邢艷紅

(安徽省鳳陽(yáng)縣武店中學(xué) 安徽 滁州 233113)

隨著素質(zhì)教育的逐漸深入，我國(guó)初中生在有計(jì)劃、有步驟的體育教學(xué)實(shí)踐中，體能逐漸得到改善。但是初中階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較大，并對(duì)心理環(huán)境的發(fā)展造成了一定的負(fù)擔(dān)，在這種情況下，擁有強(qiáng)健的體魄就更能夠體現(xiàn)體育在素質(zhì)教育中的價(jià)值。然而目前初中體育教學(xué)中存在較多問(wèn)題，如：教學(xué)模式不參考相應(yīng)書(shū)本教案，讓學(xué)生自主訓(xùn)練等，這些都需要定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練這一教學(xué)策略進(jìn)行介入提高。

1.加強(qiáng)宣傳力度，提高學(xué)生對(duì)定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)

鑒于定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練引入初中體育教學(xué)能發(fā)揮的重要作用，各學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)其的重視，加強(qiáng)對(duì)定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的宣傳，讓更多的學(xué)生認(rèn)識(shí)到這一訓(xùn)練項(xiàng)目，完全理解定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的實(shí)際操作過(guò)程，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練熱情。各學(xué)校應(yīng)根據(jù)自身實(shí)際條件，開(kāi)展宣傳活動(dòng)，通過(guò)校園網(wǎng)站、專欄、校報(bào)等媒介介紹定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，講解定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練知識(shí)、作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓更多的學(xué)生參與到定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，體會(huì)到體育樂(lè)趣，提高運(yùn)動(dòng)能力，減輕學(xué)習(xí)壓力，獲得身體素質(zhì)和知識(shí)水平的提升。此外，學(xué)校還應(yīng)積極組織定向運(yùn)動(dòng)的賽事活動(dòng)，并在全面開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之前讓學(xué)生接觸感受，提前過(guò)渡，展開(kāi)相關(guān)的體育教學(xué)。

2.強(qiáng)化項(xiàng)群訓(xùn)練理論學(xué)習(xí)

項(xiàng)群訓(xùn)練理論與普通的訓(xùn)練理論、專業(yè)訓(xùn)練理論都不相同，其訓(xùn)練目的在于提升并發(fā)展學(xué)生的各種運(yùn)動(dòng)技能。概括來(lái)說(shuō)，項(xiàng)群訓(xùn)練理論和分類訓(xùn)練之間具有較多的相似之處，其關(guān)鍵是從不同類群的基本規(guī)律與特點(diǎn)這個(gè)角度出發(fā)，進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，創(chuàng)新發(fā)現(xiàn)理論支撐點(diǎn)，進(jìn)而保證理論知識(shí)可以被真正應(yīng)用到實(shí)際運(yùn)動(dòng)中去。教師運(yùn)用項(xiàng)群訓(xùn)練理論指導(dǎo)訓(xùn)練的時(shí)候，需要注意不同類群的規(guī)律，學(xué)會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)新的支撐點(diǎn)，進(jìn)而把這些先進(jìn)理論真正落實(shí)到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中。

在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生注重訓(xùn)練內(nèi)容和理論知識(shí)間的融合應(yīng)用。通常情況下，一天中，適合學(xué)生訓(xùn)練的時(shí)間總會(huì)出現(xiàn)的。怎樣借助這些時(shí)間開(kāi)展訓(xùn)練，這是學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的重中之重。從某種程度上講，學(xué)生訓(xùn)練層面的具體內(nèi)容往往會(huì)被劃分為不同板塊。就時(shí)間訓(xùn)練角度而言，可以劃分為多個(gè)周期。在具體運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)，教師可要求學(xué)生根據(jù)不同板塊，在遵循運(yùn)動(dòng)規(guī)律的基礎(chǔ)上進(jìn)行訓(xùn)練。

3.加強(qiáng)師資力量建設(shè)，保障定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練開(kāi)展基礎(chǔ)

在初中體育教學(xué)中，要保證定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練順利進(jìn)行，就要加強(qiáng)師資力量建設(shè)，確保有經(jīng)驗(yàn)豐富、對(duì)定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練熟悉的體育教師組織引導(dǎo)，以取得相應(yīng)的訓(xùn)練效果。因此，學(xué)校應(yīng)加大高質(zhì)量體育教師團(tuán)隊(duì)建設(shè)的投入，組織專家講座、定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)培訓(xùn)、定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐等，提高體育教師教學(xué)水平，加深對(duì)定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的了解，在定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐中獲得教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提升教學(xué)能力，為初中體育教學(xué)中開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)。

在初中體育教學(xué)中引入定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，不僅要有對(duì)定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練了解、教學(xué)能力較強(qiáng)的體育教師，還應(yīng)有符合定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練要求的場(chǎng)地器材，保證定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練外部環(huán)境的安全性。定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)場(chǎng)地器材的要求較高，學(xué)校應(yīng)加大場(chǎng)地器材建設(shè)的資金投入，保證定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練具有廣闊的活動(dòng)空間、足夠數(shù)量的障礙物，并確保場(chǎng)地的安全性。此外，初中體育教學(xué)中開(kāi)展的定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練還應(yīng)有獨(dú)特的教學(xué)器材，如指南針、對(duì)講機(jī)等。只有滿足這些條件，定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果才能得到保證。因此，體育部門(mén)應(yīng)加強(qiáng)宣傳，推廣定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)校完善場(chǎng)地與器材的建設(shè)。

4.創(chuàng)新體育訓(xùn)練方式

現(xiàn)階段，初中體育教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候，一般會(huì)采用兩種方式，一種是一般訓(xùn)練，另一種是專業(yè)訓(xùn)練。具體來(lái)說(shuō)，一般訓(xùn)練難度系數(shù)相對(duì)較低，而專業(yè)訓(xùn)練的難度高，且負(fù)荷量大，需要結(jié)合每位初中生的體能特征和心理素質(zhì)水平等制訂符合學(xué)生自身需求的訓(xùn)練方案，并嚴(yán)格控制訓(xùn)練內(nèi)容與負(fù)荷量等，針對(duì)不同學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練指導(dǎo)，善于從訓(xùn)練中尋找規(guī)律，采用最合適的方式開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

初中體育教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況、學(xué)校教學(xué)條件等，不斷優(yōu)化和改善定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)，形成系統(tǒng)性的教學(xué)體系。還要加強(qiáng)探究定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練飲食衛(wèi)生、野外生存等理論知識(shí)，提高定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練安全性。在具體的定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，教師應(yīng)創(chuàng)新教學(xué)手段，全方位優(yōu)化教學(xué)效果，采用跑步訓(xùn)練、逃生訓(xùn)練、體能訓(xùn)練等方式鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生心理，全面發(fā)揮定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐教學(xué)的作用，真正實(shí)現(xiàn)體育教育的目標(biāo)。

結(jié)語(yǔ)

在初中體育教學(xué)中引入定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練符合當(dāng)下初中生身心發(fā)展規(guī)律，適應(yīng)初中體育教學(xué)特征，對(duì)于激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣、促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和思想知識(shí)等多方面的成長(zhǎng)具有積極意義，極大地豐富了初中體育教學(xué)課堂，滿足了素質(zhì)教育的要求，有助于提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。