng)深刻注意，家長(zhǎng)的態(tài)度決定孩子自我約束的程度。

再次，應(yīng)豐富學(xué)生的課余時(shí)間。多建立一些學(xué)生感興趣的社團(tuán)，舉辦社團(tuán)活動(dòng)。多舉行學(xué)生感興趣的、會(huì)積極主動(dòng)參加的比賽，如英語(yǔ)競(jìng)賽、主題繪畫比賽、籃球比賽等。

最后，學(xué)校應(yīng)強(qiáng)制學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。比如，早晨固定時(shí)間進(jìn)行跑步鍛煉，下午課業(yè)結(jié)束進(jìn)行游戲或者簡(jiǎn)單體操等，不僅使學(xué)生在課余時(shí)間放下手機(jī)，還起到強(qiáng)身健體的作用。

學(xué)校不僅需要引導(dǎo)學(xué)生正確使用手機(jī)，還需要提高學(xué)生參加校園活動(dòng)的積極性，提升個(gè)人的精神文化，強(qiáng)化學(xué)生的身體健康，致使學(xué)生脫離手機(jī)的束縛，促進(jìn)學(xué)生個(gè)人生活閱歷的積累。

現(xiàn)如今日常生活中，許多家長(zhǎng)因?yàn)槊τ诠ぷ骰蚪?jīng)常外出，長(zhǎng)時(shí)間不在孩子身邊，手機(jī)成為與孩子聯(lián)系的唯一渠道。但是由于青少年自制力差，沒(méi)有家長(zhǎng)的長(zhǎng)期督促和陪伴，他們會(huì)感到孤獨(dú)，常常有手機(jī)不離手的情況。青少年借用手機(jī)了解一些有益的資訊，會(huì)對(duì)青少年的成長(zhǎng)起到積極的促進(jìn)作用，如果青少年長(zhǎng)期沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲之中，就會(huì)對(duì)青少年的思維、健康、學(xué)習(xí)、生活等產(chǎn)生消極的影響。

值得一提的是，青少年沉溺于手機(jī)虛擬世界只是想找一個(gè)人陪伴自己。青少年沉溺于數(shù)字媒介的問(wèn)題不只是自身的問(wèn)題，家長(zhǎng)、學(xué)校要思考，并及時(shí)做好心理輔導(dǎo)。要減少這些問(wèn)題發(fā)生，需要三方共同努力、積極配合。

參考文獻(xiàn)：

[1]東方財(cái)富網(wǎng).世衛(wèi)組織正式認(rèn)定：電子游戲上癮被列為精神疾病[EB/OL].https：//baijiahao.baidu.com/s？id=1634681370120491616.

[2]李艷.手機(jī)文化對(duì)青少年思想道德教育的影響及對(duì)策研究[D].福州：福建師范大學(xué)，2015.

[3]張玉陽(yáng).大眾文化背景下青少年價(jià)值觀教育研究[D].石家莊：石家莊鐵道大學(xué)，2014.

[4]姜夢(mèng)雨.大學(xué)生手機(jī)媒介使用及影響研究[D].濟(jì)南：山東師范大學(xué)，2016.

[5]手機(jī)對(duì)青少年的生活會(huì)有什么影響[EB/OL].https：//zhidao.baidu.com/question/602408968.html.

通訊作者：李 ? 巖

指導(dǎo)老師：胡建華