柴明發(fā) 吉林市冬季運(yùn)動(dòng)管理中心

一、我國(guó)北歐兩項(xiàng)滑雪運(yùn)動(dòng)開(kāi)展情況

(一)隊(duì)伍組建

2016年9月份，總局冬運(yùn)中心和黑龍江省正式簽訂《共建國(guó)家北歐兩項(xiàng)隊(duì)合作協(xié)議》，在推動(dòng)北歐兩項(xiàng)國(guó)家隊(duì)組建上起到了積極推動(dòng)作用。目前我國(guó)已經(jīng)成立了兩支北歐兩項(xiàng)國(guó)家隊(duì)，除了黑龍江省隊(duì)外，還有后來(lái)組建的吉林市隊(duì)。兩支隊(duì)伍在訓(xùn)練內(nèi)容上分工明確，黑龍江省隊(duì)主要組織開(kāi)展北歐兩項(xiàng)中的越野滑雪項(xiàng)目，由葛達(dá)任教練，隊(duì)員共有7名；吉林市隊(duì)主要組織開(kāi)展北歐兩項(xiàng)中的跳臺(tái)滑雪項(xiàng)目，由柴明發(fā)任教練，隊(duì)員共有2名。在隊(duì)伍建設(shè)上，除了教練員和運(yùn)動(dòng)員外，還配備了醫(yī)務(wù)人員、體能教練等，為項(xiàng)目訓(xùn)練提供了全方位的保障。

(二)年齡結(jié)構(gòu)

在隊(duì)員選拔上，主要參照兩項(xiàng)指標(biāo)：其一是有扎實(shí)的越野滑雪或跳臺(tái)滑雪基礎(chǔ)，隊(duì)員中雪齡最短的也有兩年，最長(zhǎng)的則達(dá)到了五年；其二，低齡化，年齡區(qū)間在15-24歲，保證運(yùn)動(dòng)員的體能素質(zhì)跟得上訓(xùn)練要求。

(三)技術(shù)水平

雖然北歐兩項(xiàng)國(guó)家隊(duì)的成立時(shí)間較晚，但是由于訓(xùn)練方法得當(dāng)、運(yùn)動(dòng)員們刻苦練習(xí)，階段性訓(xùn)練目標(biāo)基本上全部達(dá)成，目前訓(xùn)練工作正在按照既定計(jì)劃順利開(kāi)展。在越野滑雪上，全部運(yùn)動(dòng)員均掌握的正?；杏?xùn)練技巧；在跳臺(tái)滑雪上，運(yùn)動(dòng)員也可以完成技術(shù)的基本過(guò)程。根據(jù)最新的訓(xùn)練情況，北歐兩項(xiàng)國(guó)家隊(duì)的9名隊(duì)員中，已經(jīng)全部可以在60米跳臺(tái)試跳，另外有5名運(yùn)動(dòng)員可以在K90跳臺(tái)試跳。

二、訓(xùn)練情況分析

我國(guó)東北地區(qū)冰雪資源豐富，為開(kāi)展北歐兩項(xiàng)以及其他冬奧會(huì)項(xiàng)目的訓(xùn)練提供了絕佳的場(chǎng)地條件。但是總體來(lái)看，無(wú)論是在場(chǎng)地建設(shè)還是綜合管理等方面，與一些北歐強(qiáng)國(guó)還是存在差距。因此，在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持下，北歐兩項(xiàng)國(guó)家隊(duì)到芬蘭進(jìn)行為期3個(gè)月的集訓(xùn)。除了利用場(chǎng)地開(kāi)展高質(zhì)量訓(xùn)練外，也可以學(xué)習(xí)芬蘭在建設(shè)和管理場(chǎng)地、設(shè)施方面的經(jīng)驗(yàn)，為國(guó)內(nèi)滑雪場(chǎng)的建設(shè)和管理也提供了一定的經(jīng)驗(yàn)借鑒。

以跳臺(tái)訓(xùn)練為例，場(chǎng)地內(nèi)分別提供了30米級(jí)、60米級(jí)和K100米級(jí)跳臺(tái)。訓(xùn)練時(shí)，結(jié)合每一名運(yùn)動(dòng)員技能掌握情況，分別將其安排到不同的跳臺(tái)上進(jìn)行訓(xùn)練。每天訓(xùn)練任務(wù)以跳臺(tái)滑雪為主，在訓(xùn)練項(xiàng)目結(jié)束后，再留出一定的時(shí)間進(jìn)行越野滑雪訓(xùn)練。訓(xùn)練過(guò)程中既要保證數(shù)量，每天安排的訓(xùn)練計(jì)劃必須全部完成；又要追求訓(xùn)練質(zhì)量，教練員密切關(guān)注運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練成績(jī)，在當(dāng)天訓(xùn)練結(jié)束后通過(guò)錄像回放等方式，與運(yùn)動(dòng)員共同分析訓(xùn)練中存在的不足，加以改正和完善。

在3個(gè)月的集訓(xùn)時(shí)間內(nèi)，制定了三個(gè)階段的訓(xùn)練計(jì)劃，分別是：第一階段訓(xùn)練，30m級(jí)60m級(jí)跳臺(tái)訓(xùn)練(40天)以60m跳臺(tái)為主，以30m級(jí)臺(tái)為改進(jìn)技術(shù)。第二階段訓(xùn)練，60m級(jí)，100m級(jí)跳臺(tái)訓(xùn)練(20天)，以k100m級(jí)跳臺(tái)適應(yīng)訓(xùn)練，以60m跳臺(tái)技術(shù)訓(xùn)練。第三階段訓(xùn)練，以k100m級(jí)跳臺(tái)訓(xùn)練為主，并達(dá)到自身最好成績(jī)(要求85m以上)。

三、北歐兩項(xiàng)各國(guó)實(shí)力對(duì)比

冰雪項(xiàng)目一直以來(lái)是北歐國(guó)家(如芬蘭、挪威、瑞士等)的傳統(tǒng)強(qiáng)勢(shì)項(xiàng)目。從1924年北歐兩項(xiàng)被確定為冬奧會(huì)正式比賽項(xiàng)目來(lái)，獎(jiǎng)牌數(shù)量最多的前三個(gè)國(guó)家分別是挪威、德國(guó)、芬蘭；亞洲地區(qū)的日本也在歷屆冬奧會(huì)上取得了不錯(cuò)的成績(jī)。通過(guò)對(duì)比分析各國(guó)的北歐兩項(xiàng)實(shí)力排名可以發(fā)現(xiàn)，這些國(guó)家之所以能夠取得較好的成績(jī)，其一是因?yàn)橛兄?dú)特的冰雪資源，為開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供了絕佳的場(chǎng)所；其二是這些傳統(tǒng)冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的起源較早，例如早在1883年挪威就舉辦了滑雪包括北歐兩項(xiàng)在內(nèi)的冰雪運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目。由于起源早、歷史久，無(wú)論是在場(chǎng)地建設(shè)還是技術(shù)訓(xùn)練方面，都有著豐富的經(jīng)驗(yàn)；其三，國(guó)家重視，有專(zhuān)項(xiàng)投入，為訓(xùn)練提供保障，也激發(fā)了運(yùn)動(dòng)員拼搏奪冠的積極性。

我國(guó)北歐兩項(xiàng)滑雪項(xiàng)目在2012年全國(guó)冬運(yùn)會(huì)之前就有增加北歐項(xiàng)目設(shè)想，并列入全國(guó)12界冬運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)，只有兩支隊(duì)伍參賽，冬運(yùn)會(huì)后此項(xiàng)目沒(méi)被地方過(guò)多重視。運(yùn)動(dòng)員又回到自主項(xiàng)訓(xùn)練。2017年在國(guó)家冬運(yùn)中心領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下成立了北歐兩項(xiàng)國(guó)家隊(duì)，馬上又派往芬蘭進(jìn)行近90天的國(guó)外訓(xùn)練，同時(shí)解決了該項(xiàng)目的訓(xùn)練難題，使整個(gè)隊(duì)伍教練員、運(yùn)動(dòng)員充滿信心。去實(shí)現(xiàn)進(jìn)軍奧運(yùn)的夢(mèng)想。北歐兩項(xiàng)滑雪在我國(guó)應(yīng)是剛起步階段，與其他開(kāi)展較早的國(guó)家相比還有較大差距，但我們有決心趕上世界水平，在中心領(lǐng)導(dǎo)的支持關(guān)心下，兩年后我們會(huì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

四、我國(guó)開(kāi)展北歐兩項(xiàng)滑雪運(yùn)動(dòng)的有利因素

(一)冰雪資源豐富，冰雪運(yùn)動(dòng)愛(ài)好人群龐大

近年來(lái)“全民運(yùn)動(dòng)”的開(kāi)展和冰雪旅游產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，進(jìn)一步激發(fā)了人們對(duì)于冰雪運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)。我國(guó)東北三省冰雪資源豐富，且組織開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng)的時(shí)間較長(zhǎng)。作為傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，培養(yǎng)了大量的青少年冰雪運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者。例如近年來(lái)黑龍江省積極推進(jìn)“冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園”、“百萬(wàn)青少年上冰雪”等活動(dòng)，使青少年在參與冰雪運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，逐漸將其發(fā)展為一項(xiàng)愛(ài)好。根據(jù)省教育廳的部署，在2020年前將建成500所冰雪特色學(xué)校。這些工作都為培養(yǎng)一大批北歐兩項(xiàng)滑雪運(yùn)動(dòng)的種子選手奠定了扎實(shí)的基礎(chǔ)。

(二)冬奧會(huì)的成功申辦激發(fā)了全員訓(xùn)練動(dòng)力

自從2015年我國(guó)成功申辦2022年冬奧會(huì)后，冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目再次成為了人們議論的焦點(diǎn)。加上近年來(lái)冰雪旅游產(chǎn)業(yè)的蓬勃發(fā)展，全民參與和觀看冰雪運(yùn)動(dòng)的熱情不斷高漲。其中，北歐兩項(xiàng)滑雪運(yùn)動(dòng)由于觀賞性較高、技巧性較強(qiáng)、競(jìng)技性激烈，成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。雖然北歐兩項(xiàng)國(guó)家隊(duì)成立時(shí)間不長(zhǎng)，但是在全國(guó)人們的關(guān)注下，運(yùn)動(dòng)員們付出了更多的汗水參加訓(xùn)練，致力于在家門(mén)口取得好成績(jī)。

五、北歐兩項(xiàng)滑雪運(yùn)動(dòng)的發(fā)展前景

(一)重視青少年選手的招生訓(xùn)練是發(fā)展北歐兩項(xiàng)的基礎(chǔ)

北歐兩項(xiàng)是一個(gè)綜合了跳臺(tái)與越野兩項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的特殊項(xiàng)目。既要考慮到跳臺(tái)選手選擇的因素，又要考慮越野選手選擇因素，這樣在招生選擇上的要求就會(huì)比其他項(xiàng)目的嚴(yán)格。首先要讓學(xué)生了解北歐兩項(xiàng)是一個(gè)什么樣的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，只有學(xué)生完全了解自己所要從事的運(yùn)動(dòng)后，他們才會(huì)投入100%的興趣及熱情來(lái)參與到這項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中。其次，還要結(jié)合青少年的身體素質(zhì)、基礎(chǔ)水平，開(kāi)展專(zhuān)項(xiàng)的訓(xùn)練，并且要保證訓(xùn)練的持續(xù)性。教練員還要經(jīng)常與青少年選手進(jìn)行交流，既要指出他們的不足，又要不吝贊美，這樣才能激發(fā)起青少年對(duì)北歐兩項(xiàng)滑雪運(yùn)動(dòng)的持續(xù)熱愛(ài)，為北歐兩項(xiàng)滑雪運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與提升儲(chǔ)備大量的優(yōu)秀人才。

(二)重點(diǎn)關(guān)注運(yùn)動(dòng)員裝備方面的研發(fā)

在北歐兩項(xiàng)滑雪運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員除了要通過(guò)大量訓(xùn)練掌握相關(guān)技術(shù)技巧外，運(yùn)動(dòng)裝配也是影響競(jìng)技比賽成績(jī)的一項(xiàng)重要因素。例如自由式滑雪鞋的鞋幫應(yīng)該高出踝骨，以形成一定的支撐，同時(shí)要保證踝關(guān)節(jié)能自如的活動(dòng)，以確保任何時(shí)候都能以最佳姿勢(shì)站在雪板上。下一步，也要重視先進(jìn)科技與運(yùn)動(dòng)裝備的有機(jī)整合，通過(guò)提供更加先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)裝備，讓我們的運(yùn)動(dòng)員在比賽中如虎添翼。

六、結(jié)語(yǔ)

雖然現(xiàn)階段我國(guó)北歐兩項(xiàng)滑雪運(yùn)動(dòng)整體水平與國(guó)際上一些冰雪運(yùn)動(dòng)大國(guó)之間還存在不小的差距，但是在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)重視、運(yùn)動(dòng)員刻苦訓(xùn)練下，我國(guó)北歐兩項(xiàng)國(guó)家隊(duì)的實(shí)力也在不斷提升。2022年北京冬奧會(huì)即將舉辦，我們不僅要追求在家門(mén)口的比賽上取得優(yōu)異成績(jī)，而且還要關(guān)注北歐兩項(xiàng)乃至整個(gè)冰雪運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)期發(fā)展，通過(guò)采取重視種子選手的選拔與訓(xùn)練、開(kāi)展運(yùn)動(dòng)裝備研發(fā)等綜合措施，才能推動(dòng)我國(guó)北歐兩項(xiàng)滑雪運(yùn)動(dòng)的持續(xù)發(fā)展。