摘要：本研究旨在探索綜合實踐教學(xué)模式在心理健康教育課程中的干預(yù)效果。采用理論授課和團體輔導(dǎo)干預(yù)的方法對河南某民辦高校17級120名大學(xué)生進行干預(yù)，采用實驗組對照組前后測的實驗設(shè)計，驗證綜合實踐教學(xué)的干預(yù)效果。團體干預(yù)前，實驗組對照組被試的心理健康水平差異不顯著；團體干預(yù)后，實驗組學(xué)生的心理健康水平顯著好于對照組。綜合實踐教學(xué)模式能夠有效改善大學(xué)生的心理健康狀況。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；綜合實踐教學(xué)模式；團體輔導(dǎo)；心理健康教育課程

中圖分類號：G642

十九大報告指出，要加強社會心理服務(wù)體系建設(shè)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)。現(xiàn)在是人才競爭的時代，大學(xué)生是社會未來發(fā)展的主力軍，大學(xué)生的身心健康關(guān)系到學(xué)業(yè)成就、個人前途和人生理想，也關(guān)系到社會進步、國家昌盛和民族振興，是心理育人提升體系的關(guān)鍵對象。但是，隨著改革開放日益深入，經(jīng)濟建設(shè)突飛猛進，社會變革和經(jīng)濟文化多元化日漸加速，形勢變化帶給大學(xué)生無限發(fā)展契機的同時也使他們產(chǎn)生了許多迷茫和困惑。在追求發(fā)展的道路上，一部分大學(xué)生的基本根基——身心素質(zhì)凸顯脆弱。高校已經(jīng)立足大學(xué)生的身心現(xiàn)狀，不斷推進身心素質(zhì)訓(xùn)練工程，通過實踐提高身心素質(zhì)。心理健康教育成為高等教育的一項系統(tǒng)工程，貫穿于大學(xué)教育的每個環(huán)節(jié)，心理健康教育課程成為普及心理健康知識的重要途徑，理論授課和團體輔導(dǎo)成為心理健康教育課程的優(yōu)選模式。團體輔導(dǎo)是在團體情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以促進良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過程。[1]團體輔導(dǎo)在高校心理健康教育中以主動、體驗、互動、合作、高效的優(yōu)勢，在符合操作規(guī)范條件下，往往收到預(yù)期效果，達到預(yù)定目的。[2]在以往授課中，偏重于理論授課，忽視團體輔導(dǎo)活動；個別開展活動的高校，偏重于個體認(rèn)知改變的治療性團體輔導(dǎo)和強化社會適應(yīng)的發(fā)展性團體輔導(dǎo)，缺少全面開發(fā)人的潛能、促進良好人格形成的教育性團體輔導(dǎo)。本研究嘗試以班級制為單位來開展理論授課和教育性團體輔導(dǎo)，探討普遍提高大學(xué)生心理健康水平的有效方式。

一、對象與方法

（一）對象

根據(jù)前期調(diào)查結(jié)果和自愿參加的原則，選取河南某民辦高校17級120名本科學(xué)生（兩個自然班級，每個班級60名學(xué)生）。其中，A班作為實驗組，B班作為對照組。

（二）工具

癥狀自評量表（SCL90），該量表共90個項目，10個分量表：軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性、其他。采用5級評分：1=從無，2=輕度，3=中度，4=相當(dāng)重，5=嚴(yán)重。

自編被試自陳問卷，用于調(diào)查被試對綜合實踐教學(xué)效果的評價，以及自己成長變化的自我評估，共10個項目，采用5級評分制。

（三）研究過程

前測。干預(yù)前，對A、B班被試使用癥狀自評量表進行評估，統(tǒng)一施測。A班學(xué)生閱讀契約書并簽字保證。

過程。對A班進行理論授課和團體輔導(dǎo)，單雙周輪流進行；對B班進行理論授課，僅在單周進行。理論授課和團體輔導(dǎo)各8個單元，每單元一個主題，2個小時。理論授課按照教學(xué)計劃進行，授課主題和內(nèi)容設(shè)計見表1；團體輔導(dǎo)按照熱身活動主題活動結(jié)束活動家庭作業(yè)的階段進行，具體安排見表2。

二、結(jié)果

（一）干預(yù)前后測的組間差異比較

從表3可知，干預(yù)前，實驗組和對照組被試的心理健康水平和各因子均差異不顯著，可視為同質(zhì)被試。干預(yù)后，實驗組被試的心理健康水平顯著高于對照組。

（二）干預(yù)效果的自評反饋

綜合實踐教學(xué)的結(jié)果整體是令被試滿意的，且取得了較好的實際效果。自陳問卷的10個項目中，平均等級分別為4.00、4.28、4.06、3.72、3.94、4.06、4.61、3.72、4.67、3.94。在4～5之間的為6項，3～4之間的為4項，表明實驗組被試經(jīng)過干預(yù)，對自我的表現(xiàn)和發(fā)展效果是肯定的。

三、討論

根據(jù)研究結(jié)果分析，綜合實踐教學(xué)模式真正實現(xiàn)以學(xué)生為中心，以合作學(xué)習(xí)為出發(fā)點，實現(xiàn)了個體自我對經(jīng)驗的反思，在主我與客我互動中自我覺察感悟，為大學(xué)生提供了心理問題的解決策略，樂觀高效學(xué)習(xí)生活的技巧，并內(nèi)化成自己的行為習(xí)慣，形成堅強的意志和完善的人格，對于改善大學(xué)生的心理健康水平起到了積極作用。學(xué)生的心理素質(zhì)提升不單純是依靠知識講授或道德說教，更重要的是讓學(xué)生去經(jīng)歷積累，基于自己的生活經(jīng)驗建構(gòu)自己的心理品質(zhì)。綜合實踐教學(xué)模式把團體輔導(dǎo)進入課堂，活躍了課堂氣氛，激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣，提高了學(xué)習(xí)積極性，活動中多觀察、多思考、多表達、多操作、多體驗、多交流，進而提高了學(xué)習(xí)效果；通過集思廣益、彼此啟發(fā)、群策群力，共同探尋解決問題的途徑與方法，符合教育心理的合作學(xué)習(xí)和創(chuàng)新學(xué)習(xí)趨向，寓教于樂的方式更易鞏固學(xué)習(xí)效果；營造了溝通交流、溫暖溫馨的氛圍，促進成員之間深入、全面了解，及時發(fā)現(xiàn)潛在心理危機事件，有效發(fā)揮了心理咨詢功能；在積極情緒培養(yǎng)、理性認(rèn)知壓力、增進人際溝通、自我價值獲取、人格品質(zhì)形成等方面，團體輔導(dǎo)發(fā)揮了心理健康教育課的綜合教育功能。

綜合實踐教學(xué)采用積極可持續(xù)發(fā)展的觀點展開具體活動，注意焦點從心理創(chuàng)傷人群走向大眾健康群體，廣泛普及心理健康教育知識。但是本研究的被試樣本較少，僅僅選擇一個自然班級，雖然有顯著干預(yù)效果，但是外部效度不高，科學(xué)性受到影響。在未來心理健康教育課程設(shè)置中，會根據(jù)大一學(xué)生的心理測評結(jié)果針對性地設(shè)置干預(yù)方案，培養(yǎng)輔導(dǎo)員和班主任老師的團體輔導(dǎo)技巧，納入團體輔導(dǎo)師序列；軍訓(xùn)期間嘗試開展適應(yīng)團體輔導(dǎo)，促進新生盡快融入校園；學(xué)生干部培養(yǎng)工作中開啟團體心理輔導(dǎo)活動，重視榜樣資源的潛移默化功能。多管齊下，實現(xiàn)消極矯治性教育模式向積極預(yù)防性、發(fā)展性教育模式轉(zhuǎn)變，真正實現(xiàn)心理工作以“預(yù)防為主，矯治為輔”的發(fā)展目的。2017年1月，國家22個部委聯(lián)合發(fā)文《關(guān)于加強心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》，其中有兩個基本目標(biāo)：2020年，全民心理健康意識明顯提高；2030年，全民心理健康素質(zhì)明顯提升。高校心理健康教育課程的普及和綜合實踐教學(xué)的積極實施，是對指導(dǎo)意見目標(biāo)的執(zhí)行和實施，對于大學(xué)生可以有效預(yù)防心理疾病，維護心理健康，提升心理素質(zhì)，促進心理和諧。

參考文獻：

[1]肖瀟，徐思師.朋輩團體輔導(dǎo)：高校心理委員隊伍建設(shè)新形式探索[J].長春師范學(xué)院學(xué)報（人文社會科學(xué)版），2012，31（7）：109110.

[2]魯穎，岑國楨.團體輔導(dǎo)與心理活動課的效果簡析—心理健康教育兩種常用形式的一項比較研究[J].上海師范大學(xué)學(xué)報（哲學(xué)社會科學(xué)·教育版），2002，31（9）：9196.

項目來源：本研究為鄭州工商學(xué)院2017年度教育教學(xué)改革研究項目“綜合實踐教學(xué)模式在民辦高校心理健康教育課程中的探索與應(yīng)用”成果之一，項目編號：GSJG2017009，負(fù)責(zé)人：姚恩菊。

作者簡介：姚恩菊（1982），女，河南汝南人，鄭州工商學(xué)院心理健康教育中心主任，講師，主要從事青少年社會性發(fā)展與心理健康教育等方面的研究。