鄒麗華 羅衛(wèi)東 江西科技學(xué)院體育部

我們都知道，人生的階段有很多，簡(jiǎn)單來(lái)概括可以分為童年，青年，壯年和老年。一個(gè)人，從胎兒時(shí)期開(kāi)始成長(zhǎng)，經(jīng)過(guò)一系列這樣的階段，最后歸于重生，我們不能說(shuō)他生命中的哪一個(gè)歷程是不重要的，但一個(gè)人的童年時(shí)期的培養(yǎng)，無(wú)論是在身體素質(zhì)方面還是心理健康，人格形成方面都是至關(guān)重要的。由于在幼兒時(shí)期，孩子并未完全形成獨(dú)立的知識(shí)與人格認(rèn)知，此時(shí)若能進(jìn)行正確的引導(dǎo)，培養(yǎng)孩子的全方面發(fā)展，一定會(huì)取得相當(dāng)快速的效果。但是，身體作為革命的本錢，也是最不容大家所忽視的，更何況6歲左右的兒童正是處于愛(ài)跑愛(ài)跳的活躍階段，出于好奇心的趨勢(shì)難免會(huì)在戶外運(yùn)動(dòng)中發(fā)生任何意想不到的事，而此時(shí)孩子的身體并未形成完全的自我保護(hù)屏障，身體抵抗力還較弱。因此，對(duì)孩子進(jìn)行正確的適當(dāng)引導(dǎo)，幫助孩子增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)其健康發(fā)展是很重要的一項(xiàng)工作。

一、我國(guó)目前兒童普遍的體質(zhì)狀況水平

眾所周知，兒童階段對(duì)于一個(gè)人一生的發(fā)展來(lái)講，無(wú)疑是相當(dāng)重要的。兒童階段作為人生發(fā)展的重要階段，將對(duì)一個(gè)人的后期發(fā)展產(chǎn)生巨大的影響。但一個(gè)人若沒(méi)有一個(gè)健康的體質(zhì)，任何才藝與知識(shí)的培養(yǎng)都將缺乏有力的個(gè)體支撐來(lái)展現(xiàn)其效果。就目前來(lái)看，據(jù)社會(huì)調(diào)查所顯示，我國(guó)兒童目前的體質(zhì)健康狀況存在著嚴(yán)重的問(wèn)題：

一是初步顯出的超重和肥胖問(wèn)題。據(jù)有關(guān)資料表明，約70%的胖孩子中都有至少一個(gè)肥胖的雙親；二是營(yíng)養(yǎng)失衡問(wèn)題。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)比例顯示，這一問(wèn)題尤其突顯于農(nóng)村地區(qū)，在部分落后的農(nóng)村地區(qū)，廣大少年兒童的身體健康狀況不僅是營(yíng)養(yǎng)的失衡問(wèn)題，更重要的是基本的營(yíng)養(yǎng)缺乏問(wèn)題?？梢?jiàn)，國(guó)家相關(guān)的農(nóng)村營(yíng)養(yǎng)改善措施并沒(méi)有落到實(shí)處，取得顯著效果。部分地區(qū)兒童出現(xiàn)貧血問(wèn)題。照理來(lái)講，兒童作為一個(gè)家庭中的中心成員，且處于無(wú)法承擔(dān)任何繁重事務(wù)的年齡階段，本應(yīng)無(wú)憂無(wú)慮的健康成長(zhǎng)，卻存在如此不合理的情況，可見(jiàn)，我國(guó)兒童的健康問(wèn)題應(yīng)該引起人們的足夠重視；三是意外傷害對(duì)兒童所造成的不良體質(zhì)影響。五六歲的兒童正處于好奇心強(qiáng)烈，對(duì)外界事物產(chǎn)生明顯感知，情緒起起伏伏的階段。各種各樣的類型事故總是發(fā)生在我們意料之外，除卻外界大環(huán)境的影響因素，還是我國(guó)兒童普遍體質(zhì)不強(qiáng)與缺乏自我保護(hù)意識(shí)與措施的培養(yǎng)，在戶外活動(dòng)中，意外來(lái)臨時(shí)沒(méi)有采取有效的應(yīng)對(duì)手段。

因此，保證我國(guó)兒童身體健康的標(biāo)準(zhǔn)水平，并不斷加強(qiáng)與提高其身體素質(zhì)能力才應(yīng)該是值得社會(huì)各階層人士所關(guān)注的。

二、操舞運(yùn)動(dòng)概述

究其本源，操舞運(yùn)動(dòng)來(lái)自于傳統(tǒng)的有氧健身運(yùn)動(dòng)，是體育運(yùn)動(dòng)中的一種有節(jié)奏感，易于掌握的中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。它采用徒手的方式或依賴于一些簡(jiǎn)小輕便的器械，在音樂(lè)的伴奏下，以柔和的有氧呼吸為基礎(chǔ)，采用伸展等基本手段，以達(dá)到身體部位全面練習(xí)的目的。其基本特點(diǎn)是持續(xù)性強(qiáng)，涵蓋面廣，趣味性足。因此，廣受社會(huì)各年齡層人士的喜愛(ài)。

三、低齡兒童體質(zhì)狀況影響因素

(一)家庭環(huán)境的影響

改革開(kāi)放以來(lái)，隨著人們經(jīng)濟(jì)收入的提高，物質(zhì)生活水平也進(jìn)入了更高一級(jí)的水平，雞鴨魚(yú)肉等食物的出現(xiàn)已經(jīng)在家家戶戶的餐桌上變成了很平常的事。在傳統(tǒng)的“家家有個(gè)大胖小子”的民俗觀念中，老一輩人出于對(duì)于孩子的偏愛(ài)，覺(jué)得孩子就應(yīng)該白白胖胖的，這間接可能造成了孩子不良的飲食習(xí)慣。當(dāng)然除此之外，也并不排除遺傳因素的作用。

(二)社會(huì)環(huán)境的影響

一方面，隨著國(guó)際化的發(fā)展，各類面包甜品，麥當(dāng)勞，肯德基等快餐食品的出現(xiàn)，油炸，蘸串等味道好，口感棒的不健康小吃街的出現(xiàn)，使得我國(guó)的食品大環(huán)境發(fā)生了極大的改變，也對(duì)孩子的飲食造成了極大的誘惑。另一方面，城市化的快速發(fā)展所提供給人們的便利性也直接使得孩子的運(yùn)動(dòng)量過(guò)于減少。各種代步工具的出現(xiàn)，在給人們的生活提供了便利，節(jié)約了時(shí)間與精力的同時(shí)也造成了懶惰風(fēng)氣的盛行。

(三)學(xué)校環(huán)境的影響

隨著升學(xué)壓力的增長(zhǎng)和家長(zhǎng)對(duì)孩子希冀度的增長(zhǎng)等等，孩子迫于各方面的壓力，承擔(dān)著過(guò)分的課業(yè)負(fù)擔(dān)，背負(fù)著這個(gè)年齡本不應(yīng)該的沉重，整日只為了分?jǐn)?shù)輾轉(zhuǎn)于各大補(bǔ)習(xí)班中，造成了孩子運(yùn)動(dòng)不足的現(xiàn)象。雖說(shuō)“百無(wú)一用是書(shū)生”這句話是錯(cuò)的，但倘若沒(méi)有一個(gè)良好的身體狀況，孩子何以承擔(dān)各課業(yè)的營(yíng)養(yǎng)吸收呢？

四、操舞運(yùn)動(dòng)促進(jìn)兒童體質(zhì)健康的具體實(shí)行

按照兒童身心發(fā)展規(guī)律的基本特點(diǎn)來(lái)看，6歲的兒童其身體的協(xié)調(diào)性已經(jīng)基本展現(xiàn)出來(lái)，對(duì)于動(dòng)作的理解也具備了一定的基礎(chǔ)水平，因此，此時(shí)進(jìn)入操舞運(yùn)動(dòng)的鍛煉是再合適不過(guò)的。但必須強(qiáng)調(diào)的是，在進(jìn)入正式運(yùn)動(dòng)之前，一定要帶領(lǐng)孩子做好預(yù)熱準(zhǔn)備，以循序漸進(jìn)，寓教于樂(lè)來(lái)達(dá)到效果。

(一)認(rèn)真做好課間廣播操的監(jiān)督管理

按照大多數(shù)學(xué)校的基本課程安排來(lái)看，普遍是存在課間操安排的，但也有不少學(xué)校出于別樣的考慮，打著課間操的名義卻以早操的形式開(kāi)展。事實(shí)上，雖然同是體育鍛煉，但不同的形式對(duì)于孩子的促進(jìn)意義也是不同的，6歲的兒童身體精力有限，興趣持久度也有限，一味地采用枯燥的跑操形式可能會(huì)造成孩子對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的抵觸心理。因此，學(xué)校應(yīng)該做好課間廣播操的規(guī)范管理，對(duì)于個(gè)別調(diào)皮學(xué)生，扭正其心態(tài)，各老師也要以身作則，起榜樣示范作用，做好課間操的培訓(xùn)與帶領(lǐng)。

(二)豐富兒童的體育活動(dòng)

6歲的孩子正是培養(yǎng)其興趣愛(ài)好的重要時(shí)期，無(wú)論是學(xué)校還是家長(zhǎng)方面，都應(yīng)該重視這方面的投資與培養(yǎng)，不管是舞蹈，健美操，跳繩等還是籃球，乒乓球，羽毛球等，都應(yīng)該讓孩子廣泛接觸，正確引導(dǎo)，在加強(qiáng)孩子身體素質(zhì)的同時(shí)，還可以兼顧到興趣愛(ài)好及個(gè)人特長(zhǎng)的培養(yǎng)。

(三)舉辦運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，培養(yǎng)孩子的體育精神

為了激發(fā)孩子對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，培養(yǎng)兒童的體育競(jìng)賽精神，當(dāng)然更主要的還是起到增強(qiáng)兒童體質(zhì)的目的，學(xué)?？梢耘e辦多類競(jìng)賽活動(dòng)，如健美操大賽，跳繩大賽，家長(zhǎng)也可以多帶孩子去少年宮，俱樂(lè)部參加此類活動(dòng)，培養(yǎng)孩子的團(tuán)體意識(shí)，而不是一味的加重孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，糾結(jié)于起跑線的前后問(wèn)題上。畢竟，對(duì)于6歲的兒童來(lái)講，健康與快樂(lè)才應(yīng)該是最重要的。其次，才是掌握一門知識(shí)或技能，如果孩子可以通過(guò)跳繩比賽結(jié)交到更多有趣的朋友，或者通過(guò)舞蹈學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)了新的默契伙伴，這同樣也是其人生成長(zhǎng)路上的重要收獲，并通過(guò)這一途徑，更加熱愛(ài)一類運(yùn)動(dòng)，使其成為自己的特長(zhǎng)技能。

五、結(jié)束語(yǔ)

我們都認(rèn)為，在一個(gè)家庭中，最重要的家庭成員就是我們的孩子，孩子作為眾家長(zhǎng)的掌心寶，從一出生就被眾長(zhǎng)輩賦予各種各樣的期望與希冀，兒童作為每一個(gè)家庭的希望，其體質(zhì)健康狀況直接影響著整個(gè)家庭的發(fā)展方向。由小及大地來(lái)看，整個(gè)兒童群體則直接關(guān)系到國(guó)家的未來(lái)，民族的希望。因此，給予兒童體質(zhì)健康狀況充分的重視，利用一切課程及其他培養(yǎng)條件，采取必要手段，促進(jìn)兒童身體素質(zhì)的提高應(yīng)該是現(xiàn)階段兒童素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。畢竟，健康的體魄才是兒童茁壯成長(zhǎng)，綻放人生光芒，造福國(guó)家和社會(huì)人民的基本前提，為此，無(wú)論是學(xué)校還是家長(zhǎng)各方面都應(yīng)該給予大力支持。