郭建軍 安利剛 新疆輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院

作為一項(xiàng)體育運(yùn)動，乒乓球集娛樂、社交、競技、健身于一體，是高職體育教學(xué)中的關(guān)鍵性內(nèi)容，受到越來越多人的青睞。在體育文化迅猛發(fā)展和素質(zhì)教育持續(xù)深化的背景下，我國高職院校愈加注重體育教學(xué)，對教學(xué)方式方法提出了更高的要求[1]。興趣教學(xué)法屬于一種新興的教學(xué)方法，將其應(yīng)用在乒乓球體育教學(xué)中，能激發(fā)學(xué)生的參與興趣，減輕學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)生的體能素質(zhì)、反應(yīng)能力和乒乓球運(yùn)動水平，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的綜合發(fā)展。

一、高職乒乓球體育教學(xué)中興趣教學(xué)法的具體應(yīng)用

興趣教學(xué)法在高職乒乓球體育教學(xué)中的應(yīng)用具體表現(xiàn)為：①熱身方面。乒乓球運(yùn)動具有較強(qiáng)的對抗性，在運(yùn)動之前需要做好充分的熱身準(zhǔn)備，防止因熱身不足或肌肉拉傷而損害身體等。然而每次枯燥且重復(fù)的熱身運(yùn)動會讓學(xué)生產(chǎn)生厭煩情緒或懈怠感，不會認(rèn)真熱身，繼而在乒乓球訓(xùn)練中出現(xiàn)受傷的情況，影響學(xué)生身心的健康發(fā)展。在熱身運(yùn)動中應(yīng)用興趣教學(xué)法，借助體育游戲進(jìn)行熱身，既能達(dá)到熱身的效果，又能激發(fā)學(xué)生的參與興趣，調(diào)動學(xué)生參與的主動性和積極性。

②教學(xué)方面。乒乓球運(yùn)動涉及發(fā)球、回球等動作，具有一定的技巧性及內(nèi)涵，然而在傳統(tǒng)的乒乓球體育教學(xué)中，學(xué)生基本是模仿姿勢與動作，不能準(zhǔn)確掌握不同動作的內(nèi)涵及其帶來的結(jié)果，影響教學(xué)的有效性。為此，教師在實(shí)際教學(xué)中可采用興趣教學(xué)法，組織學(xué)生兩兩對抗，讓學(xué)生在對抗過程中集中注意力，認(rèn)真觀察對方發(fā)球、回球的力度與方式，進(jìn)而掌握和鞏固乒乓球技巧。

③休息活動方面。在乒乓球體育休息活動中應(yīng)用興趣教學(xué)法，利用幽默、精彩的小游戲，能讓學(xué)生在寬松歡樂的氛圍中放松身心。如學(xué)生在高強(qiáng)度的比賽對抗和訓(xùn)練中，身體相對疲勞且神經(jīng)緊繃，興趣教學(xué)法的融入能讓學(xué)生的身體壓力得以緩解、精神得以放松。

④強(qiáng)化訓(xùn)練方面。對于乒乓球比賽而言，其在體能素質(zhì)方面具有較高的要求，需要具備強(qiáng)健的體魄和較強(qiáng)的反射神經(jīng)，所以在日常的乒乓球訓(xùn)練中需要引導(dǎo)學(xué)生積極鍛煉身體[2]。傳統(tǒng)的鍛體方式基本都是慢跑、蹲起、俯臥撐等，這些方式枯燥乏味，不利于學(xué)生鍛煉興趣的激發(fā)。將興趣教學(xué)法應(yīng)用于強(qiáng)化練習(xí)中，能立足于學(xué)生的身體機(jī)能，制定多層次、多樣化的游戲內(nèi)容，調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，提高學(xué)生的參與興趣和體能素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)預(yù)期的訓(xùn)練效果。

二、高職乒乓球體育教學(xué)中興趣教學(xué)法的應(yīng)用策略

第一，注重學(xué)生興趣的激發(fā)。對于高職學(xué)生而言，其體育教育水平不高，要想讓其學(xué)好乒乓球，教師在實(shí)際教學(xué)中應(yīng)靈活運(yùn)用興趣教學(xué)法，激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉意識和學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)與掌握相關(guān)的運(yùn)動技能和動作技術(shù)。同時(shí)乒乓球運(yùn)動的技術(shù)性和專業(yè)性較強(qiáng)，需要教師在具體教學(xué)環(huán)節(jié)實(shí)施多樣化的教學(xué)手段及方法，如簡化規(guī)則、改變場地和器材等，以便學(xué)生自覺、主動參與其中，從被動學(xué)習(xí)過渡為主動學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮潛能，提高教與學(xué)的有效性。

第二，加強(qiáng)教學(xué)的創(chuàng)新性和整體性。教師對乒乓球體育教學(xué)進(jìn)行整體設(shè)計(jì)，能從整體的角度把握教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生全面認(rèn)識某一項(xiàng)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和運(yùn)動技能的提高。同時(shí)學(xué)生在乒乓球體育教學(xué)活動中能獲得完整的運(yùn)動體驗(yàn)，對競爭與合作有更加充分的感受，切實(shí)提高個(gè)性品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)跨學(xué)科之間的融會貫通。

第三，豐富體育游戲活動。由于游戲具有一定的教育性和趣味性，將其與乒乓球體育教學(xué)相結(jié)合，能調(diào)動學(xué)生的參與積極性，加深學(xué)生對乒乓球知識的理解，所以在實(shí)際教學(xué)中應(yīng)用興趣教學(xué)法時(shí)，高職教師可以優(yōu)化整合游戲和教學(xué)，創(chuàng)新教學(xué)模式[3]。當(dāng)然在教學(xué)中運(yùn)用游戲化方式時(shí)，教師要從學(xué)生的興趣特征和身心特點(diǎn)出發(fā)，對學(xué)生的個(gè)性化差異加以尊重，保證學(xué)生學(xué)習(xí)的多樣化及豐富化，激活學(xué)生思維，提高學(xué)生的興趣，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長。

第四，有機(jī)結(jié)合分層教學(xué)與興趣教學(xué)。高職教師在乒乓球體育教學(xué)環(huán)節(jié)可以同步實(shí)施分層教學(xué)和興趣教學(xué)，以學(xué)生乒乓球水平的高低為依據(jù)劃分不同的層次，針對不同層次的學(xué)生提出不同的能力強(qiáng)化要求，在此基礎(chǔ)上穿插興趣教學(xué)法，讓學(xué)生對乒乓球?qū)W習(xí)的重要性加以感受，以此提高學(xué)生的專業(yè)技能，增強(qiáng)學(xué)生的心理和身體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。當(dāng)然在平常的教學(xué)活動中，教師可以組織不同形式的乒乓球競賽活動，讓學(xué)生在活動中檢驗(yàn)自身的實(shí)踐能力及學(xué)習(xí)水平，提高專業(yè)能力。

三、結(jié)束語

綜上所述，興趣教學(xué)法在高職乒乓球體育教學(xué)中有著較強(qiáng)的應(yīng)用性，被廣泛應(yīng)用在熱身、教學(xué)、休息活動、強(qiáng)化訓(xùn)練等方面，能充分考慮到學(xué)生在教學(xué)活動中的主體地位。當(dāng)然教師在實(shí)際應(yīng)用環(huán)節(jié)需要注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，加強(qiáng)教學(xué)的創(chuàng)新性和整體性，豐富體育游戲活動，有機(jī)結(jié)合分層教學(xué)與興趣教學(xué)，從而培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣點(diǎn)，強(qiáng)化學(xué)生對乒乓球技巧的掌握，提高體育教學(xué)的有效性。