殷 躍 倪新亮 李 偉

大學生體育生活方式的現(xiàn)狀調(diào)查——以連云港市高校為例

殷 躍1倪新亮2李 偉3

（1.江蘇師范大學連云港校區(qū)，2.連云港師范高等專科學校 體育學院，江蘇 連云港 222006；3.四川德博精準健康管理有限公司，四川 成都 610041）

對連云港市五所高校的在校大學生前的體育健身、體育生活方式進行調(diào)查分析。認為連云港市高校的大學生體育生活方式有待進一步提高，形成學生的體育價值觀；學生體育費用支出主要集中于運動服裝和培訓班方面；影響大學生體育生活方式的因素包括家庭、學生自身以及學校體育教育等方面。

大學生；體育生活方式；連云港市；調(diào)查

大學生體育健康生活方式是指大學生在具有體育健身特征的時空中進行體育健身精神與實踐生活的總和,亦即在體育健身地域內(nèi),認識與行為、內(nèi)容與效果多方面帶有規(guī)律性的典型形式及特征[1]。五所學校共計100名在校學生進行調(diào)查，通過現(xiàn)場和網(wǎng)絡(luò)發(fā)放問卷以及聊天等方式，獲取研究數(shù)據(jù)等資料。

1 大學生主體的基本情況調(diào)查統(tǒng)計

1.1 性別、年級以學科專業(yè)等分布狀況

五所高校的在校學生的數(shù)據(jù)統(tǒng)計，進行性別分類。被調(diào)查的男女性別比為3:7，現(xiàn)場走訪和專業(yè)目錄一覽可以看出連云港高校女生比占據(jù)很大比重，其中以康達學院衛(wèi)生醫(yī)療、連云港師專學前師范類為代表；年級分布情況：被調(diào)查的學生中40%以上為大一新生群體，8%為大四年級學生，剩下52%為二三年級的學生群體；學科專業(yè)類別分布情況：其中46%為文科類專業(yè)學生，24%為理工科類專業(yè)學生，30%為音體美專業(yè)類學生。

1.2 生源地情況

連云港地處江蘇北部，與山東交界。連云港市高校面向省內(nèi)和全國范圍內(nèi)招生，2018級新生來源于全國各地，以中西部地區(qū)生源為主。調(diào)查對象中54%以上來源于農(nóng)村，22%來源于鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)，24%來源于城市地區(qū)。

1.3 家庭基本情況

家庭教育是學生的啟蒙教育，同時家庭中父母受教育程度、職業(yè)類型、對事物的觀點等因素對學生的人生觀影響較大。調(diào)查統(tǒng)計得出，大學生父親、母親職業(yè)分別為工人階層的各占據(jù)28%，農(nóng)民階層的分別為28%和34%，自己創(chuàng)業(yè)的為34%和26%，父母親職業(yè)為醫(yī)生、教師等公務(wù)員類的分別為10%和12%。由圖2數(shù)據(jù)可以得知，連云港市高校大學生六成以上來源于工農(nóng)普通家庭；同時自己創(chuàng)業(yè)的家庭比例也占據(jù)相當?shù)谋戎亍?/p>

1.4 月生活費用支出

大學生在校期間生活相對獨立，每月生活費用主要用于吃、穿、住、用、行等基本生存需求方面。調(diào)查發(fā)現(xiàn)當前大學生群體月生活費70%處于2000元左右，大部分支出都用于購買服裝、飲食、外出逛街等物質(zhì)消費支出。

2 大學生體育價值觀念的調(diào)查分析

2.1 對體育的健身功能的認知

體育的健身功能表現(xiàn)為體育鍛煉可以促進身體健康發(fā)育、形體優(yōu)美協(xié)調(diào)等身體機能的發(fā)展。對于體育健身功能的認知普及程度的調(diào)查統(tǒng)計得知，當前大學生群體中80%以上的同學能夠意識到體育對身體具有積極的作用，同意并認可體育鍛煉具有促進身體健康、美體塑形、提高免疫力的功能； 8%的學生處于體育鍛煉價值觀念混亂說不清的階段。對于這個現(xiàn)象，學校體育教育可以通過體育訓練競賽和體質(zhì)測試來普及體育知識，同時致力于學生體育價值觀由理論層面向?qū)嵺`層面轉(zhuǎn)換。

圖1 體育的健身功能認知

2.2 對體育的健心功能的認知

體育的健心功能表現(xiàn)為體育鍛煉對活動主體心理層面的健康促進作用。體育運動通過發(fā)展人的認知能力、完善人的性格、氣質(zhì)及增強人的意志品質(zhì)來發(fā)揮健康心理的功效。堅持體育鍛煉，要不斷克服各種主客觀困難，這個過程是鍛煉身體的過程，也是培養(yǎng)出良好的意志品質(zhì)的過程[3]。調(diào)查群體中85%以上的大學生能夠認識并接受體育鍛煉對心理等方面具有良好促進的作用，11%的同學處于認知不清晰的狀態(tài)。

圖2 體育的健心功能認知

2.3 對體育的健智功能的認知

體育的健智功能表現(xiàn)為體育鍛煉對活動主體智力層面的積極促進作用。在體育鍛煉中，人的視覺、聽覺和觸覺等感覺器官都得到了極大的訓練，提高了中樞傳導速度，使思維更加敏捷、綜合分析能力增強，從而達到提高智力發(fā)展的目的[4]。調(diào)查結(jié)果顯示74%的大學生認可體育鍛煉可以促進智力發(fā)展的理論認知；而相較于體育鍛煉健身與健心功能的認知比重上， 24%的學生對健智功能說不清。表明體育的健智功能仍然沒有得到很好的普及認知，體育價值觀的健智功能有待繼續(xù)推廣。

圖3 體育的健智功能認知

2.4 對體育的社會交往功能的認知

圖4 體育的社會交往功能認知

體育的社會交往功能表現(xiàn)為體育鍛煉對活動主體社會交往層面的促進作用。學生通過體育學習，懂得與別人融洽相處，關(guān)心集體、增強團隊意識。76%的學生對體育的這一功能持認可態(tài)度，19%左右的學生持說不清態(tài)度，這有可能與她們參加的體育項目有關(guān)聯(lián)，比如獨自散步可能對社會交往影響較小。

3 大學生的體育生活方式分析

體育人口界定標準為每周身體活動頻度3次以上，每次身體活動時間30分鐘以上，每次身體活動強度中等程度以上。同時滿足以上三個條件才可以算得一個體育人口[5]。

3.1 每周參加體育活動的次數(shù)、持續(xù)時間以及活動強度

研究數(shù)據(jù)顯示每周參加體育鍛煉1-2次的大學生占據(jù)52%；滿足體育人口限定中頻度三次及以上的占42%；6%的學生不參加體育鍛煉；學生單次鍛煉時間一個小時以上的占20%，30-60分鐘之間的占54%，26%的學生不符合體育人口的限定，其鍛煉持續(xù)時間在30分鐘以下。運動生理學教科書上有靶心率這個概念，它就是指導人們在適宜的范圍內(nèi)進行體育鍛煉，方法很實用：靶心率=（最大心率-安靜時心率）*（0.6-0.8）+安靜時心率，其中，0.6-0.8為適宜強度系數(shù)[6]。調(diào)查的學生中有98%以上的大學生鍛煉強度是達到靶心率的要求的，運動中和運動后出汗同時感到疲乏的主觀感受，就可以認為體育鍛煉達到了中等強度，達到了健身健心等效果。

3.2 體育運動項目的選擇

連云港市普通高校的體育課程設(shè)置為一年級大學體育普修課程，即普修籃排足或體能基本課程，為二年級的選修一項體育技能課程打下基礎(chǔ)；二年級為選修課教程，即學生根據(jù)一年級的普修課程發(fā)現(xiàn)或培養(yǎng)自己的某項技能的興趣，二年級開始選項修學。這個課程體系設(shè)置有利于在校學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，課后進行自己感興趣的體育活動，并最終掌握一項到兩項基本體育技能。根據(jù)圖10顯示，選擇率排在前三位的分別是散步、羽毛球和田徑活動，約占56%（這可能由于場地限制低和開展方便的原因），根據(jù)數(shù)據(jù)顯示高校學生通過武術(shù)或體育舞蹈的活動方式進行鍛煉的人數(shù)較少。

3.3 體育活動的時間段分布情況

體育鍛煉時間段選擇沒有嚴格要求，原則上根據(jù)個人習慣早中晚皆可。調(diào)查后發(fā)現(xiàn)學生進行體育活動的時間排名前三位的分別是下午、傍晚和晚上。其中42%的學生選擇在傍晚進行體育活動，這也由于學生白天忙于課程學習，時間相對緊張；下午放學吃完飯后空閑時間較多有很大關(guān)系。

3.4 體育活動的場所分布

調(diào)查顯示65%以上的大學生選擇在校內(nèi)免費的體育館等場所進行體育活動，20%的學生選擇去附近的高校免費體育場地進行鍛煉。相較于收費場地來說，只有14%的學生選擇去收費的校內(nèi)或校外體育鍛煉場所。

3.5 每月體育消費情況調(diào)查

當前在校大學生月體育消費支出情況統(tǒng)計入下圖所示。42%的學生月體育消費支出在50-200元不等，同時也存在無體育消費的30%比重存在。

3.6 體育消費具體情況調(diào)查

表1 大學生體育消費情況

消費種類 消費項目 選擇頻次 百分比（%） 運動服裝、鞋子 96 53運動器材 26 14實物消費 體育保健品 10 6體育郵票 8 4運動飲料 40 22 觀看體育比賽門票 22 21信息消費 體育報刊雜志書籍 52 50體育音像制品 30 29 體育彩票 8 8勞務(wù)消費 健身房或培訓班學費 60 59體育場館門票 34 33

將大學生群體體育消費分類為實物型消費（如體育服裝等物質(zhì)層面）、信息型消費（如體育書刊雜志等獲取信息類）和勞務(wù)型消費（如辦理健身房會員等接受體育服務(wù)類）。調(diào)查統(tǒng)計后結(jié)果表明：（1）實物消費方面，大學生體育消費主要在購買運動服裝、鞋子和運動飲料上，占75%；（2）信息消費方面，大學生多用于購買體育類期刊雜志等方面，占50%；（3）勞務(wù)消費方面，大學生體育費用多用于支出健身房或各類培訓班的學費上，占59%之多。

4 大學生體育生活方式的影響因素

4.1 學生個體與家庭因素

影響在校大學生參加體育活動的阻礙因素統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，排在前三的分別為無人陪伴、學習壓力大和沒有恒心自身懶惰與體育場地不足問題，分別占24%、15%和14%。參加體育活動確實需要一個良好的外界氛圍，有一個志氣相投、目標一致的伙伴來相互扶持共同前進，同時同伴可以督促彼此減少自身懶惰和沒有恒心的弊端。高校應(yīng)該出臺諸如校課程設(shè)置要求加修體育課程獲取學分與評獎評優(yōu)掛鉤，規(guī)定時間出課間操等措施。

4.2 經(jīng)濟因素

大學生的體育消費支出的高低與家庭的經(jīng)濟生活條件、父母親的家庭觀念支持以及自身對體育的喜愛程度有密切相關(guān)。當前大學生月生活費多集中于1000-2000元左右，而用于體育層面的消費月支出多在50-100元不等，同時體育消費多集中在用于購買運動服裝和鞋子以及健身房與培訓班方面。研究表明當前大學生月體育消費較集中單一，多為諸如服裝之類的生存需求層面。

4.3 學校體育教育因素

現(xiàn)場訪談中了解到學生主要關(guān)注的是體育教師的榜樣和指導作用、學?；倔w育場館設(shè)置以及收費等問題，并同意體育教師在其體育技能以及體育價值觀的傳授和培養(yǎng)方面充當了重要的角色；對于場館設(shè)施使用方面學生普遍認為免費的體育場地加上專業(yè)的教師指導是最佳的理想狀態(tài)。

5 結(jié)論

5.1學生的性別、年級、專業(yè)以及生源地的不同，能夠影響學生在校期間參與體育活動的程度與方式，學生自身的生活習性、生活態(tài)度以及活動群體等方面都影響著體育活動的參與度；研究表明家庭父母職業(yè)、受教育程度、家庭經(jīng)濟水平以及親人體育態(tài)度等多方面對學生的在校體育活動參與態(tài)度有較大的影響，同時影響了學生在校期間的體育費用支出。

5.2大多數(shù)學生能夠認識到體育活動對改善其身體、心理、智力以及社會交往方面的積極效應(yīng)，也表達了愿意將體育活動作為自己的一種生活方式繼續(xù)發(fā)展下去。學生進行體育活動的時間段選擇多集中在下午和傍晚前后；校內(nèi)免費的體育場館以及田徑場地是大學生首選的活動場地。

5.4 影響大學生在校期間的體育生活方式因素主要來源于家庭因素、學生個人因素，和學校體育教育環(huán)境因素等。

[1]荊光輝,等.湖南省大學生體育健身、生活方式的調(diào)查分析[J].體育學刊,2001,8(2):112-114.

[2]https://baike.so.com/doc/6965825-7188480.html

[3]體育概論編寫組.體育概論[M].北京：北京體育體育大學出版社，2013：43.

[4]趙立.體育概論[M].北京:人民體育出版社,2008:66-67.

[5]盧元鎮(zhèn).體育社會學[M].北京:高等教育出版社,2008:92.

[6]鄧樹勛，王建,喬德才.運動生理學[M].高等教育出版社,2005:238.

Survey to the Status Quo of College Students' Sports Lifestyle--Taking the Colleges and Universities in Lianyungang City as an Example

YIN Yue, etal.

(Lianyungang Campus, Jiangsu Normal University, Lianyungang 222006, Jiangsu, China)

殷躍（1989—），碩士，講師，研究方向：學校體育教學與學生健康理論和實踐研究。