徐孝斌 山東省平邑第一中學(xué)

高中階段是學(xué)生心理素質(zhì)和身體素質(zhì)形成的重要階段。這也是培養(yǎng)學(xué)生體格體魄的最好的時期。所以我們很有必要在高中階段進行有效的體育課程教學(xué)，以此來提高高中學(xué)生的健康素質(zhì)，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，營造積極的身體素質(zhì)培養(yǎng)氛圍。從而給高中生以后的生活和學(xué)習(xí)奠定較好的身體基礎(chǔ)。

一、高中體育有效教學(xué)的必要性分析

高中階段，學(xué)生處于青春期的生長發(fā)育時期。這是學(xué)生身心素質(zhì)養(yǎng)成的重要階段。所以無論是學(xué)校還是社會和家庭都應(yīng)該特別注意高中階段學(xué)生的體育活動。尤其是在學(xué)校體育教學(xué)中，體育老師可以直觀的對一個學(xué)生的身體狀況及心理素質(zhì)進行可塑性的培養(yǎng)。在充分的交流和潛移默化的引導(dǎo)下，可以有效地幫助高中學(xué)生建立正確的世界觀和價值觀，以此來為今后的生活和學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。建筑隊。高中階段體育課程教學(xué)的深入研究。我們可以了解到有關(guān)我國高中體育的教學(xué)中暴露的問題。這些問題在無形中都對我國高中體育教學(xué)的創(chuàng)新和發(fā)展起到了負面的作用。從而導(dǎo)致高中學(xué)生在身心鍛煉的時候不能很好地建立良好的世界觀和價值觀。長此以往會使得學(xué)生的身心素質(zhì)得不到良好的發(fā)展，最終會使學(xué)生進行體育鍛煉的有效性降低。所以，我們應(yīng)該重視高中生體育教學(xué)的有效性，以此來幫助學(xué)生在青春期的重要階段打好堅實的身體基礎(chǔ)。

二、影響高中體育教學(xué)的有效性的原因分析

在體育教學(xué)的活動中，有許多的因素相互作用，相互影響。但是我們究其根本原因，影響體育活動的最主要的因素可以落到學(xué)生和老師這兩方面上。學(xué)生作為教育的客體，體育教學(xué)的過程中起著很重要的作用。同時老師對于學(xué)生的指導(dǎo)也是非常重要的。再者另一重要因素則是連接教師與學(xué)生之間的橋梁，即教學(xué)的手段以及外在的客觀的因素。也就是學(xué)校中進行體育教學(xué)的場地以及器材設(shè)施。而老師的教學(xué)方法則指在體育教學(xué)中采取的有效的教學(xué)手段給策略。所以我們可以將體育教學(xué)的影響因素分為三個方面，主客體的因素以及連接它們之間的教學(xué)手段的因素。但就當(dāng)今的形勢而言，影響體育教學(xué)的。因素，我們可分為四個方面。以下我們做以詳細分析。

首先，教師作為教育主體，在體育教學(xué)的過程中起著至關(guān)重要的作用。現(xiàn)如今，在高中體育的教學(xué)進程中。許多體育活動都是在老師的引導(dǎo)下來完成的。但是，通過我們對高中生的一些調(diào)查研究，現(xiàn)在有許多大學(xué)生對老師的教學(xué)是很不滿的。最主要的原因是因為學(xué)生覺得沒有辦法自由的，自主的活動。學(xué)生只是一味的跟著老師來學(xué)。教師的教學(xué)過程中缺乏一定的針對性。忽視了學(xué)生之間的個體差異和不同需求。長此以往，這會使許多學(xué)生對體育的興趣降低，當(dāng)然，學(xué)生對于老師的印象也會大打折扣。今兒會使學(xué)校的體育。教學(xué)活動效果得不到提高。

作為體育教學(xué)客體的學(xué)生。在體育教學(xué)中野汽車非常重要的作用。據(jù)某校調(diào)查研究，我國大部分高中生在上體育課時存在畏難心理。大多數(shù)對自己沒有信心，總覺得這項體育活動對于自己來說很難。所以從一開始就會放棄，選擇應(yīng)付或者直接不參與其中。這對于高中生以后的身心素質(zhì)的培養(yǎng)是非常不利的。

三、提高高中體育教學(xué)有效性的策略以及方法

(一)開展體育比賽，提高主觀能動性

就目前所存在的現(xiàn)狀而言，我國大部分高中生在體育活動中存在競爭力缺乏的現(xiàn)象。這一現(xiàn)象大大的降低了高中體育教學(xué)的質(zhì)量水平。從而導(dǎo)致了學(xué)生在參與體育活動中的負能量大大增加。這也就嚴重的影響了學(xué)生進行體育鍛煉的自主性和積極性。學(xué)校的相關(guān)管理工作者以及老師都應(yīng)該采取積極的措施來解決這一問題。在高中學(xué)生中心理素質(zhì)的重要養(yǎng)成時期，開展有效的體育教學(xué)是極其重要的。學(xué)校可以有針對性地開展一些體育比賽的活動。是學(xué)生在這些活動中增加競爭意識并且提高競爭的能力。以此來培養(yǎng)體育鍛煉過程中的良好的競爭的氛圍及環(huán)境。最終實現(xiàn)學(xué)生的心理健康和身體健康的全面進步。在舉辦體育比賽的過程中，學(xué)校相關(guān)的管理工作者以及老師都應(yīng)該積極配合，讓學(xué)生在體育競賽的過程中產(chǎn)生興趣，最終達到自身競爭力的不斷提升。在體育競賽中，學(xué)校的相關(guān)管理工作者以及老師都應(yīng)該。很好的帶領(lǐng)學(xué)生在一個友好的環(huán)境中進行比賽，應(yīng)綜合全面的考慮學(xué)生和學(xué)生之間具有的差異性，從而制定出符合不同學(xué)生參與的比賽項目。例如，排球，籃球，接力賽，長跑以及鉛球等。這些豐富多彩的體育比賽都可以提高學(xué)生的競爭意識。友好和睦的環(huán)境，從而使學(xué)生的體育水平得到提高，最終達到學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提升。

(二)加強師生交流，因材施教

我們從我國現(xiàn)有的體育教學(xué)存在的問題出發(fā)，為了使老生和學(xué)生之間溝通產(chǎn)生一定的積極的效果，從而很好的幫助和引導(dǎo)學(xué)生應(yīng)該個方面采取措施，積極有效地開展老師和學(xué)生之間的交流，在交流時，能夠掌握學(xué)生的弱點，并以此為突破口，來改進教育的形式。同時還可以不斷地激勵學(xué)生在有效的體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生各項素質(zhì)全面發(fā)展。

我們應(yīng)該清楚地認識到，高中生面臨著考大學(xué)的壓力，學(xué)習(xí)負擔(dān)很重。所以在體育課上，許多學(xué)生會選擇放棄，而擠出時間在就是進行學(xué)習(xí)有效性。長期的腦力學(xué)習(xí)對于學(xué)生的全面發(fā)展是非常不利的。學(xué)生應(yīng)該在腦力學(xué)習(xí)之余，通過體育鍛煉來放松大腦。放松身心，來時學(xué)習(xí)效率最大化。