歐志淵 盧延文

摘要：目前短式網(wǎng)球在我國(guó)取得了一定的發(fā)展，但是在高校作為新型項(xiàng)目，受限于場(chǎng)地和觀念等因素，短式網(wǎng)球的普及程度較低，還是以傳統(tǒng)教學(xué)方法為主。短式網(wǎng)球符合我國(guó)高校體育發(fā)展的現(xiàn)實(shí)，利用大學(xué)體育改革的契機(jī)進(jìn)入高校具有一定的科學(xué)性和深遠(yuǎn)的意義。當(dāng)前湖南高校網(wǎng)球選項(xiàng)課教學(xué)中采用短式網(wǎng)球的教學(xué)基本是空白，通過實(shí)驗(yàn)研究，把短式網(wǎng)球的教學(xué)引入到實(shí)際的高校網(wǎng)球的選項(xiàng)課中，從場(chǎng)地器材、教學(xué)方法，師資隊(duì)伍方面進(jìn)行改革和完善，實(shí)現(xiàn)提高科學(xué)訓(xùn)練水平和網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量的目的。

關(guān)鍵詞：湖南文理學(xué)院 短式網(wǎng)球 教學(xué)改革 實(shí)驗(yàn)

中圖分類號(hào)：G845? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? 文章編號(hào)：1009—5349（2019）21—0027—02

短式網(wǎng)球具有球拍輕、場(chǎng)地小、器材簡(jiǎn)單、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不大、球速慢、球體輕、難度低、趣味高、回合多和投入較少的特點(diǎn)，適合我國(guó)高校場(chǎng)地和器材緊缺的現(xiàn)狀。盡管短式網(wǎng)球最初是為了兒童快速掌握網(wǎng)球技術(shù)而設(shè)計(jì)，但是其也具有網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的全部?jī)?nèi)涵，而且娛樂性和趣味性較強(qiáng)，是學(xué)生啟蒙訓(xùn)練的一個(gè)重要方法。本課題旨在對(duì)湖南文理學(xué)院選項(xiàng)課中采用傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)方法和短式網(wǎng)球教學(xué)法進(jìn)行比較研究，希望尋求更好的教學(xué)改革方法來促進(jìn)湖南文理學(xué)院網(wǎng)球教學(xué)發(fā)展。

一、短式網(wǎng)球?qū)Ω咝＞W(wǎng)球教學(xué)改革的意義

（一）短式網(wǎng)球概述

短式網(wǎng)球最初是針對(duì)兒童的網(wǎng)球啟蒙運(yùn)動(dòng)，目標(biāo)是使兒童在短時(shí)間內(nèi)掌握網(wǎng)球技能，合理運(yùn)用各項(xiàng)網(wǎng)球技術(shù)。場(chǎng)地小、器材簡(jiǎn)單、投資少和學(xué)習(xí)方便是其重要特點(diǎn)。短式網(wǎng)球的場(chǎng)地長(zhǎng)13.4米，寬6.1米，端線至擋網(wǎng)不少于4米，場(chǎng)地之間的間隔2米，球場(chǎng)面積僅為正式球場(chǎng)的三分之一左右，對(duì)場(chǎng)地沒有嚴(yán)格要求。常規(guī)球：重量56克—59.4克，直徑6.541厘米—6.858厘米：反彈135厘米—147厘米。短式網(wǎng)球包括：海綿球，球速為標(biāo)準(zhǔn)球的25%，適合網(wǎng)球基礎(chǔ)為零的學(xué)生;橙色網(wǎng)球，球速為標(biāo)準(zhǔn)球的50%，重量為36克—46.9克。和傳統(tǒng)網(wǎng)球技術(shù)相比，短式網(wǎng)球場(chǎng)地少、成本低，適合所有初學(xué)者。

（二）短式網(wǎng)球?qū)Ω咝＞W(wǎng)球教學(xué)改革的促進(jìn)作用

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)本身對(duì)場(chǎng)地要求高，但是高校網(wǎng)球報(bào)名的學(xué)生多，場(chǎng)地少，因此傳統(tǒng)網(wǎng)球課程就存在一定的困境。由于教師和場(chǎng)地缺乏，造成高校網(wǎng)球的普及程度降低。而對(duì)其影響最大的因素就是場(chǎng)館設(shè)施，短式網(wǎng)球恰恰是解決這一問題的有效手段。另外，由于高校傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)風(fēng)格簡(jiǎn)單，缺乏體驗(yàn)性，學(xué)生參與度低，缺乏熱情。而短式網(wǎng)球能夠提升學(xué)生的興趣，激發(fā)他們參與運(yùn)動(dòng)的積極性。引入短式網(wǎng)球，可以創(chuàng)新高校網(wǎng)球教學(xué)的方法，加快現(xiàn)代教學(xué)的步伐，符合體育課程改革的目標(biāo)和理念，對(duì)提升大學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)全民體育都有著積極的意義。

二、研究對(duì)象和方法

（一）研究對(duì)象

以湖南文理學(xué)院選項(xiàng)課8個(gè)班級(jí)為研究對(duì)象，隨機(jī)選取4個(gè)班為實(shí)驗(yàn)組，4個(gè)班為對(duì)照組，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生采用短式網(wǎng)球課程13學(xué)時(shí)的教學(xué)，再進(jìn)行13學(xué)時(shí)的傳統(tǒng)網(wǎng)球課程。對(duì)照組的學(xué)生26學(xué)時(shí)始終采用傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)的方法，課程結(jié)束后對(duì)兩組學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一的考核和測(cè)試，考核內(nèi)容包括傳統(tǒng)網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)的要領(lǐng)，比如學(xué)生的正反手發(fā)球、上手發(fā)球，以及學(xué)生參與度和興趣的提升等。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)研究法

根據(jù)本課題的研究需要，通過湖南文理學(xué)院圖書館知網(wǎng)、湖南文理學(xué)院體育學(xué)院閱覽室、互聯(lián)網(wǎng)等處搜集查閱相關(guān)文獻(xiàn)、網(wǎng)球?qū)Ｖ入娮訄D書文獻(xiàn)資料，為本課題的撰寫提供有力的理論依據(jù)和保證。

2.訪談?wù){(diào)查法

通過對(duì)師生的訪談和調(diào)查，結(jié)合課堂上的觀察，對(duì)學(xué)生運(yùn)用有關(guān)體育科學(xué)研究方法，對(duì)分別采用兩種不同的教學(xué)方法教學(xué)效果前后對(duì)比分析，得出有利于提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的教學(xué)方法。

3.教學(xué)實(shí)驗(yàn)法

將實(shí)驗(yàn)對(duì)象分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，實(shí)驗(yàn)組采用“短式”網(wǎng)球的教學(xué)方法教學(xué)，對(duì)照班采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，在兩個(gè)組的教學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，分別測(cè)試兩組學(xué)生的相關(guān)指標(biāo)，并對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行整理分析，得出結(jié)論。其中實(shí)驗(yàn)組是每班平均45人，男生36人，女生144人，由我個(gè)人采用短式網(wǎng)球方法進(jìn)行教學(xué);對(duì)照組每班平均45人，在人數(shù)和性別上沒有顯著差異，男生38人，女生142人，由其他老師采用傳統(tǒng)方法進(jìn)行教學(xué)。

4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用spss19.0統(tǒng)計(jì)軟件，對(duì)實(shí)驗(yàn)前后學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)技術(shù)指標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)據(jù)化處理，結(jié)合對(duì)比和觀察等方法進(jìn)行整理分析并得出相應(yīng)結(jié)論。其中，p<0.05是具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，即表示實(shí)驗(yàn)具有顯著的效果。

三、研究結(jié)果

（一）湖南文理學(xué)院網(wǎng)球選項(xiàng)課教學(xué)現(xiàn)狀調(diào)查與分析

調(diào)查顯示，目前湖南文理學(xué)院的網(wǎng)球體育器材基本上能夠滿足日常教學(xué)需求，學(xué)生能夠做到訓(xùn)練時(shí)人手都有網(wǎng)球拍，此外，部分學(xué)生也有自備的網(wǎng)球拍能夠滿足長(zhǎng)期使用的需求。針對(duì)現(xiàn)有場(chǎng)地不足的現(xiàn)象，一些教師也通過創(chuàng)新，開辟出足夠的場(chǎng)地，創(chuàng)建了良好的教學(xué)條件。由于能夠在短期內(nèi)掌握短式網(wǎng)球技能，運(yùn)動(dòng)激烈程度相對(duì)較小，湖南文理學(xué)院女生對(duì)網(wǎng)球的喜愛度明顯高于男生。75%的女生認(rèn)為，短式網(wǎng)球更符合她們的體力和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，她們對(duì)這項(xiàng)活動(dòng)的喜愛與日俱增。

湖南文理學(xué)院每年有上千人報(bào)名網(wǎng)球課，但是每班按40人計(jì)算，至少需要7塊場(chǎng)地，而隨著學(xué)生網(wǎng)球水平的提高，需要單打或者雙打不死球，確?；睾蠑?shù)多。在傳統(tǒng)教學(xué)模式下，一般注重學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，這就需要大量的喂球練習(xí)。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，雖然學(xué)校網(wǎng)球場(chǎng)的護(hù)欄很高，但是在練習(xí)中打出護(hù)欄的情況時(shí)有發(fā)生，學(xué)生需要花費(fèi)大量的時(shí)間去撿球，這也是導(dǎo)致傳統(tǒng)教學(xué)質(zhì)量低下的一個(gè)重要原因。

總體來說，湖南文理學(xué)院網(wǎng)球選項(xiàng)課正在蓬勃發(fā)展，選課的學(xué)生也越來越多，說明學(xué)生對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的熱愛程度逐漸提高。在教學(xué)上，比如湖南文理學(xué)院也在嘗試引入短網(wǎng)球課程進(jìn)行改革，但是還存在師資力量匱乏、教學(xué)效率低下和教學(xué)方法缺乏創(chuàng)新等問題。

（二）實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生教學(xué)效果對(duì)比分析

1.調(diào)查和訪談結(jié)果分析

對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的360名學(xué)生調(diào)查顯示，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生參加對(duì)打的比例比對(duì)照組要多出150%以上，學(xué)生的參與度和興趣都大大提升。在實(shí)驗(yàn)組女生喜歡和參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)比例比對(duì)照組高出了89%，學(xué)生課后進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生比例高出了123%，學(xué)生的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技能明顯提高，形成終身鍛煉的習(xí)慣。短式網(wǎng)球?qū)?chǎng)地的要求低，只要是平整地面就可以進(jìn)行訓(xùn)練，球拍質(zhì)量也輕小，輕、軟、彈跳高度較低，飛行速度慢，能夠有效縮短周期。77.5%的學(xué)生表示，不覺得學(xué)習(xí)網(wǎng)球多么困難了，感覺自己的技能提升較為明顯。85%的實(shí)驗(yàn)組學(xué)生都表示，感覺自己的體質(zhì)有所提升，協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力和耐力都有所好轉(zhuǎn)，而且多進(jìn)行鍛煉還不會(huì)出現(xiàn)過勞損傷的狀況。32%的女生認(rèn)為，短式網(wǎng)球的訓(xùn)練讓她們腰腹力量增強(qiáng)，身體勻稱健美。

2.運(yùn)用實(shí)驗(yàn)法對(duì)選項(xiàng)課學(xué)生進(jìn)行常規(guī)球與短式所用球進(jìn)行對(duì)比研究

采用spss19.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)化處理，對(duì)正手技術(shù)、反手技術(shù)、發(fā)球技術(shù)進(jìn)行考核，同時(shí)還對(duì)期末分?jǐn)?shù)和學(xué)生的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)參與度進(jìn)行評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組的各項(xiàng)指標(biāo)都明顯高于對(duì)照組，而且p值都小于0.05，有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，這說明采用實(shí)驗(yàn)法是效果顯著而且行之有效的，因此應(yīng)該在教學(xué)中予以推廣。（見表1）

四、針對(duì)網(wǎng)球選項(xiàng)課教學(xué)方法和用球的改革建議

（一）要大力推廣短式網(wǎng)球

參考湖南文理學(xué)院選項(xiàng)課短式網(wǎng)球教學(xué)改革的經(jīng)驗(yàn)，網(wǎng)球課上先采用半學(xué)期或者是一學(xué)期的短式網(wǎng)球教學(xué)，然后再進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地網(wǎng)球教學(xué)。在日常教學(xué)中，充分利用短式網(wǎng)球的優(yōu)勢(shì)，組織學(xué)生多進(jìn)行參與式訓(xùn)練，利用小球場(chǎng)的優(yōu)勢(shì)進(jìn)行對(duì)打。

（二）要貫徹因地制宜的精神，為學(xué)生創(chuàng)造良好的教學(xué)條件

比如，在場(chǎng)地不足的情況下，可以讓學(xué)生練習(xí)擊球、拍球、顛球，甚至是面對(duì)墻壁接發(fā)球。學(xué)校還可以多利用便攜網(wǎng)等移動(dòng)設(shè)施，給學(xué)生提供充分的鍛煉機(jī)會(huì)，多給學(xué)生創(chuàng)建網(wǎng)球的場(chǎng)地。

（三）要加強(qiáng)師資建設(shè)

逐步培養(yǎng)體育教師成為專業(yè)的網(wǎng)球教練員，正確指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行短式網(wǎng)球訓(xùn)練和比賽。還可以通過加強(qiáng)與俱樂部的合作，引入高校聯(lián)賽機(jī)制，通過學(xué)生的聯(lián)賽成績(jī)、體育文化活動(dòng)參與度、體質(zhì)提升水平等指標(biāo)對(duì)教師進(jìn)行評(píng)價(jià)，逐漸提高教師的專業(yè)化水平。

五、結(jié)語(yǔ)

首先，短式網(wǎng)球適合我國(guó)高校網(wǎng)球課程改革的現(xiàn)狀，符合我國(guó)國(guó)情，能夠有效解決場(chǎng)地不足、投入較高、學(xué)習(xí)困難和教學(xué)效率低下等問題，因此，為了克服傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)的弊端，應(yīng)該逐漸引入短式網(wǎng)球教學(xué)模式。其次，在短式網(wǎng)球教學(xué)改革過程中仍然面臨著師資不足、學(xué)時(shí)較短、場(chǎng)地缺乏、器材不足和教學(xué)方法缺乏創(chuàng)新等問題，雖然短式網(wǎng)球縮短了教學(xué)周期，降低了對(duì)場(chǎng)地和器材的要求，但是根本性的問題仍然有待解決。再次，通過對(duì)湖南文理學(xué)院的調(diào)查和實(shí)驗(yàn)法對(duì)比分析顯示，采用短式網(wǎng)球教學(xué)方法對(duì)學(xué)生的網(wǎng)球技能、興趣愛好、參與度、體質(zhì)和期末成績(jī)都有著明顯的提升，效果較好，有推廣價(jià)值。最后，為了促進(jìn)網(wǎng)球教學(xué)改革，應(yīng)該大力在高校中推廣短視網(wǎng)球教育模式，并且給學(xué)生創(chuàng)造場(chǎng)地條件、校園賽制和網(wǎng)球文化，同時(shí)擴(kuò)大師資力量，轉(zhuǎn)變教師角色，創(chuàng)新教學(xué)方法，提升教學(xué)效率。

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責(zé)任編輯：趙慧敏