郭華帥

（長治學(xué)院，山西 長治 044600）

武術(shù)是一項特殊的體育運動項目，它不僅能夠發(fā)揚中華民族的傳統(tǒng)文化，對提升青少年的身體素質(zhì)水平、心理健康也有著重要作用。隨著我國體育教育事業(yè)的不斷改革與發(fā)展，青少年武術(shù)教學(xué)也取得了很大進(jìn)步，但在武術(shù)教學(xué)實踐過程中還存在著一些問題，解決這些問題，需要我們對青少年武術(shù)教學(xué)進(jìn)行改革，以促進(jìn)武術(shù)教學(xué)的不斷發(fā)展與進(jìn)步。

1 青少年武術(shù)教學(xué)過程中應(yīng)注意的因素

1.1 生理因素

青少年正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，骨骼、肌肉等還未成熟，還處于不平衡的狀態(tài)。因此，在進(jìn)行武術(shù)教學(xué)時，要合理安排力量的訓(xùn)練度，避免青少年發(fā)生身體傷害。在訓(xùn)練過程中，教師要注重青少年的動作標(biāo)準(zhǔn)性，規(guī)范青少年的動作，保證青少年的體態(tài)美和儀表美。教師在對青少年進(jìn)行力量訓(xùn)練時，可適當(dāng)增加一些負(fù)重項目，鍛煉青少年的柔韌性，為青少年以后接受更為嚴(yán)峻的武術(shù)訓(xùn)練打下堅實的基礎(chǔ)。因此，教師在進(jìn)行武術(shù)教學(xué)時，要結(jié)合青少年的生理特點，不能急于求成，盲目追求結(jié)果，要循序漸進(jìn)地進(jìn)行，以防給青少年的身體帶來傷害，從而打擊青少年學(xué)習(xí)武術(shù)的積極性。

1.2 心理因素

青少年正處于青春期，心理情緒波動較大，而武術(shù)的學(xué)習(xí)又是一個長期艱苦的過程，因此在武術(shù)學(xué)習(xí)過程中，教師要對青少年進(jìn)行正面的鼓勵，加強與青少年的思想溝通，使青少年產(chǎn)生學(xué)習(xí)武術(shù)的動力，更愿意、更主動地去學(xué)習(xí)武術(shù)。教師在武術(shù)教學(xué)過程中，也可以讓一些表現(xiàn)良好的青少年進(jìn)行動作示范，從而激發(fā)起青少年的好勝心，調(diào)動青少年學(xué)習(xí)武術(shù)的積極性。青少年對自己的訓(xùn)練效果和進(jìn)步是十分重視的。因此，在教學(xué)過程中，教師應(yīng)讓青少年知道自己訓(xùn)練的效果，了解到自己的不足，并不斷地去進(jìn)行糾正與練習(xí)，以取得進(jìn)步。當(dāng)青少年感受到自己在武術(shù)訓(xùn)練中取得進(jìn)步后，心情就會愉悅，精神就會振奮，從而形成一種積極向上的心理，促使著青少年刻苦地進(jìn)行練習(xí)，以不斷地提升自己，取得更大的進(jìn)步。因此，在青少年武術(shù)教學(xué)過程中，教師應(yīng)充分考慮青少年的心理因素，對青少年進(jìn)行積極的鼓勵，并讓青少年感受到自己的進(jìn)步，從而使青少年更主動、積極地進(jìn)行武術(shù)學(xué)習(xí)，以提高其綜合素質(zhì)，促進(jìn)其全面發(fā)展。

2 青少年武術(shù)教學(xué)過程中存在的問題

2.1 青少年對武術(shù)的認(rèn)識存在偏差

當(dāng)前，青少年對武術(shù)的認(rèn)識還存在著一定的偏差，對武術(shù)的傳統(tǒng)文化特色、功能及運動內(nèi)容方面的認(rèn)識不全面，或受一些影視作品的影響，夸大了武術(shù)的功能，認(rèn)為學(xué)習(xí)武術(shù)能夠“飛檐走壁”等，有些青少年甚至認(rèn)為學(xué)習(xí)武術(shù)是用來“打架”的，根本沒有看到武術(shù)的強身健體功能。青少年沒有對武術(shù)進(jìn)行準(zhǔn)確的認(rèn)識，思想過于局限，想法也呈片面性。青少年不清晰、盲目的認(rèn)識阻礙了武術(shù)教學(xué)的正常開展，課堂質(zhì)量達(dá)不到應(yīng)用的效果，增加了武術(shù)教學(xué)的難度，也很難實現(xiàn)武術(shù)運動在學(xué)校的普及與發(fā)展。

2.2 武術(shù)教學(xué)內(nèi)容枯燥

隨著體育運動事業(yè)的不斷發(fā)展，武術(shù)逐漸走進(jìn)校園，成為一門重要的體育課程。當(dāng)前，武術(shù)教學(xué)內(nèi)容主要有太極拳和長拳，內(nèi)容較少，青少年的積極性不高，很難激發(fā)起青少年學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。而且，在教學(xué)過程中，教師只注重理論的教學(xué)，而忽視了青少年的實踐過程，重理論輕實踐的教學(xué)，使青少年感到枯燥，久而久之，青少年學(xué)習(xí)武術(shù)只是為了應(yīng)付課堂考試，這種流于形式的武術(shù)學(xué)習(xí)，青少年很難感受到武術(shù)的文化精髓內(nèi)涵，也不能有效地促進(jìn)青少年的身心健康，對武術(shù)在青少年中的普及和發(fā)展來說更是一件困難的事情。可見，創(chuàng)新武術(shù)教學(xué)的內(nèi)容，調(diào)動青少年的積極性，使青少年切身感受到武術(shù)的魅力，是當(dāng)前武術(shù)教學(xué)需要解決的重要問題。

2.3 武術(shù)教學(xué)方式單一

當(dāng)前，我國青少年武術(shù)教學(xué)的方式單一，課堂質(zhì)量較低，青少年很難感受到武術(shù)文化的魅力。在武術(shù)教學(xué)過程中，以教師為主體地位，教師一味地講解武術(shù)的技術(shù)理論，青少年被動地接受灌輸，反復(fù)、枯燥地練習(xí)著武術(shù)的基本技術(shù)。這種“填鴨式”的教學(xué)方法，很難激發(fā)起青少年對武術(shù)的熱情，青少年逐漸對武術(shù)產(chǎn)生反感的心理，武術(shù)教學(xué)達(dá)不到其應(yīng)有的教學(xué)目的與意義。而且，每名青少年的基礎(chǔ)不同，接受程度不同，教師按照同一種教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)要求進(jìn)行教學(xué)，使基礎(chǔ)好的青少年“吃不飽”，基礎(chǔ)差的青少年“吃不好”，青少年學(xué)習(xí)武術(shù)的積極性逐漸降低，增加了武術(shù)教學(xué)的難度。

2.4 過分突出武術(shù)競技性特點

當(dāng)前，我國青少年武術(shù)教學(xué)中過分突出了武術(shù)的競技性特點。武術(shù)教學(xué)中，一些教師受傳統(tǒng)武術(shù)競技教學(xué)思維的影響，將教學(xué)的重點放在了競技武術(shù)的層面上，而忽視了武術(shù)所特有的文化內(nèi)涵及強身健體的功能。在課堂教學(xué)內(nèi)容、考核標(biāo)準(zhǔn)上都把競技武術(shù)放在了重要的位置，打擊了青少年學(xué)習(xí)武術(shù)的積極性，為青少年的武術(shù)教學(xué)帶來了很大的難度，不利于青少年武術(shù)教學(xué)效果的提高。

2.5 缺乏專業(yè)的師資隊伍

當(dāng)前，青少年武術(shù)教學(xué)缺乏專業(yè)的師資隊伍，學(xué)校的武術(shù)教師多由體育教師來擔(dān)任，但是武術(shù)并不等同于傳統(tǒng)的體育項目，其技術(shù)性較強，要求教師具備專業(yè)的理論知識及實踐經(jīng)驗。教學(xué)的師資水平關(guān)系著武術(shù)教學(xué)的課堂質(zhì)量、青少年的接受程度等。因此，提升學(xué)校武術(shù)教師隊伍的專業(yè)水平，增強武術(shù)課堂的效率，是目前學(xué)校武術(shù)教學(xué)的重要問題。

3 青少年武術(shù)教學(xué)對策

3.1 加強武術(shù)教學(xué)的設(shè)施投入，提供必要的武術(shù)教學(xué)條件

推進(jìn)青少年武術(shù)教學(xué)的改革與發(fā)展，首先就需要加強武術(shù)教學(xué)的設(shè)施投入。學(xué)校應(yīng)建設(shè)適用于武術(shù)教學(xué)的武術(shù)館或武術(shù)專用教學(xué)場地，為武術(shù)教學(xué)提供一個完善的場所。其次，豐富武術(shù)教學(xué)的器材，并購買武術(shù)服裝等，給青少年營造一個武術(shù)學(xué)習(xí)的氛圍，調(diào)動青少年的積極性，增強青少年對武術(shù)的興趣，使青少年更愿意參與到武術(shù)練習(xí)中來，感受武術(shù)所特有的文化內(nèi)涵，從而推進(jìn)青少年武術(shù)教學(xué)事業(yè)的不斷改革與發(fā)展，促進(jìn)武術(shù)在青少年中的普及，提高青少年的身體素質(zhì)水平，促進(jìn)青少年的身心健康。

3.2 豐富青少年武術(shù)教學(xué)內(nèi)容

推進(jìn)青少年武術(shù)教學(xué)的改革還需要豐富武術(shù)教學(xué)的內(nèi)容，對青少年的武術(shù)課程進(jìn)行適當(dāng)改革，并結(jié)合青少年的心理、生理特點等適當(dāng)增加武術(shù)的教學(xué)內(nèi)容，如防身武術(shù)等，增強青少年的學(xué)習(xí)興趣，充分調(diào)動青少年學(xué)習(xí)武術(shù)的積極性。加強青少年的武術(shù)實踐環(huán)節(jié)，使青少年不僅能夠?qū)W習(xí)到武術(shù)的基本理論知識，還能讓青少年感受到武術(shù)的魅力，感受到中國傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵。武術(shù)所傳達(dá)出來的“仁”“義”“信”的傳統(tǒng)倫理道德，是當(dāng)前青少年所欠缺的。因此，增加武術(shù)德育教學(xué)內(nèi)容，也可以提升青少年的道德情操，促進(jìn)青少年的全面發(fā)展。

3.3 創(chuàng)新青少年武術(shù)教學(xué)模式，改進(jìn)教學(xué)手段

傳統(tǒng)的“填鴨式”的教學(xué)模式已經(jīng)不適合當(dāng)前武術(shù)教學(xué)的改革。因此，應(yīng)創(chuàng)新青少年武術(shù)教學(xué)模式，對傳統(tǒng)教學(xué)手段進(jìn)行合理改進(jìn)，從而提升教學(xué)質(zhì)量。青少年存在著個體差異，采用統(tǒng)一的教學(xué)要求及目標(biāo)會使青少年產(chǎn)生反感的心理。因此，首先，武術(shù)教學(xué)要結(jié)合青少年的個體差異，實現(xiàn)差異化教學(xué)，使每名學(xué)生都能取得進(jìn)步，都能感受到武術(shù)的魅力。其次，學(xué)生之間、師生之間要加強交流，改變傳統(tǒng)的教師為主體的教學(xué)模式，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性。學(xué)生進(jìn)行互動交流，分享自己的學(xué)習(xí)心得與經(jīng)驗，增強對武術(shù)的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)武術(shù)在青少年中的普及與發(fā)展，推進(jìn)武術(shù)教學(xué)的改革。

3.4 加強武術(shù)師資隊伍建設(shè)

教師的專業(yè)素質(zhì)關(guān)系著學(xué)生對武術(shù)的掌握和理解，是保障武術(shù)教學(xué)順利進(jìn)行的重要支持。然而現(xiàn)階段，我國青少年武術(shù)教師隊伍專業(yè)素質(zhì)較低，課堂質(zhì)量無法得到保障。因此，學(xué)校應(yīng)加強武術(shù)師資隊伍建設(shè)，定期對武術(shù)教師進(jìn)行培訓(xùn)，建立相應(yīng)的培訓(xùn)機(jī)制，注重武術(shù)教師實踐能力的培養(yǎng)，提升武術(shù)教師的專業(yè)能力。同時，學(xué)校還應(yīng)建立合理的武術(shù)教師考核機(jī)制，督促武術(shù)教師不斷地加強自身的專業(yè)素質(zhì)水平，提升武術(shù)教師隊伍的整體水平，從而提高武術(shù)教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)青少年武術(shù)教學(xué)的不斷發(fā)展。

3.5 定期組織武術(shù)競賽活動，調(diào)動學(xué)生的積極性

為充分調(diào)動青少年學(xué)習(xí)武術(shù)的積極性，增強青少年武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣，相關(guān)組織可以定期組織武術(shù)競賽活動，并設(shè)置相關(guān)獎項，鼓勵青少年參與到武術(shù)比賽中來，以調(diào)動青少年的積極性。此外，還可以將武術(shù)教學(xué)和武術(shù)段位制有機(jī)地結(jié)合起來，以激勵青少年為爭取更高的段位而努力練習(xí)，不斷地擴(kuò)大武術(shù)教學(xué)在青少年中的影響，從而使武術(shù)在青少年中得到普及與發(fā)展，促進(jìn)青少年的身心健康發(fā)展，推動武術(shù)運動的不斷進(jìn)步。

3.6 加強宣傳，完善相應(yīng)的監(jiān)督機(jī)制

首先，學(xué)校和社會應(yīng)重視武術(shù)教學(xué)對青少年的重要作用，加強武術(shù)教學(xué)的宣傳，使學(xué)生能意識到武術(shù)的重要性，并愿意參與到武術(shù)練習(xí)中來，從而更好地促進(jìn)青少年的全面發(fā)展。其次，學(xué)校還應(yīng)建立健全相應(yīng)的武術(shù)管理制度，對武術(shù)教學(xué)、評價等進(jìn)行監(jiān)督管理，確保武術(shù)教學(xué)能夠有效地開展，從而提升武術(shù)教學(xué)的課堂質(zhì)量，以促進(jìn)青少年的身心健康發(fā)展。