【摘要】隨著全球化的發(fā)展，英語(yǔ)的重要性日益凸顯，較強(qiáng)的英語(yǔ)實(shí)力對(duì)一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)是其獲得一份好工作的不二法寶。而英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的自我效能感對(duì)學(xué)生們學(xué)好英語(yǔ)有極大的影響。本文通過(guò)對(duì)自我效能感的闡釋?zhuān)饔梅治?，以及通過(guò)如何培養(yǎng)學(xué)生們?cè)诰C合英語(yǔ)中的自我效能感從而提升學(xué)生們的英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力。

【關(guān)鍵詞】學(xué)生;英語(yǔ)學(xué)習(xí);自我效能感

【作者簡(jiǎn)介】楊曉君（1979.07-），漢族，內(nèi)蒙古包頭人，內(nèi)蒙古科技大學(xué)包頭師范學(xué)院，副教授，碩士研究生學(xué)位，研究方向：高校英語(yǔ)教學(xué)。

【基金項(xiàng)目】“過(guò)程性評(píng)價(jià)教學(xué)模式下研究如何提高英語(yǔ)學(xué)習(xí)自我效能感-基于2018級(jí)《綜合英語(yǔ)》課堂觀察”，項(xiàng)目編號(hào)：BSJG18Y008。

近些年來(lái)，隨著全球化進(jìn)程不斷加快，英語(yǔ)在我們的學(xué)習(xí)生活中變得越來(lái)越重要。有些人認(rèn)為學(xué)習(xí)英語(yǔ)很簡(jiǎn)單，有些人認(rèn)為學(xué)習(xí)英語(yǔ)很困難，其原因在于學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中自我效能感的水平不同。

一、當(dāng)代大學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)現(xiàn)狀

絕大部分學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)僅僅是為了考試，即所謂的“啞巴英語(yǔ)”。若一份英語(yǔ)試卷滿(mǎn)分為100分，或許其輕輕松松便可以考90分，但是，你若讓其進(jìn)行簡(jiǎn)單英語(yǔ)對(duì)話(huà)，怕大多數(shù)學(xué)生說(shuō)不出口。多數(shù)學(xué)生中學(xué)時(shí)期英語(yǔ)基礎(chǔ)較差，學(xué)習(xí)習(xí)慣不良，未曾掌握正確的英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法，缺乏系統(tǒng)的語(yǔ)音和語(yǔ)法知識(shí)，詞匯量小，每天都在背單詞、背語(yǔ)法卻發(fā)現(xiàn)看到一個(gè)句子還是不懂，也無(wú)法正常和他人使用英語(yǔ)交流。同時(shí)，學(xué)生們學(xué)習(xí)熱情不高，缺乏明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣也沒(méi)有信心，自我評(píng)價(jià)過(guò)低，導(dǎo)致英語(yǔ)學(xué)習(xí)無(wú)法取得實(shí)際進(jìn)展。這是現(xiàn)代應(yīng)試教育的一個(gè)弊端，也是學(xué)生們需要提升自我效能感的一個(gè)原因。

二、自我效能感的概念及分析

自我效能感，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是一個(gè)人對(duì)自己能否完成某項(xiàng)工作的自信程度。這一概念是在二十世紀(jì)七十年代時(shí)美國(guó)著名心理學(xué)家班杜拉在其著作《思想和行為的社會(huì)基礎(chǔ)》中提出的。自我效能感理論提出后，社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、組織學(xué)等領(lǐng)域?qū)W者開(kāi)始對(duì)該理論進(jìn)行研究和驗(yàn)證。但自我效能感在不同領(lǐng)域其實(shí)是不一樣的，例如：一個(gè)數(shù)學(xué)很好而英語(yǔ)很差的人其在對(duì)待二者學(xué)習(xí)的自我效能感上是不同的，其勢(shì)必對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)抱有更高期待，也更自信，相信自己更有能力去解決數(shù)學(xué)問(wèn)題，其在數(shù)學(xué)方面取得的成就自然更高;而作為其劣勢(shì)的英語(yǔ)，其期待值不會(huì)太高，取得的成績(jī)自然也不高，頗有一種“兩極化”的情形，好的越好，壞的則更壞。而提升自我效能感則能幫助人們彌補(bǔ)自己的不足。

由上，我們便可看出，當(dāng)我們被他人賦予“期望”時(shí)，我們會(huì)認(rèn)為我們自身的價(jià)值得到體現(xiàn)，便會(huì)更加努力地去表現(xiàn)自己，使自己得到更多的認(rèn)可，然后在他人的期望中越來(lái)越優(yōu)秀。自我效能感和羅森塔爾效應(yīng)相似的便都是“期望”，不同的是，前者是得到了自己對(duì)自己的“期望”，而后者則是等到了他人對(duì)自己的“期望”，但這都給學(xué)生們的學(xué)習(xí)提供了極大的動(dòng)力，使其認(rèn)為自己獲得了認(rèn)可。

三、英語(yǔ)學(xué)習(xí)中學(xué)生自我效能感所發(fā)揮的作用

首先，自我效能感能使學(xué)生們認(rèn)為自己價(jià)值得到體現(xiàn)。自我效能感很大的一個(gè)方面是學(xué)生在學(xué)習(xí)中能夠自己認(rèn)可自己，堅(jiān)信自己的付出能獲得回報(bào)，信任自己在某方面的能力，并堅(jiān)信自己能夠完成某件事情。在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中，學(xué)生的自我效能感往往助益良多。自我效能感能使學(xué)生相信自己努力就會(huì)獲得回報(bào)，從而有目的、有方向地在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中穩(wěn)定前進(jìn)，持之以恒。英語(yǔ)學(xué)習(xí)，其實(shí)講的就是一個(gè)堅(jiān)持。其次，自我效能感為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供了極大的動(dòng)力。當(dāng)學(xué)生們充分相信自己有能力去完成某件事情的時(shí)候，他就會(huì)對(duì)完成這件事充滿(mǎn)了興趣，會(huì)盡自己最大的努力去克服一切困難，覺(jué)得自己充滿(mǎn)了活力，沉浸于任務(wù)當(dāng)中無(wú)法自拔，最終達(dá)成目標(biāo)。

四、如何提升學(xué)生們的自我效能感

第一，老師應(yīng)讓學(xué)生獲得自信，對(duì)學(xué)生進(jìn)行贊賞教育。其實(shí)在生活中我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)，贊賞教育是一種很有效的教育方法。當(dāng)我們學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí)，如果在每一次練習(xí)的時(shí)候，都有一個(gè)人（如老師，你認(rèn)為此人在相關(guān)方面是權(quán)威）先找出你的優(yōu)點(diǎn)并夸獎(jiǎng)你，然后再指出你的缺點(diǎn)，最后告訴你再把某些方面完善一些就更好了，那么你首先會(huì)為自己獲得夸獎(jiǎng)而高興，其次，你會(huì)在賞識(shí)你的人面前更加賣(mài)力地表現(xiàn)自己，努力彌補(bǔ)自己的不足，最后，你便一點(diǎn)點(diǎn)地在相關(guān)領(lǐng)域取得進(jìn)步，就慢慢變成了所謂“優(yōu)秀的人”。這是使學(xué)生認(rèn)可自己做的努力，對(duì)自己擁有一點(diǎn)的自信，從而慢慢提高學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的自我效能感。

第二，讓學(xué)生體驗(yàn)成功。在英語(yǔ)方面缺乏自我效能感的學(xué)生往往在此領(lǐng)域從未獲得成功或很少獲得成功，常常在此領(lǐng)域使其自信心受到打擊，所以，我們要一步步建立其自信心，讓其慢慢獲得成功，逐漸認(rèn)可自己。

第三，通過(guò)教師和同學(xué)們的反饋評(píng)價(jià)他在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中提升學(xué)生的自我效能感。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生相互鼓勵(lì)，每一次進(jìn)步都值得認(rèn)同，在認(rèn)同的同時(shí)提出需要改進(jìn)的地方，在其自信心不被打擊的情況下使其有成功的滿(mǎn)足感也有對(duì)進(jìn)一步成功的渴求。

五、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中，老師對(duì)學(xué)生的認(rèn)可是提高學(xué)生自我效能感的一個(gè)重要因素，教師也應(yīng)當(dāng)盡自己最大的努力去幫助學(xué)生提升自我效能感，使其能更好地進(jìn)行英語(yǔ)學(xué)習(xí)。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉萍.綜合英語(yǔ)精品課程建設(shè)的探索與實(shí)踐[J].安徽文學(xué)（下半月），2018（01）：121-123.