□ 劉曉靜盧英杰 王耀東（通訊作者）（、.中國礦業(yè)大學(xué)（北京） 北京 0008；.北京體育大學(xué) 北京 00084）

1、前言

本文將以青少年技巧啦啦操1級動作肩位托舉最優(yōu)選材年級及搭配的實驗研究為題，在北京大學(xué)附屬小學(xué)肖家河分校啦啦操隊進行選材實驗，旨在提供一套較為科學(xué)的技巧啦啦操隊員選材流程，提高技巧啦啦操隊在選材工作上的效率。能有針對性的在各年級學(xué)生中選取出最適合參訓(xùn)的隊員，有助于建立隊伍梯隊，保持隊伍可持續(xù)地發(fā)展，通過該實驗總結(jié)出肩位托舉各角色在年級之間搭配的最優(yōu)選擇。

2、研究對象

（1）以青少年技巧啦啦操1級動作肩位托舉最優(yōu)選材年級及搭配的實驗為研究對象；

（2）以北京大學(xué)附屬小學(xué)2018-2019學(xué)年春季學(xué)期未曾參與過任何啦啦操訓(xùn)練的各年級在校生為調(diào)查及實驗對象。

3、實驗流程

（1）春季開學(xué)第一周的最后兩次體育課對全校學(xué)生進行實驗前指標(biāo)測試（身體形態(tài)、身體素質(zhì)等）；

（2）選取實驗對象，在身體形態(tài)指標(biāo)測試上，要求尖子低于同年級均值，要求底座高于同年級均值，在身體素質(zhì)指標(biāo)測試上擇優(yōu)的列為實驗對象；

（3）對所選實驗對象隨機分為同年級訓(xùn)練小組、跨年級訓(xùn)練小組，搭配原則為尖子學(xué)生的年級不能高于底座學(xué)生的年級；

（4）實驗實施，為期2周，每周 3節(jié)訓(xùn)練課，每節(jié)訓(xùn)練課1小時，其中保證肩位托舉訓(xùn)練30分鐘；

（5）觀察記錄日常訓(xùn)練情況并組織實驗后的技術(shù)能力測試，記錄所得數(shù)據(jù)；

（6）處理實驗所得數(shù)據(jù)，得出實驗結(jié)果，分析各角色最優(yōu)選材年級及尖子與底座最優(yōu)年級的搭配。

①畏高測試（信任背摔）

測量工具：1.5m高臺；

測量方法：首先被測試者雙手胸前交叉站在高臺邊緣面朝里，待測試負(fù)責(zé)人發(fā)出“開始”的信號后，被測試者保持身體伸展，向后背摔，由三名教練員進行兩側(cè)及后側(cè)的搖籃接；

測試要求：確保被測試者能夠安全、準(zhǔn)確地完成測試；

評價標(biāo)準(zhǔn)：被測試者保持身體姿態(tài)及情緒穩(wěn)定，如：身體變形、是否閉眼及有無尖叫等。

②空位動作八拍數(shù)記憶

測量工具：預(yù)設(shè)的一套4×8的托舉空位動作；

測量方法：首先被測試者觀看教練員完成3次動作展示，自行練習(xí)3次，測試完成1次；

測試要求：動作展示準(zhǔn)確，不進行個別指導(dǎo)；

評價標(biāo)準(zhǔn)：被測試者動作的完成與八拍數(shù)的記憶是否有錯誤。

③隨機播放音樂數(shù)八拍數(shù)

測量工具：預(yù)設(shè)的一首30秒的音樂；

測量方法：首先被測試者觀看教練員完成3次數(shù)八拍數(shù)，固定音樂練習(xí)3次，測試完成1次；

測試要求：展示準(zhǔn)確，不進行個別指導(dǎo)；

評價標(biāo)準(zhǔn)：被測試者對音樂節(jié)奏的理解及數(shù)八拍數(shù)是否有錯誤。

④實驗對象選取及分組。

選取時間為2018年3月開學(xué)第一周最后兩次體育課，選取的實驗對象范圍為全校2017-2018學(xué)年未曾參與過任何啦啦操訓(xùn)練的各年級在校生。在身體形態(tài)指標(biāo)測試上，要求尖子低于同年級均值，要求底座高于同年級均值；在身體素質(zhì)指標(biāo)測試上擇優(yōu)的列為實驗對象。實驗對象共計84人，其中尖子21人，底座63人。

⑤實驗時間與地點

實驗時間：每周 1、3、5；

地點：校跆拳道館。

⑥實驗訓(xùn)練課計劃

所有批次的實驗訓(xùn)練課計劃、內(nèi)容、時間及教師分工一致，實驗內(nèi)容及時間的具體安排：準(zhǔn)備活動30分鐘。技術(shù)訓(xùn)練50分鐘，體能訓(xùn)練30分鐘，結(jié)束放松10分鐘。

⑦實驗控制及注意事項

為避免其他客觀因素對實驗結(jié)果產(chǎn)生干擾，實驗過程中不告訴學(xué)生實驗測試目的，在實驗訓(xùn)練課過程中由教師統(tǒng)一指揮，集體教學(xué)、糾錯及訓(xùn)練，不進行額外指導(dǎo)與練習(xí)，保證所有實驗組在同等的訓(xùn)練量下，有計劃的學(xué)習(xí)技術(shù)動作，保證實驗結(jié)果是真實可靠的，分析各角色最優(yōu)選材所在年級及尖子與底座最優(yōu)年級的搭配。教師在實驗全過程都要時刻關(guān)注學(xué)生的動態(tài)，保證學(xué)生在訓(xùn)練中的安全，要求每次技術(shù)訓(xùn)練時必須進行保護。

4、研究結(jié)果與分析

4.1、實驗前各年級學(xué)生身體形態(tài)、身體素質(zhì)及心智能力測試數(shù)據(jù)的對比分析

（1）實驗前各年級符合作為尖子實驗對象身體形態(tài)指標(biāo)要求的對比分析。

從表1中可以看出，以小于等于各年級身體形態(tài)身高、體重及BMI指數(shù)的均值最低值（均值減去方差值）為指標(biāo)要求，一年級符合前兩項的尖子6人，符合三項0人；二年級符合前兩項的尖子8人，符合三項2人；三年級符合前兩項的尖子7人，符合三項3人；四年級符合前兩項的尖子12人，符合三項3人；五年級符合前兩項的尖子14人，符合三項5人；六年級符合前兩項的尖子14人，符合三項6人。故除了四、五及六年級，其余年級的實驗對象將從符合前兩項的人數(shù)中選取。

表1

（2）實驗前各年級符合作為底座實驗對象身體形態(tài)指標(biāo)要求的對比分析。

以大于等于各年級身體形態(tài)身高、體重及BMI指數(shù)的均值（由于均值減去方差值后符合人數(shù)不足）為指標(biāo)要求，六年級符合前兩項的底座62人，符合三項50人；五年級符合前兩項的底座47人，符合三項37人；四年級符合前兩項的底座51人，符合三項45人；三年級符合前兩項的底座30人，符合三項27人；二年級符合前兩項的底座30人，符合三項23人；一年級符合前兩項的底座16人，符合三項14人。故所有年級的實驗對象將從符合三項的人數(shù)中選取。

4.2、小學(xué)技巧啦啦操尖子與底座最優(yōu)選材年級的分析

（1）尖子最優(yōu)選材年級的分析。

經(jīng)過兩周六次肩位托舉訓(xùn)練課的實驗，并在第七次組織學(xué)生進行最終技術(shù)能力測試結(jié)果三年級尖子成功次數(shù)6次，二年級尖子成功次數(shù)4次，一年級尖子成功次數(shù)3次，四年級尖子成功次數(shù)1次?？梢钥闯鋈昙壍募庾蛹夹g(shù)能力較強，是尖子重點選材及訓(xùn)練的年級，二年級的尖子可作為后備隊員培養(yǎng)，而一年級的尖子不易過早進行肩位托舉尖子練習(xí)也是由于該年級整體心智能力水平弱于二、三年級。從上述分析得出，并沒有像傳統(tǒng)技巧啦啦操選材經(jīng)驗的認(rèn)為，“最萌身高差”的最大化作為唯一或主要選材特征，在成人或許適用，但在小學(xué)技巧啦啦操隊選材并不適用，應(yīng)該不僅考慮“最萌身高差”的最大化，還應(yīng)該從尖子的身體素質(zhì)及心智能力等指標(biāo)進行綜合考慮，篩選出“靈巧”的尖子，而不是“瘦弱”且運動能力過低的尖子。

（2）底座最優(yōu)選材年級的分析。

經(jīng)過兩周六次肩位托舉訓(xùn)練課的實驗，并在第七次組織學(xué)生進行最終技術(shù)能力測試結(jié)果記錄六年級底座成功次數(shù)7次，五年級底座成功次數(shù)6次，四年級底座成功次數(shù)2次?？梢钥闯隽昙壍牡鬃夹g(shù)能力較強，是底座重點選材及訓(xùn)練的年級，五年級的底座可作為后備隊員培養(yǎng)，而四年級的底座不易過早進行肩位托舉底座練習(xí)也是由于該年級整體身體素質(zhì)水平弱于五、六年級。從上述分析得出，底座選材應(yīng)像傳統(tǒng)技巧啦啦操選材經(jīng)驗的認(rèn)為，“最萌身高差”的最大化作為唯一或主要選材特征，但為了科學(xué)化的選材及表現(xiàn)美得需要，要在小學(xué)技巧啦啦操隊底座選材中進一步參考身體素質(zhì)及心智能力等指標(biāo)進行綜合考慮，篩選出“強壯”的底座，而不是“虛胖”且運動能力過低的底座。

4.3、小學(xué)技巧啦啦操尖子與底座最優(yōu)年級搭配的分析

經(jīng)過兩周六次肩位托舉訓(xùn)練課的實驗，并在第七次組織學(xué)生進行最終技術(shù)能力測試結(jié)果，整體情況，跨年級小組的實驗結(jié)果優(yōu)于同年級小組，可以看出在小學(xué)技巧啦啦操中肩位托舉的搭配不適宜同年級之間搭配，最大的原因是同年級小組尖子和底座的身高差、體重差并不明顯，同年級底座的身體素質(zhì)并不能承擔(dān)住同年級尖子的體重；而跨年級小組的搭配呈現(xiàn)出底座年級越高越好，但與尖子的關(guān)系并不是“最萌身高差、體重差”的年級越低越好，而是身高差、體重差能夠最大化的基礎(chǔ)下，進一步要求尖子的心智能力及技術(shù)能力越高越好。最優(yōu)年級搭配中一等為三年級與五、六年級；二等為二年級與五、六年級；三等為一年級與四、五及六年級、二年級與四年級及四年級與六年級。

（1）小學(xué)技巧啦啦操尖子與底座最優(yōu)年級搭配身體形態(tài)的對比分析。

在各年級最優(yōu)年級初選的基礎(chǔ)上，建議尖子的篩選應(yīng)可能以均值減去方差值為標(biāo)準(zhǔn)，而底座則盡可能以均值加上方差值為標(biāo)準(zhǔn)，尋求最優(yōu)年級搭配中身高差、體重差及BMI指數(shù)差的最大化。指標(biāo)的權(quán)重建議以身高、體重及BMI指數(shù)同時符合為優(yōu)先，如符合的人數(shù)過少，則以身高及體重同時符合為次優(yōu)。

（2）小學(xué)技巧啦啦操尖子與底座最優(yōu)年級搭配身體形態(tài)及心智能力的對比分析。

在身體形態(tài)指標(biāo)選材的基礎(chǔ)上，建議尖子與底座在身體素質(zhì)的指標(biāo)要求應(yīng)盡可能不低于均值或優(yōu)于均值；由于技巧啦啦操中的托舉難度需要4人的協(xié)同配合，所有配合均通過預(yù)先設(shè)定的空位動作八拍數(shù)及成套音樂來達到發(fā)力的同步一致，所以尖子與底座在心智能力指標(biāo)中的空位動作八拍數(shù)記憶及隨機播放音樂數(shù)八拍數(shù)要再進一步的篩選，尖子在心智能力中的畏高測試上篩選權(quán)重比例要大一些。

5、結(jié)論

（1）三年級的同學(xué)身體形態(tài)指標(biāo)低于高年級，而身體素質(zhì)及心智能力整體優(yōu)于低年級，從該年級進行尖子選取，訓(xùn)練效率較高。二年級的尖子可作為后備隊員培養(yǎng)，而一年級的尖子不易過早進行肩位托舉尖子練習(xí)，是由于該年級整體心智能力水平弱于高年級；

（2）六年級的同學(xué)身體形態(tài)、身體素質(zhì)及心智能力指標(biāo)整體優(yōu)于低年級，從該年級進行底座選取，訓(xùn)練效率較高。五年級的底座可作為后備隊員培養(yǎng)，而四年級的底座不易過早進行肩位托舉底座練習(xí)，是由于該年級整體身體素質(zhì)水平弱于高年級；

（3）肩位托舉的搭配不適宜同年級之間搭配，跨年級小組的搭配呈現(xiàn)出底座年級越高越好，但與尖子的關(guān)系并不是 “最萌身高差、體重差”的年級越低越好，而是身高差、體重差能夠最大化的基礎(chǔ)下，進一步要求尖子的心智能力及技術(shù)能力越高越好。