□ 崔玉祥（山東協(xié)和學(xué)院 山東 濟(jì)南 250100）

近年來，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，多樣類型多樣形式的社交媒體層出不窮，很多大學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，耗費(fèi)時(shí)間和精力。在電子游戲大行其道的今天，大學(xué)生開始遠(yuǎn)離體育世界，不愿意走出宿舍去參與體育鍛煉，這就導(dǎo)致了現(xiàn)代大學(xué)生的身體狀況每況愈下。在全民健身和建設(shè)健康中國的大背景下，大學(xué)生的身心健康成為高校體育教學(xué)的重點(diǎn)。大學(xué)生是祖國發(fā)展的未來，其身心健康關(guān)系到國家的前途。體育作為一種提高身心健康的手段，其對(duì)提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，改善心理健康起到重要的作用。目前很多高校在體育教學(xué)內(nèi)容中都開設(shè)了健美操課程，其擁有強(qiáng)健體魄、塑造形體和陶冶情操的功效，越來越受到廣大學(xué)生的推崇。然而，在實(shí)際的健美操教學(xué)過程中，仍然存在著一些問題，急需采取措施給予解決。本文詳細(xì)闡述了高校健美操教學(xué)過程中存在的問題，并提出了相關(guān)的建議，以期為今后高校健美操教學(xué)提供參考和借鑒。

1、健美操運(yùn)動(dòng)概述

從古至今，人們一直就有著對(duì)形體美的強(qiáng)烈追求，或許這就是健美操誕生的根本原因。早在兩千多年前的古希臘，人們就開始為擁有健美、勻稱、挺拔的身材而做出了多種嘗試，各種有利于人體塑形的跳躍、投擲、柔軟體操舞蹈等運(yùn)動(dòng)相應(yīng)產(chǎn)生。同時(shí)音樂也被不同程度地用到了身體鍛煉中，可見這些運(yùn)動(dòng)就已經(jīng)在指導(dǎo)思想及功能上具有了某些現(xiàn)代健美操的特性。健美操既可以進(jìn)行全身性鍛煉，也可有針對(duì)性地進(jìn)行局部運(yùn)動(dòng)。20世紀(jì)80年代，健美操運(yùn)動(dòng)正式傳入我國，其優(yōu)美的姿勢(shì)和健身的效果受到了高校大學(xué)生的追捧和喜愛。健美操對(duì)形體的矯正作用是十分顯著的，只要堅(jiān)持長期、正確的訓(xùn)練，身體上的一些由先天或后天因素造成的不良姿態(tài)，是會(huì)得到糾正或改善的。

2、普通高校健美操教學(xué)困境

2.1、教學(xué)方法落后，教學(xué)手段單一

教學(xué)方法是教學(xué)元素中重要的組成部分，體育教師掌握著教學(xué)方法的使用，在健美操教學(xué)的過程中，如果教學(xué)方法運(yùn)用得當(dāng)，教學(xué)效果事半功倍；如果運(yùn)用得不當(dāng)，就會(huì)影響健美操教學(xué)質(zhì)量。與其他體育運(yùn)動(dòng)不同，健美操運(yùn)動(dòng)具有套路性特點(diǎn)，動(dòng)作較多，在音樂的配合下，完成一系列的身體動(dòng)作。目前，很多健美操教師依然會(huì)沿用傳統(tǒng)的教學(xué)方法，自身先完成一套健美操動(dòng)作，然后進(jìn)再行分解性的講解，最后，學(xué)生模仿老師的動(dòng)作，完成整個(gè)學(xué)習(xí)過程。這種教學(xué)方法有其自身的弊端，忽略了學(xué)生自身的健美操基礎(chǔ)以及與音樂的配合。學(xué)生處于被動(dòng)地接受地位，健美操教師一直處于主動(dòng)的位置，師生雙方?jīng)]有過多的交流，無法發(fā)揮著學(xué)生的想像力，學(xué)生在這樣的氣氛中學(xué)習(xí)較慢，影響教學(xué)效果。另外，高校健美操教學(xué)仍然以傳統(tǒng)的教學(xué)手段為主，沒有與時(shí)俱進(jìn)，將新媒體融入健美操教學(xué)中，學(xué)生對(duì)健美操的學(xué)習(xí)缺乏直觀的感受，無法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

2.2、健美操教學(xué)條件有待完善

體育場館基礎(chǔ)設(shè)施是健美操運(yùn)動(dòng)開展的物質(zhì)基礎(chǔ)。在體育館中開展健美操教學(xué)活動(dòng)，能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，盡可能地避免學(xué)生發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。相反，如果沒有綜合類體育館，健美操教學(xué)很難開展。目前，由于我國幅員遼闊，各個(gè)地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平不一樣，全國各個(gè)普通高校的條件并不一樣，有一些高校體育教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施較為完善，擁有條件較好的體育場館，那么就合適開展健美操運(yùn)動(dòng)。而有一些高校體育教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施不完善，并沒有良好的體育場館，不具備健美操教學(xué)活動(dòng)的開展。但是為了豐富體育教學(xué)內(nèi)容，有一些高校在室外開展健美操活動(dòng)，室外的教學(xué)環(huán)境會(huì)影響學(xué)生參與健美操運(yùn)動(dòng)的興趣，且增加了運(yùn)動(dòng)損傷的機(jī)率，整個(gè)教學(xué)效果大打折扣，制約健美操活動(dòng)的進(jìn)一步開展。

2.3、健美操教師業(yè)務(wù)能力較弱

在健美操教學(xué)活動(dòng)中，教師扮演著重要的角色，其是整個(gè)健美操教學(xué)活動(dòng)的安排者的主導(dǎo)者。健美操教師的綜合素質(zhì)往往決定了健美操課程的質(zhì)量。目前，我國普通高校健美操教師業(yè)務(wù)能力較弱，主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一方面，知識(shí)結(jié)構(gòu)有短板。由于健美操在高校中受到大學(xué)生的喜愛，越來越多的大學(xué)生想?yún)⑴c到健美操運(yùn)動(dòng)中，但是我國高校健美操教師較少，這就使高校為了完成體育教學(xué)目的，在短時(shí)期內(nèi)培養(yǎng)其他專業(yè)的老師充當(dāng)健美操教師，如此一來，健美操教師業(yè)務(wù)能力有待商榷。另外，一些健美操教師，雖然專業(yè)技能較強(qiáng)，但是在科學(xué)文化知識(shí)方面較弱，對(duì)健美操學(xué)科的教學(xué)理解不深，更不能將其他學(xué)科與健美操教學(xué)相結(jié)合，無法與學(xué)生產(chǎn)生有效地互動(dòng)，不利于促進(jìn)學(xué)生的全面?zhèn)€性的發(fā)展；另一方面，教學(xué)能力較弱。由于健美操教師綜合素質(zhì)較弱，那么在實(shí)際的健美操教學(xué)過程中，無法將自身的知識(shí)有效地傳遞給學(xué)生。諸如，有一些健美操教師口語表達(dá)能力較差，普通話不過關(guān)，學(xué)生聽不懂老師講課的內(nèi)容。講課內(nèi)容沒有邏輯和體系，使學(xué)生聽得云里霧里，不能抓住老師的重點(diǎn)，嚴(yán)重影響教學(xué)效率。

2.4、教學(xué)考核方式不合理

教學(xué)考核是對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的評(píng)價(jià)和判斷，有利于學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的不足，缺正缺點(diǎn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，最后提高自身能力。目前，我國普通高校健美操教學(xué)考核方式不合理，較為單一。很多教師將出勤和完成一兩套健美操動(dòng)作作為期末的考核機(jī)制，尤其將考核的重點(diǎn)放在健美操動(dòng)作的準(zhǔn)確性方面，把對(duì)掌握健美操動(dòng)作作為較為單一的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，忽略了對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)進(jìn)步等方式的評(píng)價(jià)，未充分考慮到學(xué)生之間的個(gè)體性差異，學(xué)生只重視對(duì)健美操動(dòng)作的掌握，無法深刻地了解地健美操的理論知識(shí)，極易挫傷他們學(xué)習(xí)的積極性。

3、普通高校健美操教學(xué)發(fā)展方向

3.1、更新教學(xué)方法，豐富教學(xué)手段

在健美操教學(xué)過程中，教學(xué)方法的運(yùn)用并不是孤立存在的，需要根據(jù)教師的綜合素質(zhì)、教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生的身心特點(diǎn)而定。教學(xué)方未能關(guān)系著健美操教學(xué)工作的成敗，教學(xué)目的地實(shí)現(xiàn)。實(shí)踐證明，如果教師能夠正確地運(yùn)用教學(xué)方法，那么就會(huì)提高健美操教學(xué)質(zhì)量。除了身體配合之外，健美操運(yùn)動(dòng)還需要音樂的配合，因此，為了提升健美操教學(xué)效率，教師應(yīng)根據(jù)健美操的自身特點(diǎn)和教學(xué)內(nèi)容，更新教學(xué)方法，使學(xué)生快速地準(zhǔn)確地掌握健美操動(dòng)作，且在音樂的配合下，完成一整套動(dòng)作。在實(shí)際的健美操教學(xué)過程中，教學(xué)方法應(yīng)是多種的，并不是單一的教學(xué)方法，多種教學(xué)方法的運(yùn)用，能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生由被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)。另外，為了滿足現(xiàn)代健美操教學(xué)的需要，教師應(yīng)利用現(xiàn)代新媒體進(jìn)行教學(xué)，將慕課和多媒體等多種教學(xué)手段納入健美操教學(xué)中，使學(xué)習(xí)感受到集視聽為一體的現(xiàn)代健美操教學(xué)環(huán)境，活躍健美操課堂氣氛，有利于提高學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)健美操的欲望。

3.2、完善健美操教學(xué)條件

健美操是一項(xiàng)對(duì)教學(xué)條件要求較高的運(yùn)動(dòng)，因此，為了滿足高校健美操教學(xué)的需求，提高健美操教學(xué)效率和質(zhì)量，高校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)給予重視，根據(jù)學(xué)校自身的實(shí)際情況，加大經(jīng)費(fèi)投入，興建或改造體育場館，加強(qiáng)體育場地基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，滿足健美操日常的正常教學(xué)，提高學(xué)生參與健美操活動(dòng)的主動(dòng)性。以健美操為體育鍛煉的基本手段，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。另外，要為健美操教學(xué)活動(dòng)創(chuàng)造一個(gè)溫度適宜，光線較好且安靜的軟環(huán)境，使學(xué)生全身心地投入健美操的學(xué)習(xí)中。同時(shí)，要加強(qiáng)對(duì)體育場館的創(chuàng)新管理，制定相應(yīng)地制度，保證體育場館的利用率，使愿意學(xué)習(xí)健美操運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)，定期到體育場館里進(jìn)行練習(xí)。在健美操教學(xué)過程中，保證運(yùn)動(dòng)器材的正確使用，避免出現(xiàn)不必要的意外運(yùn)動(dòng)損傷，促進(jìn)高校健美教學(xué)活動(dòng)的發(fā)展。

3.3、提高健美操教師綜合素質(zhì)

教師在健美操教學(xué)活動(dòng)中起到重要的作用，影響著健美操教學(xué)的效果和質(zhì)量，因此，建設(shè)一支綜合素質(zhì)較高、業(yè)務(wù)精湛、品德高尚的健美操教師隊(duì)伍勢(shì)在必行。全面提高健美操教師綜合素質(zhì)需要從兩個(gè)方面做起：一方面，高校應(yīng)定期對(duì)健美操教師進(jìn)行培訓(xùn)。為健美操教師搭建起一個(gè)學(xué)習(xí)和交流和平臺(tái)，邀請(qǐng)優(yōu)秀的健美操專家或教師授課，彌補(bǔ)自身的不足，提高健美操教師的綜合素質(zhì)。鼓勵(lì)健美操教師進(jìn)行學(xué)歷的深造，為教師的學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的條件；另一方面，健美操教師自身提高業(yè)務(wù)能力。利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)健美操理論知識(shí)，不斷提升健美操專業(yè)技能，及時(shí)了解最新的高校健美操教學(xué)理念，時(shí)刻關(guān)注健美操教學(xué)信息，豐富自身的知識(shí)機(jī)構(gòu)，努力提高科學(xué)文化知識(shí)，加強(qiáng)健美操與其他學(xué)科的聯(lián)系，在學(xué)生中樹立威望。提升科研能力，了解和掌握健美操教學(xué)規(guī)律，根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)，改變教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。