嚴(yán)寧寧

智能手機(jī)的普及極大豐富了人們的日常生活，但是手機(jī)依賴卻會(huì)影響個(gè)體的良性發(fā)展，本文首先分析大學(xué)生手機(jī)依賴現(xiàn)狀，總結(jié)大學(xué)生手機(jī)依賴影響因素，包括個(gè)體情緒化、大學(xué)青年自制力差，另外學(xué)生依賴手機(jī)也有可能是為了掩飾自身有悖于社會(huì)準(zhǔn)則的行為。希望能為關(guān)注此話題的研究者提供參考意見(jiàn)。

防止大學(xué)生過(guò)度依賴手機(jī)，需獲得來(lái)自社會(huì)、家庭、戀人、朋友的實(shí)際支持，對(duì)大學(xué)生給予必要的關(guān)心。隨著大學(xué)生使用手機(jī)年限的增長(zhǎng)，學(xué)生有可能更加依賴手機(jī)，這是因?yàn)樯鐣?huì)交往的需求在不斷增加，再加上考研和就業(yè)的壓力，學(xué)生的心理活動(dòng)很有可能變得更加復(fù)雜，增強(qiáng)大學(xué)生群體的自制力很有必要。

1 大學(xué)生手機(jī)依賴現(xiàn)狀

在某次調(diào)查研究中共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷1656份，回收1646份，其中有27份項(xiàng)目填寫(xiě)不全，還有一份顯示不使用手機(jī)。因此本次調(diào)查共獲得有效問(wèn)卷1619份。在全部的調(diào)查對(duì)象中，370名學(xué)生是城市戶口，1249名學(xué)生為農(nóng)村戶口。1110人為非獨(dú)生子女，509人為獨(dú)生子女。814名男生，805名女生。學(xué)生每月手機(jī)消費(fèi)的平均金額為38.2元，月消費(fèi)50元以內(nèi)的人數(shù)占比為82.4%，學(xué)生平均每天使用手機(jī)的時(shí)間是4.3小時(shí)。聊天、觀看微視頻、玩游戲是學(xué)生使用手機(jī)的主要?jiǎng)訖C(jī)，排在前三位的手機(jī)軟件是微信、抖音、和平精英。學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴度由個(gè)體的不同需求決定，結(jié)果顯示依賴手機(jī)的學(xué)生有430人，不依賴手機(jī)的學(xué)生有1189人。學(xué)生使用手機(jī)主要是為了娛樂(lè)，而且占比比較高。教師和同伴的提醒會(huì)影響學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴度。當(dāng)學(xué)生在玩手機(jī)時(shí)，聽(tīng)從老師或者是同學(xué)的提醒，學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴度會(huì)有所降低。

2 大學(xué)生手機(jī)依賴影響因素分析

2.1 個(gè)體容易情緒化

在某次研究中列舉了五大影響大學(xué)生手機(jī)依賴的因素，分別是人格、家庭親密度、家庭適應(yīng)、大學(xué)生適應(yīng)、感覺(jué)尋求。運(yùn)用這五大影響因素，采取多元逐步回歸分析手段，研究大學(xué)生的手機(jī)依賴戒斷癥狀、突顯性、社交撫慰、心境改變。建立回歸模型，戒斷癥狀作為因變量，預(yù)測(cè)變量有神經(jīng)質(zhì)、外向性、學(xué)習(xí)適應(yīng)。把突顯性作為因變量，與之相對(duì)應(yīng)的因變量有神經(jīng)質(zhì)、外向性、自我適應(yīng)和去抑制。通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生手機(jī)依賴高分組和低分組的某些維度有明顯的差異性，這些維度有家庭親密度、人際關(guān)系適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、自我適應(yīng)、去抑制。手機(jī)依賴組學(xué)生神經(jīng)質(zhì)和開(kāi)放性的得分比較高。而在嚴(yán)謹(jǐn)性、外向性和宜人性三項(xiàng)指標(biāo)上，得分比較低。神經(jīng)質(zhì)得分高的人更容易情緒化，為人處世比較容易沖動(dòng)。在現(xiàn)實(shí)生活中容易焦慮，經(jīng)常會(huì)逃避現(xiàn)實(shí)，對(duì)他人過(guò)分依賴。這一類的學(xué)生更喜歡使用手機(jī)與他人溝通交流。高開(kāi)放性群體對(duì)新鮮事物非常感興趣，智能手機(jī)在此方面有一定優(yōu)勢(shì)，能提供大量的信息和豐富的的娛樂(lè)模式。

2.2 大一新生更依賴手機(jī)

研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)生手機(jī)依賴差異的產(chǎn)生與學(xué)校的類別、學(xué)生的性別、所學(xué)專業(yè)、是否為獨(dú)生子女、生源地沒(méi)有較強(qiáng)聯(lián)系。但是學(xué)生的戒斷癥狀、突顯性、社交撫慰與學(xué)生所處年級(jí)有很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)。可以發(fā)現(xiàn)大一的學(xué)生對(duì)手機(jī)更為依賴，明顯強(qiáng)于高年級(jí)學(xué)生。高考之后，學(xué)生處于高度放松的狀態(tài)，甚至可以說(shuō)是一種宣泄，而且進(jìn)入大一之后，個(gè)體就要適應(yīng)學(xué)校環(huán)境和周?chē)娜穗H關(guān)系環(huán)境，此時(shí)學(xué)生很容易感到孤獨(dú)。低外向的學(xué)生更容易依賴手機(jī)，比較突出的表現(xiàn)是學(xué)生不愿意在生活中表露自己，而是使用手機(jī)中的某些功能刺激自我。低宜人性個(gè)體在日常生活中，很有可能會(huì)防備他人，甚至對(duì)他人充滿敵意。這部分人群缺乏穩(wěn)定健康的人際交往，常常會(huì)感到十分孤獨(dú)，因此比較依賴手機(jī)。嚴(yán)謹(jǐn)性得分低的人自控能力比較差，行為比較散漫，而且在日常生活中過(guò)于隨心所欲。因此在使用手機(jī)時(shí)更容易失控，沉迷其中而不自知。

2.3 學(xué)生掩飾自身有悖于社會(huì)準(zhǔn)則的行為

就感覺(jué)尋求而言，與手機(jī)依賴有密切關(guān)系的是去抑制因子。感覺(jué)因子和網(wǎng)絡(luò)成癮之間呈現(xiàn)顯著的正相關(guān)。研究的主要變量是一些不被社會(huì)認(rèn)可的行為，這一項(xiàng)的得分越高，越說(shuō)明學(xué)生有較強(qiáng)的放縱欲，不考慮他人感受，忽視社會(huì)準(zhǔn)則。大學(xué)生為了維護(hù)自身的良好形象，就需要掩飾自身一些有悖于社會(huì)準(zhǔn)則的行為。很少會(huì)展示真實(shí)的自我，而智能手機(jī)具有虛擬性和掩飾性，大學(xué)生在手機(jī)上能毫無(wú)顧忌的張揚(yáng)自我，進(jìn)而發(fā)生過(guò)度依賴手機(jī)的不良情況。

2.4 部分大學(xué)青年自制力差

大學(xué)是青年人實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期，在此階段個(gè)體從被動(dòng)接受知識(shí)轉(zhuǎn)為主動(dòng)學(xué)習(xí)知識(shí)。在較為寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境中，個(gè)體可以自由支配時(shí)間，這就要求學(xué)生有較強(qiáng)的自律性。但是很多大學(xué)青年過(guò)度放任自己，不去限制不合理的行為，過(guò)度沉迷在手機(jī)應(yīng)用帶來(lái)的快樂(lè)中，久而久之，學(xué)生會(huì)更加難以接受繁重的學(xué)業(yè)，對(duì)手機(jī)過(guò)度使用是學(xué)生自律性差的表現(xiàn)。另外手機(jī)能起到宣泄不良情緒的作用，消除學(xué)生的孤獨(dú)感，這也是導(dǎo)致大學(xué)生過(guò)度依賴手機(jī)的影響因素。

總結(jié)：綜上所述，本文分析大學(xué)生手機(jī)依賴現(xiàn)狀與影響因素，認(rèn)為高校要加強(qiáng)對(duì)科學(xué)使用手機(jī)知識(shí)的宣傳，幫助學(xué)生充分認(rèn)識(shí)手機(jī)依賴綜合癥的不良影響，過(guò)度依賴手機(jī)會(huì)降低學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。就大學(xué)青年本身而言，應(yīng)積極監(jiān)督自我，注意有效控制使用手機(jī)的時(shí)間，養(yǎng)成正確使用手機(jī)的習(xí)慣。

項(xiàng)目基金：本論文為2018年度山東省青少年素質(zhì)教育重點(diǎn)研究基地專項(xiàng)課題“大學(xué)生手機(jī)依賴的現(xiàn)象、成因和對(duì)策研究”研究成果。

（作者單位：山東協(xié)和學(xué)院）