葉萍萍

【中圖分類號】G717 ? ? ? 【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-3089（2019）22-0109-01

【案例陳述】

“我再也不這樣了，老師！”這是張XX同學第N次淚似汪洋的對我說。這位張同學，是二年級剛轉入班級的。

晚自習上，學生們正在安靜地做作業(yè)，我則來回巡視著。可是張同學卻不在專心寫作業(yè)，他不是轉來轉去看別人，就是東摸摸西動動，再不行就鉆進抽屜里削鉛筆，凳子還會發(fā)出些噪音。直到我站在他的身邊，他才停止自己的動作，但是也只是愣愣地看著我而已。我用嚴厲的眼神提醒他，他才緩緩舉起鉛筆開始作業(yè)。片刻過后，等我再次巡視教室時，他的鉛筆并沒有離開那個題目，而他的桌上，書、作業(yè)本攤了一桌子。我開始嚴肅的批評他，他依然沒有發(fā)覺這種事情的嚴重性。我只好告訴他，我會告知他的爸爸媽媽，希望今晚可以帶他回家去做思想工作，他才緊張地看著我：“我認真寫，你別給我爸爸媽媽打電話，我再也不這樣了，老師！”說這些話的時候，第一次我是愿意給孩子機會的。但是久而久之，他并沒有用行動告訴我，他知錯就改，反而是一而再再而三地犯錯。本學期期間，組織過一次家校之間的溝通，希望能對這個孩子現(xiàn)有的一些習慣進行糾正。情況有所改善，下學期需要更加關注孩子的動向，幫助他能走上學習的正軌。

【案例分析】

根據(jù)我和科任老師平時對他的觀察跟了解，他的學習習慣比較差，愛動，愛講話，經(jīng)常管不住自己，不僅在主課上，在其他課上他也如此。他的這些行為這是缺乏自制力的表現(xiàn)。自制力是什么？自制力是兒童善于控制和支配自己行動的能力，是一種重要的人格特征和心理素質。它可以克服任性、多動的壞習慣，逐步形成自我控制自我約束的意志和能力，有助于孩子的成長與今后的不斷發(fā)展。

據(jù)統(tǒng)計，自制力強的孩子將來更有可能各領域的高級人才。小學階段是學生自制力培養(yǎng)的最佳期。我們必須抓住這一時期在教學中對學生的自制力進行有效的培養(yǎng)。

1.利用期望效應進行自制力教育。

期望效應就是著名的皮格馬利翁效應。在多次的談話中，我肯定了他的優(yōu)點，告訴他，他是個思維活躍的孩子，我非常喜歡他，可就是在課堂上有時控制不住自己。如果，他能堅持改正自己的小缺點，他一定會成為一個優(yōu)秀的孩子。我期待著他的表現(xiàn)。孩子欣喜地接受我的建議。當課堂上他再開小差時，我會走到他的跟前，暗示我們之間的約定，他會馬上意識到自己的錯誤，當下會馬上改正。

2.注意利用榜樣進行自制力教育。

孩子喜歡模仿榜樣的行為。榜樣可以對他的行為產生影響。班級里優(yōu)秀的孩子的行為受到贊揚，孩子就會學習該行為，反之，則拒絕。因此，在進行第一個方法的同時，我會在班級孩子面前樹立幾個榜樣，暗示他需要向榜樣們學習，使他在榜樣的影響下不斷改正自身的錯誤，不斷獲得進步。

3.進行單獨談話進行自我宣泄。

當然，孩子畢竟是孩子，他們有自己獨特的天性。在培養(yǎng)自制力的過程中，出現(xiàn)了多次反復。我時常告訴自己，要以寬容的目光對待他的這種反復，必要的時候，要提供孩子一個發(fā)泄的時間和空間，然后讓他再心無旁騖地投入到下一階段的學習中去。

【案例反思】

自制力是人的一種意志品質，即善于控制和支配自己行動的能力。表現(xiàn)出應有的忍耐力。自制力強的人能夠不做不需要的和有苦的畫，不說不恰當?shù)脑挘軌蚩刂谱约旱那榫w，喜怒有節(jié)。

該生在平時的生活中，也是一個習慣不太好的孩子，常?？刂撇蛔∽约旱男袨椋盍晳T的偏差反映在學習上也出現(xiàn)了習慣問題。自制力差的出現(xiàn)，讓該生在學習上日漸“掉隊”，尤其體現(xiàn)在語文和英語學科。這兩門學科平時偏積累為主，需要長期的誦讀與記憶。由于自制力不足，該生沒有嚴格要求自己，導致了語文成績和英語成績一直處于班級的后面。

生活上和學習上經(jīng)常受到老師的教育，同時其他學生也發(fā)現(xiàn)該生的問題后，漸漸出現(xiàn)遠離該生的行為，我發(fā)現(xiàn)，負循環(huán)開始了，如果長此以往，該生的各方面都不會得到進步，并且會出現(xiàn)“自暴自棄”的可能。

【改進措施】

自制力差的孩子在處理事情時容易不思考，處理人際關系時容易感情用事，愛哭愛鬧。由于自制力屬于意志的抑制功能，所以像容易沖動，意氣用事，不能律己，知過不改等，都是缺乏自制力的行為。小學生良好的心理品質中包括自制力，家長應該注意小學生自制力品質的培養(yǎng)。這個品質是在一定的社會背景和家庭條件影響下，在個體克服困難的過程中逐步形成的。

那么，如何培養(yǎng)小學生的自制力品質呢？

首先，通過學習來培養(yǎng)孩子自制力品質。孩子要明確學習目的，克服困難，堅持學習。家長要引導孩子把注意力集中到學習上，當外界的干擾因素出現(xiàn)時，家長在前期培養(yǎng)時適時的引導孩子不為所動，認識到這個事情是不對的，并且能夠抵制。這必須使孩子能想到自己的現(xiàn)階段任務就是學習，進入學生這個角色才行。在學習中具有一定的自制力，才能做到專心學習。

其次，在日常生活中也應該注重培養(yǎng)孩子的自制力。比如讓孩子自己收拾房間，打掃房間，鍛煉孩子的自理能力?？此葡∷善匠５男∈?，一周偶爾一兩次可以，但持之以恒的每天去鍛煉，去刻意的讓孩子進行訓練，孩子可能就會偷懶。這些都是考驗，是培養(yǎng)自制力的措施。

在《愛與規(guī)則》一書中，作者提到，讓孩子不斷地去感受自己的獨特性，并且家長對孩子正確的行為進行不斷的鼓勵，并且嚴格要求，不斷完善，孩子能漸漸地感受到如何做是正確的行為。在鼓勵的同時，對孩子的錯誤行為也要有相應的懲罰。比如：孩子在家看電視以及使用電子設備，事先與家長約定好是20分鐘。當時間到了之后，孩子會開始“扯皮耍賴”，這個時候家長一定會比較束手無策。這件即將形成負反饋的實例，如果處理得當，也會成為自制力培養(yǎng)中一個不錯的正反饋。如果孩子出現(xiàn)“言而無信”，家長應該給予一定的懲罰，如果不遵守約定，那就一周不能看電視以及使用電子設備，如果下次再犯，那就兩周，以此進行對孩子的“警告”教育。

最后，訓練孩子遵守道德規(guī)范，遵守家庭中制定的各種制度，已被證明是培養(yǎng)自制力品質的一條途徑。