李艷麗 孫遠(yuǎn)剛

〔關(guān)鍵詞〕親子溝通;家庭心理教育;表達(dá)

〔中圖分類號(hào)〕 G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2019）29-0064-02

父母對(duì)子女的愛(ài)是毋庸置疑的，從現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，父母為孩子的誕生、成長(zhǎng)乃至后期發(fā)展都付出了很多，包括但不僅限于時(shí)間資源、情感資源、財(cái)力、物力等等。筆者見(jiàn)過(guò)工作日大清早在小學(xué)門(mén)口排隊(duì)送孩子上學(xué)的家長(zhǎng)，也見(jiàn)過(guò)高三家長(zhǎng)群內(nèi)天天打卡問(wèn)候老師、關(guān)注孩子學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)，也有雙方婚姻名存實(shí)亡但為了孩子拒絕離婚而選擇隱忍生活，甚至見(jiàn)過(guò)有頭發(fā)花白的父母為已成中年人的孩子所犯錯(cuò)誤而痛哭流涕、包攬全責(zé)。

一些父母為孩子做出了太多犧牲，這些犧牲是否值得呢？孩子有共鳴嗎？你會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多孩子在聊起父母和家庭時(shí)，感覺(jué)自己是不被愛(ài)或者是不值得被愛(ài)的。筆者作為一名心理教師，在一所職業(yè)高中上心理健康教育課，有一個(gè)教學(xué)課題是“感恩父母”。當(dāng)時(shí)班級(jí)里共有35名學(xué)生，年齡在16到18歲之間。以往的教學(xué)課題都可以在班級(jí)中順暢地進(jìn)行下去，筆者本以為這節(jié)課會(huì)順利地成為孩子與父母關(guān)系加深的紐帶。但是在實(shí)際的教學(xué)中，班內(nèi)多數(shù)學(xué)生催促我跳過(guò)這個(gè)課題，不想勾起“傷心事”，因?yàn)樗麄兏杏X(jué)父母并非多愛(ài)自己，而且他們認(rèn)為，撫養(yǎng)孩子長(zhǎng)大成人是父母的責(zé)任，孩子長(zhǎng)大之后是要對(duì)父母盡贍養(yǎng)義務(wù)的，不需要特別對(duì)家長(zhǎng)做鄭重其事的感謝。這令筆者十分困惑。課后通過(guò)對(duì)部分學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，父母與孩子之間很多問(wèn)題是由于溝通錯(cuò)位引起的。比如，同樣是不準(zhǔn)許孩子晚歸，從家長(zhǎng)角度看，是為了孩子的人身安全;但如果家長(zhǎng)與孩子溝通不暢，從孩子角度理解，卻是家長(zhǎng)掌控欲太強(qiáng)，不信任自己。

那么，父母該如何向孩子正確表達(dá)這份沉甸甸的愛(ài)意呢？如何有效溝通呢？心理學(xué)認(rèn)為，父母與孩子的溝通有四條重要原則。

一、學(xué)會(huì)站在孩子的角度考慮問(wèn)題

“將心比心”是社會(huì)交往中的常用技巧，在單位，作為職員，我們會(huì)理解，領(lǐng)導(dǎo)讓員工加班是為了公司的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展;作為顧客，我們會(huì)理解，商場(chǎng)物品貴首先是因?yàn)槲飪r(jià)上漲;作為路人，我們會(huì)理解，陌生人在你面前打翻咖啡，可能是一時(shí)的疏忽大意。但是，在家庭生活中，作為家庭中的掌權(quán)者，面對(duì)孩子的問(wèn)題，很多家長(zhǎng)就把這條原則拋之腦后了。前段時(shí)間網(wǎng)絡(luò)上有個(gè)非?；鸨脑掝}，有位家長(zhǎng)因?yàn)檩o導(dǎo)自己六歲的孩子寫(xiě)作業(yè)屢次講不通而勃然大怒，突發(fā)高血壓被送往醫(yī)院急救。此文一出，很多有過(guò)相似經(jīng)歷的家長(zhǎng)很有感觸，紛紛在網(wǎng)上評(píng)論區(qū)展示輔導(dǎo)自家“熊孩子”做作業(yè)的困境。其實(shí)，如果我們也能“將心比心”，換位思考，站在孩子的角度思考這件事，就會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)：面對(duì)大千世界和各類復(fù)雜的規(guī)則和知識(shí)，孩子更像是一張未沾染五彩油墨的白紙，他們?cè)诩议L(zhǎng)和教師的幫助下，通過(guò)自己的努力去認(rèn)識(shí)、了解世界的運(yùn)行規(guī)律。在我們成年人看來(lái)十分簡(jiǎn)單的十以內(nèi)加減法運(yùn)算，對(duì)于孩子，出生以來(lái)第一次接觸抽象的數(shù)字，由于大腦思維發(fā)育尚未完成，他們稚嫩的頭腦中根本沒(méi)有邏輯運(yùn)算的概念。因此，這個(gè)時(shí)候如果父母細(xì)心地輔導(dǎo)他們，一步步教給孩子數(shù)字的概念，像教導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)走路一樣，耐心地引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)文化知識(shí)，會(huì)給他們很大的激勵(lì)，增強(qiáng)他們探索世界的決心和學(xué)習(xí)的信心。

二、耐心傾聽(tīng)并啟發(fā)思考

我們要對(duì)孩子多做啟發(fā)式提問(wèn)。啟發(fā)式提問(wèn)是指讓孩子探究發(fā)生了什么，這件事是什么原因?qū)е碌?，他們?duì)此事有什么感受，以及他們能夠從這種經(jīng)歷里學(xué)到什么。當(dāng)孩子遇到挫折或者需要做出重大決定時(shí)，我們就可以以這樣的方式來(lái)引導(dǎo)孩子對(duì)問(wèn)題進(jìn)行思考。通過(guò)啟發(fā)式的提問(wèn)，孩子能明白你對(duì)他的生活是感興趣的，會(huì)有一種適度的被關(guān)注感，不會(huì)太緊迫也不會(huì)太松弛。而且，孩子可以通過(guò)回答問(wèn)題來(lái)捋順事件的發(fā)展走向。舉個(gè)例子，當(dāng)和好朋友鬧別扭時(shí)，有的孩子很有可能一氣之下提出絕交，“以后我再也不和小龍一起玩了。”這個(gè)時(shí)候，面對(duì)孩子的委屈、憤怒情緒，家長(zhǎng)首先要耐心地傾聽(tīng)，了解事情發(fā)展的來(lái)龍去脈，幫助孩子宣泄不良情緒，然后再運(yùn)用啟發(fā)式提問(wèn)：“你們之間發(fā)生了什么？有具體的原因嗎？你對(duì)于他的做法有什么感受呢？我們?nèi)绻@樣做，會(huì)有什么樣的后果？你從這件事情學(xué)會(huì)了什么？”通過(guò)認(rèn)真思考，孩子自己就會(huì)找到解決問(wèn)題的方法。

每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，他們有著各自不同的思想和觀點(diǎn)。家長(zhǎng)多做啟發(fā)式提問(wèn)，多傾聽(tīng)孩子內(nèi)心的聲音，讓孩子自己思考解決問(wèn)題和矛盾的方法，久而久之，孩子就會(huì)將這種相處模式應(yīng)用到與同學(xué)、老師或者其他人的交往中，這對(duì)他們建立良好的人際關(guān)系是十分有益的。

三、用鼓勵(lì)代替指責(zé)

很多家長(zhǎng)，尤其是父親，為了在家庭中樹(shù)立自己的權(quán)威，維持自己作為尊長(zhǎng)的形象，習(xí)慣于默默地關(guān)注孩子，在日常生活中與孩子缺少交流?；蛘哂捎诠ぷ髅β档仍?，對(duì)孩子缺少關(guān)愛(ài)。有的家長(zhǎng)甚至?xí)么蛄R作為教育方式，對(duì)孩子予以威懾。雖然這些行為的出發(fā)點(diǎn)可能是為了嚴(yán)格要求孩子，但是，當(dāng)父母一直批評(píng)、指責(zé)、說(shuō)教、貶低孩子并不斷向孩子表達(dá)自己的失望時(shí)，孩子是不能從這些負(fù)面行為中感受到愛(ài)的。所以，建議家長(zhǎng)在與孩子的相處中，可以多流露一些真情，少一些說(shuō)教和指責(zé)，多鼓勵(lì)孩子，讓孩子感受到自己是被愛(ài)的。

用鼓勵(lì)代替指責(zé)這一原則，在孩子剛開(kāi)始探索世界的時(shí)候至關(guān)重要。面對(duì)孩子的錯(cuò)誤行為，家長(zhǎng)的鼓勵(lì)和溫柔的解釋，比一頓劈頭蓋臉的指責(zé)更有意義。

例如，一位媽媽下班后去廚房準(zhǔn)備晚餐，8歲的孩子跟隨媽媽進(jìn)入廚房玩耍，不小心打破一只碗。這個(gè)時(shí)候父母常常有兩種做法，一種是“我工作了一天，回來(lái)還要給你做飯，本來(lái)就很累，你快出去，以后不準(zhǔn)過(guò)來(lái)?yè)v亂，再過(guò)來(lái)我就揍你！”還有一種處理方式是：“孩子，感謝你過(guò)來(lái)幫忙，但是你還小，很多事還不能勝任，等周末的時(shí)候媽媽教你做飯，你學(xué)會(huì)之后再來(lái)幫忙可以嗎？”這是兩種不同的問(wèn)題處理方式，孩子感受到的情緒氛圍是截然不同的，而且，可以預(yù)見(jiàn)的是，兩種教育方式培養(yǎng)出來(lái)的孩子，長(zhǎng)大后行事風(fēng)格必然也是不一樣的。

四、給改變一個(gè)緩沖時(shí)間

人無(wú)完人，在成人世界如此，在兒童世界也是如此，沒(méi)有“完美的孩子”。面對(duì)孩子的各種問(wèn)題，家長(zhǎng)急切地想幫助孩子改變，有這個(gè)想法是正常的，但是，心理學(xué)認(rèn)為，癥狀有時(shí)是一層保護(hù)性的盔甲，家長(zhǎng)著急扭轉(zhuǎn)孩子的行為，有可能對(duì)孩子造成另一種傷害。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，因?yàn)橐恍牧?xí)慣的存在，孩子可以享受部分特殊待遇。如剛上初中的孩子在家吵鬧，是因?yàn)橛X(jué)得學(xué)習(xí)壓力很大，不想上學(xué)，當(dāng)他表達(dá)出厭學(xué)的想法甚至癥狀（如一上學(xué)就頭暈惡心，但到醫(yī)院體檢正常）的時(shí)候，他可以得到父母或者全家人的積極關(guān)注，以及老師和同學(xué)們的噓寒問(wèn)暖等。如果這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)急切地呵斥孩子，強(qiáng)迫他去學(xué)習(xí)，結(jié)果很可能是孩子陽(yáng)奉陰違，甚至做出撒謊、逃課等行為，會(huì)變成更加棘手的厭學(xué)問(wèn)題。

家長(zhǎng)要認(rèn)識(shí)到，問(wèn)題的形成是不斷積累而成的，問(wèn)題的解決也不是一朝一夕就能達(dá)成的。要給孩子一個(gè)緩沖時(shí)間，了解問(wèn)題表象之下孩子真正想要表達(dá)的是什么，只有找到深層次的原因，才可以科學(xué)地解決問(wèn)題，避免給孩子造成傷害。在青少年心理咨詢中，有很多案例表明，孩子的厭學(xué)行為背后可能存在多種原因，可能是同學(xué)關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題，可能父母吵架鬧離婚使孩子缺乏安全感想引起家長(zhǎng)注意，也可能是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)導(dǎo)致成績(jī)下滑失去信心，等等。所以，當(dāng)孩子出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)們不要急切地逼孩子做出改變，應(yīng)靜下心來(lái)，了解問(wèn)題背后的原因，耐心傾聽(tīng)孩子，幫助孩子每天成長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn)，積少成多，使改變自然發(fā)生。

家長(zhǎng)只有向孩子正確表達(dá)愛(ài)，并給予孩子方法上的指導(dǎo)，孩子才能感受到你的愛(ài)，才能一步步地認(rèn)識(shí)世界、明辨是非，才能每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，不斷成長(zhǎng)。

（作者單位：遼寧師范大學(xué)心理學(xué)院，大連，116029）

編輯/張國(guó)憲