李艷麗 孫遠(yuǎn)剛
〔關(guān)鍵詞〕親子溝通;家庭心理教育;表達(dá)
〔中圖分類號(hào)〕 G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684(2019)29-0064-02
父母對(duì)子女的愛(ài)是毋庸置疑的,從現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看,父母為孩子的誕生、成長(zhǎng)乃至后期發(fā)展都付出了很多,包括但不僅限于時(shí)間資源、情感資源、財(cái)力、物力等等。筆者見(jiàn)過(guò)工作日大清早在小學(xué)門(mén)口排隊(duì)送孩子上學(xué)的家長(zhǎng),也見(jiàn)過(guò)高三家長(zhǎng)群內(nèi)天天打卡問(wèn)候老師、關(guān)注孩子學(xué)習(xí)的家長(zhǎng),也有雙方婚姻名存實(shí)亡但為了孩子拒絕離婚而選擇隱忍生活,甚至見(jiàn)過(guò)有頭發(fā)花白的父母為已成中年人的孩子所犯錯(cuò)誤而痛哭流涕、包攬全責(zé)。
一些父母為孩子做出了太多犧牲,這些犧牲是否值得呢?孩子有共鳴嗎?你會(huì)發(fā)現(xiàn),很多孩子在聊起父母和家庭時(shí),感覺(jué)自己是不被愛(ài)或者是不值得被愛(ài)的。筆者作為一名心理教師,在一所職業(yè)高中上心理健康教育課,有一個(gè)教學(xué)課題是“感恩父母”。當(dāng)時(shí)班級(jí)里共有35名學(xué)生,年齡在16到18歲之間。以往的教學(xué)課題都可以在班級(jí)中順暢地進(jìn)行下去,筆者本以為這節(jié)課會(huì)順利地成為孩子與父母關(guān)系加深的紐帶。但是在實(shí)際的教學(xué)中,班內(nèi)多數(shù)學(xué)生催促我跳過(guò)這個(gè)課題,不想勾起“傷心事”,因?yàn)樗麄兏杏X(jué)父母并非多愛(ài)自己,而且他們認(rèn)為,撫養(yǎng)孩子長(zhǎng)大成人是父母的責(zé)任,孩子長(zhǎng)大之后是要對(duì)父母盡贍養(yǎng)義務(wù)的,不需要特別對(duì)家長(zhǎng)做鄭重其事的感謝。這令筆者十分困惑。課后通過(guò)對(duì)部分學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn),父母與孩子之間很多問(wèn)題是由于溝通錯(cuò)位引起的。比如,同樣是不準(zhǔn)許孩子晚歸,從家長(zhǎng)角度看,是為了孩子的人身安全;但如果家長(zhǎng)與孩子溝通不暢,從孩子角度理解,卻是家長(zhǎng)掌控欲太強(qiáng),不信任自己。
那么,父母該如何向孩子正確表達(dá)這份沉甸甸的愛(ài)意呢?如何有效溝通呢?心理學(xué)認(rèn)為,父母與孩子的溝通有四條重要原則。
一、學(xué)會(huì)站在孩子的角度考慮問(wèn)題
“將心比心”是社會(huì)交往中的常用技巧,在單位,作為職員,我們會(huì)理解,領(lǐng)導(dǎo)讓員工加班是為了公司的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展;作為顧客,我們會(huì)理解,商場(chǎng)物品貴首先是因?yàn)槲飪r(jià)上漲;作為路人,我們會(huì)理解,陌生人在你面前打翻咖啡,可能是一時(shí)的疏忽大意。但是,在家庭生活中,作為家庭中的掌權(quán)者,面對(duì)孩子的問(wèn)題,很多家長(zhǎng)就把這條原則拋之腦后了。前段時(shí)間網(wǎng)絡(luò)上有個(gè)非?;鸨脑掝},有位家長(zhǎng)因?yàn)檩o導(dǎo)自己六歲的孩子寫(xiě)作業(yè)屢次講不通而勃然大怒,突發(fā)高血壓被送往醫(yī)院急救。此文一出,很多有過(guò)相似經(jīng)歷的家長(zhǎng)很有感觸,紛紛在網(wǎng)上評(píng)論區(qū)展示輔導(dǎo)自家“熊孩子”做作業(yè)的困境。其實(shí),如果我們也能“將心比心”,換位思考,站在孩子的角度思考這件事,就會(huì)有新的發(fā)現(xiàn):面對(duì)大千世界和各類復(fù)雜的規(guī)則和知識(shí),孩子更像是一張未沾染五彩油墨的白紙,他們?cè)诩议L(zhǎng)和教師的幫助下,通過(guò)自己的努力去認(rèn)識(shí)、了解世界的運(yùn)行規(guī)律。在我們成年人看來(lái)十分簡(jiǎn)單的十以內(nèi)加減法運(yùn)算,對(duì)于孩子,出生以來(lái)第一次接觸抽象的數(shù)字,由于大腦思維發(fā)育尚未完成,他們稚嫩的頭腦中根本沒(méi)有邏輯運(yùn)算的概念。因此,這個(gè)時(shí)候如果父母細(xì)心地輔導(dǎo)他們,一步步教給孩子數(shù)字的概念,像教導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)走路一樣,耐心地引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)文化知識(shí),會(huì)給他們很大的激勵(lì),增強(qiáng)他們探索世界的決心和學(xué)習(xí)的信心。
二、耐心傾聽(tīng)并啟發(fā)思考
我們要對(duì)孩子多做啟發(fā)式提問(wèn)。啟發(fā)式提問(wèn)是指讓孩子探究發(fā)生了什么,這件事是什么原因?qū)е碌?,他們?duì)此事有什么感受,以及他們能夠從這種經(jīng)歷里學(xué)到什么。當(dāng)孩子遇到挫折或者需要做出重大決定時(shí),我們就可以以這樣的方式來(lái)引導(dǎo)孩子對(duì)問(wèn)題進(jìn)行思考。通過(guò)啟發(fā)式的提問(wèn),孩子能明白你對(duì)他的生活是感興趣的,會(huì)有一種適度的被關(guān)注感,不會(huì)太緊迫也不會(huì)太松弛。而且,孩子可以通過(guò)回答問(wèn)題來(lái)捋順事件的發(fā)展走向。舉個(gè)例子,當(dāng)和好朋友鬧別扭時(shí),有的孩子很有可能一氣之下提出絕交,“以后我再也不和小龍一起玩了。”這個(gè)時(shí)候,面對(duì)孩子的委屈、憤怒情緒,家長(zhǎng)首先要耐心地傾聽(tīng),了解事情發(fā)展的來(lái)龍去脈,幫助孩子宣泄不良情緒,然后再運(yùn)用啟發(fā)式提問(wèn):“你們之間發(fā)生了什么?有具體的原因嗎?你對(duì)于他的做法有什么感受呢?我們?nèi)绻@樣做,會(huì)有什么樣的后果?你從這件事情學(xué)會(huì)了什么?”通過(guò)認(rèn)真思考,孩子自己就會(huì)找到解決問(wèn)題的方法。
每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體,他們有著各自不同的思想和觀點(diǎn)。家長(zhǎng)多做啟發(fā)式提問(wèn),多傾聽(tīng)孩子內(nèi)心的聲音,讓孩子自己思考解決問(wèn)題和矛盾的方法,久而久之,孩子就會(huì)將這種相處模式應(yīng)用到與同學(xué)、老師或者其他人的交往中,這對(duì)他們建立良好的人際關(guān)系是十分有益的。
三、用鼓勵(lì)代替指責(zé)
很多家長(zhǎng),尤其是父親,為了在家庭中樹(shù)立自己的權(quán)威,維持自己作為尊長(zhǎng)的形象,習(xí)慣于默默地關(guān)注孩子,在日常生活中與孩子缺少交流?;蛘哂捎诠ぷ髅β档仍?,對(duì)孩子缺少關(guān)愛(ài)。有的家長(zhǎng)甚至?xí)么蛄R作為教育方式,對(duì)孩子予以威懾。雖然這些行為的出發(fā)點(diǎn)可能是為了嚴(yán)格要求孩子,但是,當(dāng)父母一直批評(píng)、指責(zé)、說(shuō)教、貶低孩子并不斷向孩子表達(dá)自己的失望時(shí),孩子是不能從這些負(fù)面行為中感受到愛(ài)的。所以,建議家長(zhǎng)在與孩子的相處中,可以多流露一些真情,少一些說(shuō)教和指責(zé),多鼓勵(lì)孩子,讓孩子感受到自己是被愛(ài)的。
用鼓勵(lì)代替指責(zé)這一原則,在孩子剛開(kāi)始探索世界的時(shí)候至關(guān)重要。面對(duì)孩子的錯(cuò)誤行為,家長(zhǎng)的鼓勵(lì)和溫柔的解釋,比一頓劈頭蓋臉的指責(zé)更有意義。
例如,一位媽媽下班后去廚房準(zhǔn)備晚餐,8歲的孩子跟隨媽媽進(jìn)入廚房玩耍,不小心打破一只碗。這個(gè)時(shí)候父母常常有兩種做法,一種是“我工作了一天,回來(lái)還要給你做飯,本來(lái)就很累,你快出去,以后不準(zhǔn)過(guò)來(lái)?yè)v亂,再過(guò)來(lái)我就揍你!”還有一種處理方式是:“孩子,感謝你過(guò)來(lái)幫忙,但是你還小,很多事還不能勝任,等周末的時(shí)候媽媽教你做飯,你學(xué)會(huì)之后再來(lái)幫忙可以嗎?”這是兩種不同的問(wèn)題處理方式,孩子感受到的情緒氛圍是截然不同的,而且,可以預(yù)見(jiàn)的是,兩種教育方式培養(yǎng)出來(lái)的孩子,長(zhǎng)大后行事風(fēng)格必然也是不一樣的。
四、給改變一個(gè)緩沖時(shí)間
人無(wú)完人,在成人世界如此,在兒童世界也是如此,沒(méi)有“完美的孩子”。面對(duì)孩子的各種問(wèn)題,家長(zhǎng)急切地想幫助孩子改變,有這個(gè)想法是正常的,但是,心理學(xué)認(rèn)為,癥狀有時(shí)是一層保護(hù)性的盔甲,家長(zhǎng)著急扭轉(zhuǎn)孩子的行為,有可能對(duì)孩子造成另一種傷害。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),因?yàn)橐恍牧?xí)慣的存在,孩子可以享受部分特殊待遇。如剛上初中的孩子在家吵鬧,是因?yàn)橛X(jué)得學(xué)習(xí)壓力很大,不想上學(xué),當(dāng)他表達(dá)出厭學(xué)的想法甚至癥狀(如一上學(xué)就頭暈惡心,但到醫(yī)院體檢正常)的時(shí)候,他可以得到父母或者全家人的積極關(guān)注,以及老師和同學(xué)們的噓寒問(wèn)暖等。如果這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)急切地呵斥孩子,強(qiáng)迫他去學(xué)習(xí),結(jié)果很可能是孩子陽(yáng)奉陰違,甚至做出撒謊、逃課等行為,會(huì)變成更加棘手的厭學(xué)問(wèn)題。
家長(zhǎng)要認(rèn)識(shí)到,問(wèn)題的形成是不斷積累而成的,問(wèn)題的解決也不是一朝一夕就能達(dá)成的。要給孩子一個(gè)緩沖時(shí)間,了解問(wèn)題表象之下孩子真正想要表達(dá)的是什么,只有找到深層次的原因,才可以科學(xué)地解決問(wèn)題,避免給孩子造成傷害。在青少年心理咨詢中,有很多案例表明,孩子的厭學(xué)行為背后可能存在多種原因,可能是同學(xué)關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題,可能父母吵架鬧離婚使孩子缺乏安全感想引起家長(zhǎng)注意,也可能是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)導(dǎo)致成績(jī)下滑失去信心,等等。所以,當(dāng)孩子出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),家長(zhǎng)們不要急切地逼孩子做出改變,應(yīng)靜下心來(lái),了解問(wèn)題背后的原因,耐心傾聽(tīng)孩子,幫助孩子每天成長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn),積少成多,使改變自然發(fā)生。
家長(zhǎng)只有向孩子正確表達(dá)愛(ài),并給予孩子方法上的指導(dǎo),孩子才能感受到你的愛(ài),才能一步步地認(rèn)識(shí)世界、明辨是非,才能每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),不斷成長(zhǎng)。
(作者單位:遼寧師范大學(xué)心理學(xué)院,大連,116029)
編輯/張國(guó)憲