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        分層訓(xùn)練在高?;@球訓(xùn)練中的實(shí)踐研究

        2019-11-25 15:59:23許光輝西安文理學(xué)院體育學(xué)院
        灌籃 2019年16期
        關(guān)鍵詞:身體素質(zhì)教師應(yīng)籃球

        許光輝 西安文理學(xué)院體育學(xué)院

        新課改以后,學(xué)校由原來的重視分?jǐn)?shù)的發(fā)展轉(zhuǎn)變?yōu)楦匾晫W(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展,著重體現(xiàn)醫(yī)生為本的教學(xué)理念,體育課的地位在高校體育教學(xué)中的地位日益提高。為了滿足不同學(xué)生對體育課(籃球運(yùn)動)的需求,教師應(yīng)積極運(yùn)用分層教學(xué)方法開展籃球訓(xùn)練,結(jié)合學(xué)生身體素質(zhì)差異,提高高?;@球訓(xùn)練教學(xué)有效性。具體實(shí)踐中,教師可從籃球分組訓(xùn)練、教學(xué)評價(jià)優(yōu)化和加強(qiáng)師資力量建設(shè)三個方面入手。

        一、基于學(xué)情,科學(xué)評價(jià)學(xué)生身體素質(zhì)

        對學(xué)生進(jìn)行全方位的評價(jià)是進(jìn)行分組教學(xué)的基礎(chǔ)和關(guān)鍵,只有對學(xué)生進(jìn)行正確且全面的評價(jià)才能做好下一步的分組工作。對于學(xué)生的評價(jià),體育教師應(yīng)避免以體育成績考核中作為最終的評價(jià)依據(jù),究其原因是由于體育考試成績存在偶然性和發(fā)展性,如將其作為分層依據(jù),必然導(dǎo)致學(xué)生分層的不合理。因此,教師應(yīng)注重過程性評價(jià)與終結(jié)性評價(jià)的有機(jī)結(jié)合,通過觀察、記錄學(xué)生在籃球訓(xùn)練中的表現(xiàn)情況和動作規(guī)范性程度對學(xué)生合理評價(jià)。

        例如:在體育課上,進(jìn)行簡單的籃球活動教學(xué)中,體育教師要仔細(xì)觀察每一位同學(xué)的投籃動作、運(yùn)球動作、拍球動作等一系列的動作,并根據(jù)上課講的動作標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行打分和詳細(xì)記錄。其次,在每次體育課開始的時(shí)候,體育教師都會要求學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動,那么這項(xiàng)運(yùn)動也應(yīng)該作為考核的范圍之一。對于做動作不認(rèn)真,腿伸不直,胳膊打不了彎的學(xué)生要進(jìn)行及時(shí)的糾正和記錄。這樣一來,從平時(shí)的學(xué)習(xí)課堂出發(fā),仔細(xì)觀察和了解學(xué)生的一點(diǎn)一滴并進(jìn)行記錄和打分,能使最終的評價(jià)更加準(zhǔn)確、詳細(xì)、有參考性。

        二、合理分層,優(yōu)化訓(xùn)練目標(biāo)

        在對學(xué)生進(jìn)行完評價(jià)后的一步工作就是對已經(jīng)有評價(jià)的學(xué)生進(jìn)行分組,分組也是進(jìn)行體育訓(xùn)練分層的基礎(chǔ)和前提。通常情況下,體育教師會根據(jù)學(xué)生以前的身體素質(zhì)來進(jìn)行分組,按身體素質(zhì)、技術(shù)動作完成情況將學(xué)生劃分為良好、一般、較弱三個層次,因此,教師應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生情況的調(diào)查和研究,重點(diǎn)調(diào)研學(xué)生籃球?qū)W習(xí)情況、技術(shù)動作完成情況、體能素質(zhì)等,將學(xué)生劃分為不同的層次。例如,部分學(xué)生由于自身興趣、身體素質(zhì)等原因,對籃球運(yùn)動興趣不足,技術(shù)動作不連貫、不標(biāo)準(zhǔn),針對此類學(xué)生,分層訓(xùn)練目標(biāo)應(yīng)以激勵、培養(yǎng)興趣為主,激發(fā)學(xué)生籃球?qū)W習(xí)興趣。為實(shí)現(xiàn)該目標(biāo),教師應(yīng)在籃球分層訓(xùn)練前開展調(diào)查研究,具體包括學(xué)生對籃球的興趣情況、參與運(yùn)動頻次和時(shí)間、身體素質(zhì)自我評價(jià)等,為教師全面了解每一個學(xué)生提供可靠依據(jù)。在此基礎(chǔ)上,教師應(yīng)根據(jù)過程性評價(jià)分?jǐn)?shù)進(jìn)行分組和訓(xùn)練。對于那些身體素質(zhì)良好、喜愛籃球運(yùn)動的學(xué)生,體育教師應(yīng)將訓(xùn)練目標(biāo)側(cè)重于高難度技術(shù)動作訓(xùn)練方面,幫助學(xué)生提高籃球技術(shù)動作水平,促進(jìn)學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我突破。針對身體素質(zhì)較弱、籃球興趣的學(xué)生,應(yīng)以增強(qiáng)身體素質(zhì)和基礎(chǔ)動作相結(jié)合的訓(xùn)練內(nèi)容為主,如帶球接力比賽游戲等,通過游戲形式增強(qiáng)學(xué)生籃球訓(xùn)練興趣。針對身體素質(zhì)和技術(shù)動作能力一般的學(xué)生,教師應(yīng)以規(guī)范技術(shù)動作為主,將技術(shù)動作進(jìn)行細(xì)化分解,并借助信息技術(shù)手段反復(fù)播放相關(guān)籃球技術(shù)動作視頻,加深學(xué)生對籃球技術(shù)動作的理解和掌握,并注意學(xué)生技術(shù)動作的發(fā)展性,適當(dāng)增加中等難度動作訓(xùn)練比例,優(yōu)化籃球訓(xùn)練目標(biāo),為各層次學(xué)生設(shè)置合理的訓(xùn)練目標(biāo)。同時(shí),教師應(yīng)注意課堂訓(xùn)練比重,遵循適量性、針對性、游戲性原則,合理安排籃球訓(xùn)練時(shí)間,將籃球訓(xùn)練融入課堂熱身訓(xùn)練、技術(shù)動作練習(xí)等活動中,通過游戲化、情境化方法增強(qiáng)籃球訓(xùn)練的趣味性,避免學(xué)生產(chǎn)生厭煩、抵觸心理。為避免該問題,教師可按不同的層次開展訓(xùn)練游戲,例如,胯下運(yùn)球、變相運(yùn)球、二人對決、二人傳球、過人練習(xí)等,并與核心力量訓(xùn)練、長跑訓(xùn)練等方法進(jìn)行訓(xùn)練,提高籃球訓(xùn)練內(nèi)容的豐富性、趣味性。

        三、加強(qiáng)師資力量建設(shè)

        在籃球教學(xué)過程中采用分層教學(xué)的方法,也需要體育教師對這種教學(xué)方法熟練掌握,并能將其運(yùn)用到自己的體育課堂中去。因此,在體育教師了解這個教學(xué)方法概念的基礎(chǔ)上,學(xué)校應(yīng)該定期組織對體育教師的培訓(xùn)工作,切實(shí)提高體育教師對分層教學(xué)的應(yīng)用能力,減少因?yàn)榻虒W(xué)方法使用不當(dāng)帶來的問題。

        例如:體育教師應(yīng)該提高自己的學(xué)習(xí)意識,樹立終身學(xué)習(xí)的教師職業(yè)觀。在學(xué)習(xí)分層教學(xué)法的過程中遇到不懂的地方要及時(shí)跟其他體育老師討論,借鑒優(yōu)秀教師的成功經(jīng)驗(yàn),充實(shí)自己的體育課堂,滿足學(xué)生發(fā)展的要求。同時(shí),高校應(yīng)結(jié)合體育教師專業(yè)發(fā)展規(guī)劃,制定體育教師發(fā)展計(jì)劃,為教師提供教學(xué)交流、學(xué)習(xí)機(jī)會,為高校體育籃球訓(xùn)練提供良好的師資力量支撐。

        四、總結(jié)

        在高校籃球訓(xùn)練中,教師應(yīng)積極運(yùn)用分層訓(xùn)練方法,基于學(xué)生學(xué)情調(diào)查研究,實(shí)現(xiàn)合理分層、分組,并結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況,優(yōu)化分層訓(xùn)練目標(biāo),確保不同水平同學(xué)都能在最適合自己的教學(xué)任務(wù)下學(xué)習(xí)、發(fā)展,提高分層教學(xué)的科學(xué)性、合理性。為實(shí)現(xiàn)該目標(biāo),要求體育教師在平時(shí)的生活中要注意觀察學(xué)生,并根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)制定不同的教學(xué)方案,精心設(shè)計(jì)籃球訓(xùn)練內(nèi)容,加強(qiáng)自身專業(yè)學(xué)習(xí)與借鑒,促進(jìn)高校體育教學(xué)質(zhì)量提升。

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